هذا جزء من قصص عن مرض السكري سلسلة حلقات يشارك فيها الأشخاص المصابون بمرض السكري رحلاتهم الشخصية وتحدياتهم ورؤاهم.
مرحباً! من أنت؟ وأخبرنا المزيد عن مرض السكري لديك.
مرحباً بالجميع! اسمي كيت والاس. عمري ٢١ عاماً، وأعيش حالياً في إنجلترا. أعاني من داء السكري من النوع الأول منذ ٩ سنوات.أنا من لندن، أحب الرياضة، والتواجد مع الأصدقاء، والسفر.
شُخِّصتُ بمرض السكري من النوع الأول في سن الحادية عشرة. لم أخفِ إصابتي به في البداية، لكنني بدأت أخفيها مع دخولي سن المراهقة.
كان الجزء الأصعب من الأمر هو من الناحية العاطفية بالنسبة لعائلتي، فقد حدثت الكثير من التغييرات.
"أصبت بمرض السكري العصبي عندما كنت في الثالثة عشرة من عمري تقريبًا."
علاجك
كيف تتعامل مع مرض السكري لديك، هل تغير الكثير خلال السنوات الماضية وهل تستطيع التعامل معه بشكل جيد؟
أحصل على الكثير من الدعم من صديقي وعائلتي وأصدقائي، بالطبع!
أستخدم مضخة أنسولين مع أنسولين نوفورابيد وجهاز ديكسكوم جي 6 CGM. قبل ذلك، كنت أستخدم أنسولين نوفورابيد وليفيمير ولانتوس.
لقد تغير الكثير على مر السنين. أُصبتُ بمرض النهام العصبي السكري في سن الثالثة عشرة تقريبًا، ثم في السابعة عشرة من عمري، شُخِّصتُ بتلف الأعصاب بسبب ضعف التحكم في ساقيّ. ومع ذلك، جعلني هذا أُدرك مدى خطورة الأمر وأهمية الاعتناء بنفسي. الآن، أبذل قصارى جهدي للتحكم في نفسي.
أعتقد أنني أتعامل مع مرض السكري بشكل جيد الآن.
هل يمكنك التعرّف على أعراض انخفاض/ارتفاع سكر الدم؟ هل تُجري فحوصات دورية؟ وهل يمكنك إخبارنا بالمزيد عن تجاربك مع انخفاض سكر الدم؟
نعم، أستطيع تمييزها. عندما يكون سكر الدم مرتفعًا، أشعر دائمًا بالصداع والعطش. وعندما ينخفض، أشعر بالارتعاش.
أقوم بفحص نسبة السكر في الدم حوالي 4 إلى 5 مرات في اليوم.
لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم، أستخدم جلوكوجيل.
لم أُغمى عليّ من قبل بسبب انخفاض سكر الدم. الحمد لله.
الغذاء والنظام الغذائي
كيف يؤثر مرض السكري على نظامك الغذائي وهل تجد اتباع نظام غذائي مقيدًا؟
عادةً ما أتناول على الإفطار خبزًا محمصًا أو حبوبًا، وعلى الغداء شطيرة، وعلى العشاء سلطة أو دجاجًا أو بيتزا. أحيانًا أتجنب بعض الوجبات.
أعشق البيتزا، وأستمتع بتناولها في ناندوز وبيتزا إكسبريس وأي مطعم فاخر. أما بالنسبة للوجبات الخفيفة، فأتناول الفاكهة والبسكويت، وربما بعض رقائق البطاطس.
عادة ما ألتزم بـ جدول الأنسولين عندما أتناول شيئاً ما.
أشرب لترًا واحدًا من الماء يوميًا.
قد يكون اتباع حمية غذائية مقيدًا، وقد أشعر بالانزعاج عندما يسألني أحدهم عن طعام معين يمكنني تناوله أو لا يمكنني تناوله. الإصابة بالسكري لا تعني عدم القدرة على تناول أطعمة معينة؛ كل ما عليك فعله هو حقن الأنسولين بشكل صحيح.
هل تعتقد أن اتباع نظام غذائي نباتي يُحسّن من حالة مرض السكري؟ هل جربت ذلك من قبل؟
لم أجرب هذا من قبل. لكن من المحتمل أن يحدث.
