Cúram Crúibe
Na Buataisí Diaibéiteacha is Fearr d'Fhir le haghaidh Siúlóide agus Fánaíochta
údar
Ely Fornoville
Is naisc chleamhnaithe iad cuid de na naisc ar an leathanach seo. Má cheannaíonn tú trína naisc, féadfaimid coimisiún a thuilleamh gan aon chostas breise ort. Ní athraíonn sé seo ár rátáil ná ár mbreithiúnas riamh. Le do thoil. léigh ár nochtadh.
Mar dhuine díograiseach faoin aer, bhí meas agam i gcónaí ar mo shiúlóidí ar chosáin gharbha agus ar shiúlóidí fada sna coillte. Thug maireachtáil le diaibéiteas a sraith dúshlán féin, áfach, go háirithe maidir le bróga - tá sé tábhachtach na buataisí cearta a roghnú ar mhaithe le compord agus sláinte na gcos.
I bhfianaise líon na roghanna atá ar an margadh, tá roinnt deacrachtaí romham agus mé ag roghnú na mbróga siúil is fearr do dhiaibéitigh, agus tá an rud céanna tar éis tarlú do go leor dár mbaill phobail.
Mar sin d’oibríomar le foireann saineolaithe inár bpobal chun an t-athbhreithniú seo a thiomsú.
Ár bpioc barr
Buataisí Uiscedhíonacha Skechers Sargeants-Verdict d'Fhir
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
- COSAINT UISCEDHÍONACH: Fan tirim leis an leathar olaithe uiscedhíonach nó an barr nubuck atá ar na buataisí ócáideacha seo d'fhir.
- COMHFHORT MHAOLÁNACH: Soláthraíonn boinn istigh Cúr Cuimhne Aerfhuaraithe tacaíocht mhaolánach le haghaidh caitheamh an lae ar fad. Bróga d'fhir.
- TARRAINGT MHARTHA: Cuireann an t-aonad garbh greim iontaofa ar fáil ar dhromchlaí éagsúla.
- FEISTIMH SLÁN: Cinntíonn dearadh lása sé shúile le coiléar stuáilte feistiú compordach, slán.
Clár na nÁbhar
Conas a Roghnaigh mé na Buataisí Siúil agus Fánaíochta is Fearr do Dhiaibéitigh
Ba phróiseas é na buataisí seo a roghnú a ndeachaigh mé tríd faoi threoir mo phodiatraí, in éineacht le hionchur ónár bhfoireann agus ó bhaill den phobal a raibh tionchar ag a dtaithí iarbhír ar mhaireachtáil le diaibéiteas ar an liosta deiridh.
Thosaigh mé trí choinne a chur in áirithe le mo phodiatraí, ag míniú dom go raibh buataisí siúil agus fánaíochta oiriúnacha á lorg agam agus go raibh a shaineolas ag teastáil uaim chun an rogha cheart a dhéanamh.
Ag an gceapachán, rinne mé cur síos ar mo nósanna fánaíochta agus siúil — an tír-raon, na faid, agus an míchompord a bhí agam le bróga roimhe seo — agus roinn mé eispéiris chomhchosúla ó bhaill ár bpobail.
Rinne sé scrúdú iomlán ar a chosa chun a sheiceáil an raibh aon fhadhbanna ann cheana féin amhail callais, pointí brú, nó othrais, agus chun struchtúr agus soghluaisteacht na coise a mheas. Is é an measúnú sin a shainaithin na riachtanais shonracha do chosa diaibéiteacha cosúil le mo chosa féin.
Seo iad na critéir a shocraíomar orthu maidir le bróga fánaíochta agus siúil:
- Bróga a oireann i gceart — an fachtóir is tábhachtaí
- Maolú ceart, bíodh sé ó inséid mhaolaithe nó ó iontrálacha ortaipéideacha
- Tacaíocht leordhóthanach áirse
- Tacaíocht rúitín chun riosca díobhála a laghdú ar thalamh míchothrom
- Ábhair in-análaithe, ós rud é go mbriseann craiceann tais síos níos éasca ná craiceann tirim
- Meáchan éadrom, rud a laghdaíonn tuirse ar shiúlóidí níos faide
- Dúnadh éasca le coigeartú amhail lásaí, ionas gur féidir leis an fheistiú freastal ar at i rith an lae
- Uachtair neamhcheangailteacha, taobh istigh gan uaim, bosca ladhar leathan, agus doimhneacht bhreise le haghaidh iontrálacha ortaipéideacha — laghdaíonn siad seo an baol fadhbanna a bhaineann le frithchuimilt.
