لدينا في قصص عن مرض السكري في هذه السلسلة، يتحدث الأشخاص المصابون بمرض السكري بصراحة عن رحلاتهم وتحدياتهم والتجارب التي تشكل حياتهم.
- النوع الثاني
- النوع الثاني
- لادا / النوع 1.5
- اكتب 3 ج
- الحمل
- مقدمات السكري
مرحباً! من أنت؟ وأخبرنا المزيد عن مرض السكري لديك.
مرحباً بالجميع! اسمي هالي ليشكو. عمري ١٧ عاماً، وأعيش حالياً في الولايات المتحدة. أعاني من داء السكري من النوع الأول منذ ١٠ سنوات.شُخِّصتُ بمرض السكري عندما كنتُ في السابعة من عمري. كنتُ أشعر بالحرج كثيرًا لاختلافي عن جميع الأطفال المحيطين بي. لم أُرِد أن يعرف الناس ذلك، لأنهم كانوا يسألونني دائمًا: "كيف حال سكر دمك؟" أو "هل تناولتِ الكثير من الحلوى وأنتِ صغيرة؟". إنها أسئلة مُحبطة للغاية. ما زلتُ أخفيها أحيانًا. كانت أمي أكبر داعم لي، إذ كانت تستيقظ كل ساعتين للتأكد من أن مستوى سكر دمي طبيعي.
يُرهقك مرض السكري يوميًا، عاطفيًا. من المُحبط التأقلم معه. في بعض الأيام، تكون أيامك رائعة؛ لا تقلبات مزاجية. وفي أيام أخرى، تجلس تتساءل عمّا يُصيبك وما لا تفعله بشكل صحيح. تشعر أحيانًا بالعجز نوعًا ما.
"كنت أشعر بالحرج كثيرًا لأنني كنت مختلفًا
"من جميع الأطفال المحيطين."
علاجك
كيف تتعامل مع مرض السكري لديك، هل تغير الكثير خلال السنوات الماضية وهل تستطيع التعامل معه بشكل جيد؟
أستخدم حاليًا مضخة الأنسولين T Slim مع جهاز Dexcom G6 CGM كعلاج. أستخدم أيضًا أنسولين Humalog، وقد استخدمت Novolog سابقًا.
أعتقد أن أكثر ما تغيّر هو حالتي النفسية. كان عليّ أن أتعلم كيف أعتني بنفسي وأكون مستقلة في سن مبكرة. أعتقد أن ذلك كان إيجابيًا.
أشعر أنني أتحسن مع مرض السكري منذ أن حصلت على جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر، لكنني لا أعتقد أنني كنت كذلك من قبل. توقفت عن المحاولة لأنني كنت أشعر بالغيرة لأن الآخرين لم يكونوا مضطرين لفعل ما فعلته. أمي هي من ساعدتني كثيرًا بإرشادي.
هل يمكنك التعرّف على أعراض انخفاض/ارتفاع سكر الدم؟ هل تُجري فحوصات دورية؟ وهل يمكنك إخبارنا بالمزيد عن تجاربك مع انخفاض سكر الدم؟
نعم، أستطيع تمييزها. يصعب شرح الأعراض. عندما يكون سكري مرتفعًا، أشعر وكأنني أركض في غرفة شديدة الحرارة، وأحاول التنفس؛ أشعر وكأنني أختنق. أما عندما يكون سكري منخفضًا، فيشعر بضعف في صدري ورقبتي.
بما أنني أستخدم جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM)، فأجري الاختبار مرتين يوميًا تقريبًا. ولكن عندما لم أكن أستخدمه، كان ينبغي أن أجريه ١٥ مرة، لكنني أعتقد أنني أجريته ثلاث مرات يوميًا أحيانًا.
I يستخدم لاستخدام الوجبات الخفيفة من الفاكهة لعلاج بدأتُ باستخدام جاتوريد وعصير البرتقال وعصير التفاح، وهو مفيدٌ جدًا.
