En nuestros Historias de diabetes En esta serie, personas que viven con diabetes comparten abiertamente sus experiencias, desafíos y vivencias que dan forma a sus vidas.
- TIPO 1
- TIPO 2
- LADA / Tipo 1.5
- Tipo 3c
- Gestacional
- La prediabetes
¡Hola! ¿Quién eres tú? Y cuéntenos un poco más sobre su diabetes.
¡Hola a todos! Mi nombre es Dennis Volkaerts. Tengo 34 años y actualmente vivo en Bélgica. Vivo con diabetes tipo 1 desde hace 1 año.Además de ser diabético tipo 1, soy el director comercial del equipo de baloncesto profesional Stella Artois Leuven Bears. El baloncesto, las zapatillas deportivas y la comida son mis mayores pasiones. También participo en Married At First Sight 2021 Bélgica.
No sabía que tenía diabetes hasta hace poco, cuando ya se veían todas las señales; sin embargo, el baloncesto semiprofesional me ayudaba a controlar mi estado emocional. Ha sido duro, pero ahora hemos convertido en tradición familiar ver cualquier aspecto negativo como una oportunidad; así que, en cambio, mi idea se convirtió en "la diabetes no podrá controlarme". Mi debilidad se convirtió en mi fortaleza. ¡Más saludable que nunca!
“¡Puedo tener hambre!”
tu tratamiento
¿Cómo trata su diabetes? ¿Ha cambiado mucho en los últimos años y puede controlarla bien?
Recibo todo el tratamiento que necesito para mi diabetes en una convención de diabetes en el hospital local. Mi método actual es a la antigua: usar un pinchazo en el dedo para medir los niveles de glucosa en la sangre e inyecciones diarias simples de insulina. Es justo lo que cabría esperar, ¡pero me supera!
Actualmente, estoy usando Insulina novorápida antes de las comidas y Toujeo por la noche. Como me diagnosticaron hace apenas un año, no tomé ningún otro medicamento.
Mi vida cambió para mejor, nunca me sentí más saludable y con más energía. Hace un par de semanas, corrí mi primera media maratón. Empecé a correr en noviembre de 2020 y fue una sensación increíble, incomparable.
Creo que controlo mi diabetes bastante bien. tuve que No quería volver al estado en el que estaba en diciembre de 2019. Solía dormir más de 15 horas al día porque estaba en un estado poco saludable y continuamente cansado.
¿Puedes reconocer los síntomas de un nivel bajo/alto de azúcar en la sangre? ¿Te haces pruebas con frecuencia y puedes contarnos un poco más sobre tus experiencias con niveles bajos de azúcar en la sangre?
Mi primer indicio de un nivel bajo de azúcar en la sangre es un fuerte dolor de cabeza que me dificulta concentrarme en cualquier cosa. Si mis niveles de azúcar en la sangre son demasiado altos, caer en un sueño profundo e incómodo Y me siento cansado el resto del día. Cada vez que siento que bajan mis niveles de azúcar, llevo conmigo la dextrosa, mi salvavidas. ¡Tres pastillas son suficientes para recuperarme!
I Mido mis niveles de azúcar en sangre antes de cada comida Y cuando me voy a dormir, es definitivamente un buen hábito porque significa que el 95% del tiempo me estoy poniendo a prueba.
Nunca antes me había desmayado debido a un nivel bajo de azúcar en la sangre. Sólo tuve 2 o 3 hipoglucemias y nunca me desmayé. Una vez perdí mi terreno. Estaba de pie y no me había dado cuenta bajar el azúcar en la sangre todavía. Fue aterrador, pero todo volvió a estar bien rápidamente después de un buen sorbo de Coca-Cola.
comida y dieta
¿Cómo afecta su diabetes a su alimentación? ¿Cree que seguir una dieta es restrictivo?
Me despierto todas las mañanas a las 6 a. m. con un tazón de yogur griego, nueces y miel de abejaLuego disfruto de pepinos, tomates y zanahorias como refrigerio durante el día. Nunca me salto ninguna comida.
Soy un gran fan de la cocina tailandesa, india y japonesa. Me encanta comer pepinos con tomates aparte, ¡así como zanahorias y fruta de temporada! A veces disfruto de una galleta o un yogur súper saludables.
No tengo ningún programa de inyección en particular. variar mi dosis de insulina sobre lo que como.
¡Bebo galones de agua! Creo que bebo alrededor de 5 litros de agua al día.
Para ser honesto, no me siento como si estuviera a dieta. No es solo lo que como, es mi forma de vida.
Siempre estoy feliz de educar a la gente sobre los alimentos que puedo o no comer. Cuando ocurren estas conversaciones, no me molesta en absoluto porque provienen de un lugar de preocupación y no de juicio. Siempre me alegro mucho cuando alguien hace una pregunta inocente sobre mi dieta por razones de salud en lugar de por curiosidad basada en sus propias restricciones dietéticas.
¿Crees que una dieta basada en plantas puede mejorar la diabetes? ¿Alguna vez experimentaste con esto?
Creo que un <i>basada en alimentos de origen vegetal</i> Puede mejorar la diabetes. Cuando sigo una dieta vegetariana o baja en carbohidratos durante el día, mi nivel de azúcar se mantiene estable. Antes de acostarme, si está un poco más alto de lo normal, Toujeo se asegura de que baje a un nivel óptimo sin necesidad de inyecciones de insulina.¿Te cuesta comer fuera en un restaurante? ¿Y qué piensas sobre hacer esto más fácil?