- Ábhair agus tógáil ardchaighdeáin le haghaidh marthanachta
As sin thángamar ar na roghanna atá athbhreithnithe thíos. Rinne mé iarracht ar roinnt péirí chun compord agus oiriúnacht a mheas, mar a rinne baill dár bpobal ar líne a bhfuil suim acu ann agus a bhfuil taithí acu ar diaibéiteas cosúil liomsa.
Rud amháin atá fiú a rá roimh ré: is féidir le leathanach léirmheasa an réimse a chúngú, ach ní féidir leis do chos a oiriúnú. Má tá néarapathaíocht ort, laghdú ar chiall, stair othrais, nó aon mhífhoirmiú coise, faigh do bhróga seiceáilte ag podiatraí sula ngeallann tú siúlóidí fada iontu.
Cad iad na Buataisí is Fearr do Dhiaibéitigh?
Is féidir go dtógfaidh sé roinnt oibre an péire ceart a aimsiú, ach nuair a bheidh siad agat ní bheidh tú ag iarraidh iad a athsholáthar. Seo ár n-athbhreithniú ar na buataisí diaibéitis is fearr d’fhir ar maith leo siúlóidí fada agus siúlóidí sléibhe.
1. Buatais Uiscedhíonach Skechers Sargeants-Verdict d'Fhir
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
Cuir beagán buataisí i do chéim leis an mBuatais Uiscedhíonach Sargeants-Verdict! Tá Cúr Cuimhne Aerfhuaraithe sa bhuatais álainn seo d'fhir, atá déanta as leathar 100% suas go dtí an rúitín, le haghaidh compord eisiach láithreach. Déanta as leathar solúbtha ach marthanach a théann in aois go galánta le himeacht ama. Tagann an seafta thart ar 10" ar airde os cionn na háirse agus tá sáil 1.5" air le haghaidh cuma fheabhsaithe agus cobhsaíocht chlasaiceach á soláthar aige. Cosnaíonn uiscedhíonadh d'infheistíocht le linn dálaí fliucha le haghaidh taitneamh an lae ar fad nuair is mó a bhíonn sé de dhíth ort! Tomhaiseann oscailt na bróige 10.5" - foirfe chun freastal go compordach ar fhormhór mhéideanna lao agus tá bosca ladhar cosanta aige.
Cé go mbíonn daoine ag gearán faoina ndroch-fheistiú agus na bróga a bheith ró-righin, deir formhór na ndaoine go bhfuil na buataisí seo inacmhainne agus go bhfuil siad ar phraghas réasúnta mar gheall ar a gcáilíocht.
Son
- CRUA agus stylish
- Bonn rubair ardchaighdeáin
- Cobhsaí le siúl ann
- Insole cushioned
- Uiscedhíonach
- Stuáilte le haghaidh compord breise
CONS
- Droch-oiriúnach do roinnt daoine
2. Deighleog Skechers Melego Leathar na bhFear Tosaithe
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
Buataisí leathair fíor a threoróidh tú ar aon turas siúil. Beidh greim ag an mbonn rubair solúbtha ar gach rud, agus coinneoidh an bonn solúbtha ard-tarraingthe le boinn istigh turraing-ionsúiteach do chosa ag mothú go hiontach an lá ar fad. Ar fáil i ndathanna donn chun freastal ar bheagnach aon cháir, tá an buatais stíleach seo foirfe don obair nó don spraoi.
