لدينا في قصص عن مرض السكري في هذه السلسلة، يتحدث الأشخاص المصابون بمرض السكري بصراحة عن رحلاتهم وتحدياتهم والتجارب التي تشكل حياتهم.
- النوع الثاني
- النوع الثاني
- لادا / النوع 1.5
- اكتب 3 ج
- الحمل
- مقدمات السكري
مرحباً! من أنت؟ وأخبرنا المزيد عن مرض السكري لديك.
مرحباً بالجميع! اسمي سيسي جيسي. عمري ١٥ عاماً، وأعيش حالياً في إنجلترا. أعاني من داء السكري من النوع الأول منذ ١٠ سنوات.أنا راقصة، وشُخِّصتُ بمرض السكري من النوع الأول في سن السادسة. لديّ حسابي الخاص على إنستغرام @t6d.cece، وأنا سفيرة شبابية في مؤسسة أبحاث مرض السكري لدى الأطفال (JDRF).
لقد نشأت مع مرض السكري من النوع الأول منذ أن كان عمري 1 سنوات. كان من السهل التعامل معه في البداية، ولكن عندما بدأت في التقدم في السن، أصبح من الصعب التعامل معه عاطفياً.
من الناحية العاطفية، كان الأمر صعبًا للغاية، والتعامل مع المعلمين في مدرستي الذين كانوا يميزون ضد إصابتي بمرض السكري جعل الأمر أكثر صعوبة.
"كان الأمر أسهل في البداية، لكن مع تقدمي في السن أصبح من الصعب التعامل مع الأمر عاطفياً."
علاجك
كيف تتعامل مع مرض السكري لديك، هل تغير الكثير خلال السنوات الماضية وهل تستطيع التعامل معه بشكل جيد؟
أتلقى الدعم من فريق السكري في المستشفى. كما أن الأصدقاء والعائلة يساعدونني كثيرًا في التعامل مع مرض السكري.
أستخدم مضخة أنسولين Omnipod وجهاز Dexcom CGM. كما أستخدم أنسولين Novorapid لمساعدتي على امتصاص الكربوهيدرات ببطء.
لا أتذكر حياتي قبل إصابتي بالسكري، فقد كنت في السادسة من عمري عندما شُخِّصتُ به. لكنني أعتقد أنه غيّر نظرتي للحياة كليًا. كما جعلني أكثر تقبُّلًا وتفهمًا.
ومع ذلك، كان له أيضًا آثار سلبية على صحتي العقلية، ولكنني أعتقد أنني جيد جدًا في إدارة مرض السكري.
هل يمكنك التعرّف على أعراض انخفاض/ارتفاع سكر الدم؟ هل تُجري فحوصات دورية؟ وهل يمكنك إخبارنا بالمزيد عن تجاربك مع انخفاض سكر الدم؟
نعم، أحيانًا أستطيع تمييزها. دوخة، غثيان، ارتباك، صداع، تعب، ورؤية ضبابية.
أستخدم جهاز ديكسكوم، لذا لا أحتاج لوخز إصبعي أو اختباره. أستخدم تطبيق الهاتف كلما رغبت.
أعالج انخفاض نسبة السكر في الدم باستخدام لوكوزيد أو جيلي بيبيز.
لقد أغمي علي بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم حوالي مرتين في السنوات الأربع الماضية.
الغذاء والنظام الغذائي
كيف يؤثر مرض السكري على نظامك الغذائي وهل تجد اتباع نظام غذائي مقيدًا؟
على الفطور الساعة السابعة صباحًا، أتناول توتًا مجمدًا؛ وعلى الغداء الساعة ١٢:٣٠ ظهرًا، أتناول شريحة خبز محمص؛ وعلى العشاء الساعة ٦:٤٥ مساءً، أتناول ما تحضّره أمي. الدجاج هو طعامي المفضل.
أحيانًا أفوّت بعض الوجبات. أتناول جرعة الأنسولين المعتادة عندما أشعر بالجوع، وأتناول وجبات خفيفة بين الوجبات. يعتمد ذلك على ما يتوفر في المنزل في تلك اللحظة.
خلال النهار أشرب زجاجة ونصف من الماء.
لا أجد أن إتباع نظام غذائي مقيدًا. مرض السكري لا يعني أنني أتبع نظامًا غذائيًا من النوع الثانيلكنني أحب أن أبقى بصحة جيدة ولياقة بدنية، وخاصة كراقصة ومتزلجة على الجليد، لذلك أحب تناول سعرات حرارية منخفضة.
أشعر بالانزعاج عندما يسألني الناس عما يمكنني تناوله وما لا يمكنني تناوله، لأنه يجب تثقيف المزيد من الناس. أستطيع تناول أي شيء أريده مع الأنسولين. هذه هي فائدة الأنسولين. أليس كذلك؟
هل تعتقد أن اتباع نظام غذائي نباتي يُحسّن من حالة مرض السكري؟ هل جربت ذلك من قبل؟
لا، لأنني لدي 1 داء السكري من النوعأستطيع تناول ما يحلو لي مع الأنسولين. النظام الغذائي أو نمط الحياة ليسا سببًا أو مؤثرًا في الإصابة بالنوع الأول من السكري.
