Cela fait partie de notre Histoires sur le diabète une série où des personnes atteintes de diabète partagent leurs parcours personnels, leurs défis et leurs points de vue.
Bonjour! Qui es-tu? Et parlez-nous un peu plus de votre diabète.
Bonjour à tous ! Je m'appelle Sravani Rajput. J'ai 25 ans et je vis actuellement dans l'Andhra Pradesh, en Inde. Je vis avec le diabète de type 1 depuis 11 ans.J'ai grandi avec le diabète de type 11 pendant mon adolescence et je n'ai jamais ressenti le besoin de le cacher. Comme je devais rester loin de ma famille pour poursuivre mes études, il était nécessaire que je parle ouvertement de ma situation. Au cas où j'aurais besoin d'aide dans une situation d'urgence. Avec tous ces hauts et ces bas, ma gestion du diabète a beaucoup changé au cours des XNUMX dernières années.
Nous vivons dans une petite ville avec des installations médicales minimales. Lorsque j'ai développé une acidocétose diabétique (ACD), je n'étais pas consciente de ce qui m'arrivait. Mes parents ont dû parcourir 100 kilomètres pour me faire admettre à l'hôpital. Les médecins ont été choqués par mon taux de glucose, qui dépassait 600 mg/dl.
Mon diagnostic a été émotionnellement difficile pour mes parents, car aucun membre de ma famille n'avait d'antécédents de diabète avant moi. Je les ai vus se démener pour apprendre à compter les glucides, à me faire des injections et à contrôler mes glycémies. Seul mon père sait combien il a été difficile de gérer la crise financière et de gérer la famille, ma mère, moi et deux de mes frères et sœurs, avec ses revenus et en prenant en charge toutes mes dépenses médicales sans laisser de trou.
"Reste fort! Tout va bientôt se mettre en place. »
Votre traitement
Comment traitez-vous votre diabète, y a-t-il eu beaucoup de changements au cours des dernières années et êtes-vous capable de bien le gérer ?
C'est ma famille qui me soutient le plus. Mes parents, en particulier, sont toujours à mes côtés pour réagir à chaque situation. Ils m'aident à gérer mon stress physique et mental. J'ai dû changer de médecin à chaque fois, car les médecins ici ne sont pas très au courant du diabète. Ils me conseillent simplement d'augmenter ou de diminuer mon taux d'insuline en fonction de ma glycémie. 🙁
Pour traiter mon diabète, je m'injecte de l'insuline Biphasic Isophane IP 30/70 (Human Mixtard), car d'autres traitements avancés n'étaient pas encore disponibles chez moi 🙇🏻♀️ J'utilise également des capsules multivitaminées tout au long de mon diagnostic.
Tout a changé depuis mon diagnostic, j'ai dû sacrifier tous mes aliments préférés et je n'avais pas le droit de jouer dehors quand j'étais plus jeune car mes parents avaient peur que je me blesse. Je n'arrive toujours pas à déterminer si cela me tue tous les jours ou me rend plus forte.
Je ne sais pas si je gère bien mon diabète. C'est vraiment difficile de répondre, car mon taux de sucre dans le sang augmente, même si je ne mange rien par moments ☹️ Je suis un bon mode de vie pour gérer mon diabète de type 1.
Pouvez-vous reconnaître les symptômes d'une glycémie basse/élevée ? Testez-vous souvent et pouvez-vous en dire un peu plus sur vos expériences avec l'hypoglycémie ?
Oui, je peux les reconnaître. Je dors trop et je mange trop, et je suis frustrée lorsque mon taux de glucose est élevé. Lorsqu'il est bas, je transpire beaucoup, je commence à trembler et je me sens assez faible, et il m'est même difficile de marcher.
Chaque semaine, je teste mon taux de glucose à la maison à l’aide d’un glucomètre AccuChek.
Pour traiter mon hypoglycémie, je mange quelque chose immédiatement et j’emporte toujours des collations, notamment du chocolat, avec moi pour éviter toute situation grave.
Au début du diagnostic, alors que je n’étais pas conscient de mon état de santé, j’ai un jour pris un énorme dose d'insuline Pour faire baisser ma glycémie. J'étais tellement au plus bas que je n'ai pas pu appeler ma mère. Je me suis évanouie et, quand j'ai ouvert les yeux, j'étais à l'hôpital.
Nourriture et régime
Comment votre diabète affecte-t-il votre alimentation et trouvez-vous que votre régime alimentaire est restrictif ?
Je mange de l'Idly (un plat indien typique), des fruits, des jus et des salades au petit-déjeuner. Au déjeuner, je mange du roti, un peu de riz et du sabji et au dîner, je mange du roti. Les glaces, les chocolats et le biryani sont mes aliments préférés. Maintenant, je ne mange que des fruits et des légumes.
Parfois, je saute des repas et pour les collations, j'aime manger des biscuits sans sucres ajoutés ni fruits.
J'augmente ma dose d'insuline si je suis prêt à manger tout ce qui n'est pas bon pour moi.
Je bois beaucoup d'eau et de liquides (babeurre et jus de fruits) très souvent. En moyenne, 4 à 5 litres par jour.
Oui, je trouve qu'être au régime est restrictif. Je le fais juste pour éviter les complications.
