Samuel Paulys diabeteshistorie

Dette er en del af vores Diabeteshistorier serie, hvor mennesker, der lever med diabetes, deler deres personlige rejser, udfordringer og indsigter.

Hej! Hvem er du? Og fortæl os lidt mere om din diabetes.

Hej alle sammen! Mit navn er Samuel Pauly. Jeg er 28 år gammel og bor i øjeblikket i Wigan, Storbritannien. Jeg har levet med type 1-diabetes i 3 måneder.

Jeg er en ingefær skuespiller og komiker. Jeg studerer i øjeblikket til en kandidatgrad i skuespil på Academy of Live and Recorded Arts. Jeg var en tidligere matematiklærer, der dimitterede fra Warwick University.

Jeg voksede ikke op med diabetes. Jeg fik diagnosen i tyverne. Siden min diagnose for tre måneder siden har jeg været meget åben om min diabetes.

Det var følelsesmæssigt svært for mig, primært fordi jeg var nødt til at acceptere, hvordan det kunne påvirke min skuespillerkarriere.

"Du er ikke alene."

Din behandling

Hvordan behandler du din diabetes? Har der ændret sig meget i de seneste år, og er du i stand til at håndtere det godt?

Min kæreste er mit primære støttenetværk. Hun er fantastisk, jeg skylder hende faktisk mit liv, for hun sørgede for, at jeg fik det helbredstjek. Jeg er sikker på, at uden hende ville jeg være død. Hun reddede mit liv. Jeg behandler mig selv ved at give mig flere daglige injektioner af Novorapid-insulin før måltider og en langvarig injektion af Lantus.

Min diagnose havde en positiv effekt på mit liv. Den gav mig mere drivkraft. Jeg fandt et nyt sted med min kæreste, begyndte at sætte skub i min skuespillerkarriere og prøvede at få mere information ud om diabetes.

Jeg synes, jeg håndterer min diabetes fremragende. Men jeg er i bryllupsrejseperioden. Når jeg spiller skuespil, optræder eller deltager i poolturneringer, skyder mine nerver mit blodsukkerniveau i vejret. Det skal jeg stadig finde ud af.

Kan du genkende symptomerne på lavt/højt blodsukker? Tester du ofte, og kan du fortælle lidt mere om dine oplevelser med lavt blodsukker?

Ja, jeg kan genkende dem. Når mit blodsukker er lavt, får jeg primært rystelser og føler mig svag. Det sker ikke så ofte længere, men meget i starten, især i varmen. Når min blodsukkerniveauet stiger, Jeg bliver bare irriteret.

Jeg tester min blodsukker niveauer fire gange om dagen. Glem aldrig en. For at behandle min hypoglykæmi bruger jeg gelébørn.

Mad og kost

Hvordan påvirker din diabetes din kost, og synes du, at en diæt er restriktiv?

Til morgenmad klokken 8 spiser jeg normalt morgenmadsprodukter og et stykke wienerbrød. Sandwich og et udvalg af tilbehør til frokost klokken 1. Til aftensmad klokken 6.30 spiser jeg hvad som helst, forudsat at kulhydraterne er 40 g i gennemsnit. Jeg springer aldrig måltider over, og min yndlingsmad er kinesisk.

Som snacks prøver jeg at spise under 10 g kulhydrater. Lidt chips, overraskende nok, men også kiks eller nødder.

Jeg prøver alt, hvad jeg kan, for at holde mig til min insulinplan; men jeg har øget den lidt, når jeg har spist noget frækt.

Jeg prøver at drikke omkring 3 liter vand, fordelt over dagen.

Kosten er og er ikke begrænsende for mig. De tre måltider er fine, så der er ikke noget problem. Det er, når du er sulten i løbet af dagen eller om natten, har lyst til at spise en snack eller gå ud til en sammenkomst eller se biografen, at det bliver svært.

Jeg bliver irriteret, når nogen spørger mig om mad, jeg kan eller ikke kan spise. Men det er på grund af uvidenhed; den eneste måde er at uddanne.

Tror du, at en plantebaseret kost kan forbedre diabetes? Har du nogensinde eksperimenteret med dette?

Det har jeg ikke; protein har været mit primære fokus; dog er mit indtag af grøntsager steget eksponentielt.

Har du svært ved at spise ude på en restaurant? Og hvad er dine tanker om at gøre det nemmere?

Af og til. Undersøg grundigt alle de fødevarer, du kan lide, og det maksimale og minimale indhold af kulhydrater, de kan indeholde. Jeg elsker at gå ud og spise på en kinesisk restaurant.

"Men det bedste af det hele, ironisk nok, var, at det forbedrede min kost."

Motion og arbejde

Begrænser din diabetes dig fra motion eller dit daglige arbejde?

Jeg spiller cricket, badminton og billardsport, hvis man kan kalde det motion, men ikke så meget siden jeg er blevet skuespiller.

At være skuespiller kan påvirke min diabetes, hvis jeg ikke spiser rigtigt den dag, er nervøs, eller hvis jeg overdriver. Prøver er en plage, men at falde potentielt lavt under en forestilling er en større frygt.

Endelig

Har du nogen positive eller negative virkninger på grund af din diabetes?

For bedre at kunne håndtere min diabetes registrerer jeg alle mine målinger, laver konstant research og prøver at gå en tur hver eneste dag.

Det sværeste er, at du tænker på det konstant, men ironisk nok er det bedste, at det har forbedret min kost.

Det eneste problem min diabetes forårsager lige nu er, at jeg ikke vil tie stille om det.

Hvad er det bedste råd, du kan give til ikke-diabetikere, nydiagnosticerede diabetikere og diabetikere?

Type 1 og 2 er meget, meget forskellige.

Giv det to uger, når du får diagnosen, og så vil det allerede blive normen.

Du er ikke alene med fællesskaberne derude.

Hvad ville du spørge de andre diabetikere om?

Hvorfor valgte du at gå for pumpe eller nåle og ikke den anden?

Del dine tanker i kommentarerne – jeg glæder mig til at høre fra dig!

Klar til at dele din historie med verden?

At Diabetic Me, vi dykker ned i det virkelige liv historier om mennesker, der lever med diabetes, afdækker udfordringerne, triumferne og alt derimellem. Gennem disse stærke historier sigter vi mod at kaste lys over, hvad det virkelig vil sige at leve med diabetes, ved at tilbyde forståelse, inspiration og støtte.

Hvis denne historie resonerede med dig, hvorfor så ikke holde kontakten? Tilmeld dig vores mailingliste for at opdage flere inspirerende rejser.

Har du din egen historie at dele? Vi vil meget gerne høre den! Din oplevelse kan blive den næste, der inspirerer andre. Del din historie.

Udforsk flere diabeteshistorier

• Læs flere diabeteshistorier
• Lær mere om diabetes