Cela fait partie de notre Histoires sur le diabète une série où des personnes atteintes de diabète partagent leurs parcours personnels, leurs défis et leurs points de vue.
Bonjour! Qui es-tu? Et parlez-nous un peu plus de votre diabète.
Bonjour à tous ! Je m'appelle Dennis Volkaerts. J'ai 34 ans et je vis actuellement en Belgique. Je vis avec le diabète de type 1 depuis 1 an.En plus d'être diabétique de type 1, je suis le directeur commercial de l'équipe de basket-ball professionnelle Stella Artois Leuven Bears. Le basket-ball, les baskets et la nourriture sont mes plus grandes passions. Je participe également à Married At First Sight 2021 Belgique.
Je ne savais pas que j'étais diabétique jusqu'à récemment, quand tous les signes étaient là ; le basket semi-professionnel me permettait de contrôler mes émotions. Ça a été dur, mais maintenant, nous avons intégré cette tradition familiale de considérer chaque aspect négatif comme une opportunité. Alors, au lieu de cela, ma devise est devenue : « Le diabète ne me contrôlera pas. » Ma faiblesse est devenue ma force. Plus en forme que jamais !
"Je peux devenir affamé !"
Votre traitement
Comment traitez-vous votre diabète, y a-t-il eu beaucoup de changements au cours des dernières années et êtes-vous capable de bien le gérer ?
Je reçois tous les traitements dont j'ai besoin pour mon diabète lors d'une convention sur le diabète à l'hôpital local. Ma méthode actuelle est la méthode à l'ancienne: utiliser une piqûre au doigt pour mesurer la glycémie et des injections quotidiennes simples d'insuline. C'est exactement ce à quoi vous vous attendez, mais ça me débrouille!
Actuellement, j'utilise Insuline Novorapide avant les repas et Toujeo le soir. Comme mon diagnostic n'a été posé qu'il y a un an, je n'ai pas utilisé d'autres médicaments.
Ma vie a changé pour le mieux, je ne me suis jamais sentie aussi en forme et pleine d’énergie. Il y a quelques semaines, j’ai couru mon premier semi-marathon ! Après avoir commencé à courir en novembre 2020, c’était une sensation incroyable, une sensation qui ne peut être égalée.
Je crois que je gère plutôt bien mon diabète. J'ai dû. Je ne voulais pas retourner dans l'état où j'étais en décembre 2019. Avant, je dormais plus de 15 heures par jour parce que j'étais dans un état malsain et continuellement fatigué.
Pouvez-vous reconnaître les symptômes d'une glycémie basse/élevée ? Testez-vous souvent et pouvez-vous en dire un peu plus sur vos expériences avec l'hypoglycémie ?
Mon premier signe d'hypoglycémie est un violent mal de tête qui m'empêche de me concentrer. Si ma glycémie est trop élevée, tomber dans un sommeil profond et inconfortable Et je me sens fatiguée pour le reste de la journée. Dès que ma glycémie baisse, je garde toujours sur moi le dextrose, un remède miracle. Trois comprimés suffisent pour me remettre sur pied !
I tester mon taux de sucre dans le sang avant chaque repas et quand je vais me coucher. C'est vraiment une bonne habitude car cela signifie que 95 % du temps je me teste !
Je n'avais jamais eu d'évanouissement auparavant à cause d'une hypoglycémie. Je n'ai eu que 2 ou 3 hypoglycémies et je ne me suis jamais évanouie. J'ai perdu pied une fois. J'étais debout et je n'avais pas remarqué le abaisser la glycémie encore. C'était effrayant, mais tout rentra dans l'ordre rapidement après une bonne gorgée de Coca-Cola.
Nourriture et régime
Comment votre diabète affecte-t-il votre alimentation et trouvez-vous que votre régime alimentaire est restrictif ?
Je me réveille tous les matins à 6 heures avec un bol de yaourt grec, des noix et miel. Je mange ensuite du concombre, des tomates et des carottes comme collation pendant la journée. Je ne saute jamais de repas.
Je suis une grande fan de cuisine thaïlandaise, indienne et japonaise. J'adore manger des concombres avec des tomates, ainsi que des carottes et des fruits de saison ! Parfois, je me fais plaisir avec un biscuit ou un yaourt, un vrai régal.
Je n'ai pas de calendrier d'injection particulier. Je varier ma dose d'insuline sur ce que je mange.
Je bois des litres d'eau ! Je pense que je bois environ 5 litres d'eau par jour.
Pour être honnête, je n'ai pas l'impression d'être au régime. Ce n'est pas seulement ce que je mange, c'est mon mode de vie.
Je suis toujours heureuse d'informer les gens sur les aliments que je peux ou ne peux pas manger. Lorsque ces conversations ont lieu, cela ne me dérange pas du tout car elles sont motivées par la bienveillance et non par le jugement. Je suis toujours très heureuse lorsque quelqu'un pose une question innocente sur mon régime alimentaire pour des raisons de santé plutôt que par curiosité en raison de ses propres restrictions alimentaires.
Croyez-vous qu'un régime à base de plantes peut améliorer le diabète ? Avez-vous déjà expérimenté cela?
Je crois qu'un à base de plantes alimentation Peut améliorer mon diabète. Lorsque je suis végétarien ou faible en glucides pendant la journée, ma glycémie reste bonne. Avant le coucher, si elle est légèrement supérieure à la normale, Toujeo veille à ce qu'elle redescende à un niveau optimal sans que j'aie besoin d'injections d'insuline au préalable.Vous avez du mal à manger au restaurant ? Et que pensez-vous de rendre cela plus facile ?