Cuireann na buataisí seo, ó Skechers, compord ar fáil ar feadh an lae. Tá stíl chlasaiceach orthu agus tá boinn istigh acu atá stuáilte le cúr cuimhne atá líonta le glóthach. Tá barr leathair réidh uiscedhíonach sna buataisí seo freisin chun do chosa a choinneáil compordach agus iad a shábháil ó bheith fliuch. Tá siad foirfe le haghaidh siúlóide mar go bhfanfaidh do chosa compordach agus na buataisí seo á gcaitheamh agat, agus is féidir leat siúl timpeall go saor gan smaoineamh go bhféadfadh do chosa pian a chur orthu níos déanaí.
Son
- Feistiú suaimhneach agus compordach
- Uiscedhíonach
- Cushioning maith
- CRUA
- Outsole solúbtha
CONS
- Tuairiscíonn roinnt léirmheastóirí nár mhair siad i bhfad
3. Buataisí Uiscedhíonacha Boga Uiscedhíonacha Urláir Wolverine d'Fhir
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
Tá neart gnéithe sábháilteachta ag baint leis an mbróg Wolverine Floorhand. Cé nach mbeadh ag iarraidh go mbeadh a chosa compordach agus go mbeadh siad ag obair? Le marthanacht láidir atá go hiomlán uiscedhíonach, is iad na buataisí Wolverine seo an compánach foirfe d'fhir ag an obair. Cinnteoidh an bonn rubair go mbeidh tú seasta ar do chosa agus go mbeidh siad frithshleamhnaithe, cibé acu atá tú i seirbhísí bia nó tógála.
Siúil le muinín agus tú ar an eolas go bhfuil na buataisí seo lán-mhaolú an lá ar fad! Ciallaíonn an leathar lán-ghráinneach diana agus an t-innleán neamh-mhiotalach saincheaptha-mhúnlaithe go bhfuil na buataisí seo réidh le haghaidh aon rud.
Son
- Leathar 100%
- Bonn rubair frith-shleamhnáin
- Tomhaiseann an seafta 6″ ón áirse
- Uiscedhíonach
- Leaba chos stuáilte le haghaidh chompord an lae ar fad
CONS
- Tuairiscíonn roinnt athbhreithneoirí go scaoileann na lásaí go tapa
4. Buataisí Propet Blizzard Lár-Zip d'Fhir
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
Le haghaidh na laethanta fuara sin nuair is gá duit dul amach, tá barr líneáilte leathair 100% ag buataisí Propet Blizzard Mid-Zip na bhfear le haghaidh teasa. Ós rud é go bhfuil a fhios againn gur fadhb í an bháisteach ar laethanta fuara sa gheimhreadh freisin, tá na buataisí seo uiscedhíonach Sealtex ionas go bhfanann do chosa tirim fiú má thosaíonn sé ag cur sneachta. Cuidíonn sé go bhfuil líneáil théite 3M Thinsulate iontu le bonn seachtrach EVA éadrom stuáilte a thugann tarraingt duit agus a chuireann cosc ar shleamhnú freisin!
Tá ladhar rubair múnlaithe ar bharr an leathair, agus tá siad leathan go leor chun freastal ar aon mhéid coise. Tá zip éasca orthu le cur orthu agus iad a bhaint díobh ionas gur féidir leat iad a chaitheamh go tapa agus tú ag taisteal.
Son
- Compordach agus coinníonn sé do chosa te
- Uiscedhíonach
- Oiriúnach go maith
- Ard-chaighdeán
CONS
- Féadann sé mothú toirtiúil do roinnt caitheamhóirí
- Tá bosca na ladhar ar an taobh caol — is fiú a thabhairt faoi deara má theastaíonn doimhneacht bhreise uait
5. Buataisí Ortaipéideacha Faoisimh Péine Orthofeet d'Fhir
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
Is iad Buataisí Ortaipéideacha Faoisimh Péine Orthofeet na buataisí is fearr i gcompord bróg ortaipéideacha, le boinn istigh stuáilte a sholáthraíonn tacaíocht áirse, compord agus faoiseamh feabhsaithe pian. Cibé an bhfuil tú ag fulaingt ó fasciitis plantar, pian sála, pian coise nó neuropathy, tabharfaidh na buataisí éasca le sleamhnú ort sos do do chosa!
