Esto es parte de nuestro Historias de diabetes Serie, donde las personas que viven con diabetes comparten sus experiencias, desafíos y conocimientos personales.
¡Hola! ¿Quién eres tú? Y cuéntenos un poco más sobre su diabetes.
Hola a todos. Me llamo Nia W. Tengo 28 años y actualmente vivo en Inglaterra. Hace 1 años que vivo con diabetes tipo 5.Me diagnosticaron a los 23 años. No crecí con diabetes.
La parte más difícil fue emocionalmente. Vivo en una sociedad en la que la atención médica es gratuita y las personas con diabetes no tienen que pagar por las recetas.
“Emocionalmente fue la parte más difícil”.
tu tratamiento
¿Cómo trata su diabetes? ¿Ha cambiado mucho en los últimos años y puede controlarla bien?
Actualmente, utilizo la bomba Medtronic 640G y el sensor Freestyle Libre como tratamiento. Utilizo insulina Humalog. Antes, utilizaba Humulina I y Lantus.
El uso de la bomba y el sensor Freestyle Libre ha mejorado mucho las cosas, tanto a nivel psicológico como en facilidad de gestión.
Creo que he logrado tratar mi diabetes bastante bien, pero hay margen de mejora. Recibo el apoyo de mi marido y de mis amigos. Me atiende un equipo hospitalario formado por un médico especialista, enfermeras especializadas y dietistas.
¿Puedes reconocer los síntomas de un nivel bajo/alto de azúcar en la sangre? ¿Te haces pruebas con frecuencia y puedes contarnos un poco más sobre tus experiencias con niveles bajos de azúcar en la sangre?
Sí, puedo reconocerlos. Cuando tengo un nivel bajo de azúcar, sudo, me siento confundido, tengo reacciones lentas, ansiedad, náuseas y pulso acelerado. Cuando tengo un nivel alto de azúcar, tengo sed, irritación y náuseas.
Hago pruebas unas nueve veces al día con el sensor Freestyle Libre, y más cerca de 4 a 6 si me pincho el dedo.
Llevo pequeñas bolsas de Skittles y Haribo en mi bolso para tratar mi bajo nivel de azúcar en la sangreTengo una tira de pastillas de glucosa en el coche siempre que la necesito.
Nunca me he desmayado antes.
comida y dieta
¿Cómo afecta su diabetes a su alimentación? ¿Cree que seguir una dieta es restrictivo?
Mi ingesta de alimentos varía, pero en general:
- 8.20 am: huevo y arroz O barra de cereal y fruta
- 1:XNUMX horas: sobras de la noche anterior, por ejemplo, pasta, verduras asadas y cuscús, chile, curry.
- 7.30 h: variedad de comidas
Varío mi dosis de insulina según la cantidad de gramos de carbohidratos que consumo y, a veces, me salto comidas.
Bebo aproximadamente un litro de agua al día y a veces como bocadillos entre las comidas.
Me siento limitado a la hora de hacer dieta porque me concentro aún más en la comida de lo que tengo que mantener como estándar.
Me molesta que la gente me pregunte sobre comer ciertos alimentos porque nadie debería comentar sobre la comida de nadie.
¿Crees que una dieta basada en plantas puede mejorar la diabetes? ¿Alguna vez experimentaste con esto?
No, y no específicamente, aunque en casa como principalmente comida vegetariana. Esto no tiene ningún efecto en comparación con cuando como carne.
¿Te cuesta comer fuera en un restaurante? ¿Y qué piensas sobre hacer esto más fácil?
No, yo uso el Aplicación de carbohidratos y calorías para ayudarme a estimar el contenido de carbohidratos de las comidas de los restaurantes.
“Me siento restringido al estar a dieta”.
ejercicio y trabajo
¿Su diabetes le impide hacer ejercicio o su trabajo diario?
Hago ejercicio en la bicicleta y en la máquina de remo una o dos veces por semana. Camino mucho los fines de semana.
Trabajo en atención social en un entorno comunitario. Esto significa que puede ser difícil tratar las altas o bajas de azúcar, o hacer pruebas, ya que trabajo en los hogares de las personas.
Final
¿Tiene algún efecto positivo o negativo debido a su diabetes?
Intento mantenerme alerta, hacer pruebas a menudo, etc., …
La parte más difícil es el costo general que esto implica. Tienes que pensar en todo de manera diferente a una persona sin diabetes, ya sea en la comida, el ejercicio, llevar contigo tratamientos para la hipoglucemia, ir a buscar suministros a la farmacia, etc. A veces es agotador.
¡La mejor parte son las recetas gratuitas y ser un cyborg!
Puedo frustrarme mucho cuando las cosas no van por buen camino y me preocupo por el futuro.
¿Cuál es el mejor consejo que le puede dar a los no diabéticos, diabéticos recién diagnosticados y diabéticos?
Puede ser un desafío y agotador, y no deberían comentar sobre la condición porque no la entienden ni saben cómo afecta a cada individuo.
Se vuelve más fácil y aprendes rápido. Busca el apoyo de los profesionales de la diabetes y haz muchas preguntas si algo no está claro o te preocupa.
Haga lo mejor que pueda para cuidarse, no tenga miedo de pedir ayuda y utilice la experiencia de sus profesionales médicos.
¿Qué le preguntarías a los demás diabéticos?
¿Usas un MCG? ¿Por qué sí o por qué no? ¿Cómo ha afectado el seguro a tu control de la diabetes?
Comparta sus pensamientos en los comentarios. ¡No puedo esperar a saber de usted!
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At Diabetic MeNos sumergimos en la vida real. Historias de personas que viven con diabetesDescubriendo los desafíos, los triunfos y todo lo demás. A través de estas impactantes historias, buscamos arrojar luz sobre lo que realmente significa vivir con diabetes, ofreciendo comprensión, inspiración y apoyo.
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¿Así que tienes atención médica gratuita y sigues quejándote? No la tienes. Muchos la tienen mucho peor y pagan un dineral. Supongo que no es tan gratuita como dicen.
Siento esto, es difícil lidiar con cosas como esta, pero es genial ver a otros superarlo, sabes, me hace sentir menos solo. Gracias Ely Fornoville por compartir.
Esto realmente me impactó. Mi hermano ha pasado por eso y es difícil. Me alegra ver el apoyo aquí.
¡Me encantan las máscaras de Freestyle Libre! ¿Dónde los encuentras?
Los obtengo de diabeticsupply.co.uk/collections/device-covers. Por lo general, compro algunos a la vez, ¡así que tengo muchas opciones!
Gracias por tu tiempo y compartir tu historia. Muy apreciado. Te deseo todo lo mejor con tu vida y tu diabetes. Saludos, Ely