Die Diabetes-Geschichte von Anastasia Lipp

In unserer Diabetes-Geschichten In dieser Serie erzählen Menschen, die mit Diabetes leben, von ihren Lebenswegen, Herausforderungen und den Erfahrungen, die ihr Leben prägen.

Hallo! Wer bist du? Und erzählen Sie uns ein bisschen mehr über Ihren Diabetes.

Hallo zusammen! Mein Name ist Anastasia Lipp. Ich bin 18 Jahre alt und lebe derzeit in Maine. Ich leide seit 1 Jahren an Typ-14-Diabetes.

Nein, ich mag keinen Hummer. Ekkk, ich finde, sie sehen aus wie riesige Käfer. ABER, sie sind kostenlos! Ich kann mich an kein Leben ohne Diabetes erinnern. Ich wurde diagnostiziert, als ich vier Jahre alt war. Ich lebe ein Leben, das von Insulin und Design angetrieben wird. Ich bin Universitätsstudentin, mein Hauptfach ist bildende Kunst, und ich habe zwei Nebenfächer in Betriebswirtschaft und Grafikdesign! Wenn ich nicht gerade in den Büchern sitze oder einen Pinsel in die Hand nehme, betreibe ich meinen Instagram-Blog @t1Design_, trinke eine Tasse Kaffee, oder laufen gehen!

Mit vier Jahren wurde bei mir Diabetes diagnostiziert. Mit fünf Jahren habe ich mir selbst Spritzen gegeben! Ich habe meinen Diabetes nie verheimlicht. Schon als Kind war ich mir meiner Diabeteserkrankung bewusst. Aber ich weiß noch, wie nervös ich war, als ich in den Kindergarten kam. Meine Eltern waren noch besorgter. Wer würde sich um mich kümmern? Was würde passieren, wenn mein Blutzuckerspiegel zu niedrig wäre und ich es nicht spüre?! Was, wenn ich die Snacks von jemand anderem esse (das würde ich auf jeden Fall tun, hehe) und keinen Bolus verabreiche?!

Ich erinnere mich, wie ich mit meiner Mutter zur Orientierungsveranstaltung ging. Als wir mein Klassenzimmer betraten, atmete meine Mutter, noch bevor sie meine Lehrerin begrüßt hatte, scharf ein und drückte meine kleinen Finger in ihre Hand. Dann sah ich es. Ich wusste, dass sie nicht vor Angst nach Luft schnappte. An der Hüfte meiner Kindergärtnerin war eine Insulinpumpe befestigt! Dieser Tag ist bis heute einer der schönsten Tage meines Lebens. Zu sehen, wie sie ihre Pumpe so schön trug, gab mir das Selbstvertrauen, dasselbe zu tun.

Einer der Gründe, warum ich T1Design so gerne betreibe, ist, dass ich damit Menschen, insbesondere jüngere Diabetiker, dazu inspirieren kann, ihren Diabetes zu akzeptieren! Ich zeige gerne meine Pumpe und meine Narben. Sie sind wunderschön, weil sie die Stunden der Disziplin und Liebe darstellen, die ich in meine Gesundheit gesteckt habe.

Die Diagnose Diabetes Typ 1 war für meine Familie emotional sehr belastend. Als ich die Diagnose bekam, war ich noch sehr jung und verstand nicht ganz, was los war. Für meine Mutter war es hart. Der Vater meiner Mutter hatte Diabetes und litt unter Komplikationen. Meine Mutter kümmerte sich kurz vor seinem Tod, also vor meiner Geburt, um ihn. Sie sah, wie krank er dadurch wurde. Meine Mutter war von Anfang an sehr offen zu mir und lehrte mich, dass „jeder etwas hat“. Sie sagte: „Man weiß einfach früher als die meisten Leute, was man hat.“ Sie lehrte mich, dass Disziplin wichtig ist, damit ich mich gut fühle.

Ich habe Hilfsmittel, von denen mein Großvater nicht einmal im Traum hätte träumen können. Ich bin sehr dankbar für meine Geräte und dafür, dass sie die Sichtweise der Menschen auf Diabetes verändert haben.

„Ich hasse es, klischeehaft zu sein, aber manche Taten sprechen mehr als Worte!“

Ihre Behandlung

Wie behandeln Sie Ihren Diabetes, hat sich in den letzten Jahren viel verändert und kommen Sie gut damit zurecht?