هل تجد صعوبة في تناول الطعام في المطاعم؟ وما هي أفكارك لتسهيل الأمر؟
ليس صحيحا.
أستطيع تناول أي شيء أريده مع الأنسولين. هذه هي فائدة الأنسولين.
ممارسة الرياضة والعمل
هل يمنعك مرض السكري من ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بمهامك اليومية؟
لا، لا يُقيّدني. أرقص حتى ثلاث ساعات أسبوعيًا، وأتزلج على الجليد مرتين شهريًا. كما أمارس تمارين الكارديو اللاتينية لمدة 3 دقيقة يوميًا.
أنا لا أزال في المدرسة، وأيضًا هناك، ولا توجد لدي أي قيود بسبب مرض السكري الذي أعاني منه.
نهائي
هل لديك أي آثار إيجابية أو سلبية بسبب مرض السكري؟
وتتمثل الآثار السلبية في الصور النمطية، والأشخاص المتسرعين، والتمييز.
ولكن الجزء الأفضل هو أنني أستطيع تخطي الطوابير في عالم ديزني.
لا يسبب لي مرض السكري أي مشاكل أخرى.
ما هي أفضل نصيحة يمكنك تقديمها لغير المصابين بالسكري والمصابين بالسكري حديثًا والمصابين بالسكري؟
نعم، داء السكري إعاقة. لا، لم أُصب به بسبب السمنة. إنه مرض مناعي ذاتي. نعم، أستطيع أن آكل ما أشاء. نعم، نتعرض للتمييز. نعم، أحيانًا يكون الأمر صعبًا. من فضلك، توقف عن مقارنتي بقطتك المصابة بداء السكري. وابدأ أيضًا بتثقيف نفسك حول داء السكري. توقف عن السخرية منه.
سيتحسن الأمر. سيصبح وضعك الطبيعي الجديد. يومًا ما، ستستيقظ، ولن يكون الأمر مخيفًا كما كان.
استمر. اطلب المساعدة عندما تحتاجها. لا تشعر بالوحدة أبدًا.
ماذا تسأل مرضى السكري الآخرين؟
ما هو أسوأ صورة نمطية عن مرض السكري?
شارك بأفكارك في التعليقات - لا أستطيع الانتظار لسماع رأيك!
هل أنت مستعد لمشاركة قصتك مع العالم؟
At Diabetic Me، نغوص في الحياة الواقعية قصص أشخاص يعيشون مع مرض السكرينكشف من خلال هذه القصص المؤثرة عن التحديات والانتصارات وكل ما بينهما. ونهدف إلى تسليط الضوء على المعنى الحقيقي للعيش مع مرض السكري، وتقديم الفهم والإلهام والدعم.
إذا أثارت هذه القصة صدىً فيك، فلمَ لا تبقَ على تواصل؟ انضم إلى قائمتنا البريدية لاكتشاف المزيد من الرحلات المُلهمة.
هل لديك قصة خاصة بك لتشاركها؟ يسعدنا سماعها! قد تكون تجربتك مصدر إلهام للآخرين. شارك بقصتك.
لا أفهم لماذا تُشدد المدارس صرامةً على الأطفال ذوي الحالات الصحية. في أيامي، لم تكن لدينا كل هذه المشاكل. ألا ينبغي للمعلمين المساعدة بدلاً من ذلك؟ إذا احتاج طفلٌ إلى الطعام أو الأنسولين، فما المشكلة؟ لنُسهّل الأمر على الجميع، لا أن نُصعّبه.
مايك، كلامك صحيح. نحن نعمل على تدريب أفضل لفهم هذه القضايا. من المهم دعم طلابنا بكل الطرق.
ليس الأمر بهذه البساطة يا مايك. للمدارس قواعدها الخاصة. ما نحتاجه هو التوازن، وليس مجرد الفوضوية.
هذه القصص رائعة حقًا 😊 من الجميل دائمًا رؤية الناس لا يسمحون لأي شيء بإيقافهم !!
أهلاً إيلي فورنوفيل، قرأتُ مقالكِ وكان مؤثراً للغاية. لطالما اعتقدتُ أن الأنسولين حلٌّ شامل، لكن يبدو أن الأمر أعمق من ذلك، أليس كذلك؟ كيف توازنين بين الرقص وضبط مستوى السكر في الدم؟
كاتي، الأمر كله يتعلق بتعديل جرعات الأنسولين بناءً على مستوى النشاط وكمية الكربوهيدرات المستهلكة. شكرًا لـ @t1d.cece على إدارتها الرائعة!