Comharthaí, Deacrachtaí agus Leigheas Néarapaite Diaibéitis

Is deacracht choitianta í an néarapathaíocht dhiaibéiteach do dhaoine le diaibéiteas, rud a théann i bhfeidhm ar na néaróga, go háirithe sna cosa agus sna cosa. Is féidir leis comharthaí éagsúla a chur faoi deara cosúil le pian, numbness agus griofadach, rud a fhágann go bhfuil an saol laethúil deacair. Tá sé riachtanach na comharthaí seo a bheith ar eolas agat le haghaidh diagnóis agus cóireála luath. Is féidir le tuiscint a fháil ar na deacrachtaí féideartha cabhrú le fadhbanna tromchúiseacha a chosc. Féachfaidh an treoir seo freisin ar chóireálacha atá ar fáil chun néarapathaíocht dhiaibéiteach a bhainistiú agus b'fhéidir a leigheas, ag béim ar thábhacht an chúraim chuí.

Príomhfhíricí

• Is damáiste néaróg é neuropathy diaibéiteach ó shiúcra fola ard, rud a fhágann pian agus numbness sa chos.
• Áirítear ar na cineálacha imeallacha (lámha agus cosa), uathrialacha (feidhmeanna coirp cosúil le díleá), proximal (pléasanna, cromáin, cosa), agus mononeuropathy (néaróga aonair).
• An tá na comharthaí cos pian, laonna na gcos, griofadach, agus braistintí cosúil le turraing leictreach.
• Is é siúcra fola ard is cúis leis; i measc na bhfachtóirí riosca tá diaibéiteas fadtéarmach, drochrialú siúcra fola, fadhbanna duáin, róthrom, agus caitheamh tobac.
• Tá sé ríthábhachtach deacrachtaí a chosc; baineann sé le bróga cuí, uachtair chos, agus cigireachtaí rialta le haghaidh boilgeoga agus gearrthacha.

Cad is Néarapaite Diaibéiteach ann?

Is deacracht choitianta diaibéiteas í an néarapathacht dhiaibéiteach a d’fhéadfadh pian coise agus numbness sna laonna a chur faoi deara. Is é is cúis leis ná damáiste do chosáin néaróg bheaga (néarapaite) i do chosa, rud a fhágann go laghdaítear mothú tadhaill nó braistint ar chodanna sonracha den chorp.

Is cúis le néarapaite diaibéiteach an diaibéiteas mar go mbíonn sé deacair do chealla sláintiúla feidhmiú go maith go leor ionas gur féidir leo cumarsáid a dhéanamh le cealla eile ar fud an choirp, lena n-áirítear iad siúd i do chosa. Déanann an easpa cumarsáide seo idir cealla sláintiúla damáiste do na néaróga – rud a fhágann deacrachtaí coise diaibéiteach.

Caithfidh tú aire a thabhairt do do chosa. Seachas sin, is féidir le néarapathaíocht diaibéiteach dul in olcas agus deacrachtaí a bheith mar thoradh air, amhail othrais agus créachta nach leigheasann go tapa mar gheall ar an laghdú ar an mothú tadhaill nó ar an gceap ar chodanna áirithe de do chosa.

Tabhair aire do do chosa chun a mothú a fheabhsú. Is féidir leat uachtar coise suaimhneach a úsáid i gcónaí nó níos mó tacaíochta a thabhairt do do shála le bróga diaibéiteacha nó le hiontrálacha speisialaithe.

Cad iad na cineálacha éagsúla neuropathy diaibéiteach?

neuropathy forimeallach

Is é an cineál seo neuropathy an ceann is coitianta agus bíonn tionchar aige den chuid is mó ar lámha agus cosa duine. Tarlaíonn sé nuair a chuireann leibhéil arda siúcra fola isteach ar an gcaoi a gcuireann néaróga isteach ar an gcaoi a gcuireann siad cumarsáid, rud a fhágann damáiste néaróg i do ghéaga.