Pas du tout. J'aime les petits restaurants qui proposent une cuisine de grande qualité. Là où votre repas est cuisiné avec beaucoup de passion et où le chef respecte vos souhaits et peut vous proposer une version adaptée aux diabétiques si vous le souhaitez. Il y a tellement de choix, mais j'apprécie toujours quand ils proposent des options saines qui n'ont pas le goût de « santé ».
"Quand ma glycémie est trop basse, je peux ne pas prendre d'insuline parce que c'est vraiment dangereux !"
Exercice et travail
Votre diabète vous empêche-t-il de faire de l'exercice ou de travailler au quotidien ?
Je suis le directeur commercial de Stella Artois Leuven Bears. Je joue au basket-ball 3 fois par semaine, je cours 30 à 60 minutes trois fois par semaine et je marche une heure par jour. Les horaires irréguliers pendant les journées de travail rendent difficile le maintien de mon régime alimentaire, donc il m'arrive de manger trop tard le soir ou de me rabattre sur des options malsaines comme des frites ou de la pizza.
Final
Avez-vous des effets positifs ou négatifs à cause de votre diabète ?
À gérer mon diabète mieux, j'essaie de m'assurer que ce que je mange est sain et que j'en suis conscient.
Le plus dur dans le fait d'être diabétique, c'est de faire face aux préjugés des gens. Je ne peux pas vous dire combien de fois on m'a accusé d'être diabétique parce que « je l'ai fait moi-même ». Mais le plus dur, à mon avis, c'est quand on comprend enfin ce que vivent les diabétiques de type 1 et 2 au quotidien.
Le seul inconvénient du diabète est que je peux devenir « affamé » 😀
L'un de mes plus gros problèmes est que notre culture alimentaire, avec tous ces sucres ajoutés, n'est pas saine. Difficile de trouver un aliment sans sucre caché ; vous pouvez deviner où se situe votre barre chocolatée préférée dans une liste comme celle-ci !
Quel est le meilleur conseil que vous puissiez donner aux non-diabétiques, aux diabétiques nouvellement diagnostiqués et aux diabétiques ?
Quand ma glycémie est trop basse, je peux ne pas prendre d'insuline parce que c'est vraiment dangereux !
Pour souhaiter la bienvenue à un nouveau diabétique, j’accueillerais dans la famille « sugar ». Nous sommes désormais les meilleurs amis du monde. Mais pour être honnête, je n’ai jamais rencontré une personne à qui on a diagnostiqué le diabète après moi.
Mon meilleur et dernier conseil est de commencer à vous concentrer sur ce que vous pouvez faire, même s'il ne s'agit que de chercher la prochaine opportunité.
Que demanderiez-vous aux autres diabétiques ?
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At Diabetic Me, nous plongeons dans la vie réelle témoignages de personnes vivant avec le diabèteDécouvrez les défis, les réussites et tout ce qui se trouve entre les deux. À travers ces témoignages poignants, nous souhaitons éclairer la réalité du quotidien avec le diabète et offrir compréhension, inspiration et soutien.
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Transformer une faiblesse en force est un véritable exercice de puissance. De plus, rester en forme grâce au basket-ball est génial. Il s'agit avant tout de rester actif et de gérer sa santé.
Ne pas prendre d'insuline lorsque votre taux de sucre dans le sang est trop bas n'est pas seulement dangereux, c'est déconseillé par les médecins. Il est important de souligner la nécessité d'un avis médical pour gérer le diabète en toute sécurité.
mdr à "plus sain que jamais" comme si le diabète était quelque chose contre lequel on gagne, c'est un combat de toute une vie mon pote
C'est le chemin parcouru qui compte, pas la victoire. On dirait qu'il s'en sort très bien !
Il est très important de parler ouvertement des problèmes de santé. Partager votre histoire peut aider les autres à se sentir moins seuls.
Ton histoire est vraiment inspirante. C'est incroyable de voir comment tu as transformé un défi en force et même continué à avancer dans ta carrière et tes passions. Le basket-ball a dû être un excellent moyen de t'exprimer.
mariés au premier regard, c'est fou ! diabète ou pas, tu es un mec courageux. respect !
Je ne vois pas en quoi transformer le diabète en un « positif » a du sens. C'est une maladie grave. Vous faites comme si ce n'était pas grave alors qu'en réalité cela change complètement votre vie.
Tout est une question d'attitude ! Tirer le meilleur parti d'une situation difficile peut vraiment changer votre vision de la vie. Continuez comme ça !
Comment as-tu découvert que tu étais diabétique ? C'était pendant un match ou quelque chose comme ça ? C'est assez courageux de partager ton histoire comme ça.
J'adore les discussions sur les baskets et l'ambiance basket, mec. On devrait parler de baskets un jour.
une histoire vraiment touchante, Ely Fornoville. J'ai une famille diabétique et ce n'est pas facile. J'aime la façon dont tu retournes la situation et la rends positive. Cela me donne de l'espoir, tu sais ?
Bonjour Mia, Dennis m'a dit que je suis sur cette boutique en ligne de produits que je connais :
https://www.charles-sportswear.shop/collections/savoir-aimer
Cher,
Normalement, je n'ai pas le programme Blind Getrouwd. Le Jubilé de Blind est arrivé à la maison. Je suis ben Mia et je suis diabétique depuis 40 ans.
Le marché du diabète T1 de Dennis Volkaerts a été ouvert pour cela. Il y a un projet important sur la façon dont les hommes T-shirt peuvent être ouverts avec un cœur bleu pour cette façon de traiter le diabète.
Maintenant, c'est mon truc, que puis-je acheter ces T-shirts et quel est le prix?
Hoi Mia, je vais même essayer de te vragen voor je.