Dies ist Teil unseres Diabetes-Geschichten Eine Reihe, in der Menschen mit Diabetes ihre persönlichen Erfahrungen, Herausforderungen und Erkenntnisse teilen.
Hallo! Wer bist du? Und erzählen Sie uns ein bisschen mehr über Ihren Diabetes.
Hallo zusammen! Mein Name ist Lucy Ana Krasno. Ich bin 60 Jahre alt und lebe derzeit in Illinois, USA. Ich leide seit 1 Jahren an Typ-57-Diabetes.1964 wurde bei mir Diabetes diagnostiziert, nachdem ich drei Tage im diabetischen Koma gelegen hatte. Ich bin Autorin und habe im Laufe der Jahre im medizinischen Bereich und für verschiedene Unternehmen gearbeitet.
Ich weiß nicht, wie es ist, KEINEN Diabetes zu haben, da ich ihn schon so lange habe. Aller Verdienst für meine Fürsorge begann mit meiner Mutter und Großmutter, die maßgeblich an meiner Fürsorge beteiligt waren, als ich aufwuchs. Mir wurde beigebracht, dass ich mit Diabetes alles erreichen könnte, was ich wollte, und ich tue es immer noch hier.
Ich bin seit meinem dritten Lebensjahr mit Diabetes aufgewachsen. Es war sehr schwierig für meine Mutter, die damals noch nie von Diabetes gehört hatte, und ich war das erste Kind in der Familie, das an Diabetes erkrankte. Mir selbst Spritzen zu geben, war ein schrecklicher Teil meiner Kindheit, ebenso wie die schweren Hypoglykämien in meiner Kindheit. Ich war ein sehr aktives Kind. Ich habe meinen Diabetes mein Leben lang immer verheimlicht.
Meine Eltern haben sich getrennt, als ich noch ein sehr kleines Kind war und meine Mutter mich mit Hilfe meiner Großmutter allein großgezogen hat. Meine Mutter hatte eine sehr stressige Zeit mit Diabetes, und ich auch, als ich aufwuchs und versuchte, mich mit Gleichaltrigen anzupassen und mit 12 in eine neue Nachbarschaft zog. Meine Mutter musste zwei Jobs haben, um sich das leisten zu können meine Medikamente und Arztbesuche. Alle Anpassungen waren stressig.
„Haben Sie keine Angst davor, mit Diabetes zu leben, es ist machbar.“
Ihre Behandlung
Wie behandeln Sie Ihren Diabetes, hat sich in den letzten Jahren viel verändert und kommen Sie gut damit zurecht?
Die größte Unterstützung, die ich erhalte, ist die Zusammenarbeit mit einem Endokrinologen bei der Anpassung des Insulins.
Zur Behandlung meines Diabetes verwende ich eine Medtronic MiniMed 630G Insulinpumpe mit Humalog U-100-Ampullen und Glukoseteststreifen zur Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Außerdem nehme ich Armour Thyroid gegen meine Schilddrüsenerkrankung.
Ich habe in den 1960er-Jahren mit Schweineinsulin (NPH und Normalinsulin) begonnen, bin dann auf Humulin umgestiegen und nehme seit 2002 Humalog.
Die Veränderungen in den letzten Jahren seit meiner Diagnose waren durchweg positiv. Ich bin von der reinen Urinzuckerbestimmung zur Blutzuckermessung mit einem Messgerät übergegangen. Das Beste war, dass ich seit 2002 keine Spritzen mehr brauche und eine Insulinpumpe verwende. Das hat die Diabetesbehandlung so viel einfacher gemacht.
Ich komme mit meinem Diabetes sehr gut zurecht, obwohl ich im Laufe der Jahre meine Fallstricke hatte. Meine jetzige A1C ist 7.0, obwohl ich weiß, dass das besser kontrolliert werden könnte.
Können Sie die Symptome eines niedrigen/hohen Blutzuckers erkennen? Testen Sie oft und können Sie etwas mehr über Ihre Erfahrungen mit niedrigem Blutzucker erzählen?
