An galar tógálach é diaibéiteas? Ag cur an mhiotais ar ceal

Is dúshlán sláinte domhanda é diaibéiteas a théann i bhfeidhm ar bhreis is leathbhilliún duine ar fud an domhain agus thart ar 100 milliún duine sna Stáit Aontaithe amháin. Leis an méadú atá tagtha ar líon na ndaoine atá ag fulaingt ón ngalar seo, tá go leor míthuiscintí agus miotais ann faoin ngalar seo. Ceann de na míthuiscintí sin ná an galar tógálach é diaibéiteas. 

Bhuel, creideann go leor daoine gurb amhlaidh atá, ach is miotas é i ndáiríre. Níl diaibéiteas tógálach ar aon bhealach, cruth ná foirm.

É sin ráite, déanaimis féachaint ar chúiseanna fíriciúla diaibéiteas agus cén fáth nach féidir é a bheith tógálach.

Príomhfhíricí

Cad is Galar Tógálach ann?

Is éard is galar tógálach ann ná "aon ghalar is féidir a tharchur ó dhuine amháin go duine eile".

Is féidir galar tógálach/tógálach a tharchur ar roinnt bealaí:

• Braoiníní riospráide (i.e., nuair a chasann nó a shraothartach duine atá ionfhabhtaithe)
• Teagmháil le dromchlaí éillithe (m.sh., láimhseálacha dorais, cuntair, srl.)
• Teagmháil dhíreach le duine atá ionfhabhtaithe (m.sh., caidreamh collaí, snáthaidí a roinnt, fuil)

Mar is féidir leat a fheiceáil, éilíonn na modhanna thuasluaite go léir teagmháil fhisiciúil éigin idir an duine breoite agus an duine a thiocfaidh tinn. Ní bhíonn diaibéiteas mar thoradh ar aon cheann de na modhanna seo—ní tharchuirtear é trí bhraoiníní riospráide, teagmháil le dromchlaí éillithe, riospráid, ná teagmháil dhíreach le duine ionfhabhtaithe.

Cad é Diaibéiteas?

Is galar ainsealach agus uath-imdhíonach é diaibéiteas arb iad is sainairíonna dó ard leibhéil siúcra folaTá dhá phríomhchineál diaibéiteas ann:

Cineál Diaibéiteas 1

Is é an cineál seo is cúis leis nuair a bhíonn táirgeadh inslin easnamhach ag an gcorp agus nach gcruthaíonn sé dóthain inslin. Is hormón é inslin a chuidíonn le rialáil leibhéil siúcra folaNuair nach dtáirgeann do chorp inslin i gceart, is dócha go mbeidh leibhéil arda glúcóis fola agat.

Cineál Diaibéiteas 2

Is iad na daoine is sine nó róthrom is cúis le diaibéiteas cineál 2 den chuid is mó nuair nach n-úsáideann an corp inslin i gceart.

Sa dá chás, is féidir le leibhéil arda siúcra fola deacrachtaí tromchúiseacha sláinte a bheith mar thoradh orthu mura ndéantar cóireáil orthu, lena n-áirítear galar cardashoithíoch, stróc, damáiste duáin nó cliseadh duáin, agus damáiste néaróg cosúil le néarapathaíocht diaibéiteach nó reitineapaite diaibéiteach.

Is iad seo a leanas cineálacha eile diaibéiteas;

• diaibéiteas gestational
• Diaibéiteas Uath-imdhíonachta Folaigh i nDaoine Fásta (LADA)
• Diaibéiteas tosú aibíochta na n-óg (MODY)

An bhfuil Diaibéiteas Tógálach?

Mar a luadh níos luaithe, le go mbeidh galar tógálach, ní mór é a bheith in ann a tharchur ó dhuine go duine trí bhraoiníní riospráide, teagmháil le dromchlaí éillithe, nó teagmháil dhíreach le duine ionfhabhtaithe.

Conas is féidir leat diaibéiteas a fháil?

