Diaibéiteas & Allas: Cúis, Cóireáil, agus an Nasc

Is neamhord ilchórach é diaibéiteas a d’fhéadfadh míchothromaíochtaí hormónacha a chur faoi deara, rud a fhágann go bhfuil sé deacair do do chorp teocht chobhsaí a choinneáil agus an méid idéalach allais a ghiniúint. Dá bhrí sin, d’fhéadfadh daoine le diaibéiteas mellitus allas iomarcach (hipearhidróis) nó allas neamhleor (anhidróis) a fháil.

Tá sé ríthábhachtach breathnú ar do phatrún allais mar dhuine a bhfuil diaibéiteas air toisc go bhféadfadh deacrachtaí allais a bheith ina chomhartha go bhfuil gá athbhreithniú a dhéanamh ar do bhainistíocht diaibéiteas chun leibhéil siúcra fola leordhóthanacha a chinntiú.

Mar sin, b’fhéidir gur mhaith leat roinnt ceisteanna riachtanacha a chur: cad is allas “iomarcach” ann? Cén fáth a bhfuil allas iomarcach á dhéanamh agam? Cad is cúis le fadhbanna a bhaineann le hallas i measc daoine le diaibéiteas? Gheobhaidh tú na freagraí ar na ceisteanna ríthábhachtacha seo agus tuilleadh go luath.

Príomhfhíricí

• Is féidir le diaibéiteas tionchar a imirt ar do hormóin, rud a d’fhéadfadh níos mó allais a chur ort ná mar is gnách.
• Bí ag faire ar do phatrúin allais; is féidir leo a léiriú an gá duit do bhainistíocht diaibéiteas a choigeartú.
• Is minic a tharlaíonn allas iomarcach i ndaoine le diaibéiteas sa chorp uachtarach agus ní bhíonn baint aige i gcónaí le teas ná le cleachtadh.
• Is cúiseanna coitianta iad siúcra fola íseal agus damáiste néaróg le haghaidh allas neamhghnách i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu.
• I measc na bhfadhbanna allais tá allas leanúnach (hipearhidróis), allas oíche, agus allas agus tú ag ithe (allas gustatory).

Cúiseanna le Allas Iomarcach i nDaoine le Diaibéiteas

D’fhéadfadh daoine le diaibéiteas allas a dhéanamh níos minice ná an gnáthdhuine ar go leor cúiseanna. Tá cuid de na tosca seo mar gheall ar dheacrachtaí sláinte beaga nó tromchúiseacha. Is iad sin:

Leibhéil ísle siúcra fola (hipiglicemia)

Is féidir go mbeadh sé deacair leibhéil siúcra fola a bhainistiú ós rud é gur féidir leis na cógais chéanna a laghdaíonn do ghlúcós fola é a dhéanamh ró-íseal do do chorp freisin, rud a fhágann go dtiocfaidh allais tobann ort.

D’fhéadfadh leibhéil ísle glúcóis fola (hipiglicemia) tarlú i ndaoine diaibéiteacha nuair a itheann tú níos lú ná mar is gnách tar éis do dháileog chaighdeánach inslin a ghlacadh. Is féidir le barraíocht aclaíochta an baol hipiglicemia a mhéadú i ndaoine diaibéiteacha freisin.

Seachas allas mór, tá comharthaí eile de shiúcra fola íseal i measc na nithe seo a leanas:

• Ag mothú imníoch nó neirbhíseach
• Mearbhall agus fadhbanna comhordaithe
• Mothú crith
• Fuacht agus clamhsacht (a bhaineann go minic le allas mór)
• Greannaitheacht
• Buillí croí níos tapúla
• Meadhrán agus ceann éadrom
• Nausea
• Ocrais
• Numbness nó braistint griofadach sna liopaí, sa teanga nó sna leicne
• Fís blurrach
• Chuireann
• Craiceann pale
• Sleepiness
• Nightmares
• Leibhéil fuinnimh íseal
• Urghabhálacha

D’fhéadfadh allas diaibéiteas a bheith ar cheann de na chéad chomharthaí a léiríonn laghdú ar shiúcra fola. Mar sin féin, d’fhéadfadh daoine eile mothú meadhrán, crith, ocras, greannaitheacht agus tuirse a fháil sula dtagann comharthaí allais chun cinn.