لم أُغمى عليّ بعد بسبب نقص سكر الدم، لكنني سبق أن أُغمي عليّ. الأمر مُخيف، فأنا لا أتذكر ما فعلته وقت حدوثه. أميل إلى العنف الشديد.
الغذاء والنظام الغذائي
كيف يؤثر مرض السكري على نظامك الغذائي وهل تجد اتباع نظام غذائي مقيدًا؟
أنا غالبا ما أتخطى وجبة الإفطار.
الغداء يعتمد على اليوم. والعشاء عبارة عن وجبة خفيفة. أتناول وجبات خفيفة غالبًا خلال النهار. لا يمنعني السكري من تناول أي شيء. لذلك، لا أشعر أنني أتبع حمية غذائية.
سأعطي نفسي خمسة كربوهيدرات إضافية من الأنسولين لشيء أعلم أنه سيرفع نسبة السكر في الدم لدي
أنا لا أشرب الكثير من الماء، وأقوم بتخطي الوجبات من حين لآخر.
من المُحبط أن لا يفهم الناس. أشعر أن هناك أسئلةً أفضل لطرحها بدلًا من "لا يجب عليك تناول هذا". ربما أسأل: "هل يمنعك داء السكري من تناول أي أطعمة؟". أشعر أننا دائمًا سعداء بالإجابة على الأسئلة.
هل تعتقد أن اتباع نظام غذائي نباتي يُحسّن من حالة مرض السكري؟ هل جربت ذلك من قبل؟
لا، لن أجرب هذا أبدًا، فداء السكري ملكي. لن يتحسن أبدًا، ولن يكون له علاج. أعتقد أنه حتى لو وُجد علاج، لما استخدمته. داء السكري هو ما يجعلني ما أنا عليه اليوم.
هل تجد صعوبة في تناول الطعام في المطاعم؟ وما هي أفكارك لتسهيل الأمر؟
لم يسألني أحد عن ذلك. عندما كنت أتعاطى الإبر، كان الناس يحدقون بي، لكنني كنت أمزح فقط قائلاً: "أتعاطى مخدراتي الليلية فقط. عليّ أن أحصل على جرعتي". كثيراً ما أستخف بالموقف حتى لا يكون الأمر محرجاً لي أو للمشاهدين.
"إنه أمر محبط أن الناس لا يفهمون."
ممارسة الرياضة والعمل
هل يمنعك مرض السكري من ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بمهامك اليومية؟
انا لا امارس الرياضة.
أعمل في مخبز، وهذا لا يؤثر عليّ. أخطط للالتحاق بالجامعة والعمل في مكتب التحقيقات الفيدرالي.
نهائي
هل لديك أي آثار إيجابية أو سلبية بسبب مرض السكري؟
يساعدني جهاز مراقبة السكر المستمر (CGM) كثيرًا على فهم مستويات السكر لديّ بشكل أفضل. أعتقد أن أصعب ما في الأمر هو المشاكل النفسية المصاحبة له. إنه يُرهقك حقًا.
أجمل ما في الأمر هو أن مرض السكري جعلني الشخص المستقل الذي أنا عليه اليوم. علّمني أن أهتم بنفسي وأفهمها بشكل أفضل، لأنها ستظل جزءًا مني دائمًا.
ليس لدي شعور بأن هناك أي شيء آخر يسبب المشاكل.
ما هي أفضل نصيحة يمكنك تقديمها لغير المصابين بالسكري والمصابين بالسكري حديثًا والمصابين بالسكري؟
لا نُصاب بالسكري بسبب الإفراط في تناول الطعام. هناك فرق بين النوع الأول والنوع الثاني. ليس لديّ قيود على ما يمكنني تناوله لأن لديّ مضخة أنسولين. الأنسولين الذي أتناوله يشبه البنكرياس. البنكرياس مجرد روبوت خارج جسمي. في معظم الأحيان، أشعر بالسوء.
