Esto es parte de nuestro Historias de diabetes Serie, donde las personas que viven con diabetes comparten sus experiencias, desafíos y conocimientos personales.
¡Hola! ¿Quién eres tú? Y cuéntenos un poco más sobre su diabetes.
Hola a todos. Me llamo Samuel Pauly. Tengo 28 años y actualmente vivo en Wigan, Reino Unido. Hace 1 meses que vivo con diabetes tipo 3.Soy un actor y comediante pelirrojo. Actualmente estudio un posgrado en actuación en la Academia de Artes en Vivo y Grabadas. Fui profesor de matemáticas y me gradué de la Universidad de Warwick.
No crecí con diabetes. Me diagnosticaron cuando tenía veinte años. Desde que me diagnosticaron la enfermedad hace tres meses, he hablado abiertamente de mi diabetes.
Fue difícil para mí emocionalmente, principalmente porque tuve que aceptar cómo podría afectar mi carrera como actriz.
"Usted no está solo."
tu tratamiento
¿Cómo trata su diabetes? ¿Ha cambiado mucho en los últimos años y puede controlarla bien?
Mi novia es mi principal apoyo. Es increíble; de hecho, le debo la vida, ya que me hizo hacerme el chequeo. Estoy seguro de que sin ella, habría muerto. Me salvó la vida. Me estoy tratando con varias inyecciones diarias de insulina Novorapid antes de las comidas y una inyección de Lantus de larga duración.
Mi diagnóstico tuvo un efecto positivo en mi vida. Me dio más impulso. Encontré un nuevo lugar con mi novia, comencé a impulsar mi carrera como actriz y traté de obtener más información sobre la diabetes.
Creo que controlo mi diabetes de manera excelente, pero estoy en mi período de luna de miel. Cuando actúo, actúo o compito en torneos de billar, mis nervios hacen que se disparen mis niveles de azúcar en sangre. Todavía tengo que resolverlo.
¿Puedes reconocer los síntomas de un nivel bajo/alto de azúcar en la sangre? ¿Te haces pruebas con frecuencia y puedes contarnos un poco más sobre tus experiencias con niveles bajos de azúcar en la sangre?
Sí, puedo reconocerlos. Cuando tengo el azúcar baja, principalmente me dan temblores y me siento débil. Ya no me pasa tan a menudo, pero sí mucho al principio, sobre todo con el calor. Cuando mi... los niveles de azúcar en la sangre suben, Simplemente me enojo.
Pongo a prueba mi los niveles de azúcar en la sangre Cuatro veces al día. Nunca me olvido de una. Para tratar mi hipo, uso gominolas.
comida y dieta
¿Cómo afecta su diabetes a su alimentación? ¿Cree que seguir una dieta es restrictivo?
Para el desayuno, a las 8 de la mañana, suelo comer cereales y algún bollería. A la 1 de la tarde, bocadillos y acompañamientos variados. Para la cena, a las 6.30:40 de la tarde, como lo que quiera, siempre que los hidratos de carbono sean de una media de XNUMX g. Nunca me salto ninguna comida y mi comida favorita es la china.
Para picar, intento comer menos de 10 g de carbohidratos. Sorprendentemente, algunas patatas fritas, pero también galletas o frutos secos.
Intento todo lo que puedo para cumplir con mi programa de insulina, aunque lo he aumentado un poco cuando como algo malo.
Intento beber unos 3 litros de agua, repartidos a lo largo del día.
La dieta no es restrictiva para mí. Las tres comidas principales están bien, así que no hay problema. Es cuando tienes hambre durante el día o la noche, quieres comer algo o salir a una reunión o al cine cuando se vuelve difícil.
Me molesta que me pregunten sobre qué alimentos puedo o no puedo comer, pero eso es por ignorancia, la única manera es educando.
¿Crees que una dieta basada en plantas puede mejorar la diabetes? ¿Alguna vez experimentaste con esto?
No lo he hecho; las proteínas han sido mi principal objetivo; sin embargo, mi consumo de vegetales ha aumentado exponencialmente.
¿Te cuesta comer fuera en un restaurante? ¿Y qué piensas sobre hacer esto más fácil?
Ocasionalmente. Realmente investigue todos los alimentos que le gustan y el máximo y mínimo de carbohidratos que podrían tener. Me encanta salir a comer a un restaurante chino.
“Pero la mejor parte, irónicamente, mejoró mi dieta”.
ejercicio y trabajo
¿Su diabetes le impide hacer ejercicio o su trabajo diario?
Juego al cricket, al bádminton y a otros deportes, si es que a eso se le puede llamar ejercicio, pero no tanto desde que me convertí en actor.
Ser actor puede afectar mi diabetes si no me alimento bien ese día, si estoy nervioso o si me excedo. Los ensayos son un fastidio, pero tener un estado de ánimo potencialmente bajo durante una actuación es un miedo aún mayor.
Final
¿Tiene algún efecto positivo o negativo debido a su diabetes?
Para controlar mejor mi diabetes, registro cada puntuación que obtengo, investigo constantemente y trato de salir a caminar todos los días.
Lo más difícil es que estás pensando en ello constantemente, pero irónicamente, la mejor parte es que ha mejorado mi dieta.
El único problema que causa mi diabetes en este momento es que no me callo.
¿Cuál es el mejor consejo que le puede dar a los no diabéticos, diabéticos recién diagnosticados y diabéticos?
Los tipos 1 y 2 son muy, muy diferentes.
Espere dos semanas desde el diagnóstico y entonces ya se convertirá en la norma.
No estás solo en las comunidades que existen.
¿Qué le preguntarías a los demás diabéticos?
¿Por qué decidiste usar bomba de leche o agujas y no la otra?
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Hola Ely Fornoville, acabo de leer tu historia sobre cómo pasaste de enseñar matemáticas a actuar y lidiar con la diabetes. Debo decir que es inspirador verte perseguir tus sueños incluso con obstáculos en el camino. ¡Sigue así!
¡Definitivamente inspirador! Me hace querer superar mis propias barreras.
¡Me encanta esto! ¡Tu historia es súper motivadora, Ely!