Cela fait partie de notre Histoires sur le diabète une série où des personnes atteintes de diabète partagent leurs parcours personnels, leurs défis et leurs points de vue.
Bonjour! Qui es-tu? Et parlez-nous un peu plus de votre diabète.
Bonjour à tous ! Je m'appelle Dan Thrailkill. J'ai 38 ans et je vis actuellement aux États-Unis. Je vis avec le diabète de type 1 depuis 32 ans.Je suis née et j'ai grandi en Caroline du Sud. J'ai reçu un diagnostic de diabète de type 1 le 13 janvier 1988. J'ai étudié à l'université en Caroline du Nord, j'ai été golfeuse professionnelle pendant 10 ans et je me suis mariée avec mon mari actuel en juillet 2013. Je suis en train d'adopter deux enfants par l'intermédiaire de l'agence locale du comté. Nous vivons sur un terrain d'un peu plus de 2 hectare à Woodstock, en Géorgie, nous participons activement à la vie de notre communauté locale et nous allons à l'église Ebenezer UMC.
On m'a appris très jeune à NE PAS cacher mon diabète grâce à mes parents, mes professeurs et tous les amis que j'ai rencontrés très jeune au Camp Adam Fisher (Caroline du Sud).
À l’époque, nous avions la chance d’avoir une bonne assurance maladie. La plupart de nos difficultés étaient donc d’ordre émotionnel. En raison de l’augmentation exponentielle du coût de l’assurance maladie et des soins de santé en général, je dirais que la pression financière est plus forte aujourd’hui, ce qui entraîne un stress émotionnel.
"A l'époque, nous avions la chance d'avoir une bonne assurance maladie."
Votre traitement
Comment traitez-vous votre diabète, y a-t-il eu beaucoup de changements au cours des dernières années et êtes-vous capable de bien le gérer ?
Je gère 99.9 % de mon traitement et je prends conseil auprès de nombreux amis diabétiques de type 1 (T1) et de mon équipe médicale, et je bénéficie d'un soutien important de la part de mon conjoint.
J'ai commencé la thérapie par pompe en 1994 et j'étais un utilisateur à 100 % de pompe jusqu'en 2014 environ. Je traite maintenant mon T1 principalement avec des injections multiples quotidiennes (MDI), mais j'utilise également ma pompe Omnipod selon les besoins. J'ai utilisé et j'ai actuellement un Dexcom G6 et un Eversense. Je ne porte actuellement que l'Eversense. J'utilise Tresiba, Novolog/Humalog et occasionnellement l'insuline Levemir pour aider à absorber les glucides lents. Avant, j'utilisais NPH jusqu'en 1994 (MDI), Humalog et Novolog (pompe), et maintenant Tresiba et principalement Novolog, mais j'utilise aussi occasionnellement Humalog. J'ai également essayé Lantus, Levemir, Apidara, Toujeo et Fiasp.
J'ai arrêté de fumer en 2005 et je me suis consacrée à en apprendre davantage sur l'alimentation et l'exercice physique. En plus de prendre de l'insuline, apprendre à cuisiner, étudier la nutrition et faire de l'exercice 5 à 7 jours par semaine ont eu le plus grand effet positif sur mon diabète, après la prise d'insuline. Lorsque nous avons accueilli deux enfants en famille d'accueil dans notre foyer l'année dernière, le stress d'élever deux enfants traumatisés a ajouté un stress supplémentaire à mon diabète. Mais j'apprends à adapter mon style de vie, à ne pas perdre le contrôle de ma vie et à garder les enfants comme priorité absolue.
Je sais que je suis parmi les meilleurs en matière de soins pour mon diabète compte tenu de mon âge et de mon ancienneté, mais je sais que je peux faire mieux. Il y a peut-être d'autres choses (éventuellement) plus récentes à essayer et à corriger.
Pouvez-vous reconnaître les symptômes d'une glycémie basse/élevée ? Testez-vous souvent et pouvez-vous en dire un peu plus sur vos expériences avec l'hypoglycémie ?
[/vc_column_text][vc_column_text]Oui, je peux les reconnaître. Tremblements, transpiration, rythme cardiaque rapide et parfois confusion.Lorsque je ne suis pas sous Eversense, je me teste plus de 10 fois par jour, et lorsque je suis sous Eversense, je me teste environ 3 à 4 fois par jour.
Je traite mon hypoglycémie avec une collation, généralement un GluGel ou similaire, des raisins secs ou des bonbons gélifiés.
Je me suis déjà évanoui à cause d'un faible taux de sucre dans le sang, mais pas depuis l'université (1999-2003).
Nourriture et régime
Comment votre diabète affecte-t-il votre alimentation et trouvez-vous que votre régime alimentaire est restrictif ?
Petit-déjeuner : flocons d'avoine avec garnitures vers 6 h 15 ; déjeuner généralement composé de restes, d'un sandwich ou d'autres plats sains. À midi, je prépare le dîner tous les soirs, et nous mangeons généralement vers 5 h 30. J'aime cuisiner plein de choses, mais cela inclut généralement beaucoup de légumes, de riz et de quinoa. Je suis également végétalien depuis environ deux ans. En guise de collation, j'adore Beurre d'arachide, donc tout ce qui concerne ça, mais je mange aussi beaucoup de Larabars, de Complete Cookies, de pommes, de bananes et d'autres fruits et légumes. Il existe également de nombreuses bonnes options de collations végétaliennes.
