Dette er en del af vores Diabeteshistorier serie, hvor mennesker, der lever med diabetes, deler deres personlige rejser, udfordringer og indsigter.
Hej! Hvem er du? Og fortæl os lidt mere om din diabetes.
Hej alle sammen! Mit navn er Sravani Rajput. Jeg er 25 år gammel og bor i øjeblikket i Andhra Pradesh, Indien. Jeg har levet med type 1-diabetes i 11 år.Jeg voksede op med type 11-diabetes i mine teenageår, og jeg følte aldrig behov for at skjule det. Da jeg holdt mig væk fra min familie for at fortsætte med min uddannelse, var det nødvendigt for mig at være åben om min situation. I tilfælde af at jeg har brug for hjælp fra andre i en nødsituation. Med alle op- og nedturene har min diabetesbehandling ændret sig meget i løbet af de sidste XNUMX år.
Vi bor i en lille by med minimale medicinske faciliteter. Da jeg gled ind i diabetisk ketoacidose (DKA), var jeg ikke klar over, hvad der skete med mig. Mine forældre måtte rejse 100 kilometer for at få mig indlagt på et hospital. Lægerne var chokerede over mit blodsukkerniveau, som var over 600 mg/dl.
Min diagnose var følelsesmæssigt hård for mine forældre, da ingen af mine familiemedlemmer havde haft diabetes før mig. Jeg har set dem kæmpe hårdt for at blive undervist i kulhydrattælling, give mig injektioner og kontrollere højt og lavt blodsukkerniveau. Kun min far ved, hvor svært det var at håndtere den økonomiske krise og klare familien, min mor, mig og 2 af mine søskende, med sin indkomst og håndtere alle mine medicinske udgifter uden at efterlade huller.
"Vær stærk! Alt skal nok falde på plads snart."
Din behandling
Hvordan behandler du din diabetes? Har der ændret sig meget i de seneste år, og er du i stand til at håndtere det godt?
Jeg får mest støtte fra min familie. Især min mor og far står altid klar til at støtte mig i enhver situation, jeg går igennem. De hjælper mig med at balancere min fysiske og mentale stress. Hver gang har jeg været nødt til at skifte læge, da lægerne her ikke er særlig opmærksomme på diabetes. Lægerne foreslår kun, at jeg øger eller sænker mit insulinniveau baseret på mit glukoseniveau. 🙁
For at behandle min diabetes giver jeg mig selv injektioner med Biphasic Isophane IP 30/70 (Human Mixtard) insulin, da andre avancerede behandlinger ikke har været tilgængelige hos mig endnu 🙇🏻♀️ Jeg bruger også multivitaminkapsler under hele min diagnose.
Alt har stort set ændret sig efter min diagnose, hvor jeg måtte ofre alle mine yndlingsretter, og jeg måtte ikke lege udenfor, da jeg var yngre, fordi mine forældre var bange for, at jeg ville komme til skade. Jeg kan stadig ikke finde ud af, om det slår mig ihjel hver dag, eller om det gør mig stærkere.
Jeg ved ikke, om jeg håndterer min diabetes godt. Det er virkelig svært at svare på, da mit blodsukkerniveau stiger, selvom jeg ikke spiser noget til tider ☹️ Jeg følger en sund livsstil for at håndtere min type 1-diabetes.
Kan du genkende symptomerne på lavt/højt blodsukker? Tester du ofte, og kan du fortælle lidt mere om dine oplevelser med lavt blodsukker?
Ja, jeg kan genkende dem. Jeg sover for meget og spiser for meget, og jeg bliver frustreret, når mit blodsukkerniveau er højt. Når det er lavt, sveder jeg meget, begynder at ryste, føler mig ret svag, og det er endda svært at gå.
Hver uge tester jeg mine glukoseniveauer derhjemme med et AccuChek-glukosemåler.
For at behandle mit lave blodsukker spiser jeg noget med det samme, og jeg har altid snacks med mig, inklusive chokolade, for at undgå alvorlige situationer.
I den tidlige fase af diagnosen, da jeg ikke var klar over min helbredstilstand, tog jeg engang en enorm insulindosis for at få mit blodsukkerniveau ned. Jeg faldt så lavt, at jeg ikke kunne ringe til min mor. Jeg besvimede, og da jeg åbnede øjnene, var jeg på hospitalet.
Mad og kost
Hvordan påvirker din diabetes din kost, og synes du, at en diæt er restriktiv?
Jeg spiser Idly (typisk indisk mad), frugt, juice og salater til morgenmad. Roti, lidt ris og sabji til frokost, og til aftensmad spiser jeg roti. Is, chokolade og biryani er mine yndlingsretter. Nu er det bare frugt og grøntsager.
Nogle gange springer jeg måltider over, og som snacks kan jeg godt lide at spise kiks uden tilsat sukker og frugt.
Jeg øger min insulindosis, hvis jeg er villig til at spise noget, der ikke er godt for mig.
Jeg drikker rigeligt med vand og væske (kærnemælk og frugtjuice) meget ofte. I gennemsnit 4 til 5 liter om dagen.
Ja, jeg synes, det er restriktivt at være på en diæt. Jeg gør det bare for at undgå komplikationer.
