Esto es parte de nuestro Historias de diabetes Serie, donde las personas que viven con diabetes comparten sus experiencias, desafíos y conocimientos personales.
¡Hola! ¿Quién eres tú? Y cuéntenos un poco más sobre su diabetes.
¡Hola a todos! Mi nombre es Pär Zetterberg. Tengo 52 años y actualmente vivo en Falkenberg, Suecia. Vivo con diabetes tipo 1 desde hace 33 años.Estoy casado con Linda. Tengo 2 hijos; Erik, 26 años, y Emmy, 23 años. Soy un exfutbolista profesional de Suecia. Dejé mi huella como mediocampista durante una carrera que se extendió desde 1986 hasta 2006. Muchos me recuerdan por mi etapa en el RSC Anderlecht, pero también tuve el privilegio de jugar en otros clubes como Falkenbergs FF, Charleroi y Olympiacos.
Tuve diabetes cuando tenía 19 años. Siempre fui sincero con el hecho de que tenía diabetes. En el momento en que tuve diabetes ya era jugador de fútbol profesional y no sabía si podría seguir jugando. Ese fue, para mí, un gran problema. Emocionalmente, lloré todos los días durante dos semanas y me pregunté por qué me pasaba esto a mí y a nadie más.
"¡Eres tan bueno como un no diabético!"
tu tratamiento
¿Cómo trata su diabetes? ¿Ha cambiado mucho en los últimos años y puede controlarla bien?
Cuando tuve diabetes en 1990, fui tratado por Harry Dorschy en Bruselas (Bélgica), donde vivía y jugaba al fútbol. También ha sido el mayor apoyo para mi esposa durante ese período.
Actualmente estoy recibiendo inyecciones diarias de insulina usando Levemir y Fiasp. Anteriormente, probé Insulatard y Actrapid, pero no funcionaron.
Cuando me diagnosticaron, todo era nuevo: insulina, análisis de azúcar en sangre, una nueva dieta y, sobre todo, la combinación con mi deporte/trabajo. La mejor mejora que he visto a lo largo de los años fue cuando conocí el MCG Freestyle Libre. Ese fue un gran paso para mí en la mejora del control de mi diabetes.
Estoy haciendo lo mejor que puedo en lo que respecta al control de mi diabetes. Creo que lo estoy haciendo muy bien. Intentaré escuchar mi cuerpo en busca de señales cuando algo anda mal. Después de algunos años, empiezas a aprender cómo reacciona tu cuerpo ante ciertas cosas.
¿Puedes reconocer los síntomas de un nivel bajo/alto de azúcar en la sangre? ¿Te haces pruebas con frecuencia y puedes contarnos un poco más sobre tus experiencias con niveles bajos de azúcar en la sangre?
Sí, puedo reconocerlos. Tengo muchos de los síntomas habituales cuando tengo baja azúcar en la sangreNo sé con qué frecuencia me pasan.
Me pruebo los niveles de azúcar en la sangre con mucha frecuencia, y especialmente cuando conocí el Freestyle Libre CGM solo me ayudó más.
Para tratar una hipo, ¡Dextro Energy! Gracias a ellos, nunca antes me desmayé debido a un nivel bajo de azúcar en sangre.
comida y dieta
¿Cómo afecta su diabetes a su alimentación? ¿Cree que seguir una dieta es restrictivo?
Como lo que me viene a la mente para desayunar, almorzar o cenar. Principalmente, me esfuerzo al máximo. comer opciones saludables.
Cuando se trata de mi comida favorita, siempre opto por los espaguetis a la boloñesa. ¡No puedo decir que no a eso!
Siempre que salgo a comer a un restaurante prefiero un restaurante italiano. Me encanta esa comida. Como refrigerio, como cuando tengo hambre. SA veces como un refrigerio y otras no.
Varío mi dosis de insulina dependiendo de cuántos carbohidratos consumo y de lo que como.
Cuando tengo sed, tomo agua corriente o una refrescante Pepsi Max.
Nunca me salto ninguna comida y no siento que ser diabético o estar a dieta me resulte restrictivo.
¿Crees que una dieta basada en plantas puede mejorar la diabetes? ¿Alguna vez experimentaste con esto?
No lo sé, nunca lo he intentado. Mi forma de vivir y comer me está funcionando, así que seguiré así.
¿Te cuesta comer fuera en un restaurante? ¿Y qué piensas sobre hacer esto más fácil?
No me resulta difícil salir a comer. El único problema es cuando pasa demasiado tiempo entre los platos para servirse.
“El mejor consejo que puedo darte es queTodavía puedes tener una buena vida."
ejercicio y trabajo
¿Su diabetes le impide hacer ejercicio o su trabajo diario?
Sí deportes. Voy al gimnasio, hago cross-training o juego al pádel.
En lo que respecta al trabajo, actualmente no estoy trabajando.
Final
¿Tiene algún efecto positivo o negativo debido a su diabetes?
La parte más difícil de tener diabetes es 24/7, siempre teniendo en cuenta que es una enfermedad que puede cambiar rápidamente, así que siempre hay que estar atento.
No puedo compartir ninguna de las mejores partes porque aún no lo he experimentado.
Desde mi diagnóstico, no he sentido ninguna complicación causada por mi diabetes.
¿Cuál es el mejor consejo que le puede dar a los no diabéticos, diabéticos recién diagnosticados y diabéticos?
Muchas personas dicen que tenemos diabetes porque no cuidamos lo que comíamos. La diabetes tipo 1 no tiene nada que ver con cómo vivías antes, con lo que hacías o comías.
El mejor consejo que puedo darte es queAún puedes tener una buena vida, pero sólo tú puedes lograrlo; nadie más puede. Será un estilo de vida en el que aprenderás sobre ti mismo. Eres tan bueno como una persona no diabética.
¿Qué le preguntarías a los demás diabéticos?
¿Qué te gustaría ver como el próximo paso que daremos para ganar la lucha contra la diabetes?
Comparta sus pensamientos en los comentarios. ¡No puedo esperar a saber de usted!
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No fue fácil leer acerca de tus luchas, siempre pensé que los deportistas lo tenían fácil, pero lidiar con problemas de salud además demuestra que nunca es un paseo por el parque. La salud es algo muy importante sin importar quién seas. Felicitaciones por seguir adelante.
Me pregunto cómo afectó a tu rutina diaria ser un jugador profesional con diabetes. ¿Te dificultó el entrenamiento?
También me gustaría saber. Mi primo tiene diabetes y le gustan los deportes. Esto podría ser una inspiración para él.
Es genial ver a los atletas hablar abiertamente de sus desafíos. Un gran respeto por seguir adelante incluso con diabetes.