Nuair a fhaigheann duine diagnóis réamh-diaibéiteas, is minic a bhíonn duine ag smaoineamh an bhfuil na fadhbanna céanna ag réamh-diaibéiteas agus a bhíonn ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu.
Tá a fhios againn go cinnte gurb é réamh-diaibéiteas réamhtheachtaí diaibéiteas cineál 2. Forbraíonn formhór na ndaoine a bhfuil réamh-diaibéiteas neamhrialaithe nó neamhbhainistithe orthu diaibéiteas cineál 2 tar éis roinnt blianta, agus thart ar... 50% de na daoine a bhfuil diaibéiteas ag fulaingt ó neuropathy imeallach le linn a saoil. Staidéir tá nasc déanta acu freisin idir réamh-diaibéiteas agus galar cardashoithíoch agus neuropathy.
Is í an cheist, áfach, cé chomh tromchúiseach is féidir leis seo a bheith? Breathnaímis ar na fíricí.
Príomhfhíricí
Cad é Prediabetes?
Nuair a bhíonn réamh-diaibéiteas ort, bíonn do leibhéal siúcra fola níos airde ná mar is gnách ach níl sé ard go leor le diaibéiteas cineál 2 a thabhairt air. Sa riocht seo, níl táirgeadh inslin an choirp, rud a chabhraíonn le do shiúcra fola a rialáil, ag feidhmiú go barrmhaith. Má dhéantar réamh-diaibéiteas gan bhainistiú nó drochbhainistiú, beidh diaibéiteas iomlán mar thoradh air tar éis roinnt blianta.
Is gnách nach mbíonn aon chomharthaí le feiceáil i gcás réamh-dhiaibéiteas, ach i gcás ina mbíonn, d’fhéadfadh sé a bheith cosúil le diaibéiteas. D’fhéadfadh go mbeadh tart, fual, tuirse, radharc doiléir, agus fadhbanna cardashoithíoch eile agus comharthaí néarapaite imeallacha ort.
Tá daoine a itheann aistí bia neamhshláintiúla, neamhchothromaithe, agus ard-charbaihiodráit, atá neamhghníomhach, róthrom, agus atá os cionn 45 bliain d'aois i mbaol níos airde réamh-diaibéiteas agus diaibéiteas mellitus cineál 2 a fhorbairt. Méadaíonn stair teaghlaigh de réamh-diaibéiteas nó stair diaibéiteas toirchis an riosca freisin.
Is é an dea-scéal, áfach, gur féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála, lena n-áirítear aiste bia níos sláintiúla agus aclaíocht, réamh-diaibéiteas a chosc nó a dhul chun cinn i diaibéiteas cineál 2 a mhoilliú.
Cad é Neuropathy Forimeallach?
Tarlaíonn neuropathy imeallach mar gheall ar dhamáiste néaróg lasmuigh den inchinn agus den chorda dromlaigh. Is deacracht choitianta de dhiaibéiteas cineál 2 an riocht seo a mbíonn créachta coise agus teascadh coise mar thoradh air; áfach, tá sé léirithe ag staidéir atá ag teacht chun cinn gur féidir leis seo tarlú do dhaoine a bhfuil réamh-diaibéiteas orthu freisin.
Is iad na hairíonna a bhaineann le néarapaite imeallach ná pian nó numbness sna lámha agus sna cosa, braistintí dóite nó reoite sna lámha agus sna cosa, fadhbanna cothromaíochta, brú fola neamhghnácha, agus deacracht le gluaiseacht.
Seachas réamh-diaibéiteas agus diaibéiteas cineál 2, is iad na fachtóirí riosca eile a bhaineann le neuropathy imeallach ná alcólacht, easnaimh vitimín agus cothaitheach, ceimiteiripe, cógais áirithe, meall, agus coinníollacha géiniteacha cosúil le amyloidosis, galar Fabry, agus galar Charcot-Marie-Tooth.
An Nasc idir Néarapaite agus Réamh-Diaibéiteas
Is é an nasc coitianta idir réamh-diaibéiteas agus néarapaite ná go méadaíonn réamh-diaibéiteas siúcra fola go leibhéil neamhghnácha, agus mura ndéantar é a rialú, is féidir leis diaibéiteas a bheith mar thoradh air.
Gan chóireáil nó drochchóireáilte diaibéiteas bainistithe féadfaidh sé néarapaite imeallach a chur faoi deara ag pointe éigin. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt daoine a bhfuil réamh-diaibéiteas orthu le leibhéil siúcra neamhrialaithe ar feadh míonna fada néarapaite a fhorbairt, fiú nuair nach bhfuil diaibéiteas orthu - Cé go bhfuil comharthaí níos séimhe ag néarapaite réamh-diaibéiteas ná néarapaite diaibéiteach.