Je suis agacée quand les gens me posent des questions sur les aliments que je peux ou ne peux pas manger. Encore plus quand les gens ne comprennent pas à quel point un petit chocolat ou une glace peut affecter ma santé. C'était une situation assez étrange quand j'étais adolescente de dire non et de leur expliquer pourquoi je ne pouvais pas manger ces choses, qui sont des aliments assez normaux pour eux et peuvent être toxiques pour moi 🙇🏻♀️
Croyez-vous qu'un régime à base de plantes peut améliorer le diabète ? Avez-vous déjà expérimenté cela?
Oui, je pense. Ma mère m'a toujours fait suivre un régime à base de plantes et cela a vraiment permis de maintenir mon taux de glucose à un niveau normal.
Vous avez du mal à manger au restaurant ? Et que pensez-vous de rendre cela plus facile ?
Je vais rarement au restaurant. C'est vraiment difficile de trouver un restaurant où je peux suivre un régime pauvre en glucides et manger des plats sans sucres ajoutés. Mais quand je sors, j'adore aller dans un endroit où je peux manger. aliments adaptés aux diabétiques manger.
« Ne jamais obtenir stressé par votre état. »
Exercice et travail
Votre diabète vous empêche-t-il de faire de l'exercice ou de travailler au quotidien ?
Je fais du yoga et de l'exercice très souvent. 4 à 5 jours par semaine.
Je suis un professionnel des ressources humaines travaillant pour une grande entreprise manufacturière. Je travaille de nuit. Je ne sais pas si cela a un impact sur mon diabète. D'après mon médecin, les quarts de nuit n'ont aucun effet sur ma santé.
Final
Avez-vous des effets positifs ou négatifs à cause de votre diabète ?
À gérer mon diabète mieux, j'essaie juste de suivre un mode de vie sain.
Le plus dur avec le diabète, c'est de m'empêcher de manger ce que j'aime. Je me fais du mal en injecter 2 fois par jourPresque tout semble parfois difficile. Surtout lors des festivals, quand je vois des gens savourer des sucreries qui sont pour moi un poison mortel.
Mais la meilleure chose est que cela m'a rendu plus fort et m'a motivé à faire quelque chose de nouveau pour ma communauté DT1. Je travaille sur un projet d'entreprise pour faciliter la vie des diabétiques. Pour qu'aucun enfant ne souffre comme moi.
Je pense que l'endroit où je vis a de nombreux impacts négatifs. Les médecins et les gens ne sont pas conscients du diabète de type 1, qui peut parfois être mortel et dangereux.
Quel est le meilleur conseil que vous puissiez donner aux non-diabétiques, aux diabétiques nouvellement diagnostiqués et aux diabétiques ?
Au moins une sensibilisation de base sur le diabète afin qu'ils ne puissent pas nous blesser mentalement en nous offrant des bonbons ou en nous forçant à manger des aliments qui ne sont pas bons pour les diabétiques.
Restez forts ! Tout va bientôt se mettre en place. Dieu nous a choisis pour cela car il a senti que nous étions forts pour cela. Créons des merveilles dans le traitement du diabète.
Ne jamais obtenir stressé par votre étatVous n'êtes pas seul. Nous sommes tous ensemble dans cette situation.
Que demanderiez-vous aux autres diabétiques ?
Avez-vous déjà essayé d'ajouter de la douceur à votre vie après le diagnostic ? Comment ?
Partagez vos réflexions dans les commentaires, j'ai hâte d'avoir de vos nouvelles !
Prêt à partager votre histoire avec le monde ?
At Diabetic Me, nous plongeons dans la vie réelle témoignages de personnes vivant avec le diabèteDécouvrez les défis, les réussites et tout ce qui se trouve entre les deux. À travers ces témoignages poignants, nous souhaitons éclairer la réalité du quotidien avec le diabète et offrir compréhension, inspiration et soutien.
Si cette histoire vous a marqué, pourquoi ne pas rester connecté ? Rejoignez notre liste de diffusion pour découvrir d'autres voyages inspirants.
Vous avez votre propre histoire à partager ? Nous serions ravis de l'entendre ! Votre expérience pourrait être la prochaine à inspirer les autres. Partagez votre histoire.
Votre histoire est passionnante, mais je pense qu'il est essentiel de souligner également les progrès réalisés dans le traitement du diabète. Bien que vos expériences soient valables, la médecine moderne a fait de grands progrès dans la gestion de cette maladie. Il est important que les lecteurs restent optimistes et informés des derniers traitements.
Merci, Jen B., de me l'avoir signalé. Je suis novice en la matière et je cherche tout l'espoir possible.
J'ai été vraiment intriguée par votre expérience avec l'acidocétose diabétique et les défis liés à la gestion du diabète de type 1 dans une petite ville. Pourriez-vous nous en dire plus sur la façon dont vous avez adapté votre mode de vie et vos stratégies de gestion au fil des ans ? De plus, tout conseil pour les personnes dans des situations similaires serait inestimable. Merci d'avoir parlé de votre parcours.
Bonjour Ely Fornoville, je viens de lire votre histoire et elle m'a vraiment touché le cœur. Mon neveu a reçu un diagnostic de diabète de type 1 il y a quelques années et ce fut aussi une véritable montagne russe pour notre famille. Il est si important de partager ces histoires pour que les gens sachent qu'ils ne sont pas seuls. Votre force et le dévouement de votre famille sont vraiment quelque chose. Gardez l'esprit combatif et n'oubliez pas qu'il est normal de compter sur les autres pour vous soutenir. Merci de partager, cela signifie beaucoup !