Níl an chúis chruinn le diaibéiteas a fhorbairt ar eolas. Mar sin féin, de réir Chumann Diaibéiteas Mheiriceá, is féidir le fachtóirí riosca áirithe do sheansanna ceachtar cineál diaibéiteas a fhorbairt a mhéadú:

Stair Teaghlaigh

Má tá diaibéiteas ag duine éigin i do theaghlach, tá riosca méadaithe ann go bhforbróidh tú an galar uath-imdhíonachta.

Otracht

Is fachtóir riosca mór é a bheith róthrom nó murtallach cineál diaibéiteas 2Tá thart ar 80% de dhaoine a bhfuil diaibéiteas cineál II orthu róthrom.

Is ábhar imní freisin saill bhoilg bhreise mar is féidir leis friotaíocht inslin a bheith mar thoradh air.

Aois

Méadaíonn an baol diaibéiteas cineál 2 le haois. Is dócha go bhfuil sé seo amhlaidh toisc go mbímid níos neamhghníomhach de réir mar a théann muid in aois, agus go mbíonn ár gcorp níos lú in ann inslin a úsáid i gceart.

Eitneachtaí áirithe

Tá roinnt eitneachtaí i mbaol níos airde diaibéiteas a fháil, lena n-áirítear Meiriceánaigh Afracacha, Meiriceánaigh Hispanic/Latino, Meiriceánaigh Dhúchasacha, Meiriceánaigh na hÁise, agus muintir Oileáin an Aigéin Chiúin.

Stíl Mhaireachtála Neamhspleách

Is fachtóir riosca é stíl mhaireachtála shuiteach (i.e., gan dóthain aclaíochta a dhéanamh) maidir le diaibéiteas de chineál 2. Tá aclaíocht tábhachtach mar go gcabhraíonn sí le meáchan sláintiúil a choinneáil, íogaireacht inslin a mhéadú, agus leibhéil siúcra fola a ísliú.

Miotais faoi Dhiaibéiteas

Chomh maith leis an miotas gur galar tógálach é diaibéiteas, seo miotais eile faoi diaibéiteas nach mór dúinn a bhréagnú:

Miotas: Ní galar tromchúiseach é diaibéiteas.

Fíoras: Is galar ainsealach tromchúiseach é diaibéiteas a d’fhéadfadh deacrachtaí a bheith mar thoradh air, amhail galar croí, stróc, damáiste duáin agus damáiste néaróg mura ndéantar cóireáil air.

Miotas: Ní féidir le daoine le diaibéiteas siúcra a ithe.

Fíoras: Cé gur gá do dhaoine le diaibéiteas a bheith aireach ar a n-iontógáil siúcra, is féidir leo taitneamh a bhaint as milseáin siúcrúla fós i measarthacht.

Miotas: Caithfidh daoine le diaibéiteas inslin a instealladh.

Fíoras: Cé go bhfuil daoine áirithe le Éilíonn diaibéiteas instealltaí inslin, ní hamhlaidh atá i gcónaí. I measc na roghanna cóireála eile le haghaidh diaibéiteas tá cógas ó bhéal, athruithe ar stíl mhaireachtála, agus aiste bia.

Conas Maireachtáil le Diaibéiteas?

Má tá diaibéiteas ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, tá sé ríthábhachtach cóireáil a lorg láithreach chun deacrachtaí a sheachaint. De ghnáth, áirítear le cóireáil diaibéiteas teiripe drugaí, athruithe ar stíl mhaireachtála agus aiste bia.

Tá sé riachtanach athruithe a dhéanamh ar stíl mhaireachtála amhail aclaíocht rialta agus aiste bia sláintiúil a ithe. diaibéiteas a bhainistiúTá sé tábhachtach freisin monatóireacht a dhéanamh ar do leibhéil siúcra fola go rialta agus do chógas a ghlacadh de réir mar a fhorordaíonn do dhochtúir.

Forordaítear teiripe inslin go forleathan le haghaidh diaibéiteas, go háirithe do chineál 1, ach i gcásanna áirithe de dhiaibéiteas cineál 2, b'fhéidir nach mbeadh inslin ag teastáil.

Conclúid

Mar fhocal scoir, ní galar tógálach é diaibéiteas. Níl sé tógálach ar aon bhealach, cruth ná foirm. Má tá diaibéiteas ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, bí cinnte nach rud é is féidir leat a tholgadh ó dhuine eile.