Tá uachtair neamhcheangailteacha ag na buataisí atá déanta as ábhair bhoga ar féidir iad a chaitheamh go ócáideach. Ní hamháin go ndéanann na bróga ceardaíochta seo roghanna stíle den scoth ach cuireann siad tacaíocht den scoth ar fáil don áirse agus boinn istigh stuáilte a oibríonn go han-mhaith chun pianta comhpháirteacha de bharr cosa cothroma, ró-phrónáidiú agus airtríteas a mhaolú. Tabhair an grá teiripeach go léir atá tuillte ag do chosa.
Son
- Feistiú breise leathan ar fáil
- Compordach
- Éadrom
- Deartha le faoiseamh brú san áireamh
CONS
- Tuairiscíodh ag roinnt ceannaitheoirí nach bhfuil sé go hiomlán uiscedhíonach
6. Buataisí Leathair Teiripeacha Diaibéiteacha d'Fhir Dr. Comfort Ruk
Tuilleann muid coimisiún má dhéanann tú ceannach, gan aon chostas breise ort.
Beidh tú compordach agus faiseanta sa bhuatais clasaiceach Chukka seo le casadh comhaimseartha. Cuidíonn barr na suede le do chosa a choinneáil fionnuar agus tirim agus cuireann an bosca ladhar cosanta cosaint bhreise ar fáil ó bhrú ladhar. Úsáidtear ábhar den scoth; cuidíonn ábhair phréimhe le caitheamh agus cuimilt laethúil a chosc, tá an fuála treisithe faoi thrí chun an seans go scarann na seams a íoslaghdú, rud a fhágann bróg láidir amháin atá in ann gach rud a láimhseáil!
Tá siad ar fáil i ndá dhath ionas gur féidir leat ceann a roghnú de réir do rogha féin. Téigh ó shiúlóid go lón ócáideach amuigh ar an mbaile gan buille a chailleadh - díreach mar a bheifeá ag súil leis le Dr. Comfort!
Son
- Bosca ladhar cosanta
- Tógáil den scoth
- Éadrom
- Cushioning den scoth
CONS
- Measann roinnt ceannaitheoirí go bhfuil siad rómhór
- B’fhéidir go mbeadh sé fiúntach méid níos lú a ordú
Buataisí Ortaipéideacha & Bróga Diaibéiteacha
Glacann ár gcosa tionchar an chuid is mó de ghníomhaíochtaí laethúla, mar sin tá sé tábhachtach aire a thabhairt dóibh le bróga cuí. Déantar buataisí ortaipéideacha agus bróga diaibéiteacha a dhearadh chun pointí brú a laghdú agus compord a fheabhsú i rith an lae — cuidíonn siad le fadhbanna coise a bhainistiú seachas iad a leigheas.
Is fiú cuardach a dhéanamh ar bhuataisí a fhanann compordach i rith lá fada, a chuireann friotaíocht sleamhnáin ar fáil, agus a sholáthraíonn dea-chúiseamh agus tacaíocht don áirse, go háirithe má bhíonn tú ar do chosa go minic.
Clúdaíonn na roghanna thuas buataisí siúil, buataisí teiripeacha agus faoisimh pian, agus coisbheart a ghlacfaidh iontrálacha ortaipéideacha.
Is fiú a bheith ar an eolas faoi seo: má bhí othras coise, mífhoirmiú, nó diagnóis ardriosca ort, b'fhéidir nach leor buataisí réamhdhéanta. Clúdaíonn clár Bróga Teiripeacha Medicare do Dhiaibéitigh coisbheart atá forordaithe ag cliniceoir agus feistithe ag péidiatraiceoir deimhnithe le haghaidh riosca tromchúiseach coise — cuir ceist ar do sholáthraí faoin mbealach sin ar dtús.
Bróga le haghaidh Cosa Ataithe agus Éidéime
Is coitianta cosa agus laoigh ata (éidéime) i measc daoine a bhfuil diaibéiteas orthu, agus tarlaíonn siad freisin le linn toirchis, galar croí, fadhbanna duáin agus ae, agus tar éis sprains coise nó rúitín.
Tá sé mar aidhm ag bróga atá deartha le haghaidh éidéime freastal ar at gan brú. Tagann siad i raon leathan méideanna agus stíleanna, lena n-áirítear feistis bhreise leathana agus inchoigeartaithe.