Neuropathy uathrialach

Cúis mhór eile le allas iomarcach i measc daoine diaibéitis is ea cineál damáiste néaróg ar a dtugtar neuropathy uathrialach.

Tarlaíonn an riocht seo nuair a éiríonn na néaróga a rialaíonn feidhmeanna uathoibríocha an choirp mífheidhmiúil, rud a athraíonn na teachtaireachtaí a sheoltar idir an inchinn agus réimsí eile den chóras néarógach uathrialach, lena n-áirítear an croí, soithigh fola, agus faireoga allais.

Nuair a tharlaíonn sé seo, ní hamháin go ndéanann tú allas iomarcach ach bíonn fadhbanna agat freisin le do bhrú fola, díleá, rialú teochta, feidhm lamhnáin, agus fiú feidhmíocht ghnéasach.

Is féidir le neuropathy uathrialach comharthaí éagsúla a chur faoi deara ag brath ar na néaróga atá buailte. D’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith san áireamh:

• Meadhrán nó lagmheabhair: Is féidir le do bhrú fola titim go tobann nuair a sheasann tú suas go gasta.
• Saincheisteanna lamhnán: B’fhéidir go mbeadh deacracht agat tosú ag déanamh pis, go mbraithfeá nach féidir leat do lamhnán a fholmhú go hiomlán, nó go gcaillfeá smacht ar do lamhnán, rud a fhágann ionfhabhtuithe go minic.
• Fadhbanna gnéis: D’fhéadfadh fir a bheith ag streachailt le tógáil a fháil nó a choinneáil nó fadhbanna leis an sceitheadh a bheith acu. D’fhéadfadh triomacht faighne, dúil ghnéis íseal, nó deacracht orgasm a bhaint amach a bheith ag mná.
• Trioblóidí díleácha: D’fhéadfá a bheith lán i ndiaidh cúpla greim, do goile a chailleadh, buinneach nó constipation a bheith ort, at a fháil, masmas a fháil, urlacan a dhéanamh, deacracht a bheith agat le slogadh, nó fulaingt ó dhó croí.
• Rabhaidh ar iarraidh maidir le siúcra fola íseal: Nuair a bhíonn do shiúcra fola íseal, b'fhéidir nach dtabharfaidh tú faoi deara comharthaí tipiciúla cosúil le crith.
• An iomarca nó an iomarca beag allais: Is féidir go mbeadh sé deacair teocht do choirp a rialú dá bharr.
• Athruithe fís: D’fhéadfadh do shúile dul i dtaithí go mall ar athruithe sa solas, rud a fhágfaidh go mbeidh sé deacair a fheiceáil sa dorchadas, go háirithe agus tú ag tiomáint san oíche.
• Deacracht le cleachtadh: B’fhéidir nach méadóidh do ráta croí le gníomhaíocht, rud a fhágann go bhfuil sé deacair aclaíocht choirp a dhéanamh.

Neamhord thyroid

Is coitianta neamhoird na faireoige i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu ná sa daonra i gcoitinne. Táirgeann faireog róghníomhach (hipirthyroidism) barraíocht hormóin agus is féidir leis allas iomarcach a chur faoi deara.

Tarlaíonn riochtaí faireog thyroid in éineacht le diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2 araon , agus tá cuid de na hairíonna a bhaineann le faireog thyroid róghníomhach:

• flashes te
• sweating iomarcach
• Luaineachtaí meáchain (méadú nó caillteanas)
• Greannaitheacht agus luascáin giúmar
• Ráta croí tapa
• Crith nó croitheadh ​​lámh
• appetite méadaithe
• Fuinneamh íseal
• Insomnia
• D’fhéadfadh mná a bheith ag fulaingt ó bhreith anabaí agus míosta neamhrialta.

