Die Diabetes-Geschichte von Samuel Pauly

In unserer Diabetes-Geschichten In dieser Serie erzählen Menschen, die mit Diabetes leben, von ihren Lebenswegen, Herausforderungen und den Erfahrungen, die ihr Leben prägen.

Hallo! Wer bist du? Und erzählen Sie uns ein bisschen mehr über Ihren Diabetes.

Hallo zusammen! Mein Name ist Samuel Pauly. Ich bin 28 Jahre alt und lebe derzeit in Wigan, Großbritannien. Ich leide seit 1 ​​Monaten an Typ-3-Diabetes.

Ich bin ein rothaariger Schauspieler und Komiker. Derzeit studiere ich Schauspiel an der Academy of Live and Recorded Arts. Ich war früher Mathematiklehrerin und habe meinen Abschluss an der Warwick University gemacht.

Ich bin nicht mit Diabetes aufgewachsen. Die Diagnose erhielt ich in meinen Zwanzigern. Seit meiner Diagnose vor drei Monaten gehe ich sehr offen mit meinem Diabetes um.

Für mich war es emotional hart, vor allem, weil ich mich damit abfinden musste, welche Auswirkungen es auf meine Schauspielkarriere haben könnte.

"Du bist nicht allein."

Ihre Behandlung

Wie behandeln Sie Ihren Diabetes, hat sich in den letzten Jahren viel verändert und kommen Sie gut damit zurecht?

Meine Freundin ist mein wichtigstes Unterstützungsnetzwerk. Sie ist unglaublich, ich verdanke ihr mein Leben, denn sie hat mich zu dieser Untersuchung gebracht. Ohne sie wäre ich sicher gestorben. Sie hat mir das Leben gerettet. Ich behandle mich selbst, indem ich mir täglich mehrere Novorapid-Insulinspritzen vor den Mahlzeiten und eine Langzeitinjektion Lantus gebe.

Meine Diagnose hat mein Leben positiv beeinflusst. Sie hat mir mehr Antrieb gegeben. Ich habe mit meiner Freundin eine neue Wohnung gefunden, meine Schauspielkarriere vorangetrieben und versucht, mehr Informationen über Diabetes zu verbreiten.

Ich glaube, ich habe meinen Diabetes ausgezeichnet im Griff. Aber ich bin noch in der Flitterwochenphase. Beim Schauspielern, Auftreten oder bei Billardturnieren lassen meine Nerven meinen Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellen. Daran muss ich noch arbeiten.

Können Sie die Symptome eines niedrigen/hohen Blutzuckers erkennen? Testen Sie oft und können Sie etwas mehr über Ihre Erfahrungen mit niedrigem Blutzucker erzählen?

Ja, ich erkenne sie. Bei niedrigem Blutzucker zittere ich hauptsächlich und fühle mich schwach. Das passiert nicht mehr so ​​oft, aber anfangs oft, besonders bei Hitze. Wenn mein Der Blutzuckerspiegel steigt, ich werde einfach nur wütend.

Ich teste meine Blutzuckerspiegel Viermal täglich. Verpasse nie eine. Zur Behandlung meiner Hypoglykämie nehme ich Gummibärchen.

Lebensmittel und Ernährung

Wie wirkt sich Ihr Diabetes auf Ihre Essgewohnheiten aus und empfinden Sie eine Diät als restriktiv?

Zum Frühstück um 8 Uhr esse ich normalerweise Müsli und Gebäck. Zum Mittagessen um 1 Uhr gibt es Sandwiches und verschiedene Beilagen. Zum Abendessen um 6.30 Uhr esse ich, was ich will, solange die Kohlenhydrate im Durchschnitt 40 g betragen. Ich lasse nie Mahlzeiten aus und mein Lieblingsessen ist Chinesisch.

Als Snacks versuche ich, alles zu essen, was weniger als 10 g Kohlenhydrate enthält. Überraschenderweise ein paar Chips, aber Kekse oder Nüsse.

Ich versuche alles, um meinen Insulinplan einzuhalten, habe ihn jedoch etwas erhöht, wenn ich einmal etwas Unartiges gegessen habe.

Ich versuche etwa 3 Liter Wasser zu trinken, verteilt über den Tag.

Die Diät ist für mich einerseits einschränkend, andererseits aber auch nicht. Die drei ordentlichen Mahlzeiten sind in Ordnung, also gibt es kein Problem. Schwierig wird es, wenn man tagsüber oder abends hungrig ist, einen Snack essen oder zu einer Gesellschaft oder ins Kino gehen möchte.

Es ärgert mich, wenn mich jemand nach Nahrungsmitteln fragt, die ich essen kann oder nicht. Aber das liegt an Unwissenheit; der einzige Weg ist Aufklärung.

Glauben Sie, dass eine pflanzliche Ernährung Diabetes verbessern kann? Hast du damit schon mal experimentiert?

Nein, das habe ich nicht. Mein Hauptaugenmerk lag auf Proteinen. Allerdings hat mein Gemüsekonsum exponentiell zugenommen.

Fällt es Ihnen schwer, in einem Restaurant zu essen? Und was denkst du, um dies einfacher zu machen?

Gelegentlich. Recherchieren Sie wirklich alle Lebensmittel, die Sie mögen, und das Maximum und Minimum an Kohlenhydraten, die sie enthalten könnten. Ich gehe gerne in ein chinesisches Restaurant essen.

„Aber das Beste daran ist ironischerweise, dass es meine Ernährung verbessert hat.“

Übung und Arbeit

Schränkt Ihr Diabetes Sie beim Sport oder bei Ihrer täglichen Arbeit ein?

Ich spiele Cricket, Badminton und Billard, wenn man das als körperliche Betätigung bezeichnen kann, allerdings nicht mehr so ​​viel, seit ich Schauspieler bin.

Als Schauspieler kann sich mein Diabetes auswirken, wenn ich mich an dem Tag nicht richtig ernähre, nervös bin oder es übertreibe. Proben sind eine Qual, aber ein möglicher Bluthochdruck während einer Vorstellung ist noch schlimmer.

Ende

Hat Ihr Diabetes positive oder negative Auswirkungen?

Um meinen Diabetes besser in den Griff zu bekommen, dokumentiere ich alle meine Werte, betreibe ständig Nachforschungen und versuche, jeden Tag einen Spaziergang zu machen.

Das Schlimmste ist, dass man ständig daran denkt, aber ironischerweise ist das Beste, dass es meine Ernährung verbessert hat.

Das einzige Problem, das mein Diabetes im Moment verursacht, ist, dass ich nicht die Klappe halten werde.

Was ist der beste Rat, den Sie Nicht-Diabetikern, neu diagnostizierten Diabetikern und Diabetikern geben können?

Typ 1 und 2 sind sehr, sehr unterschiedlich.

Warten Sie nach der Diagnose zwei Wochen, dann wird es zur Normalität gehören.

Mit den Communities da draußen sind Sie nicht allein.

Was würden Sie die anderen Diabetiker fragen?

Warum haben Sie sich für die Pumpe oder die Nadeln entschieden und nicht für das andere?

Teilen Sie Ihre Gedanken in den Kommentaren mit – ich kann es kaum erwarten, von Ihnen zu hören!

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