لكن لا تستسلم. هناك الكثير منا يعرف ما تمر به. لا تدع... أرقام A1C تخيفكسيزولون. عليك فقط أن تعمل مع نفسك وجسدك. إنها ليست نهاية العالم، ولا حكمًا بالإعدام.
احصل على جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر (CGM). إنه منقذ حياتك!
ماذا تسأل مرضى السكري الآخرين؟
هل ارتداء جهاز مراقبة الجلوكوز المستمرلماذا أو لماذا لا؟ كيف أثّر التأمين على إدارة مرض السكري لديك؟
شارك بأفكارك في التعليقات - لا أستطيع الانتظار لسماع رأيك!
هل أنت مستعد لمشاركة قصتك مع العالم؟
At Diabetic Me، نغوص في الحياة الواقعية قصص أشخاص يعيشون مع مرض السكرينكشف من خلال هذه القصص المؤثرة عن التحديات والانتصارات وكل ما بينهما. ونهدف إلى تسليط الضوء على المعنى الحقيقي للعيش مع مرض السكري، وتقديم الفهم والإلهام والدعم.
إذا أثارت هذه القصة صدىً فيك، فلمَ لا تبقَ على تواصل؟ انضم إلى قائمتنا البريدية لاكتشاف المزيد من الرحلات المُلهمة.
هل لديك قصة خاصة بك لتشاركها؟ يسعدنا سماعها! قد تكون تجربتك مصدر إلهام للآخرين. شارك بقصتك.
أفهم ما تقصده، لكن ألا تعتقد أن إخفاء الأمر يزيد الأمر سوءًا؟ ربما يفهم الناس الأمر أكثر لو عرفوا ما تواجهه. مجرد فكرة.
أعتقد أن الأمر شجاعة في كلتا الحالتين. سواءً شاركوا أم لا، فهذه رحلتهم.
يا رجل، هذا صعب. أنا أفهمك. تم تشخيص أخي الصغير العام الماضي وكان الأمر صعبًا عليه. يخفي الأمر أيضًا في المدرسة لأنه لا يريد أن يعامله الناس بغرابة. من المؤسف أن تضطر إلى المرور بهذا، ولكن من المريح نوعًا ما معرفة أن شخصًا آخر يمر به. شكرًا للمشاركة.
هل تعتقد أن تناول كمية أقل من السكر في صغرك كان سيُحدث فرقًا؟ أشعر ببعض الحيرة حول كيفية عمل كل هذا. يبدو مرض السكري معقدًا للغاية.
لا، تناول السكر أو عدم تناوله لن يُغير من إصابتك بمرض السكري من النوع الأول. الأمر لا يتعلق بتناول السكر.
أهلاً إيلي، لقد أثرت قصتك فيّ كثيراً. أمي أيضاً تعاني من مرض السكري، ويمر الأمر بأيام صعبة. من الجيد أن نرى شخصاً يتحدث عن الجزء العاطفي أيضاً، وليس فقط عن الجوانب الطبية.
مرحبا هالي.
نعم، أستخدم جهاز مراقبة سكر الدم Libre flash monitor (مختلف قليلاً عن جهاز Dexcom)، وقد كان بمثابة مفاجأة سارة، خاصةً عند رؤية ما يحدث في الليل. كما أنه جعلني أدرك أن الأنسولين الذي كنت أتناوله لم يكن فعالاً. إنه مفيد في تحديد اتجاهات السكر، لكنني أستخدمه مع بعض الأدوات الأخرى، وهذا يُساعدني.
أنا لست في الولايات المتحدة لذا فإن التأمين لا يشكل مشكلة بالنسبة لي.
رعاية.
شكرًا لوقتك ومشاركتك قصتك. نقدّر ذلك كثيرًا. أتمنى لك كل التوفيق في حياتك ومع مرض السكري. تحياتي، إيلي.