Ós rud é go mbíonn at sna cosa i rith an lae go minic, is fiú bróga a cheannach san iarnóin agus dúnadh inchoigeartaithe a roghnú ionas go n-athróidh an fheistiú leat.
An féidir le diaibéitigh bróga ladhar cruach a chaitheamh?
Sea — ach le níos mó cúraim ná mar a thugann an cheist le fios, agus ní go huathoibríoch.
Is féidir le buataisí le ladhar cruach cosaint a thabhairt i gcoinne earraí ag titim agus ag rolladh, ach is féidir leo a bheith freagrach as gortuithe coise freisin. Suíonn caipín ladhar righin díreach os cionn na ladhar, agus ar chos a bhfuil braistint laghdaithe aici, b’fhéidir nach mbraithfeá é ag cuimilt go dtí go mbeidh an damáiste déanta.
Is é an comhthuiscint gur féidir le daoine a bhfuil neuropathy orthu buataisí ladhar cruach a chaitheamh, ach tá sé riachtanach buataisí a roghnú a bhfuil stuáil leordhóthanach iontu, bosca ladhar fairsing, agus feistiú ceart acu - agus dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte nó le podiatraí chun buataisí a roghnú atá oiriúnach do do riachtanais shonracha.
I gcás ina n-éilíonn an obair é i ndáiríre — tógáil, stóras, déantúsaíocht — is féidir le buatais oibre sábháilteachta le doimhneacht agus líonadh leordhóthanach cabhrú le othrais, pian agus callúis a bhaineann le frithchuimilt a chosc. Is fiú an chosaint a bheith agat; is é an fheistiú a fhágann go bhfuil sé sábháilte.
Seiceáil phraiticiúil: tar éis buataisí nua a chaitheamh, bain do stocaí díot agus scrúdaigh do chosa le haghaidh spotaí tinne nó dearga. Mura n-imíonn aon spotaí dearga laistigh de 15 nóiméad, labhair le podiatraí le haghaidh measúnú bróg. Is bealach aitheanta iad bróga oibre nach n-oireann go maith chun othrais chos a fháil.
Agus ná caith buataisí oibre riamh atá daingean timpeall na gcosa nó na laoigh.
Cad iad Stocaí Diaibéiteacha?
Is stoca dlúthfheistithe, neamhshriantach í stoca diaibéiteach atá deartha chun brú a sheachaint ar na cosa. De ghnáth, ceannaíonn daoine a bhfuil deacrachtaí diaibéiteas nó fadhbanna coise eile orthu iad , ós rud é go méadaíonn siúcra fola ard leanúnach an baol othrais coise agus néarapaite diaibéiteach.
Tá sé tábhachtach cosa a choinneáil tirim, mar go mbriseann craiceann tais síos níos éasca ná craiceann tirim - agus nuair a bhriseann an craiceann síos, bíonn othrais agus ionfhabhtuithe i bhfad níos dóchúla. Is é an buntáiste praiticiúil is mó a bhaineann leis na stocaí seo ná go n-ionsúnn siad taise.
Déantar iad gan bairr leaisteacha daingean agus is minic nach mbíonn fuaigh orthu, mar sin ní chuireann siad srian ar scaipeadh fola ná ní chruthaíonn siad pointí cuimilte. Tabhair faoi deara gur féidir le stoca srian a chur ar shreabhadh fola, ach ní fheabhsaíonn sé scaipeadh fola leis féin - tagann sé sin ó bhainistíocht siúcra fola, gníomhaíocht agus cúram leighis.
Ceisteanna Coitianta
Cad iad na bróga siúil is fearr do dhiaibéitigh?