Ich bewältige die technischen Aspekte meines Diabetes nun schon seit Jahren. Allerdings weiß ich, dass ich nie so gesund sein könnte, wenn ich nicht die Unterstützung anderer bekäme. Die Unterstützung meiner Freunde, meiner Familie, meiner Ärzte und Krankenschwestern gibt mir eine stärkere Mentalität.

Seit meinem vierten Lebensjahr habe ich dasselbe Team von Diabetesberatern. Sie helfen mir, motiviert und konzentriert zu bleiben. In meinen frühen Teenagerjahren hatte ich Angst vor meinen Terminen mit ihnen. Ich hätte nicht gedacht, dass es mir so viel Erfolg bringen würde, wenn ich ihnen gegenüber ehrlich und offen bin! Jetzt freue ich mich auf die Kommunikation mit meinen Diabetesberatern und Endokrinologen!

Ich bekomme auch viel Unterstützung von meinen Freunden. Ich denke, in jeder neuen Freundschaft oder Beziehung gibt es einen Punkt, an dem ich ihnen ohne Bedenken von meinem Diabetes erzähle und sie neugierig werden. Ich liebe es, meine Freunde darüber aufzuklären! Ein guter Freund möchte sich um mich kümmern und sicherstellen, dass ich gesund und sicher bin. Das können sie nur, wenn ich das Vertrauen habe, offen darüber zu sprechen und ihnen zu helfen, etwas zu lernen. Jetzt schreien mich meine Freunde an, wenn sie nicht gesehen haben, dass ich meinen Blutzucker teste. Einige von ihnen haben sogar zusätzliche Saftpackungen für mich in ihren Autos.

Bei meinen Diabetikerfreunden finde ich die größte Nähe und den besten Humor zum Thema Diabetes. Das ist einer der Gründe, warum ich T1Design gegründet habe! Ich möchte eine Gemeinschaft schaffen, in der wir uns austauschen, lachen und voneinander lernen können.

Zur Behandlung meines Diabetes verwende ich die Medtronic 670G Insulinpumpe mit Humalog-Insulin und dem Guardian Sensor 3 CGM. Ich habe auch Novolog- und Lantus-Insulin verwendet, als ich Insulinpens verwendete, bevor ich meine Insulinpumpe hatte!

Was sich in den letzten Jahren am meisten verändert hat, ist, dass ich wirklich selbstbewusst geworden bin!

Ich glaube, ich habe meinen Diabetes sehr gut im Griff!! Trotzdem habe ich immer noch ein kleines Burnout.

Können Sie die Symptome eines niedrigen/hohen Blutzuckers erkennen? Testen Sie oft und können Sie etwas mehr über Ihre Erfahrungen mit niedrigem Blutzucker erzählen?

Ja, ich erkenne sie. Wenn ich einen niedrigen Blutzuckerspiegel habe, Ich habe Heißhunger auf kohlenhydratreiche LebensmittelIch werde sehr zittrig, mein Gehör schwankt, ich werde sehr tollpatschig, ich fühle mich benommen und schwitze. Wenn mein Blutzuckerspiegel zu hoch ist, werde ich extrem wütend, durstig und empfindlich.

Wenn ich mein CGM eingeschaltet habe, teste ich meinen Blutzuckerspiegel etwa 6 bis 8 Mal täglich.

Abhängig von meinem Blutzucker behandle ich meine Hypos mit 15 bis 20 g schnell wirkenden Kohlenhydraten und versuche, nicht ALLES IN SICHT ZU ESSEN!! Aber ich mache meine Hypo-Leckereien gerne lustig und verwechsele sie oft! Ich mag Skittles, Jelly Beans und Saftkartons!

Hier ist ein Profi-Tipp für dich:
Halten Sie immer einen zuckerfreien Saft bereit, wie Crystal Light oder Vitamin Wasser - Water Null. Manchmal, wenn meine Der Blutzuckerspiegel sinkt, ich möchte trinken und zuckerhaltige Lebensmittel essen, bis es mir besser geht. Um dies zu vermeiden, behandle ich meinen Blutzucker und trinke dann ein Glas Vitaminwasser oder zuckerfreie Limonade, während ich darauf warte, dass sich mein Blutzuckerspiegel wieder normalisiert!

Ich bin nicht wegen einer Hypothyreose ohnmächtig geworden.

Lebensmittel und Ernährung

Wie wirkt sich Ihr Diabetes auf Ihre Essgewohnheiten aus und empfinden Sie eine Diät als restriktiv?