De ghnáth ní bhíonn an cineál seo neuropathy pianmhar ach is féidir leis a bheith dian go leor chun siúl a dhéanamh deacair. Is cúis le braistintí griofadach nó numbness a fhágann nach bhfuil tú chomh feasach ar shuíomh do chodanna coirp agus rudaí eile, amhail colbhaí, cosáin agus staighrí.

Tógann sé níos faide freisin do dhaoine atá ag fulaingt ó neuropathy imeallach leigheas tar éis díobhála – uaireanta suas le sé seachtaine in ionad dhá lá mar a bheadh ​​ag duine gan an riocht seo. Ciallaíonn sé seo go dtógann créachtaí i bhfad níos faide sula leigheasann siad , agus go n-éiríonn riochtaí ainsealacha níos measa.

Neuropathy uathrialach

Rialaíonn an córas néarógach uathrialach próisis neamhdheonacha coirp amhail díleá, allas, agus ráta croí. Is cineál damáiste néaróg diaibéiteach é an néarapathaíocht uathrialach freisin a d’fhéadfadh fadhbanna sláinte tromchúiseacha a chruthú.

Má tá diaibéiteas ort, d'fhéadfadh sé a bheith deacair a rá an bhfuil an cineál seo neuropathy forbartha mar nach bhfuil aon chomharthaí suntasacha sna céimeanna tosaigh (neuropathy uathrialach luath), rud a fhágann go bhfuil sé níos dóichí go ndéanfaidh daoine a bhfuil an riocht seo orthu neamhaird a dhéanamh ar a bhfuil ag tarlú taobh istigh dá gcorp.

I measc na gcomharthaí tá deacracht le slogadh nó le hanálú mar gheall ar éasafagas neamhchomhordaithe, smacht lagaithe ar matáin an lamhnáin a fhágann neamhchoinneálacht fuail de thaisme, buille croí mall agus tú i do shuí i gcoinne domhantarraingthe i gcomparáid le luí ar do dhroim, agus masmas nó urlacan tar éis bianna troma cosúil le píotsa a ithe.

Néarapaite proximal

Is sna néaróga sna pluide, sna cromáin, sna masa nó sna cosa a fhaightear an cineál seo neuropathy den chuid is mó. Is féidir le damáiste néaróg sna codanna seo den chorp pian géar nó braistintí bioráin agus snáthaidí a chur faoi deara.

Mononeuropathy

Tá dhá chineál mononeuropathy ann: cráiniach agus imeallach. Bíonn tionchar ag mononeuropathy cráiniach ar na néaróga i do cheann, agus bíonn damáiste néaróg imeallach sna géaga nó sa torso.

Is féidir le mononeuropathy teacht as gortuithe ar néaróg amháin (murab ionann agus polaineuropathys, áit a ndéantar damáiste do néaróga iolracha). Is minic a bhíonn pian mononeuropathy sáite agus dian i gcomparáid leis na braistintí maol, bualadh a eascraíonn as polaineuropathy.

Is é an chúis is coitianta le mononeuropathy ná neuropathy diaibéiteach, a tharlaíonn nuair nach bhfuil dóthain inslin ann do shoithí fola atá faoi thiomáint siúcra taobh istigh dár gcorp chun cothú ceart a sholáthar. Mar thoradh ar an easpa cothaithe seo, bíonn droch-scaipeadh fola ann agus bíonn brú méadaithe ar néaróin in aice láimhe.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le neuropathy diaibéiteach?

Is iad na príomh-airíonna pian sna cosa, numbness sna laonna nó sa chos, agus pian agus tú ag siúl. Mar sin féin, bíonn na hairíonna difriúil ag brath ar an gcineál neuropathy atá ort. Ceann de na cineálacha is coitianta ná neuropathy imeallach.

Is cineál neuropathy é neuropathy imeallach a tharlaíonn nuair a bhíonn damáiste néaróg do na néaróga imeallacha.

