Cela fait partie de notre Histoires sur le diabète une série où des personnes atteintes de diabète partagent leurs parcours personnels, leurs défis et leurs points de vue.
Bonjour! Qui es-tu? Et parlez-nous un peu plus de votre diabète.
Salut tout le monde ! Je m'appelle Lucy Ana Krasno. J'ai 60 ans et je vis actuellement dans l'Illinois, aux États-Unis. Je vis avec le diabète de type 1 depuis 57 ans.J'ai reçu un diagnostic de diabète en 1964 après avoir été dans le coma diabétique pendant trois jours. Je suis écrivain et j'ai travaillé dans le domaine médical et pour différentes entreprises au fil des ans.
Je ne sais pas ce que c'est que de NE PAS avoir de diabète, puisque je l'ai depuis si longtemps. Tout le crédit pour mes soins a commencé avec ma mère et ma grand-mère qui ont joué un rôle déterminant dans ma prestation de soins quand je grandissais. On m'a appris que je pouvais accomplir tout ce que je voulais avec le diabète, et je le fais toujours ici.
J'ai grandi avec le diabète depuis l'âge de trois ans. C'était très difficile pour ma mère qui, à l'époque, n'en avait jamais entendu parler, et j'ai été le premier de la famille à en être atteint. L'auto-injection a été une partie horrible de mon enfance, tout comme les épisodes d'hypoglycémie sévères que j'ai connus. J'étais un enfant très actif. J'ai caché mon diabète toute ma vie.
Mes parents se sont séparés quand j'étais très jeune et ma mère m'a élevé seule avec l'aide de ma grand-mère. Ma mère a eu une période très stressante avec le diabète, et moi aussi pendant que je grandissais en essayant de m'intégrer à mes pairs et de déménager dans un nouveau quartier quand j'avais 12 ans. Ma mère a dû travailler deux emplois pour pouvoir se permettre mes médicaments et mes visites chez le médecin. Tous les ajustements étaient stressants.
"N'ayez pas peur de vivre avec le diabète, c'est possible."
Votre traitement
Comment traitez-vous votre diabète, y a-t-il eu beaucoup de changements au cours des dernières années et êtes-vous capable de bien le gérer ?
Le plus grand soutien que je reçois est de travailler avec un endocrinologue pour ajuster l'insuline.
Pour traiter mon diabète, j'utilise une pompe à insuline Medtronic MiniMed 630G avec des flacons Humalog U-100 et des bandelettes de test de glucose pour vérifier la glycémie. Je prends également Armor Thyroid pour mon problème de thyroïde.
J'ai commencé avec l'insuline de porc dans les années 1960 (NPH et Regular), puis je suis passé à Humulin et je prends Humalog depuis 2002.
Les changements au cours des dernières années depuis mon diagnostic ont été tous positifs. Je suis passé du simple test d'urine pour le taux de sucre au test de glycémie avec un lecteur. Le meilleur, c’était d’arrêter les injections et d’utiliser une pompe à insuline depuis 2002. Cela a rendu les soins du diabète beaucoup plus faciles.
Je gère très bien mon diabète, même si j'ai eu des embûches au fil des ans. Mon actuel A1C est de 7.0, bien que je sache que cela pourrait être mieux contrôlé.
Pouvez-vous reconnaître les symptômes d'une glycémie basse/élevée ? Testez-vous souvent et pouvez-vous en dire un peu plus sur vos expériences avec l'hypoglycémie ?
Parfois, je peux reconnaître ma glycémie basse et élevée. Je commence à avoir mal à la tête ou à avoir envie de m'évanouir, de transpirer. Parfois, la nuit, mon cœur bat plus fort.
Je teste mon les niveaux de sucre dans le sang de 8 à 10 fois par jour/
Pour traiter mon hypoglycémie Je bois généralement 1/2 tasse de jus et je vois si cela aide, si c'est grave, je bois une tasse de jus.
Je ne me suis jamais évanoui à cause d'une hypo, mais j'ai connu des pertes de vision.
Nourriture et régime
Comment votre diabète affecte-t-il votre alimentation et trouvez-vous que votre régime alimentaire est restrictif ?
J'aime Gruau avec de l'huile de coco et quelques fruits surgelés Au petit-déjeuner, je mange des œufs avec un produit à base de blé. J'évite le pain à cause de sa teneur en levure.
Je peux énumérer de nombreux aliments préférés, mais je pense que le chocolat serait le numéro 1, suivi par pizzaEn général, je ne grignote pas, sauf si ma glycémie baisse à cause d'une activité physique. Si je grignote, j'aime chocolat noir Juste pour satisfaire mon envie de sucré, je bois environ 4 à 5 verres d'eau par jour.
Je fais varier mon taux d'insuline lorsque je dois manger quelque chose avec une teneur plus élevée en matières grasses. J'essaie de rester à l'écart du sucre autant que possible, mais ce n'était pas le cas quand j'étais beaucoup plus jeune.
J'ai toujours eu du mal à suivre un régime. Il est difficile d'aller spontanément quelque part et de ne pas penser au moment où vous devez manger, à ce que vous allez manger et au nombre de glucides impliqués.
