Obtenir un diagnostic de prédiabète amène souvent à se demander si les prédiabétiques sont confrontés aux mêmes problèmes que les personnes atteintes de diabète.
Nous savons pertinemment que le prédiabète est le précurseur du diabète de type 2. La plupart des personnes atteintes d'un prédiabète non contrôlé ou non géré développent un diabète de type 2 après quelques années, et environ 50% des personnes diabétiques souffrent de neuropathie périphérique au cours de leur vie. Des études ont également lié le prédiabète aux maladies cardiovasculaires et à la neuropathie.
La question, cependant, est : jusqu’à quel point cela peut-il devenir grave ? Passons aux faits.
Faits marquants
Qu'est-ce que le prédiabète?
Lorsque vous souffrez de prédiabète, votre taux de sucre dans le sang est supérieur à la normale, mais pas suffisamment pour être qualifié de diabète de type 2. Dans cette condition, la production d’insuline par le corps, qui aide à réguler votre glycémie, ne fonctionne pas de manière optimale. Un prédiabète non ou mal géré entraînera un diabète à part entière après quelques années.
Le prédiabète ne présente généralement aucun symptôme, mais lorsqu'il en présente, il peut être similaire à celui du diabète. Vous pouvez ressentir une soif accrue, une miction, une fatigue, une vision floue et d'autres problèmes cardiovasculaires et symptômes de neuropathie périphérique.
Les personnes qui ont une alimentation malsaine, déséquilibrée et riche en glucides, qui sont inactives, en surpoids et qui ont plus de 45 ans courent un risque plus élevé de développer un prédiabète et un diabète sucré de type 2. Avoir des antécédents familiaux de prédiabète ou de diabète gestationnel augmente également votre risque.
La bonne nouvelle, cependant, est que des changements dans le mode de vie, notamment une alimentation plus saine et de l’exercice physique, peuvent prévenir le prédiabète ou freiner sa progression vers le diabète de type 2.
Qu'est-ce que la neuropathie périphérique?
La neuropathie périphérique est due à des lésions nerveuses situées en dehors du cerveau et de la moelle épinière. Cette condition est une complication bien connue du diabète de type 2 qui entraîne des plaies aux pieds et une amputation ; cependant, de nouvelles études ont montré que cela peut également arriver aux personnes atteintes de prédiabète.
Les symptômes de la neuropathie périphérique sont des douleurs ou des engourdissements dans les mains et les pieds, des sensations de brûlure ou de gel dans les mains et les pieds, des problèmes d'équilibre, une tension artérielle anormale et des difficultés de mouvement.
Outre le prédiabète et le diabète de type 2, les autres facteurs de risque de neuropathie périphérique sont l'alcoolisme, les carences en vitamines et en nutriments, la chimiothérapie, certains médicaments, les tumeurs et les maladies génétiques comme l'amylose, la maladie de Fabry et la maladie de Charcot-Marie-Tooth.
Le lien entre la neuropathie et le prédiabète
Le lien commun entre le prédiabète et la neuropathie est que le prédiabète augmente la glycémie à des niveaux anormaux, ce qui, s'il n'est pas contrôlé, peut conduire au diabète.
Non traité ou mal diabète géré peut provoquer une neuropathie périphérique à un moment donné. Cependant, certaines personnes atteintes de prédiabète avec des taux de sucre incontrôlés pendant plusieurs mois peuvent développer une neuropathie, même si elles ne souffrent pas de diabète. Bien que la neuropathie prédiabétique présente des symptômes plus légers que la neuropathie diabétique.
Mais ensuite, dans une étude publiée dans Diabetes Care, C. Christine Lee et ses collègues de l'Université de Toronto ont suggéré que le prédiabète était associé à des risques similaires de neuropathie périphérique et de gravité de dysfonctionnement nerveux comme le diabète d'apparition récente. L’étude a également révélé un lien indépendant entre le prédiabète et la neuropathie périphérique ainsi que la gravité du dysfonctionnement nerveux.
L’essentiel est que des niveaux de sucre anormaux et incontrôlés et prolongés augmentent le risque de neuropathie, que ce soit dans le prédiabète ou le diabète. Cependant, les risques et la gravité peuvent augmenter en cas de diabète à part entière qui persiste depuis des années.
Prévenir le prédiabète, le diabète et la neuropathie périphérique
Puisque le prédiabète, le diabète et la neuropathie sont étroitement liés, prévenir l’un aidera toujours à éviter l’autre.
La première étape pour lutter contre le prédiabète consiste à adopter des changements dans votre mode de vie, comme un régime alimentaire sain et de l’exercice physique, ce qui réduira considérablement les risques de prédiabète, de diabète et de neuropathie.
Pour les personnes prédiabétiques en surpoids ou obèses, l’objectif de l’exercice et de choix alimentaires sains est de perdre quelques kilos. Perdre du poids peut grandement contribuer à prévenir le diabète de type 2 et ses complications comme les maladies cardiovasculaires et la neuropathie.