J'essaie de m'en tenir à mon programme, mais je mange comme tout autre patient normal atteint de diabète de type 1 et je prends mon bolus en conséquence.
Je bois beaucoup d’eau. J’ai arrêté de compter depuis un moment, mais je sais que j’en bois suffisamment.
Je ne trouve pas que suivre un régime soit restrictif parce que je cuisine pour moi-même et que je ne limite rien de ce que je sais être sain pour mon corps.
Je ne suis pas agacé par les gens qui me posent des questions sur mon régime alimentaire. Je vois cela comme une opportunité d'éduquer quelqu'un qui ne sait pas de quoi il parle !
Croyez-vous qu'un régime à base de plantes peut améliorer le diabète ? Avez-vous déjà expérimenté cela?
OUI. Je suis actuellement végétalien et j'ai vu de bons résultats.
Vous avez du mal à manger au restaurant ? Et que pensez-vous de rendre cela plus facile ?
Parfois, mais pas à cause de mon diabète. Principalement parce que de nombreux restaurants ne proposent pas d'options adaptées aux végétaliens.
"Je cuisine pour moi-même et je ne limite rien de ce que je sais être sain pour mon corps."
Exercice et travail
Votre diabète vous empêche-t-il de faire de l'exercice ou de travailler au quotidien ?
Oui, je m'entraîne en salle de sport quatre à six jours par semaine et je cours parfois cinq ou dix kilomètres. Je cours et je joue aussi dehors avec mes garçons plusieurs jours par semaine.
Je suis consultant et conseiller. Nous possédons notre propre entreprise. Le fait de proposer notre propre assurance maladie et de faire face au coût élevé des soins de santé m'encourage à retourner travailler pour une plus grande entreprise qui peut offrir de meilleurs avantages que ceux que nous pouvons obtenir.
Final
Avez-vous des effets positifs ou négatifs à cause de votre diabète ?
Je participe à des camps pour enfants diabétiques aussi souvent que possible ; c'est bon pour l'âme diabétique et je peux encore en apprendre davantage.
La meilleure partie est d'avoir une meilleure compréhension de votre corps. Le bien et le mal. De plus, beaucoup de mes amis les plus proches et les meilleurs sont diabétiques. Le plus dur est la charge financière.
Quel est le meilleur conseil que vous puissiez donner aux non-diabétiques, aux diabétiques nouvellement diagnostiqués et aux diabétiques ?
N'ayez pas peur de demander si vous ne savez pas. Chaque diabétique devrait être prêt à partager davantage pour mieux informer la population peu instruite et/ou mal informée.
Il n'y a pas de raccourci. Donnez-vous le temps d'assimiler tout ce qui vous entoure, puis rencontrez autant de diabétiques que possible et apprenez d'eux aussi régulièrement que possible.
#1 : Vous êtes responsable de votre maladie et votre santé doit toujours être votre priorité absolue. #2 : Tout est normal avec le diabète et les essais et erreurs sont le seul moyen de découvrir ce qui fonctionne pour vous.
Que demanderiez-vous aux autres diabétiques ?
À quel âge avez-vous appris à être personnellement responsable de votre diabète ?
Partagez vos réflexions dans les commentaires, j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles !
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At Diabetic Me, nous plongeons dans la vie réelle témoignages de personnes vivant avec le diabèteDécouvrez les défis, les réussites et tout ce qui se trouve entre les deux. À travers ces témoignages poignants, nous souhaitons éclairer la réalité du quotidien avec le diabète et offrir compréhension, inspiration et soutien.
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Salut Ely Fornoville, je suis vraiment inspirée par ton parcours et par la façon dont tu as géré ton diabète avec autant d'optimisme. J'étudie le travail social et je suis curieuse de savoir comment tu gères le stress financier et émotionnel lié aux soins de santé de nos jours. Je t'admire aussi énormément d'avoir décidé d'adopter. Quel a été l'aspect le plus gratifiant de ce processus pour toi ?
excellente question Tasha.P, je me demandais la même chose. j'espère que nous aurons une réponse.
Salut, je voulais juste dire que c'est super cool que tu sois ouvert à propos de ton diabète et que tu ne te laisses pas freiner. Un grand bravo pour l'adoption d'enfants, c'est vraiment génial. Nous devrions tous faire un peu plus pour aider nos communautés, non ? Continue comme ça !
euh je ne sais pas mec, avoir une bonne assurance maladie à l'époque semblait cool, mais maintenant nous sommes tous dans le même bateau. C'est comme si tout le monde devait le découvrir par lui-même.
Je suis vraiment impressionné par la façon dont vous êtes ouvert sur vos problèmes de santé tout en restant positif. Ce n'est pas facile de gérer les maux de tête liés à l'assurance maladie et de trouver le temps de cuisiner sainement. Il est si important d'écouter notre corps et de le nourrir correctement. Continuez comme ça !
Hé Ely Fornoville, c'est cool que tu aies une si grande propriété à Woodstock. Comment gères-tu tout ça avec l'arrivée des enfants ?
Oui, je me le demande aussi. Avez-vous de l'aide ou comment comptez-vous tout gérer ?
mdr, 4 acres c'est comme un petit parc. Ça va être épique pour ces enfants, qui courent partout et tout.