Dette er en del af vores Diabeteshistorier serie, hvor mennesker, der lever med diabetes, deler deres personlige rejser, udfordringer og indsigter.
Hej! Hvem er du? Og fortæl os lidt mere om din diabetes.
Hej alle sammen! Mit navn er Andrew Burgess. Jeg er 29 år gammel og bor i øjeblikket i Tasmanien, Australien. Jeg har levet med type 1-diabetes i 23 år.Jeg har stået over for mange forhindringer i mit liv. Det vigtigste er at forblive mindre stresset, ikke bekymre sig om andres drama, være dig selv, være diabetiker, og du vil leve et fantastisk diabetesliv. Vær ikke i fornægtelse, når du har tid til at overvinde ting. Få styr på det, og giv ikke nogen eller noget skylden. Bare få det gjort!!
De mennesker, jeg har mødt, og de mennesker, jeg kommer til at møde, er vanvittige, og jeg ville ikke tage noget tilbage. Diabetes er mig, og jeg arbejder bare med det og konfronterer det, den bringer, når den kommer, og så går jeg videre derfra. Nå, men god diabetes, mine venner, pas på jer selv og husk, bliv ved med at fortsætte! ✌🏻
Jeg voksede op med min diabetes og skjulte det ikke!
Det sværeste siden begyndelsen af min diagnose med type 1-diabetes er, at min familie ikke er de sundeste spisere.
"Bliv ved med at fortsætte!"
Din behandling
Hvordan behandler du din diabetes? Har der ændret sig meget i de seneste år, og er du i stand til at håndtere det godt?
Jeg får mest støtte fra min underviser.
Til behandling af min diabetes bruger jeg CGM og en Medtronic 670g insulinpumpe med Novorapid insulin. Før det brugte jeg Protophane og Levemir insulin.
Meget har ændret sig gennem årene, og jeg har været diabetiker. Jeg synes, at jeg håndterede min diabetes godt nok.
Kan du genkende symptomerne på lavt/højt blodsukker? Tester du ofte, og kan du fortælle lidt mere om dine oplevelser med lavt blodsukker?
Ja, jeg kan genkende dem. Jeg får ofte hovedpine, rystelser, ømme øjne, sved, tørst og mange toiletture.
Jeg måler mit blodsukker cirka 5 gange om dagen.
For at behandle mit lave blodsukker tjekker jeg mit sukker efter 1 time og derefter igen efter en time.
Mad og kost
Hvordan påvirker din diabetes din kost, og synes du, at en diæt er restriktiv?
Jeg spiser primært frugt og grøntsager, og lidt mejeriprodukter om morgenen.
Min yndlingsret er kylling Cæsarsalat. Jeg springer nogle gange måltider over. Som snacks kan jeg godt lide at spise gulerødder, druer, barer, havregryn, frugt og meget mere.
Når jeg spiser noget, varierer jeg min insulindosis.
Jeg prøver at drikke mere vand, men jeg føler, at det ikke er nok nu.
Det føles begrænsende at være på kur. Valgmulighederne og opskrifterne er elendige at lave mad.
Jeg bliver ikke irriteret, når nogen spørger mig om min kost eller diabetes. Jeg er faktisk malet på ørerne.
Tror du, at en plantebaseret kost kan forbedre diabetes? Har du nogensinde eksperimenteret med dette?
Ja, selvfølgelig gør det det. Men måske er det godt med noget kød, det tror jeg.
Har du svært ved at spise ude på en restaurant? Og hvad er dine tanker om at gøre det nemmere?
Nej, jeg vil bede kokken om at lave noget kulhydratfrit til mig.
"Vi hader dumme vittigheder."
Motion og arbejde
Begrænser din diabetes dig fra motion eller dit daglige arbejde?
Jeg løber en tur hver aften.
Jeg arbejder på min diabetesansøgning, hvilket betyder, at jeg sidder lidt ned, men jeg sørger for at Løb hver aften for at kontrollere mit sukker niveauer og forblive sund.
Endelig
Har du nogen positive eller negative virkninger på grund af din diabetes?
Det sværeste for mig ved at være diabetiker er, at jeg føler mig anderledes de fleste dage.
Men det bedste er min applikation til at forbinde diabetikere tættere sammen til fællesskabet.
Diabetes forårsager nogle få problemer med mine øjne og tænder.
Hvad er det bedste råd, du kan give til ikke-diabetikere, nydiagnosticerede diabetikere og diabetikere?
Vi hader dumme vittigheder.
For at være en god diabetiker, skal man opføre sig som en diabetiker. Lad være med at drikke på 18- og 21-års fødselsdag 🙄
Bliv ved med at fortsætte!
Hvad ville du spørge de andre diabetikere om?
Hvem har lyst til at snuppe en øl og snakke lidt?
Del dine tanker i kommentarerne – jeg glæder mig til at høre fra dig!
Klar til at dele din historie med verden?
At Diabetic Me, vi dykker ned i det virkelige liv historier om mennesker, der lever med diabetes, afdækker udfordringerne, triumferne og alt derimellem. Gennem disse stærke historier sigter vi mod at kaste lys over, hvad det virkelig vil sige at leve med diabetes, ved at tilbyde forståelse, inspiration og støtte.
Hvis denne historie resonerede med dig, hvorfor så ikke holde kontakten? Tilmeld dig vores mailingliste for at opdage flere inspirerende rejser.
Har du din egen historie at dele? Vi vil meget gerne høre den! Din oplevelse kan blive den næste, der inspirerer andre. Del din historie.
Elsker denne historie! Det er så inspirerende at se, hvordan du omfavner diabetes som en del af dig selv. Det får mig til at tænke anderledes om udfordringer. Tak fordi du deler!
Jeg ved ikke noget om det her. Selvfølgelig er det fint at forblive positiv, men hvad med alle de medicinske ting, man skal gøre? Det virker som om, du bagatelliserer en alvorlig tilstand. Livet med diabetes er ikke en barnevogn.
Greg, jeg tror pointen handler mere om tankegang. Håndtering af diabetes involverer bestemt lægehjælp, men holdning kan have stor indflydelse på håndteringen.
Godt sagt, JessInTech, måske var jeg lidt for hård. Attituden hjælper, men jeg synes stadig, vi ikke skal undervurdere sygdommen.
Interessant perspektiv. Jeg har læst, at engagement i lokalsamfund kan forbedre håndteringen af kroniske lidelser som diabetes drastisk. Din tilgang synes at stemme overens med dette, idet du fokuserer på de positive aspekter og de forbindelser, der skabes.
Hej Ely Fornoville, jeg har lige fundet ud af, at jeg også har det store D. Din historie er fed, men hvordan håndterer du cravings, når du er i fitnesscenteret? lol det er svært.
Mikee_G, det handler om afbalancerede måltider og måske nogle sunde alternativer! Proteinbarer kan være din ven.