Fadhbanna croí

D’fhéadfadh allas iomarcach a bheith i gceist le galair chardashoithíoch a bhaineann le diaibéiteas (cosúil le taom croí agus cliseadh croí).

Is féidir le hallas trom tobann, gan mhíniú — go háirithe le pian cófra, giorra anála, nó masmas — a bheith ina chomhartha taom croí agus teastaíonn aire leighis éigeandála uaidh.

Otracht

Tá dlúthbhaint idir an murtall agus diaibéiteas cineál 2 (le friotaíocht inslin ). Is príomhfhachtóir riosca é an murtall maidir le diaibéiteas cineál 2.

Ciallaíonn meáchan breise a iompar freisin go ngineann níos mó mais choirp teas i gcomparáid leis an limistéar craicinn atá ar fáil chun é a scaoileadh, mar sin is é allas príomhbhealach an choirp chun teas an choirp a bhainistiú.

Cad is Allas Iomarcach ann?

Is téarma é allas iomarcach (hipearhidróis) a chuireann síos ar allas foircneach, neamhghnách nach mbíonn baint aige de ghnáth le teocht an choirp ná le cleachtadh.

Bíonn claonadh ag daoine le diaibéiteas níos mó allais a chur sa chorp uachtarach ná sa chorp íochtarach. D’fhéadfadh allas a bheith ort faoi na hascaillí, sa mhuineál, sa chliabhrach agus san aghaidh a d’fhéadfadh dul trí d’éadaí nó sileadh de do lámha. Is ábhar imní é nuair a tharlaíonn sé seo ar lá fuar, sneachta nó san oíche nuair nach mbíonn mórán gníomhaíochta coirp agat nó nach mbíonn aon ghníomhaíocht choirp ar siúl agat ar chor ar bith.

Cé gur féidir le hallas mór a bheith ina chomhartha láidir ar diaibéiteas, tá roinnt cúiseanna eile ann nach bhfuil mar gheall ar ghalar bunúsach. I measc na samplaí tá aclaíocht dhian, seisiún sabhna, timpeallacht te, nó freagairt do strus mothúchánach.

Is iad an dá phríomhchúis le hallas neamhghnách i measc daoine le diaibéiteas ná leibhéil ísle siúcra fola agus damáiste don néarchóras diaibéiteach.

Tosaíonn freagairt struis-hormóin an choirp ag teacht i bhfeidhm de réir mar a thiteann siúcra fola faoi bhun thart ar 70 milleagram in aghaidh an deciliter (mg/dL) , agus is é sin an fáth gur comhartha clasaiceach luath de hipoglycemia é allas. Nuair a fhanann leibhéil glúcóis fola ard ar feadh ró-fhada, d’fhéadfadh tionchar a bheith ag feidhmeanna néaróg, rud a fhágann neuropathy diaibéiteach.

Bíonn damáiste néaróg ag dul i bhfeidhm ar thart ar leath na ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu, rud a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar na néaróga a sholáthraíonn na faireoga allais, rud a fhágann go mbíonn siad ag allas an iomarca nó an iomarca nuair nach gnách.

Cineálacha Allas Iomarcach

Is féidir allas a bhaineann le diaibéiteas teacht i bhfoirmeacha éagsúla, amhail hipirhidróis, allas gustatórach, agus allas oíche.

Hyperhidrosis

Is téarma ginearálta é hipirhidróis a bhaineann le hallas flúirseach agus leanúnach gan tionchar ó fhachtóirí cosúil le haclaíocht nó teochtaí foircneacha.

Áirítear ar an dá chineál hipirhidróis:

• Hyperhidrosis bunscoile
• Hyperhidrosis tánaisteach

Is allas iomarcach é hipirhidróis phríomhúil nach bhfuil baint aige le haon chúis bhunúsach aitheanta. I gcodarsnacht leis sin, is comhartha de riochtaí sláinte eile nó fo-iarmhairt de bhianna nó drugaí áirithe é hipirhidróis thánaisteach.