Vor kurzem habe ich zwei gefrorene Waffeln gegessen mit Erdnussbutter oder einen Apfel mit Erdnussbutter zum Frühstück! Das Mittagessen ist normalerweise so etwas wie ein Sandwich und das Abendessen besteht normalerweise aus Proteinen, Kohlenhydraten und etwas Gemüse. Normalerweise esse ich gegen 10 Uhr frühstücken, gegen 3 Uhr zu Mittag essen und gegen 7 Uhr spät zu Abend essen. Ich mag Proteine ​​und Kohlenhydrate. Das hält meine Energie und meinen Blutzuckerspiegel gut aufrecht!

Ich halte mich jedoch nicht an einen Essensplan. Was ich esse und wann ich esse, ist unterschiedlich. Das Wichtigste für mich ist, dass ich nicht unkontrolliert nasche. Es ist wichtig, dass ich mir für meine Mahlzeiten einen Bolus vornehme und sie alle esse! Ich lasse nie eine Mahlzeit aus und ich liebe Käse!

Ich LIEBE es, zu naschen, und ich habe immer Süßigkeiten dabei. Wenn ich in der Schule bin und an einem arbeitsreichen Tag viel auf dem Campus herumlaufe, neigt mein Blutzuckerspiegel dazu, zu sinken. Deshalb habe ich gerne Skittles, Swedish Fish, Starbursts oder Smarties in meiner Tasche, um zu naschen! Wenn ich NICHT zu wenig Zucker habe, freue ich mich immer über einen guten Käsestick, Peperoni, Beef Jerky, Sellerie, Nüsse, eingelegtes Gemüseoder Oliven. Im Grunde ist es also eine schäbige Käseplatte!

Manchmal, wenn ich können sich Später am Tag bekomme ich verzögerte Hypoglykämien. Ich neige dazu, mitten in der Nacht oder kurz vor dem Schlafengehen zu sinken. Das passiert besonders beim Laufen! Normalerweise laufe ich gegen 6 Uhr. Abhängig von meinem Blutzuckerspiegel vor dem Schlafengehen und wenn ich laufe, nehme ich etwa 10 g lang anhaltende Kohlenhydrate mit Protein zu mir. Das hilft halte mich die ganze Nacht über fest!

Ich variiere meine Insulinzufuhr nicht. Stattdessen esse ich gerne kleinere Mengen an Kohlenhydraten. Wenn ich weniger Kohlenhydrate esse, gelingt es mir besser, mein Insulin-Kohlenhydrat-Verhältnis richtig einzustellen!

Es hängt vom Tag ab, aber ich habe immer eine Wasserflasche in der Nähe! Ich bin manchmal super dehydriert, besonders wenn ich trainiere! Ich muss an meinem Wassertrinkspiel arbeiten!

JA, ich finde, dass eine Diät mich einschränkt! Ich mag das nicht. Es bringt mich durcheinander. Wenn ich nicht mehr als 40-50 Kohlenhydrate pro Mahlzeit esse, bleibe ich gesund! Ich versuche immer, möglichst viel Gemüse zu essen!

Ich glaube, die Leute sind neugierig, und wenn sie mich fragen, ob ich ein bestimmtes Lebensmittel essen kann oder nicht, ärgere ich mich nicht. Sie verstehen es nicht ganz. Ich nutze diese Momente gerne als Gelegenheit, jemanden aufzuklären.

Glauben Sie, dass eine pflanzliche Ernährung Diabetes verbessern kann? Hast du damit schon mal experimentiert?

Ich glaube, ich esse mittlerweile viele pflanzliche Lebensmittel und das hält mich auf jeden Fall gesund! Aber mich nur auf pflanzliche Lebensmittel zu konzentrieren, wäre für mich ungesund. Als Typ-1-Diabetiker brauche ich schnell wirkende Zucker und ein Saftkarton ist oft das beste Heilmittel.

Ich esse auch viel Fleisch, weil es mir Energie gibt und weniger Kohlenhydrate enthält, sodass ich mein Insulin-Kohlenhydrat-Verhältnis besser kontrollieren kann. Allerdings hat jeder seine eigene Methode, die für ihn am besten funktioniert. Wenn eine pflanzliche Ernährung für Sie funktioniert, dann JUHU! Essen Sie Obst und Gemüse!!

Fällt es Ihnen schwer, in einem Restaurant zu essen? Und was denkst du, um dies einfacher zu machen?