De nada. Me encantan los restaurantes pequeños con comida de gran calidad. Donde su comida se cocina con mucha pasión y donde el chef respeta su pedido de comida y puede crear una versión de su comida apta para diabéticos si así lo solicita. Hay tantas opciones para elegir, pero siempre disfruto cuando tienen opciones saludables que no saben a "salud".
“¡Cuando mi nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, puedo omitir la insulina porque es realmente peligroso!”
ejercicio y trabajo
¿Su diabetes le impide hacer ejercicio o su trabajo diario?
Soy el director comercial de Stella Artois Leuven Bears. Juego baloncesto 3 veces por semana, corro entre 30 y 60 minutos tres veces por semana y camino una hora todos los días. Los horarios irregulares durante los días laborales dificultan mantener mi dieta, por lo que a veces como demasiado tarde por la noche o recurro a opciones poco saludables como papas fritas o pizza.
Final
¿Tiene algún efecto positivo o negativo debido a su diabetes?
A controlar mi diabetes Mejor, estoy tratando de asegurarme de que lo que como sea saludable y que sea consciente de ello.
La parte más difícil de ser diabético es lidiar con los prejuicios de las personas. No puedo decirles cuántas veces me han acusado de tener diabetes porque “lo hice yo mismo”. Pero la mejor parte, en mi opinión, es cuando finalmente entienden por lo que pasan los diabéticos tipo 1 y 2 todos los días.
El único inconveniente de tener diabetes es que puedo sentir “hambre”. 😀
Uno de mis mayores problemas es que nuestra cultura alimentaria, con tantos azúcares añadidos, no es saludable. Es difícil encontrar algo sin azúcares ocultos. ¡Adivina qué puesto ocupa tu barra de chocolate favorita en una lista como esta!
¿Cuál es el mejor consejo que le puede dar a los no diabéticos, diabéticos recién diagnosticados y diabéticos?
Cuando mi nivel de azúcar en la sangre es demasiado bajo, ¡puedo omitir la insulina porque es realmente peligroso!
Para darle la bienvenida a un nuevo diabético, le daría la bienvenida a la familia al "azúcar". Ahora somos mejores amigos. Pero, para ser honesto, nunca he conocido a una persona a la que le hayan diagnosticado diabetes después que a mí.
Mi mejor y último consejo es comenzar a concentrarse en lo que puede hacer, incluso si solo está buscando la próxima oportunidad.
¿Qué le preguntarías a los demás diabéticos?
¿Cómo te gusta tu Café?
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At Diabetic MeNos sumergimos en la vida real. Historias de personas que viven con diabetesDescubriendo los desafíos, los triunfos y todo lo demás. A través de estas impactantes historias, buscamos arrojar luz sobre lo que realmente significa vivir con diabetes, ofreciendo comprensión, inspiración y apoyo.
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Convertir una debilidad en una fortaleza es una decisión muy poderosa. Además, mantenerse en forma jugando al baloncesto es fantástico. Se trata de mantenerse activo y cuidar la salud.
Saltarse la insulina cuando el nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo no solo es peligroso, sino que está desaconsejado por los médicos. Es importante destacar la necesidad de recibir asesoramiento médico para controlar la diabetes de forma segura.
Jaja, "más saludable que nunca" como si la diabetes fuera algo contra lo que se puede ganar, es una lucha que dura toda la vida, amigo.
Lo importante es el viaje y gestionarlo, no ganar. ¡Parece que lo está haciendo genial!
Es muy importante hablar abiertamente sobre los problemas de salud. Compartir tu historia puede ayudar a que otras personas se sientan menos solas.
Tu historia es realmente inspiradora. Es sorprendente cómo has logrado convertir un desafío en una fortaleza e incluso seguir adelante con tu carrera y tus pasiones. El baloncesto debe haber sido una gran salida para ti.
¡Casado a primera vista, eso es una locura! Con diabetes o sin ella, eres un tipo muy valiente. ¡Te lo agradezco!
No estoy seguro de cómo convertir la diabetes en algo "positivo" tiene sentido. Es una enfermedad grave. Lo dices como si no fuera gran cosa cuando en realidad cambia tu vida por completo.
¡Todo es cuestión de actitud! Sacar lo mejor de una situación difícil puede cambiar tu perspectiva de la vida. ¡Sigue así!
¿Cómo te enteraste de que eras diabético? ¿Fue durante un partido o algo así? Es muy valiente compartir tu historia de esta manera.
Me encanta la charla sobre zapatillas y el ambiente de baloncesto. Deberíamos hablar de zapatillas algún día.
Una historia realmente conmovedora, Ely Fornoville. Tengo familiares con diabetes y no es fácil. Me encanta cómo estás cambiando la situación y volviéndola positiva. Me mantiene esperanzada, ¿sabes?
Hoi Mia, Dennis me miente weten dat je op deze webshop de producten kon kopen:
https://www.charles-sportswear.shop/collections/savoir-aimer
Estimado,
Normalmente no hay programas para ciegos. De Jubilee van Blind getrouwd heb ik vandaag wel gezien. Ik ben Mia en heb al 40 jaar diabetes.
Zo merkte ik Dennis Volkaerts diabetes T1 tenía en er openlijk voor uit kwam. Hij heeft een project op gezet waar men T-shirt kan aankopen met een blauw hartje om deze manier onderzoek naar diabetes te ondersteunen.
Nu es mijn vraag, waar kan ik deze T-shirts aankopen y wat is de prijs?
Hoi Mia, ik ga dit even proberen na te vragen voor je.