De ghnáth bíonn tionchar ag an gcineál seo neuropathy ar an dá thaobh de do chorp i gceantair éagsúla ag amanna éagsúla, amhail:

• pian a scaipeann isteach i do chosa, do lámha nó do chosa
• braistintí teannas nó griofadach in aon chuid de do chorp
• Braistint phionóis agus snáthaidí ina mbraithfeá cosúil le turraing leictreach a chuaigh tríd an limistéar. Féadann sé mothú cosúil le pian nó crampa.
• numbness nó íogaireacht néaróg laghdaithe

Is féidir le coinníollacha comhbhrú néaróg amhail siondróm tollán carpal tarlú in éineacht le néarapaite freisin, rud a fhágann go mbíonn tú ag mothú neamhshuim, laige, pianta dóite, crampaí, agus níos mó. Tá siad seo níos coitianta i measc daoine a oibríonn le gluaiseachtaí athchleachtacha, amhail clóscríobh ar feadh tréimhsí fada gan sosanna a ghlacadh.

Cad is cúis le neuropathy diaibéiteach?

Níl sé cinnte fós cén fáth a bhfuil neuropathy diaibéiteach ina chúis, ach meastar gurb iad na cúiseanna siúcra fola ard neamhrialaithe nó anaithnid fós.

Is féidir le hothair diaibéiteacha a bhfuil diaibéiteas fadtéarmach orthu deacrachtaí a fháil i bhfeidhm néaróg, lena n-áirítear cailliúint mothúcháin agus athruithe ar a gciall blas. D’fhéadfadh deacracht a bheith acu freisin teocht an choirp a rialáil mar gheall ar dhroch-scaipeadh fola.

D’fhéadfadh fachtóirí riosca a bheith ann maidir le deacrachtaí cosúil le néarapathaíocht a fhorbairt ó dhiaibéiteas: géiniteach, comhshaoil ​​(murtall), suaitheadh ​​meitibileach, agus drochrialú gliceamiceach. Chomh maith le damáiste néaróg, is féidir le heachtraí minice hipoglycemia mífheidhm néarónach a chur faoi deara freisin.

Drochrialú glúcóis

Tá roinnt fachtóirí riosca ann maidir le néarapaite diaibéiteach a fhorbairt, agus ceann de na cinn is tábhachtaí ná drochrialú glúcóis . Is féidir le diaibéiteas atá á bhainistiú go dona difear a dhéanamh do fheidhmiú néaróg trí shreabhadh fola chucu a laghdú nó a dhíchur, éifeacht a d'fhéadfadh tarlú mar thoradh ar leibhéil arda glúcóis sa tsruth fola le himeacht ama.

Fad do dhiaibéiteas

Is féidir le fad do dhiaibéiteas ról a imirt i bhforbairt néarapaite diaibéitis freisin. Dá fhaide atá diaibéiteas ort, is airde an baol go bhforbrófar deacrachtaí mar seo. Tugtar mononéarapaite fócasach nó deighleogach ar an bhfoirm néarapaite is coitianta a fhorbraíonn ó dhiaibéiteas nach ndéantar a bhainistiú go maith agus ní dhéanann sé difear ach do néaróga sonracha i gcodanna de do chorp.

Coimhlint duáin

Is iad na duáin na horgáin a scagann fuil agus a choinníonn ábhair fheidhmiúla cosúil le glúcós. Is minic a bhíonn nasc idir neuropathy diaibéiteach agus deacrachtaí duáin toisc gur féidir le leibhéil arda siúcra i do shruth fola dochar a dhéanamh do na meaisíní scagacháin ríthábhachtacha seo.

Róthrom

Is féidir le bheith róthrom deacrachtaí a chruthú freisin. Ceann de na cúiseanna is coitianta le riosca méadaithe ná go mbíonn tionchar ag diaibéiteas ar chumas do choirp inslin a tháirgeadh nó a dháileadh, rud a d’fhéadfadh leibhéil arda siúcra fola a bheith mar thoradh air.

Is mó an seans go mbeidh na hairíonna agus na deacrachtaí seo de bharr néarapaite diaibéitis ag daoine atá róthrom ná mar a bhíonn ag daoine eile nach bhfuil róthrom.

Toitíní a chaitheamh tobac

Ba chóir duit toitíní nó táirgí tobac eile a sheachaint mar is féidir leo deacrachtaí a dhéanamh níos measa. Tá siad dona do do shreabhadh fola agus d’artairí. Laghdaíonn siad méid na fola a shreabhann chuig do ghéaga agus cruthaíonn siad fadhbanna do do néaróga imeallacha.