Manchmal erkenne ich meinen niedrigen und hohen Blutzuckerspiegel. Ich bekomme Kopfschmerzen oder habe das Gefühl, ohnmächtig zu werden oder zu schwitzen. Manchmal schlägt mein Herz nachts schneller.
Ich teste meine Blutzuckerspiegel 8 bis 10 Mal am Tag/
Zur Behandlung meines niedrigen Blutzuckerspiegels Normalerweise trinke ich eine halbe Tasse Saft und schaue, ob das hilft. Wenn es schlimm ist, trinke ich eine Tasse Saft.
Ich bin nie aufgrund einer Unterzuckerung ohnmächtig geworden, hatte aber schon Sehstörungen.
Lebensmittel und Ernährung
Wie wirkt sich Ihr Diabetes auf Ihre Essgewohnheiten aus und empfinden Sie eine Diät als restriktiv?
antworte ich gerne, Haferflocken mit Kokosöl und ein paar gefrorenen Früchten zum Frühstück, oder ich esse Eier mit einem Weizenprodukt. Brot versuche ich wegen seines Hefegehalts zu meiden.
Ich könnte viele Lieblingsspeisen aufzählen, aber ich glaube, Schokolade steht an erster Stelle, gefolgt von PizzaIch esse grundsätzlich keine Snacks, es sei denn, mein Blutzuckerspiegel sinkt durch eine Aktivität wie Sport. Wenn ich snacke, mag ich dunkle Schokolade nur um meine Naschsucht zu befriedigen. Ich trinke ungefähr 4–5 Tassen Wasser pro Tag.
Ich variiere den Insulinspiegel, wenn ich etwas mit höherem Fettgehalt essen muss. Ich versuche Finger weg von Zucker so viel wie möglich, aber das war nicht der Fall, als ich viel jünger war.
Ich fand es immer schwierig, eine Diät zu machen. Es macht es schwierig, spontan irgendwohin zu gehen und nicht darüber nachzudenken, wann Sie essen müssen, was Sie essen werden und wie viele Kohlenhydrate damit verbunden sind.
Es nervt mich ziemlich, wenn Leute mich fragen, was ich essen darf und was nicht. Früher, wenn ich auf eine Party ging, wurde ich immer gefragt, ob ich ein Stück Kuchen essen darf, aber wenn ich es dann tat, wurde nicht nach den Konsequenzen gefragt.
Glauben Sie, dass eine pflanzliche Ernährung Diabetes verbessern kann? Hast du damit schon mal experimentiert?
Ich habe eine vegetarische Diät ausprobiert, allerdings hat das meinen Blutzuckerspiegel etwas verschlechtert, daher versuche ich, zu den Mahlzeiten Proteine zu mir zu nehmen.
Fällt es Ihnen schwer, in einem Restaurant zu essen? Und was denkst du, um dies einfacher zu machen?
Restaurants sind schwierig für mich. Ich würde im Allgemeinen bleibe bei den Restaurants, die ich kenne und wie hoch ihr Kohlenhydrat-/Kaloriengehalt war. Ich hatte ein Restaurantbuch dabei und die Auflistung der Mengenangaben pro Restaurant, oder ich schaute mir vorher die Website an und sah, welches Gericht ich bestellen würde, bevor ich im Restaurant ankam.
Ich bin in letzter Zeit nicht ausgegangen. Ich habe Nahrungsmittelallergien aufgrund von Candida-Überwucherung entwickelt, also muss ich jetzt vorsichtig sein.
"Es ist KEIN Todesurteil."
Übung und Arbeit
Schränkt Ihr Diabetes Sie beim Sport oder bei Ihrer täglichen Arbeit ein?
Ich treibe keinen Sport, aber ich gehe grundsätzlich spazieren, wenn ich kann.