Cela m'énerve un peu quand les gens me posent des questions sur certains aliments que je peux ou ne peux pas manger. Dans le passé, quand j'allais à une fête, on me demandait toujours si je pouvais manger un morceau de gâteau, mais quand je le fais, ils ne me demandent pas quelles en seraient les conséquences.
Croyez-vous qu'un régime à base de plantes peut améliorer le diabète ? Avez-vous déjà expérimenté cela?
J'ai essayé un régime végétarien, même si cela aggrave un peu ma glycémie, alors j'essaie de consommer des protéines aux repas.
Vous avez du mal à manger au restaurant ? Et que pensez-vous de rendre cela plus facile ?
Les restaurants sont difficiles pour moi. En général, je rester dans les restaurants que je connaissais et leur teneur en glucides et en calories. J'emportais un répertoire de restaurants avec la liste des quantités par restaurant, ou je consultais le site web à l'avance pour voir quel plat je commanderais avant d'arriver au restaurant.
Je ne suis pas sorti ces derniers temps. J'ai développé des allergies alimentaires en raison de la prolifération de candida, je dois donc faire attention maintenant.
"Ce n'est PAS une condamnation à mort."
Exercice et travail
Votre diabète vous empêche-t-il de faire de l'exercice ou de travailler au quotidien ?
Je ne fais pas d’exercice, mais je marche généralement quand je peux.
Écrire, c'est ce que je fais maintenant. Cela n'implique pas beaucoup d'exercices, alors j'essaie de marcher un peu pour équilibrer le tout.
Final
Avez-vous des effets positifs ou négatifs à cause de votre diabète ?
À gérer mon diabète mieux, je surveille constamment ce que je mange en ce moment et je m'assure de rester en dehors des fourchettes élevées ou basses.
Il y a tellement de façons de répondre à la partie la plus difficile du diabète, mais je pense que le diabète est un tout. C'est émouvant, c'est dur, on ne peut jamais en prendre de vacances. Il est toujours là, et il y a toujours des rappels, des interactions sociales aux infections. Il vous garde toujours sur vos gardes et vigilant.
La meilleure partie du diabète, s’il existe ne serait-ce qu’une réponse à cette question, est de faire preuve de compassion envers mes collègues diabétiques. Comprendre ce que vit l’autre personne serait la meilleure partie.
J'ai subi une opération de la cataracte à cause du diabète, de problèmes intestinaux, de problèmes de peau, d'hypothyroïdie et d'infections faciles. J’ai survécu au COVID-19 grâce à mes connaissances nutritionnelles.
Je pense que ma religion m'aide à faire face au quotidien. Je sais que ça me donne de l'espoir.
Quel est le meilleur conseil que vous puissiez donner aux non-diabétiques, aux diabétiques nouvellement diagnostiqués et aux diabétiques ?
Ce n'est pas facile, mais cela peut être géré avec la bonne aide.
Ce n'est PAS une condamnation à mort. Il suffit de savoir le gérer et de vivre avec au quotidien.
N'ayez pas peur de vivre avec le diabète, c'est possible. Je le vis depuis 57 ans et j'ai accompli beaucoup de choses au fil des ans. J'attends avec impatience le remède. J'ai écrit un livre intitulé « Le parcours d'un diabétique », écrit par Lucy Ana Krasno. Il raconte en détail ma vie avec le diabète. J'espère que vous pourrez le lire.
Que demanderiez-vous aux autres diabétiques ?
Comment gérez-vous émotionnellement le diabète ?
Partagez vos réflexions dans les commentaires, j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles !
Prêt à partager votre histoire avec le monde ?
At Diabetic Me, nous plongeons dans la vie réelle témoignages de personnes vivant avec le diabèteDécouvrez les défis, les réussites et tout ce qui se trouve entre les deux. À travers ces témoignages poignants, nous souhaitons éclairer la réalité du quotidien avec le diabète et offrir compréhension, inspiration et soutien.
Si cette histoire vous a marqué, pourquoi ne pas rester connecté ? Rejoignez notre liste de diffusion pour découvrir d'autres voyages inspirants.
Vous avez votre propre histoire à partager ? Nous serions ravis de l'entendre ! Votre expérience pourrait être la prochaine à inspirer les autres. Partagez votre histoire.
Salut Ely. Je me demandais comment tu parvenais à travailler et à faire tout ça avec le diabète. Est-ce que ça t'a gêné ou les gens t'ont traité différemment ? On dirait que tu as plutôt bien géré la situation.
Lire ceci m'a touché de près. Mon neveu a été diagnostiqué l'année dernière et nous avons tous essayé d'en savoir plus sur le sujet et sur la façon de l'aider. Je dois dire, Ely Fornoville, que ton histoire est vraiment inspirante. C'est dur, oui, mais savoir que tu as vécu avec ça si longtemps et que tu as fait tant de choses, c'est juste - wow. Cela me fait penser que les choses ne seront pas si mauvaises pour lui non plus. Merci beaucoup d'avoir partagé cela.
TammyLou, c'est toujours agréable de voir des histoires comme celles-ci, ça me donne aussi de l'espoir. Ton neveu a de la chance d'avoir une famille qui se soucie autant de lui.
Hé, quel âge avait ton neveu quand il l'a découvert ?