De ghnáth bíonn bosca ladhar leathan ag na bróga siúil nó na bróga reatha is fearr do dhiaibéitigh ionas gur féidir le do bharraicíní leathadh amach gan cuimilt i gcoinne tosaigh na bróige agus tú ag siúl. Cuidíonn sé seo le boilgeoga de bharr calluses nó arbhar ar do bharraicíní móra nó ar bharraicíní eile a sheachaint le himeacht ama. Tá cupán sála agus maolú sa bhonn chun turraingí a ionsú agus muid ag bogadh timpeall le linn siúlóide an-tábhachtach chun pian coise ó fasciitis plantar (athlasadh pianmhar) a laghdú. Ba chóir go mbeadh gné neamh-shleamhain ag bróga diaibéiteacha freisin chun titim go minic a chosc le linn na siúlóidí fada sin!
An bhfuil Buataisí Droch do Dhiaibéiteas?
Ní drochbhuataisí iad buataisí do dhiaibéitigh. Braitheann sé ar fad ar na buataisí féin. Má tá buataisí daingean agus nach féidir leo análú, is féidir leo fadhbanna a chruthú do dhiaibéitigh a bhfuil fadhbanna imshruthaithe nó pian coise acu de bharr damáiste néaróg a bhaineann le diaibéiteas.
Is fearr péire buataisí a oireann go maith ionas go mbeidh spás ann chun do bharraicíní a luascadh iontu agus go dtabharfaidh siad roinnt spáis bhreise duit timpeall an tosaigh freisin. Beidh buatais mhaith uiscedhíonach freisin má chaitear í amuigh faoin aer i ndrochaimsir fhliuch nó i ndálaí sneachta geimhridh.
Braitheann sé ar fad ar bhróga compordacha a chaitheamh, mar a luadh thuas, a análann agus a bhfuil dóthain spáis istigh iontu chun go bhfoirmeoidh na callúis mhóra sin i gceart gan cuimilt i gcoinne aon rud eile cosúil leis an mbróg féin.
Ar cheart do dhiaibéitigh buataisí a chaitheamh?
Sea. Bíonn bróga ag teastáil ó dhaoine le diaibéiteas chun a gcos a chosaint agus a chompord, ar choinníoll go n-oireann siad i gceart, go bhfuil siad in-análaithe, go soláthraíonn siad an mhaolú agus an tacaíocht atá de dhíth orthu, agus go gcoinníonn siad na cosa sláintiúil. Tá sé ríthábhachtach a thabhairt faoi deara go mbíonn othras coise mar thoradh ar bhróga nach n-oireann go maith i measc othar diaibéitis go minic! Sin é an fáth nár cheart duit bróga rialta a chaitheamh mar dhiaibéiteach ach na cinn a fhorordaíonn do phodiatraí go sonrach.
An bhfuil Buataisí Siúil Saora fiúntach?
Cé go bhfuil éifeachtúlacht costais tarraingteach, tá sé ríthábhachtach an úsáid atá beartaithe agus an caighdeán a chur san áireamh. Is minic a bhíonn buataisí siúil saora ag cur isteach ar ábhair, ar thógáil agus ar ghnéithe tacaíochta. Le haghaidh siúlóide éadroma ó am go ham, d’fhéadfadh siad a bheith leordhóthanach. Mar sin féin, le haghaidh gníomhaíochtaí lasmuigh níos fairsinge nó níos dúshlánaí, moltar infheistíocht a dhéanamh i mbuataisí dea-dhéanta ar ardchaighdeán. Cuireann siad seo marthanacht, compord agus tacaíocht níos fearr ar fáil, rud a d’fhéadfadh míchompord, gortuithe agus an gá le hathsholáthar roimh am a chosc.
Cad é an difríocht idir bróg siúil agus buatais siúil?
Is é an príomhdhifríocht idir bróga siúil agus buataisí siúil ná a ndearadh agus a n-úsáid beartaithe. De ghnáth, bíonn bróga siúil gearrtha íseal, éadrom, agus deartha le haghaidh dromchlaí uirbeacha nó dea-chothabháilte. Soláthraíonn siad compord agus solúbthacht le haghaidh siúlóide laethúil agus aclaíochta éadrom. I gcodarsnacht leis sin, bíonn buataisí siúil gearrtha meánach go hard de ghnáth, ag tairiscint tacaíocht rúitín agus marthanacht. Tá siad deartha le haghaidh tír-raon garbh, dromchlaí míchothroma, agus eachtraí lasmuigh ina bhfuil cobhsaíocht, cosaint agus tacaíocht ríthábhachtach. Braitheann an rogha idir an dá cheann ar an ngníomhaíocht agus an tír-raon ar leith.