Ach ansin, i staidéar a foilsíodh in Diabetes Care, mhol C. Christine Lee agus a chomhghleacaithe ó Ollscoil Toronto go raibh baint ag réamh-diaibéiteas le rioscaí comhchosúla maidir le néarapaite imeallach agus déine mhífheidhm néaróg agus a bhí ag diaibéiteas nua-thosaithe. Fuair an staidéar nasc neamhspleách freisin idir réamh-diaibéiteas agus néarapaite imeallach agus déine mhífheidhm néaróg araon.
Is é an bunlíne ná go méadaíonn leibhéil siúcra neamhrialaithe, neamhghnácha fada an baol néarapaite, bíodh sé i réamh-diaibéiteas nó i ndiaibéiteas. Mar sin féin, d’fhéadfadh na seansanna agus an déine méadú i gcás diaibéiteas iomlán atá ann le blianta.
Cosc a chur ar Réamh-diaibéiteas, Diaibéiteas, agus Néarapaite Forimeallach
Ós rud é go bhfuil dlúthbhaint ag réamh-diaibéiteas, diaibéiteas agus néarapaite le chéile, cabhróidh cosc a chur ar cheann acu i gcónaí leis an gceann eile a sheachaint.
Is é an chéad chéim chun réamh-diaibéiteas a chosc ná athruithe ar stíl mhaireachtála a ghlacadh cosúil le haiste bia sláintiúil agus aclaíocht, rud a laghdóidh go mór na seansanna go dtiocfaidh réamh-diaibéiteas, diaibéiteas agus néarapaite orthu.
I gcás daoine atá róthrom nó murtallach agus réamh-diaibéiteas, is é an sprioc atá le haclaíocht agus roghanna aiste bia sláintiúla ná roinnt punt a chailleadh. Is féidir le meáchan a chailleadh dul chun cinn mór a dhéanamh. diaibéiteas cineál 2 agus deacrachtaí a chosc cosúil le galar cardashoithíoch agus neuropathy.
NÓTA: D’fhéadfadh meáchan a chailleadh sa chomhthéacs seo a bheith i gceist le 5% go 7% de mheáchan do choirp, díreach 12.5 go 17.5 punt do dhuine 250 punt. De ghnáth ciallaíonn gníomhaíocht choirp rialta siúl nó rith bríomhar a dhéanamh ar feadh 2 uair an chloig agus 30 nóiméad (150 nóiméad) gach seachtain. Is ionann sin agus 30 nóiméad gach lá agus cúig lá sa tseachtain.Cad é an Bealach Ar Aghaidh má tá Néarapaite Réamh-dhiaibéiteach orm?
Abair go bhfuil comharthaí pian néarapathach ort. Sa chás sin, tá sé ríthábhachtach aire leighis a lorg láithreach ó néareolaí chiropractic, mar d'fhéadfadh gurb é sin an chúis atá leis. an chéad chomhartha diaibéiteas cineál 2 nó réamh-diaibéiteas i gcásanna áirithe. Is é an dochtúir atá i riocht is fearr chun léargas saineolach agus na chéad chéimeanna cuí eile a thairiscint chun do neuropathy a bhainistiú.
Cuimhnigh, Tá an bhrath luath ríthábhachtach chun deacrachtaí a chosc a bhaineann le réamh-diaibéiteas agus diaibéiteas cineál 2 - Deacrachtaí cosúil le teascadh coirp, galar cardashoithíoch agus stróc.
Ceisteanna Coitianta
An bhfuil Néarapaite Réamh-dhiaibéiteach inchúlaithe?
Aon damáiste suntasach a dhéantar do na néaróga mar thoradh ar neuropathy, ní féidir é a aisiompú, bíodh sé i gcás duine le diaibéiteas nó i gcás duine réamh-dhiaibéitis. Ní féidir é a aisiompú mar ní féidir leis an gcorp fíocháin néaróg damáiste a dheisiú go nádúrtha. Is féidir bearta rathúla a dhéanamh, áfach, chun dul chun cinn na neuropathy a stopadh agus na hairíonna a mhaolú.
Cén Céim den Diaibéiteas a bhfaigheann tú Néarapaite?