Schreiben ist das, was ich jetzt tue. Es beinhaltet nicht viele Übungen, also versuche ich, etwas hineinzugehen, um es auszugleichen.
Ende
Hat Ihr Diabetes positive oder negative Auswirkungen?
Zu meinen Diabetes behandeln Besser noch, ich achte ständig darauf, welche Lebensmittel ich gerade esse und stelle sicher, dass ich weder zu hohe noch zu niedrige Werte esse.
Es gibt so viele Möglichkeiten zu beantworten, was das Schwierigste an Diabetes ist, aber ich denke, Diabetes ist ein Pauschalangebot. Es ist emotional, es ist hart, da kann man nie Urlaub machen. Es ist immer da, und es gibt immer Erinnerungen, von sozialen Interaktionen bis hin zu Infektionen. Es hält Sie immer auf Trab und wachsam.
Das Beste daran, Diabetes zu haben – wenn es überhaupt eine Antwort darauf gibt – ist, Mitgefühl mit meinen Mitdiabetikern zu haben. Zu verstehen, was die andere Person durchmacht, wäre das Beste daran.
Ich musste mich wegen Diabetes einer Kataraktoperation unterziehen, hatte Darmprobleme, Hautprobleme, eine Schilddrüsenunterfunktion und litt leicht unter Infektionen. COVID-19 habe ich dank meines Wissens über Ernährung überlebt.
Ich glaube, meine Religion hilft mir, den Alltag zu bewältigen. Ich weiß, es gibt mir Hoffnung.
Was ist der beste Rat, den Sie Nicht-Diabetikern, neu diagnostizierten Diabetikern und Diabetikern geben können?
Es ist nicht einfach, aber es kann mit der richtigen Hilfe bewältigt werden.
Es ist KEIN Todesurteil. Sie müssen nur wissen, wie Sie damit umgehen und täglich damit leben können.
Haben Sie keine Angst vor dem Leben mit Diabetes, es ist machbar. Ich lebe seit 57 Jahren damit und konnte im Laufe der Jahre einiges erreichen. Ich freue mich auf die Heilung. Ich habe ein Buch mit dem Titel „A Diabetic's Journey“ von Lucy Ana Krasno geschrieben. Darin beschreibe ich mein Leben mit Diabetes detailliert. Ich hoffe, Sie können es lesen.
Was würden Sie die anderen Diabetiker fragen?
Wie gehen Sie emotional mit Diabetes um?
Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren mit – ich kann es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!
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At Diabetic MeWir tauchen ein ins reale Leben. Geschichten von Menschen, die mit Diabetes lebenWir beleuchten die Herausforderungen, Erfolge und alles dazwischen. Mit diesen bewegenden Geschichten möchten wir verdeutlichen, was es wirklich bedeutet, mit Diabetes zu leben, und Verständnis, Inspiration und Unterstützung bieten.
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hallo, Ely. Ich habe mich gefragt, wie du es geschafft hast, deinen Beruf auszuüben und das alles mit Diabetes zu machen. War es dir im Weg oder haben die Leute dich anders behandelt? Es scheint, als hättest du das alles ziemlich gut gemeistert.
das Lesen davon hat mich irgendwie sehr berührt. Bei meinem Neffen wurde es letztes Jahr diagnostiziert und wir alle haben versucht, mehr darüber zu erfahren und wie wir ihm helfen können. Ich muss sagen, Ely Fornoville, deine Geschichte ist wirklich inspirierend. Es ist hart, ja, aber zu wissen, dass du so lange damit gelebt und so viel getan hast, ist einfach – wow. Das lässt mich glauben, dass es für ihn auch nicht so schlimm sein wird. Vielen Dank, dass du das mit uns geteilt hast.
TammyLou, es ist immer schön, solche Geschichten zu lesen, das gibt mir auch Hoffnung. Ihr Neffe hat Glück, eine Familie zu haben, die sich so sehr um ihn sorgt.
hey, wie alt war dein Neffe, als er es herausfand?