Conclúid
Bíonn difríocht mhór idir chompord agus sábháilteacht na gcos agus na buataisí cearta a roghnú le haghaidh fánaíochta agus siúlóide nuair a bhíonn diaibéiteas ort. Oireann Buatais Uiscedhíonach Skechers Sargeants-Verdict na bhFear agus na roghanna eile atá athbhreithnithe anseo do roghanna agus riachtanais éagsúla.
Agus péire á roghnú agat, déan measúnú ar an fheistiú, an tacaíocht, an mhaolú, agus cé chomh maith agus a láimhseálann siad taise — agus seiceáil do chosa tar éis na chéad chúpla turas in aon rud nua.
Ligeann buataisí maithe duit taitneamh a bhaint as an aer úr agus aire a thabhairt do do chosa ag an am céanna. Má tá néarapatacht ort nó má bhí fadhbanna coise agat roimhe seo, cuir do rogha os comhair do phodiatraí sula ndéanann tú míle maith orthu.
scríofa ag
Ag maireachtáil le diaibéiteas Cineál 1 ó 1996
Táim i mo chónaí le diaibéiteas cineál 1 ó 1996 i leith, agus tá tionchar aige ar gach rud ó thaobh an chaoi a bhfeicim an domhan de go dtí an fáth a ndéanaim an obair seo. Bhunaigh mé Diabetic Me chun an méid atá foghlamtha agam a roinnt agus ardán a thabhairt do scéalta, leideanna agus léargais chrua-thuillte daoine atá ag bainistiú diaibéiteas i ngach áit. Na laethanta seo, rithim ar Medtronic Simplera CGM agus caidéal MiniMed 780G, agus is simplí mo sprioc: cabhrú le daoine eile a bhraitheann go bhfuil smacht acu ar a ndiaibéiteas, ní a mhalairt.
Tuilleadh i gCúram Coise
Cúram Crúibe
Stocaí Diaibéiteacha vs Stocaí Comhbhrúite: Treoir Shoiléir
I gcás daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas, tá sláinte na gcos ríthábhachtach, agus tá ról lárnach ag an rogha idir stocaí diaibéiteacha agus stocaí comhbhrúite sa ghnó seo. B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh cén péire stocaí is oiriúnaí do riocht do chosa. Tá riachtanais ag baint le stocaí diaibéiteacha agus stocaí comhbhrúite araon.
Ely Fornoville Léigh 5 min
Cúram Crúibe
Na 5 Bhróg Uisce is Fearr do Dhiaibéitigh
Tá an samhradh linn, rud a chiallaíonn nach bhfuil aon rud níos fearr le déanamh ná taitneamh a bhaint as an uisce! Ach má tá diaibéiteas nó cos diaibéiteach ort, tá tú níos so-ghabhálaí i leith gearrthacha, scríobtha agus ionfhabhtuithe. Is féidir leis seo do chuid ama ar an trá a dhéanamh níos lú taitneamhach mar beidh tú ag iarraidh a bheith cúramach timpeall ar chlocha, carraigeacha géara agus dromchlaí sleamhain.
Ely Fornoville Léigh 2 min
Cúram Crúibe
Na Stocaí Teirmeacha is Fearr do Dhiaibéitigh (Léirmheas 2026)
Más diaibéiteach thú, tá sé tábhachtach céimeanna a ghlacadh chun do chosa a chosaint ón bhfuacht. Bealach amháin chun é seo a dhéanamh ná stocaí teirmeacha a chaitheamh. Sa bhlagphost seo, déanfaimid athbhreithniú ar na stocaí teirmeacha is fearr do dhiaibéitigh agus pléifimid na buntáistí a bhaineann leo a chaitheamh.
Ely Fornoville Léigh 3 min
Comments
Modhnóireachta · na comhráite is nuaí ar dtús
Roinn cad a d’oibrigh duit. Bainimid comhairle leighis aonair, treoracha dáileoige agus aon rud a dhíolann leigheas.