Jeg bliver irriteret, når folk spørger mig om mad, jeg kan eller ikke kan spise. Endnu mere, hvis folk ikke forstår, hvor meget en lille chokolade eller is kan påvirke mit helbred. Det var en ret mærkelig situation i mine teenageår at sige nej og forklare dem, hvorfor jeg ikke kan spise de ting, som er ret normal mad for dem, og som kan være giftig for mig 🙇🏻♀️
Tror du, at en plantebaseret kost kan forbedre diabetes? Har du nogensinde eksperimenteret med dette?
Ja, det tror jeg. Min mor eksperimenterede altid med en plantebaseret kost på mig, og det holdt virkelig mit blodsukkerniveau normalt.
Har du svært ved at spise ude på en restaurant? Og hvad er dine tanker om at gøre det nemmere?
Jeg besøger sjældent restauranter. Det er virkelig svært at finde en restaurant, hvor jeg kan spise en lavkulhydratdiæt og have mad uden tilsat sukker. Men når jeg går ud, vil jeg elske at gå et sted hen, hvor jeg kan få diabetesvenlige fødevarer at spise.
"Få aldrig stresset over din tilstand".
Motion og arbejde
Begrænser din diabetes dig fra motion eller dit daglige arbejde?
Jeg dyrker yoga og motion meget ofte. 4 til 5 dage om ugen.
Jeg er HR-professionel og arbejder for en førende produktionsvirksomhed. Jeg arbejder nattevagter. Jeg er ikke sikker på, om det påvirker min diabetes. Ifølge min læge vil nattevagter ikke påvirke mit helbred.
Endelig
Har du nogen positive eller negative virkninger på grund af din diabetes?
Til håndtere min diabetes Bedre, jeg prøver bare at leve sundt.
Den sværeste del af at have diabetes er at begrænse mig selv fra at spise det, jeg elsker. At skade mig selv ved indsprøjtning 2 gange dagligtStort set alting virker svært til tider. Især på festivaler, når jeg ser folk nyde slik, som er dødbringende giftigt for mig.
Men det bedste er, at det har gjort mig stærkere og holder mig motiveret til at gøre noget nyt for mit diabetes-fællesskab. Jeg arbejder på et forretningsprojekt, der skal gøre livet for diabetikere lettere. Så intet barn behøver at lide ligesom mig.
Jeg tror, at det sted, hvor jeg bor, har mange negative konsekvenser. Læger og folk er ikke klar over type 1-diabetes, som til tider kan være dødelig og farlig.
Hvad er det bedste råd, du kan give til ikke-diabetikere, nydiagnosticerede diabetikere og diabetikere?
I det mindste en grundlæggende bevidsthed om diabetes, så de ikke kan skade os mentalt ved at tilbyde slik eller tvinge os til at spise noget mad, der ikke er godt for diabetikere.
Vær stærk! Alt skal nok falde på plads snart. Gud har udvalgt os til dette, fordi han følte, at vi er stærke til det. Lad os skabe undere i håndteringen af diabetes.
Få aldrig stresset over din tilstandDu er ikke alene. Vi er alle sammen i det.
Hvad ville du spørge de andre diabetikere om?
Har du nogensinde prøvet at gøre dit liv sødere efter diagnosen? Hvordan?
Del dine tanker i kommentarerne – jeg glæder mig til at høre fra dig!
Klar til at dele din historie med verden?
At Diabetic Me, vi dykker ned i det virkelige liv historier om mennesker, der lever med diabetes, afdækker udfordringerne, triumferne og alt derimellem. Gennem disse stærke historier sigter vi mod at kaste lys over, hvad det virkelig vil sige at leve med diabetes, ved at tilbyde forståelse, inspiration og støtte.
Hvis denne historie resonerede med dig, hvorfor så ikke holde kontakten? Tilmeld dig vores mailingliste for at opdage flere inspirerende rejser.
Har du din egen historie at dele? Vi vil meget gerne høre den! Din oplevelse kan blive den næste, der inspirerer andre. Del din historie.
Din historie er fængslende, men jeg mener, det er afgørende også at fremhæve fremskridtene inden for diabetesbehandling. Selvom dine erfaringer er gyldige, har moderne medicin gjort store fremskridt i håndteringen af denne tilstand. Det er vigtigt for læserne at forblive håbefulde og informerede om de nyeste behandlinger.
Tak, Jen B., for at gøre opmærksom på det. Jeg er ny til dette og håber på alt det håb, jeg kan få.
Jeg var virkelig fascineret af din oplevelse med diabetisk ketoacidose og udfordringerne ved at håndtere type 1-diabetes i en lille by. Kan du fortælle mere om, hvordan du har justeret din livsstil og dine behandlingsstrategier gennem årene? Derudover ville alle tips til folk i lignende situationer være uvurderlige. Tak fordi du åbnede op om din rejse.
Hej Ely Fornoville, jeg har lige læst din historie, og den rørte mig virkelig. Min nevø fik diagnosen type 1-diabetes for et par år siden, og det var også en rutsjebanetur for vores familie. Det er så vigtigt at dele disse historier, så folk ved, at de ikke er alene. Din styrke og din families dedikation er virkelig noget særligt. Bevar kampgejsten, og husk, det er okay at støtte sig til andre. Tak fordi du deler, det betyder meget!