Ann Van den Bulck, 40 ans

Bonjour! Qui es-tu? Et parlez-nous un peu plus de votre diabète.

J'ai été diagnostiquée à l'âge de 11 ans. Au début, c'était vraiment difficile, car tous mes amis pouvaient manger et boire ce qu'ils voulaient, et moi non. Je n'ai pas du tout caché mon diabète. Il est très important que tout le monde dans votre entourage proche soit conscient des avantages et des inconvénients.

Je n’ai pas apprécié ma puberté. J’étais trop préoccupée par mon régime alimentaire, par ce que je pouvais manger et surtout par la quantité que je pouvais manger. Mon petit frère et ma mère lui achetaient secrètement des bonbons sans que je le sache.

"Je n'ai pas apprécié ma puberté."

Ann Van den Bulck, Belgique

Actuellement, j'utilise la pompe Medtronic 670G, qui est connectée à mon capteur Enlite, afin de pouvoir surveiller ma glycémie à tout moment de la journée dans le cadre de mon traitement. J'utilise l'insuline Fiasp. Avant cela, j'utilisais Insulatard, Novorapid et Humalog.

Ce qui a le plus changé, c'est qu'au début, j'utilisais des aiguilles, mais maintenant j'ai une pompe et un capteur . J'ai la pompe parce que mon mari et moi voulions fonder une famille. L'avantage, c'est que je peux surveiller ma glycémie en permanence. L'inconvénient, c'est que parfois, elle est gênante ou émet des alarmes agaçantes.

J'ai l'impression de bien gérer mon diabète. Chaque jour est différent. Ma glycémie est très instable. J'ai un spécialiste à l'hôpital et quelques infirmières qui me soignent. De plus, une diététicienne m'aide à rester en bonne santé.

Pouvez-vous reconnaître les symptômes d'une glycémie basse/élevée ? Testez-vous souvent et pouvez-vous en dire un peu plus sur vos expériences avec l'hypoglycémie ?

Oui, je les reconnais. Quand mon taux de sucre est élevé, je vais plus souvent aux toilettes, je bois beaucoup et j'ai des sautes d'humeur. Quand mon taux est bas, je tremble, je transpire et je pâlis.

Je dois tester 3 fois par jour afin de calibrer avec mon capteur.

Je bois du Coca-Cola et je mange un sandwich ou un biscuit pour traiter mon hypoglycémie.

Je me suis évanouie une fois, à 21 ans. C'était très effrayant. Un instant, j'étais allongée sur le canapé et, sans même m'en rendre compte, cinq ambulanciers étaient autour de moi. Mon mari m'a injecté le kit d'injection de glucagon.

Nourriture et régime

Comment votre diabète affecte-t-il votre alimentation et trouvez-vous que votre régime alimentaire est restrictif ?

Petit-déjeuner vers 9h. Je mange un yaourt aux fruits et parfois un sandwich. Déjeuner à 12h30. Je mange une salade avec un petit morceau de pain. Dîner entre 6h et 7h30. J'aime les pommes de terre, les pâtes , les légumes, la viande, le poisson et la soupe. Cela dépend de ce que je cuisine ce soir-là.

Je me donne plus d'insuline pour quelque chose qui, je le sais, augmentera mon taux de sucre plus que la normale.

J'essaie de boire un litre d'eau par jour et de sauter des repas de temps en temps. En guise de collation, j'essaie de manger un fruit ou un petit yaourt.

Je ne trouve pas que suivre un régime soit restrictif, mais je suis agacé quand les gens me demandent si je peux ou non manger certains aliments.

Croyez-vous qu'un régime à base de plantes peut améliorer le diabète ? Avez-vous déjà expérimenté cela?

Je n'ai aucune expérience dans ce domaine.

Vous avez du mal à manger au restaurant ? Et que pensez-vous de rendre cela plus facile ?

Non, je trouve ça très simple. Je demande simplement au serveur quels ingrédients ils utilisent.

« J’essaie de boire 1 litre d’eau. »

Ann Van den Bulck, Belgique

Exercice et travail

Votre diabète vous empêche-t-il de faire de l'exercice ou de travailler au quotidien ?

Oui, je fais du sport. J'arbitre deux matchs de basket-ball le week-end. Actuellement, je suis blessé, donc je ne fais pas de sport pour le moment.

Je travaille dans un bureau, ce qui est parfois stressant. Mon taux de sucre en est affecté.

Final

Avez-vous des effets positifs ou négatifs à cause de votre diabète ?

Le plus dur est d’y penser constamment et de l’expliquer à quelqu’un qui n’a pas de diabète. Il faut bien plus que de faire attention à son alimentation. Parfois, on est malade, on est stressé et on a des hauts et des bas émotionnels. Les gens ne sont pas au courant de ces choses-là et elles ont un impact majeur sur moi.

Le plus intéressant, c'est que le diabète m'a donné un caractère assez fort. Je suis très disciplinée grâce à lui.

Quel est le meilleur conseil que vous puissiez donner aux non-diabétiques, aux diabétiques nouvellement diagnostiqués et aux diabétiques ?

Nous devons penser à notre diabète tous les jours. C'est parfois très difficile parce que les gens ne voient pas que vous êtes diabétique, seulement quand vous le leur dites. Je leur dirais aussi qu'il est tout à fait possible d'avoir des enfants. J'ai deux enfants formidables : une fille, Lana, qui a 13 ans, et un garçon, Tibe, qui a 10 ans. Ils sont en parfaite santé.

Parfois, ce sera difficile, mais il n'est pas nécessaire de mentir. Mais lorsque vous maîtrisez votre diabète, vous pouvez tout faire !

Gardez le moral et profitez de la vie ! Ne laissez pas votre diabète vous contrôler . C'est vous qui la contrôlez !

Que demanderiez-vous aux autres diabétiques ?

Croyez-vous qu’il y a des restrictions dans la vie depuis que le diabète a été diagnostiqué ?

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