أعراض ارتفاع مستوى الهيموغلوبين السكري (A1C) - قائمة بعلامات التحذير والآثار الجانبية والحلول البسيطة

اختبار A1C، المعروف أيضًا باسم اختبار الهيموغلوبين A1C أو HbA1c، هو فحص دم يقيس متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. وهو مؤشر أساسي لتشخيص مرض السكري وإدارته. مستوى A1C الطبيعي أقل من 5.7%، ويتراوح ما قبل السكري من 5.7% إلى 6.4%، ويتم تشخيص مرض السكري بنسبة 6.5% أو أعلى.

يمكن أن يسبب ارتفاع مستوى A1C العديد من المشاكل ويؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة، بما في ذلك تلف العين، وتلف الأعصاب (اعتلال الأعصاب)، وتلف الكلى (اعتلال الكلية)، والبتر.

حقائق رئيسية

• يقيس اختبار A1C متوسط نسبة السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية.
• يمكن أن تؤدي مستويات A1C المرتفعة إلى الشعور بالتعب والعطش والتبول المتكرر والغثيان والقيء وجفاف الفم وعدم وضوح الرؤية والنعاس.
• يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى A1C غير المعالج إلى العمى، وفشل الكلى، والنوبات القلبية، وتلف الأعصاب، والبتر، ومضاعفات خطيرة أخرى.
• مستويات A1C أقل من 5.7% طبيعية، و5.7% -6.4% تشير إلى ما قبل السكري، و6.5% أو أعلى تشير إلى مرض السكري.

ما هو اختبار الدم A1c؟

يقيس اختبار الدم A1 متوسطك مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية. يُسمى اختبار AIC أيضًا اختبار الهيموغلوبين أو الهيموغلوبين السكري (HbA1c). هذا النوع من مرض السكري يقوم هذا الاختبار بفحص مستويات الجلوكوز المرتفعة في الدم، والتي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل إذا تركت دون علاج.

إذا شُخِّصتَ بداء السكري، فمن الضروري معرفة مستوى A1C لديك. توصي الجمعية الأمريكية للسكري بأن يكون الهدف لمرضى السكري أقل من 7%. هذا لا يُساعد فقط في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ومشاكل الكلى، بل يُؤثِّر أيضًا بشكل كبير على الوقاية من العمى وتلف الأعصاب. يُقلِّل تنظيم مستوى السكر في الدم من خطر الإصابة بالمرض مع مرور الوقت، حتى لو لم تُعانِ من أيٍّ من هذه الأعراض.

تشمل فوائد هذا الاختبار الكشف عن أعراض السكري قبل ظهورها من خلال الفحص الروتيني، أو الوقاية من مضاعفات السكري في حال الإصابة به. إذا بدأت تظهر عليك علامات تشير إلى ارتفاع في مستوى الهيموغلوبين السكري (A1C)، فقد يكون الوقت مناسبًا لاستشارة طبيبك بشأن خيارات العلاج المتاحة، بما في ذلك تغيير الأدوية. برامج التمرين، وخطط الوجبات.

بالحفاظ على مستوى A1C ضمن النطاق المستهدف، يمكنك الوقاية من مضاعفات مثل أمراض الكلى والنوبات القلبية. إذا كنت غير متأكد من مستوى A1C أو لديك أي أسئلة حول هذا الاختبار، فاستشر طبيبًا متخصصًا في مرض السكري لمعرفة المزيد عن الصعوبات المرتبطة بارتفاع مستويات AXNUMXC. سكر الدم.

يمكنك استخدام حاسبة A1c لتحويل متوسط نسبة السكر في الدم إلى مستويات A1c%.

ماذا تفعل إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا؟

أفضل ما يمكنك فعله عند ارتفاع مستوى السكر في الدم هو تناول وجبات منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين وشرب الكثير من الماء. هل... نسيت أن تأخذ الإنسولينيمكنك إجراء جرعة تصحيحية أو تناول دوائك قبل تناول الطعام. إذا استمر ارتفاع سكر الدم، فتواصل مع طبيبك واطلب منه مراجعة جرعات الأنسولين الحالية. إذا كان من الضروري وصف نوع آخر من أدوية السكري للمساعدة في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.

استمر في اختبار مستويات السكر في الدم على فترات منتظمة للتأكد من أن مستوى السكر المرتفع في الدم ينخفض، وإذا كان الأمر كذلك، فلا يحدث ذلك بسرعة كبيرة أو بشكل مفرط.

كيف تشعر عندما يكون مستوى A1c لديك مرتفعًا؟

إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا، فقد تواجه أعراضًا مثل:

• التعب.
• زيادة العطش وكثرة التبول أو كليهما.
• الغثيان أو القيء.
• فم جاف.
• عدم وضوح الرؤية التي لا تختفي عند النظر إلى شيء آخر.
• النعاس إلى درجة الشعور بالسكر.