Is féidir le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu néarapaite a fhorbairt ag am ar bith. Déanta na fírinne, i gcásanna áirithe, d'fhéadfadh an chéad phian néarapatach a bhraitheann tú a bheith ar an gcéad chomhartha ar diaibéiteas. Mar sin féin, is féidir leat fadhbanna suntasacha néaróg a fhorbairt laistigh de dheich mbliana ó dhiagnóisiú diaibéiteas. Dá fhaide a bhíonn diaibéiteas ort, is ea is mó an seans go bhforbróidh tú néarapaite.
Conclúid
Méadaíonn réamh-diaibéiteas an baol néarapaite, fiú roimh thús an diaibéiteas, mar gheall ar nochtadh fada do leibhéil glúcóis neamhghnácha. D’fhéadfadh na hairíonna a bheith níos séimhe i néarapaite réamh-diaibéiteas ach bíonn tionchar acu fós. Dá bhrí sin, tá cur chuige cuimsitheach sláinte, lena n-áirítear athruithe ar stíl mhaireachtála, rialú glúcóis, agus cúram comhoibríoch idir othair agus dochtúirí, riachtanach chun réamh-diaibéiteas a bhainistiú níos fearr, a dhul chun cinn a mhoilliú, nó fiú deacrachtaí cosúil le néarapaite a chosc.
foinsí
At Diabetic Me, táimid tiomanta d’fhaisnéis chruinn, chruinn agus ábhartha a sholáthar. Tacaíonn sonraí fíoraithe ó pháipéir thaighde, ó eagraíochtaí mór le rá, ó institiúidí acadúla agus ó chomhlachais leighis lenár n-altanna chun sláine agus ábharthacht na faisnéise a chuirimid ar fáil a ráthú. Is féidir leat tuilleadh eolais a fháil faoinár bpróiseas agus faoinár bhfoireann ar an thart orainn leathanach.
- PubMed Néarapaite réamh-dhiaibéiteach: an bhfuil sé ann?
Foinse: PubMed - CDC Forleithne Réamh-Diaibéiteas i measc Daoine Fásta
Foinse: CDC - CDC Réamh-dhiaibéiteas – Do Dheis chun Diaibéiteas Cineál 2 a Chosc
Foinse: CDC - PubMed Néarapaite i réamh-diaibéiteas: an dtosaíonn an clog ag tic go luath?
Foinse: PubMed - Míochaine Johns Hopkins Cad é neuropathy diaibéitis?
Foinse: Míochaine Johns Hopkins
Mar sin, má itheann tú i gceart agus má bhogann tú beagán, is féidir an stuif neuropathy sin a chur ar leataobh go dtí an pointe siúil? Tá sé deacair gan sneaiceanna a ithe, a chara?
Is mór agam an míniú críochnúil ar an nasc idir réamh-diaibéiteas agus néarapaite. Is glao múscailte é do go leor daoine stíl mhaireachtála níos sláintiúla a choinneáil. Is féidir le haclaíocht leanúnach agus aiste bia ceart cabhrú go mór le cosc a chur air. Ba chóir do gach duine é seo a thógáil dáiríre chun deacrachtaí sláinte den sórt sin a sheachaint.
Ceart go leor! Chabhraigh aiste bia céató liom mo réamh-diaibéiteas a aisiompú.
Ó, mar sin tá tú ag rá liom go bhféadfadh an siúcra sin go léir a ithe a bheith dona dom i ndáiríre? Iontach. Ní fhaca mé an ceann sin ag teacht.
Tá an t-alt seo chomh tábhachtach! Níor thuig mé go bhféadfadh neuropathy tosú le réamh-diaibéiteas. Beidh mé ag seiceáil sláinte mo theaghlaigh níos géire anois. Buíochas le Ely Fornoville as an eolas.
Mar sin, má bhíonn mo lámh ag éirí neamhní ó bheith ag imirt an iomarca, an neuropathy atá i gceist nó an bhfuilim ag imirt cluichí gairmiúla? Ag iarraidh cara lol.
Haigh, mar sin má tá réamh-diaibéiteas ort, an gciallaíonn sé sin go mbeidh diaibéiteas ort go cinnte, nó an féidir leat é a sheachaint má bhíonn tú cúramach? Níl mé ach ag fiafraí mar chuala mé roinnt rudaí ach cuireann an t-alt seo le Ely Fornoville cuma beagáinín scanrúil air.
Ní ráthaíocht é go bhforbróidh tú diaibéiteas, ach tá athruithe ar stíl mhaireachtála ríthábhachtach chun é a chosc.
Bíonn an stuif leighis seo ar fad níos measa i gcónaí ar líne, ná bíodh imní ort faoi.