هل تجد صعوبة في تناول الطعام في المطاعم؟ وما هي أفكارك لتسهيل الأمر؟
كنت أواجه صعوبة في تناول الطعام خارج المنزل أثناء تلقي الحقن. أما الآن، فأنا أتناول مضخة الأنسولين، أصبحت حياتي أسهل بكثير!
"تحدث مع مرضى السكري الآخرين! هذا مفيد جدًا."
ممارسة الرياضة والعمل
هل يمنعك مرض السكري من ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بمهامك اليومية؟
أركض وأركب الدراجة وأسبح. أمارس الرياضة من ٥ إلى ٦ مرات أسبوعيًا.
على وشك بدء وظيفتي الجديدة كضابط شرطة! لا أسمح لمرض السكري أن يؤثر عليّ في أي وظيفة قمت بها.
نهائي
هل لديك أي آثار إيجابية أو سلبية بسبب مرض السكري؟
إلى إدارة مرض السكري الخاص بي الأفضل أن أحاول أن أحافظ على السيطرة عليه جيدًا.
الجزء الأصعب في الإصابة بمرض السكري هو الشعور بالوحدة الشديدة، ولا أحد قريب مني يفهم ما أمر به يوميًا.
ولكن أفضل شيء في الأمر هو وجود الأصدقاء الذين يعانون من مرض السكري وكل الأطباء والممرضات الرائعين الذين اعتنوا بي!
ما هي أفضل نصيحة يمكنك تقديمها لغير المصابين بالسكري والمصابين بالسكري حديثًا والمصابين بالسكري؟
يمكننا أن نأكل ما نريد، وهو أمر خطير تمامًا مثل أي مرض أو حالة أخرى.
يصبح الأمر أفضل مع مرور الوقت، وسوف تتعلم كيف تتعايش معه!
تحدث مع مرضى السكري الآخرين! هذا مفيد جدًا.
ماذا تسأل مرضى السكري الآخرين؟
هل سمعتَ بمرض النهام العصبي السكري؟ إن كان كذلك، كيف عرفتَ به؟
شارك بأفكارك في التعليقات - لا أستطيع الانتظار لسماع رأيك!
هل أنت مستعد لمشاركة قصتك مع العالم؟
At Diabetic Me، نغوص في الحياة الواقعية قصص أشخاص يعيشون مع مرض السكرينكشف من خلال هذه القصص المؤثرة عن التحديات والانتصارات وكل ما بينهما. ونهدف إلى تسليط الضوء على المعنى الحقيقي للعيش مع مرض السكري، وتقديم الفهم والإلهام والدعم.
إذا أثارت هذه القصة صدىً فيك، فلمَ لا تبقَ على تواصل؟ انضم إلى قائمتنا البريدية لاكتشاف المزيد من الرحلات المُلهمة.
هل لديك قصة خاصة بك لتشاركها؟ يسعدنا سماعها! قد تكون تجربتك مصدر إلهام للآخرين. شارك بقصتك.
رحلتكِ عبر تعقيدات التعامل مع داء السكري من النوع الأول من سن مبكرة وحتى المراهقة تُبرز بوضوح الصراعات العاطفية والنفسية التي تصاحب التحديات الجسدية. من الضروري مشاركة قصص مثل قصتكِ يا إيلي فورنوفيل. بتسليط الضوء على الواقع الذي يواجهه العديد من الشباب، نعزز فهمًا أفضل وننشئ مجتمعًا داعمًا يُعلي من شأن من يمرون بظروف مماثلة. صمودكِ جدير بالإعجاب، وآمل أن تُلهم قصتكِ الآخرين لقبول حقيقتهم بشجاعة.
هاها، تخيل أنك تلعب الغميضة مع مرض السكري الذي تعاني منه، كما هو الحال مع أخيك، ولكن التعامل مع هذا الأمر ليس سهلاً على الإطلاق.
قراءة تجربتك أثرت علي حقًا. كان صديقي يعاني من مرض السكري من النوع الأول منذ أن كنا أطفالًا، وبغض النظر عن مدى اعتقادي بأنني مصاب به، فهناك دائمًا المزيد من القصة. لا بد أن إبقاء الأمر مخفيًا كان صعبًا، عناق لك إيلي فورنوفيل.
هل وجد صديقك سهولة في الحديث عن الأمر مع مرور الوقت؟ يتساءل دائمًا عن كيفية دعم الأصدقاء الذين يمرون بظروف مماثلة بشكل أفضل.