Conas a dhéantar diagnóis ar neuropathy diaibéiteach?

Tá sé tábhachtach i gcónaí ligean do dhochtúir diagnóis a dhéanamh ar néarapathaíocht ort. De ghnáth, déanann néareolaí diagnóis ar néarapathaíocht dhiaibéiteach i measc daoine fásta, agus féadfaidh péidiatraiceoir nó inchríniteolaí péidiatraiceach é a dhiagnóisiú i measc leanaí.

Ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi na hairíonna, amhail numbness, braistintí griofadach, laige matáin, agus pian dóite i do chosa agus i do lámha. Is comharthaí iad seo go léir go bhféadfadh deacrachtaí a bheith agat ó neuropathy a bhaineann le diaibéiteas. Tá sé an-deacair é seo a dhiagnóisiú duit féin gan gairmithe leighis mar is féidir le go leor fadhbanna eile comharthaí comhchosúla a chur faoi deara leo féin (cosúil le heasnamh Vitimín B12).

Cuirfidh an dochtúir ceisteanna ort freisin faoi cibé an raibh díobháil néaróg imeallach ort mar gheall ar thráma nó obráid san am atá thart sula ndéantar diagnóis ar neuropathy a bhaineann le diaibéiteas. Féadfaidh siad tástálacha cosúil le staidéar leictridhiagnóiseach a dhéanamh, lena n-áirítear tástálacha feidhm néaróg.

Is imscrúduithe iad tástálacha fola agus bithóipsí néaróg agus craicinn freisin a d'fhéadfadh dochtúir a úsáid chun do neuropathy a dhiagnóisiú.

Conas a dhéantar cóireáil ar neuropathy diaibéiteach?

Tá bealaí éagsúla ann chun neuropathy diaibéiteach a chóireáil. Uaireanta, áirítear cógas agus teiripe fhisiciúil sa chóireáil. Tá roghanna ann freisin le haghaidh obráide nó speisialtóir néaróg diaibéiteach.

Áirítear leis an gcuid is mó de na cóireálacha cógais diaibéiteas cosúil le Metformin (Glucophage) agus instealltaí inslin a ghlacadh go laethúil chun cabhrú le leibhéil siúcra fola a laghdú agus chun tuilleadh damáiste néaróg ó leibhéil arda glúcóis a chosc.

Moltar teiripe fhisiciúil freisin mar go gcabhraíonn sé le matáin a neartú, rud a chuidíonn le siúl. D’fhéadfadh go mbeadh gá le hidirghabhálacha leighis eile ag brath ar dhéine do chuid comharthaí, amhail idirghabháil mháinliachta nó, i gcásanna tromchúiseacha nach féidir damáiste fíocháin a aisiompú, teascadh.

Is é príomhchuspóir na gcóireálacha seo go léir faoiseamh a thabhairt ó phian ainsealach de bharr neuropathy.

Is féidir leat roinnt cógas agus teiripí a leanúint. Tá tuilleadh eolais faoi na cógais agus na teiripí seo ag Clinic Mhaigh Eo.

An féidir liom neuropathy diaibéiteach a chosc?

Sea, tá bealaí éagsúla ann chun neuropathy diaibéiteach a chosc agus a bhainistiú.

Áirítear leis na teiripí coisctheacha seo:

• Teiripe fhisiciúil chun cabhrú le faoiseamh a thabhairt do chomharthaí neuropathy agus pian a bhainistiú.
• Teorainn a chur le hiontógáil alcóil nó í a stopadh, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le néarapaite diaibéiteach. Is féidir le halcól damáiste néaróg a dhéanamh chomh maith.
• Ag ithe a aiste bia sláintiúil le níos lú siúcra agus íseal i saill, colaistéaról agus salann, tá sé níos fusa do leibhéil brú fola má tá Hipirtheannas (brú fola ard) ort a d'fhéadfadh cur le neamhoird néareolaíocha amhail diaibéiteas mellitus cineál 2. Mura bhfuil sé agat cheana féin brú fola ard, laghdóidh sé an baol go bhforbróidh tú é níos déanaí i do shaol mar is gnách go n-éiríonn riochtaí ainsealacha níos measa le himeacht ama gan chóireáil. Cuireann sé seo cosc ​​freisin ar dheacrachtaí teacht chun cinn mar gheall ar shiúcra fola ard neamhrialaithe.
• Tá sé ríthábhachtach do leibhéil siúcra fola a bhainistiú chun deacrachtaí a chosc agus comharthaí néarapaite diaibéitis a chóireáil. Seiceáil do leibhéil siúcra fola go laethúil le monatóir glúcóis fola.
• Is féidir le haiste bia atá saibhir in aigéid shailleacha óimige-trí cabhrú le neamhoird néareolaíocha cosúil le néarapathaíocht diaibéiteach a chosc mar gheall ar chabhair le leibhéil siúcra fola.
• Is é an bealach is fearr chun cosc a chur ar neuropathy diaibéiteach dul in olcas agus deacrachtaí a chruthú ná aire a thabhairt do do chosa. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí úsáid a bhaint as éagsúlachtaí. cineálacha boinn istigh, ag caitheamh bróga cearta do do riocht, agus cur isteach uachtair chos chuig na ceantair atá ag fulaingt.

Cén Fáth go bhfuil Cúram Coise chomh Tábhachtach?

Is féidir le diaibéiteas deacrachtaí coise a bheith mar thoradh air, agus is é rialú a dhéanamh ar do leibhéil siúcra fola an bealach is fearr chun deacrachtaí coise a chosc. Tá seans níos airde ann go bhfaighidh tú néarapaite diaibéiteach mura bhfuil tú ag bainistiú do dhiaibéiteas i gceart, mar sin tá sé ríthábhachtach aire a thabhairt duit féin!

Chun aire a thabhairt do do chosa sa bhaile, is féidir leat bróga cearta a chaitheamh do do riocht, amhail bróga diaibéitis nó bróga ortaipéideacha le boinn istigh.

Is féidir leat uachtair chos a úsáid ar na háiteanna gortaithe freisin chun aon phian de bharr néarapathaíochta a mhaolú. Is é an rud deireanach is mian leat ná siúl timpeall i bpian uafásach mar gheall ar rud a d’fhéadfaí a chosc!

Má tá sé ar intinn agat a bheith amuigh an samhradh seo, déan cinnte go gcaithfidh tú sandals nó flip-flops ardchaighdeáin nuair is féidir, chomh maith le stocaí a chaitheamh i gcónaí . Cabhróidh sé seo le boilgeoga a chosc, rud a d'fhéadfadh ionfhabhtú a bheith mar thoradh air ós rud é go mbeidh muid ag cur allais níos mó ná mar is gnách amuigh faoin aer freisin!

Cuimhnigh do chosa a sheiceáil go laethúil le haghaidh boilgeoga, gearrthacha, bruitíní, craiceann scoilte agus feannadh, deargadh agus at.

Conclúid

Is fadhb thromchúiseach í an néarapathaíocht dhiaibéiteach dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas orthu, agus is cúis le hairíonna cosúil le pian sna coise agus numbness sna laonna a d’fhéadfadh deacrachtaí suntasacha a bheith mar thoradh orthu mura ndéantar iad a bhainistiú i gceart. Tá sé tábhachtach na hairíonna seo a aithint go luath le haghaidh cóireála tráthúil.

Léiríonn deacrachtaí cosúil le créachta agus ionfhabhtuithe cén fáth go bhfuil cúram agus seiceálacha rialta coise ríthábhachtach. Cé nach bhfuil aon leigheas iomlán ann do neuropathy diaibéiteach, is féidir le cóireálacha cosúil le cógas, teiripe fhisiciúil, agus athruithe ar stíl mhaireachtála cabhrú le hairíonna a laghdú agus tuilleadh damáiste néaróg a chosc. Is féidir le leibhéil siúcra fola a choinneáil faoi smacht agus céimeanna coisctheacha a ghlacadh an riosca neuropathy diaibéiteach a laghdú agus folláine iomlán a fheabhsú.