Es gibt bestimmte Momente, in denen man einfach loslassen und es einfach hinnehmen muss. Ich gehe nicht oft auswärts essen, aber ich finde es super, auszugehen! Ich würde mich von meinem Diabetes nicht davon abhalten lassen, auszugehen, um einen guten Burger zu essen!! Um es einfacher zu machen, teste ich meinen Blutzucker etwa eine Stunde, bevor ich in ein Restaurant gehe, damit ich in perfekter Verfassung bin, um zu essen! Ich teste noch einmal, bevor ich entscheide, was ich esse. Wenn der Wert etwas höher ist, nehme ich einen Salat oder kohlenhydratarmes Protein!

Nachdem ich meine Bestellung aufgegeben habe, achte ich darauf, dass ich eine Bolusgabe mache. Eine Bolusgabe 15 Minuten vor einer Mahlzeit ist wichtig, denn ungefähr so ​​lange dauert es, bis Insulin seinen Höhepunkt erreicht und in Ihrem Körper aktiv wird. Es ist, als würde man dem Insulin einen Vorsprung im Rennen gegen Ihren Verdauungsprozess verschaffen und einen Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels verhindern!

Ich leide unter einer Glutenunverträglichkeit, daher ist jedes Restaurant mit leckeren glutenfreien Optionen mein Favorit. Ich LIEBE Elevation Burger. Ein guter Burger im Salatmantel ist mein Ding!

"Jeder Tag ist ein neuer Tag!"

Übung und Arbeit

Schränkt Ihr Diabetes Sie beim Sport oder bei Ihrer täglichen Arbeit ein?

I können sich 4-5 mal pro Woche!

Ich bin Studentin und eine aufstrebende Künstlerin! Außer Stress erlebe ich keine körperliche Anstrengung, die meinen Diabetes beeinflusst.

Ende

Hat Ihr Diabetes positive oder negative Auswirkungen?

Um meinen Diabetes besser in den Griff zu bekommen, versuche ich, viel Schlafstörungen!

Das Schlimmste daran, Diabetiker zu sein, ist, dass es keine Pause gibt. Ich stelle mir vor, dass es sich so anfühlt, als hätte ich ein Kind. Mein Sensor weckt mich jede Nacht, ich denke ständig voraus, vor jeder Mahlzeit, jedes Mal, wenn ich Auto fahre, bevor ich ins Bett gehe und direkt, wenn ich aufwache. Neulich zum Beispiel hat mein CGM gepiept und geplärrt, als ich versucht habe, mich zu entspannen und zu baden. Wie bei einem Baby oder Kleinkind kann man es nicht ignorieren, es wird nur besser, wenn man ihm Liebe und Fürsorge gibt. Boah, es tut mir leid, aber ich werde so eine kranke Mutter sein.

Das Beste ist, dass ich wirklich dankbar bin für alles, was ich durch Diabetes gelernt habe. Ich bin die Definition von „Ich stecke alles weg“. Ich bin auch sehr gut darin geworden, für mich selbst einzutreten. Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen sehr flexibel und verständnisvoll sind, wenn sie Ihre Umstände erst einmal verstanden haben! Am wichtigsten ist, dass ich durch Diabetes engere Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen konnte, und zwar nicht nur zu Diabetikern. Es zwingt mich, gleichzeitig verletzlich und stark zu sein. In jedem Kurs oder bei jedem Job, den ich annehme, erkläre ich meinem Professor oder Arbeitgeber, was passiert, wenn mein Blutzucker zu niedrig oder zu hoch ist.

Indem ich etwas so Persönliches mit ihnen teile, kann ich eine Verbindung zu diesen Menschen aufbauen. Es ist auch sehr beruhigend zu wissen, dass es auf der ganzen Welt Menschen gibt, die Ihren Alltag besser verstehen als andere, und das ist etwas ganz Besonderes!

Was ist der beste Rat, den Sie Nicht-Diabetikern, neu diagnostizierten Diabetikern und Diabetikern geben können?

Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen!

Ich hasse es, Klischees zu verwenden, aber manche Taten sagen mehr als Worte! In der Vergangenheit, als jemand in meiner Gemeinde Bei mir wurde Diabetes diagnostiziert. Meine Mutter und ich haben einen Korb voller kostenloser Lebensmittel zusammengestellt: gebackener Käse Cracker, Beef Jerky, Slim Jims, Oliven, Gurken, Baiser usw. Es ist eine nette Geste und erinnert sie daran, dass sie nicht allein sind!!

Meine Betreuerin Carly vom Clara Barton Camp sagte immer: „Jeder Tag ist ein neuer Tag!“

Was würden Sie die anderen Diabetiker fragen?

Welche Auswirkungen hatte die Quarantäne/Covid-19 auf Ihren Diabetes?

Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren mit – ich kann es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

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