ما الذي يسبب ارتفاع مفاجئ في مستوى A1c؟

إن الزيادة المفاجئة بمقدار ثلاث نقاط على الأقل خلال عام واحد قد تعني حدوث شيء خطير، مثل الحمل أو البلوغ أو المرض أو المضاعفات المرتبطة بمرض السكري مثل اعتلال الكلية (مشاكل الكلى)، اعتلال الأعصاب (مشاكل الأعصاب)، إصابة/جراحة، آثار جانبية للأدوية الموصوفة، أو اضطراب الأكل/انعدام الشهية بسبب الاكتئاب.

قد يكون عدم الاهتمام بمستويات سكر الدم سببًا للارتفاع المفاجئ. يؤدي عدم تنظيم مستويات سكر الدم وسوء إدارتها إلى ارتفاع مستويات الهيموجلوبين السكري (A1C).

ما هي الآثار الجانبية لمستويات A1c المرتفعة؟

الآثار الجانبية لارتفاع مستوى A1C هي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم. ضغط الدمارتفاع مستوى السكر في الدم، وانخفاض تدفق الدم. قد يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى الفشل الكلوي، والنوبات القلبية، وقرحة المعدة، وتلف الأعصاب، وغيرها. لذلك، يُعد الحفاظ على مستوى A1C بين 4% و6% أمرًا بالغ الأهمية. الهدف لمعظم مرضى السكري هو 7% أو أقل. استشر طبيبك إذا لاحظتَ علامات ارتفاع مستوى السكر في الدم. 

إذا كانت مستوياتك أعلى من 13%، فقد تعاني من عدم وضوح الرؤية أو الصداع لأن الجلوكوز الزائد في مجرى الدم يستخدم كمصدر للوقود لعملية التمثيل الغذائي اللاهوائي، مما يزيد من إنتاج حمض اللاكتيك. 

كم من الوقت يمكنك العيش مع ارتفاع مستوى A1c؟

من الصعب التنبؤ بمدة حياتك مع ارتفاع مستوى الهيموغلوبين السكري التراكمي (A1C). لكن الخبر السار هو أنه يمكنك خفض مستويات الهيموغلوبين السكري التراكمي لديك والتمتع بصحة جيدة مجددًا.

لحسن الحظ، هناك الكثير من الطرق لزيادة التحكم في نسبة السكر في الدم واستعادة هذا الرقم إلى ما ينبغي أن يكون عليه!

وفقًا لموقع Medical News Today، رجل يبلغ من العمر 55 عامًا مصاب بـ 2 داء السكري من النوع من المتوقع أن يعيش الشخص ما بين 13.2 و21.1 عامًا، بينما يبلغ متوسط العمر المتوقع 24.7 عامًا إضافيًا دون أي مرض أو حالة مرضية! أما الرجل البالغ من العمر 75 عامًا والذي يعاني أيضًا من هذا المرض، فقد يتوقع أن يعيش ما بين 4.3 و9.6 سنوات إضافية، مقارنةً بعشر سنوات إضافية يتمتع فيها بصحة جيدة وسعادة لو لم يكن مصابًا به.

والخبر السار هو أن الأشخاص المصابون بالسكري يعيشون لفترة أطول بفضل التقدم الطبي والرعاية الأفضل.

كيف يمكنني خفض مستوى A1c بسرعة؟

يمكنك خفض مستوى الهيموجلوبين A1C لديك عن طريق إجراء تغييرات في نمط حياتك مثل تتبع عدد الكربوهيدرات في نظامك الغذائي. الحمية غذائية, ممارسة الرياضة بانتظامأو فحص مستويات الجلوكوز في الدم أكثر من مرة في اليوم باستخدام جهاز قياس السكر في المنزل غلوكمترتأكد من أنك تستمع دائمًا إلى نصيحة طبيبك.

خاتمة

من المهم الحفاظ على صحتك وخفض مستويات الهيموغلوبين السكري لديك باتباع النصائح التالية. تأكد من فحص مستوى السكر في الدم بانتظام، وتناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدراتمارس الرياضة، وتابع نظامك الغذائي. يمكنك أيضًا استشارة طبيب الغدد الصماء بشأن الأدوية المناسبة لك. هذه كلها طرق رائعة للحفاظ على صحة جيدة مع الحفاظ على مستوى عالٍ من السكر في الدم. المخاطر المرتبطة بمرض السكري مثل أمراض القلب أو الوقاية من الفشل الكلوي. حافظ على صحتك وخفّض مستويات الهيموجلوبين السكري (A1C).