D’fhéadfadh néarapaite uathrialach a bheith ag daoine diaibéiteacha a bhíonn ag allas go neamhrialaithe, a bhfuil fadhbanna rialaithe lamhnáin acu, a bhfuil rátaí croí neamhghnácha acu, nó a bhfuil fadhbanna brú fola acu freisin – damáiste néaróg a chuireann isteach ar fheidhmeanna uathoibríocha an choirp. Tá daoine a bhfuil diaibéiteas orthu atá murtallach i mbaol níos airde freisin comharthaí hipirhidróis a thaispeáint.

Sweats oíche

Is eipeasóidí allas an-throm iad allas oíche a tharlaíonn arís agus arís eile le linn codlata. Bíonn siad dian go leor le do phjamas agus do bhileoga leapa a fhliuchadh.

Cé gur féidir cúiseanna eile a bheith le allas oíche, is minic a léiríonn daoine le diaibéiteas glúcós fola íseal san oíche (híopaglicemia oíche). Is coitianta an cás seo i measc daoine le diaibéiteas atá ag glacadh inslin nó cógais diaibéiteas a aicmítear mar sulfonylureas. Is féidir le siúcra fola íseal táirgeadh iomarcach adrenaline a spreagadh, rud a fhágann allas mór.

Nuair a bhíonn allas oíche ort, féadfaidh tú dúiseacht i linn allais, fiú nuair nach bhfuil an aimsir ró-the ná nach bhfuil tú i do chodladh faoi an iomarca pluideanna.

Is féidir le do sholáthraí cúram sláinte cabhrú le allas oíche a bhaineann le leibhéil glúcóis fola a bhainistiú trí choigeartuithe stíl mhaireachtála, aiste bia agus cógais a mholadh.

Allas blastach

Tagraíonn an téarma “blas blasta” don chiall blasta. Is iad comharthaí allas blasta allas dian le linn nó tar éis bia a ionghabháil. Is féidir leis tarlú gan aon chúis shoiléir i ndaoine áirithe. Mar sin féin, i bhformhór na gcásanna, is mar gheall ar riocht bunúsach é cosúil le deacrachtaí diaibéiteas, galar Pháircinsin, nó ionfhabhtuithe víreasacha a théann i bhfeidhm ar an aghaidh, amhail scealla nó pairilis Bell.

De réir De réir Chumann Diaibéiteas Mheiriceá, is é an toradh a bhíonn ar allas blasta diaibéiteach ná damáiste d’fheidhm na néaróg, rud a fhágann go mbíonn tú ag allas nuair a fheiceann tú bia, nuair a bholadh sé nó nuair a bhlaiseann tú é. Tá allas blasta gaolmhar leis an ngnáthallas a eascraíonn as bianna te, spíosracha ach tá sé difriúil uaidh. Le hallas blasta, is féidir le smaoineamh ar bhia gan mórán smacht a chur ort allas a chur ort.

I measc cuid de na comharthaí tipiciúla a bhaineann le allas blasta tá deargadh an aghaidhe agus bia á ithe (te, fuar, spíosrach nó nach ea) agus allas san aghaidh, san éadan, sa scalp, sna leicne, sna liopaí, sa mhuineál agus sa chliabhrach.

Cad is Anhidróis ann?

Is é anhidrosis neamhábaltacht an choirp allas a tháirgeadh mar gheall ar dhamáiste do na néaróga a rialaíonn na faireoga allais. Fágann an riocht seo nach bhfaigheann na faireoga allais an comhartha chun allas a tháirgeadh, fiú i gcásanna a spreagann allas.

Is minic a bhíonn níos mó allais sa chorp uachtarach agus níos tirime sa chorp íochtarach mar thoradh ar dhamáiste néaróg diaibéiteach. De réir mar a théann an damáiste néaróg ar aghaidh, ní bheidh an corp ar fad in ann allas a dhéanamh. Is féidir leis an easpa allas agus an riocht craicinn thirim seo róthéamh nó stróc teasa a bheith mar thoradh air. Má tá diaibéiteas ort agus má thugann tú faoi deara go bhfuil tú tar éis stop a chur le hallas i ndálaí te, déan é sin a mheas mar chúis le dul i gcomhairle le do dhochtúir agus bí cúramach nochtadh teasa a sheachaint.