NOTE: Perdre du poids dans ce contexte pourrait représenter 5 à 7 % de votre poids corporel, soit seulement 12.5 à 17.5 livres pour une personne de 250 livres. Une activité physique régulière signifie généralement faire au moins 2 heures et 30 minutes (150 minutes) de marche rapide ou de jogging par semaine. Cela ne représente que 30 minutes par jour et cinq jours par semaine.Quelle est la voie à suivre si je souffre de neuropathie prédiabétique ?
Supposons que vous présentiez des signes de douleur neuropathique. Dans ce cas, il est crucial de consulter rapidement un neurologue chiropratique, car cela pourrait être le problème le plus grave. premier signe de diabète de type 2 ou de prédiabète dans certains cas. Le médecin est le mieux placé pour offrir un avis d’expert et les prochaines étapes appropriées pour gérer votre neuropathie.
Rappelez-vous, la détection précoce est essentielle pour prévenir les complications liés au prédiabète et au diabète de type 2 - Complications telles que l'amputation, les maladies cardiovasculaires et les accidents vasculaires cérébraux.
Questions fréquemment posées
La neuropathie prédiabétique est-elle réversible ?
Tout dommage important causé aux nerfs à la suite d’une neuropathie est irréversible, que ce soit en tant que personne diabétique ou prédiabétique. C’est irréversible car le corps ne peut pas réparer naturellement les tissus nerveux endommagés. Des mesures efficaces peuvent cependant être prises pour arrêter la progression de la neuropathie et atténuer les symptômes.
À quel stade du diabète souffre-t-on de neuropathie ?
Les personnes diabétiques peuvent développer une neuropathie à tout moment. En fait, dans certains cas, la première douleur neuropathique que vous ressentez peut être le tout premier symptôme du diabète. Cependant, vous pouvez développer des problèmes nerveux importants dans les dix ans suivant le diagnostic de diabète. Plus votre diabète dure longtemps, plus vous risquez de développer une neuropathie.
Conclusion
Le prédiabète augmente le risque de neuropathie, avant même l'apparition du diabète, en raison d'une exposition prolongée à des taux de glucose anormaux. Les symptômes peuvent être plus légers dans la neuropathie prédiabétique, mais toujours percutants. Par conséquent, une approche globale de la santé, comprenant des changements de mode de vie, un contrôle glycémique et des soins collaboratifs entre les patients et les médecins, est essentielle pour mieux gérer le prédiabète, freiner sa progression ou même prévenir des complications comme la neuropathie.
Références
At Diabetic Me, nous nous engageons à fournir des informations précises, exactes et pertinentes. Nos articles sont étayés par des données vérifiées provenant d'articles de recherche, d'organisations prestigieuses, d'institutions universitaires et d'associations médicales pour garantir l'intégrité et la pertinence des informations que nous fournissons. Vous pouvez en savoir plus sur notre processus et notre équipe sur le à propos de nous la page.
- PubMed Neuropathie prédiabétique : existe-t-elle ?
Source: PubMed - CDC Prévalence du prédiabète chez les adultes
Source: CDC - CDC Prédiabète – Votre chance de prévenir le diabète de type 2
Source: CDC - PubMed Neuropathie dans le prédiabète : le temps presse-t-il tôt ?
Source: PubMed - Johns Hopkins Medicine Qu'est-ce que la neuropathie diabétique?
Source: Johns Hopkins Medicine
donc si vous mangez bien et bougez un peu, ces trucs de neuropathie peuvent être jetés au rebut ? Mais c'est un peu difficile d'éviter les collations, amirite ?
J'apprécie l'explication approfondie du lien entre le prédiabète et la neuropathie. C'est un signal d'alarme pour beaucoup de personnes qui doivent maintenir un mode de vie plus sain. Une activité physique régulière et une alimentation appropriée peuvent contribuer considérablement à la prévention. Tout le monde devrait prendre cela au sérieux pour éviter de telles complications de santé.
Absolument raison! Un régime céto m'a aidé à inverser mon prédiabète.
wow, alors tu me dis que manger tout ce sucre pourrait en fait être mauvais pour moi ? choc. je ne l'ai pas vu venir celui-là.
Cet article est tellement important ! Je ne savais pas que la neuropathie pouvait commencer par le prédiabète. Je vais maintenant surveiller de plus près la santé de ma famille. Merci à Ely Fornoville pour l'info.
donc si ma main s'engourdit trop à cause du jeu, est-ce une neuropathie ou est-ce simplement moi qui suis un joueur professionnel ? je demande un ami mdr.
hé, donc si tu as un prédiabète, est-ce que ça veut dire que tu vas avoir le diabète à coup sûr, ou peux-tu en quelque sorte l'éviter si tu fais attention ? je demande juste parce que j'ai entendu des trucs mais cet article d'Ely Fornoville donne l'impression que ça fait un peu peur.
Ce n'est pas une garantie que vous développerez un diabète, mais les changements de style de vie sont essentiels pour le prévenir.
tous ces trucs médicaux semblent toujours pires en ligne, ne vous inquiétez pas trop.