Conas a Dhéanann Dochtúirí Néarapaite Uathrialach a Chóireáil?

Braitheann an plean cóireála le haghaidh allas iomarcach ar bhunús na faidhbe. I bhformhór na gcásanna, feabhsóidh an t-othar de réir mar a dhéantar aghaidh ar an gceist sláinte bhunúsach.

Mar sin féin, ós rud é nach féidir an damáiste néaróg is cúis leis an gcuid is mó de na halas diaibéiteas a aisiompú, ní féidir allas iomarcach a leigheas sa chás sin. Is féidir le do sholáthraí cúram sláinte roghanna cóireála a mholadh chun an cás a bhainistiú, lena n-áirítear:

Míochainí

• Cógais blocála néaróg
• Instealltaí Botox
• Frith-allasacha ar oideas ina bhfuil clóiríd alúmanaim
• Glicopyrróláit (le haghaidh allas blastóra)
• Antidepressants

Athruithe sa stíl mhaireachtála

• Seachain éadaí a chaitheamh déanta as ábhair shintéiseacha.
• Roghnaigh éadaí a oireann do do ghníomhaíocht.
• Roghnaigh éadaí níos éadroime.
• Nigh gach lá agus cuir frith-allas i bhfeidhm.
• Athraigh do stocaí chomh minic agus is féidir chun do chosa a choinneáil tirim.
• Bain amach agus coinnigh meáchan sláintiúil le tacaíocht ó do fhoireann cúram sláinte.
• Chun allas a bhaineann le strus a bhainistiú, scíth a ligean agus a scíth a ligean níos mó.
• Fan i dtimpeallacht aeráilte nó fhionnuar.
• Cuir teorainn le bianna spíosracha, caiféin agus alcól má spreagann siad do allas.
• Tabhair aird ar cibé rud a spreagann do allas agus seachain é.

Nósanna Imeachta

Mura bhfuil na roghanna bainistíochta allais thuasluaite tar éis teacht chun cinn, d'fhéadfadh na nósanna imeachta seo a leanas a bheith mar rogha dheireanach:

• Iontaforéis (sruth leictreach a chur i bhfeidhm).
• Baint na faireoga allais (chun allas sna hascaillí a dhíchur.
• Máinliacht néaróg (nuair a theipeann ar roghanna cóireála eile).

Cathain ar chóir duit Dochtúir a fheiceáil?

B’fhéidir nach mbeadh gá le leigheasanna baile ach amháin i gcás allas iomarcach mura mbíonn tionchar mór aige ar do cháilíocht beatha. Mar sin féin, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir má tá diaibéiteas ort, má bhíonn allas trom ort, agus má bhíonn comharthaí agus hairíonna eile de neuropathy uathrialach ort.

Ní mór duit aird láithreach a thabhairt ort má bhíonn pianta cófra, fadhbanna le do ráta croí, meadhrán, trioblóid ag análú, nó aon chomharthaí imní eile ort.

Molann Cumann Diaibéiteas Mheiriceá scagthástáil le haghaidh neuropathy uathrialach nuair a dhéantar diagnóis ar diaibéiteas cineál 2, agus ina dhiaidh sin de réir mar a chomhairlíonn do fhoireann cúram sláinte.

Ceisteanna Coitianta

Conclúid

Is próiseas meitibileach gnáth é allas a chaithfidh gach duine sláintiúil a bheith ag dul tríd ó am go ham. Is próiseas é trína scaoileann an corp teas meitibileach breise.

Dá bhrí sin, ní gá go léiríonn allas dúshláin thromchúiseacha sláinte, go háirithe nuair a bhíonn duine nochta do spreagthóirí aitheanta cosúil le teochtaí te nó bianna spíosracha.

Ach má tá diaibéiteas ort agus má bhíonn allas iomarcach ort go tobann gan aon chúis shoiléir, b’fhéidir gur mhaith leat dul i gcomhairle le do dhochtúir chun aon deacrachtaí tromchúiseacha diaibéiteas a chur as an áireamh.