Na Cláir Faisnéise is Fearr faoi Shiúcra agus Bia

Is é 7.8 rátáil IMDB an scannáin seo

Briseann an clár faisnéise seo an miotas a bhaineann le bia, go háirithe feoil. Díríonn sé ar an gcaoi a gcuireann an tionscal margaíochta próitéin i gcomhar le feoil chun cinn ar bhealach an-bhrabúsach.

Ag an tús, labhraíonn Arnold Schwarzenegger, an corp-thógálaí is cáiliúla ar domhan, faoi bhia agus cothú agus cuireann sé cultúr na nglasraí chun cinn.

Tá a fhios ag Louie Psihoyos, stiúrthóir a bhuaigh Oscar, conas taighde domhain a chur i láthair ar bhealach úrnua. 

Pléitear stair an chothaithe ó ré na nglaidiatóirí go lúthchleasaithe an lae inniu go hachomair sa chlár faisnéise. Is féidir le haistí bia plandaí-bhunaithe cosúil le glasraí duilleacha glasa feoil a athsholáthar níos fearr chun riachtanais iarainn a chomhlíonadh. Is fearr sa chlár faisnéise seo a bheith veganach seachas pleananna aiste bia agus aclaíochta ina bhfuil feoil. De réir taighdeoirí sa scannán, is é aiste bia plandaí-bhunaithe an réiteach is fearr más mian leat do cholesterol nó fiú ailse a rialú.

Is é 7.7 rátáil IMDB an scannáin seo

Is féidir leis an scannán seo a bheith ina phointe casaidh i do shaol mar a bhí sé domsa. Tá an clár faisnéise seo bunaithe ar thaithí phearsanta daoine éagsúla. Léiríonn sé an pictiúr is fearr de na dúshláin a bhíonn ag othar diaibéitis nó daoine a bhfuil galair eile orthu go laethúil.

Tá an turas seo ar fad ag bogadh timpeall ar shaol an Dr Lee-Fulkerson. Mar gheall ar ghalar croí, lean sé aiste bia réamhchúramach inar fhoghlaim sé gurb é an aiste bia plandaí-bhunaithe an réiteach deiridh ar go leor fadhbanna sláinte, lena n-áirítear a chuid féin.

Go hachomair, cruthaíonn an clár faisnéise seo nach féidir galair a rialú amháin ach gur féidir iad a leigheas freisin. Má tá diaibéiteas nó dúshláin eile sa saol ort, seo ceann de na cláir faisnéise is fearr a osclaíonn súile.

Is é 7.6 rátáil IMDB an scannáin seo

Is é bia an gnó is brabúsaí le fada an lá. Níl a fhios ag mórán daoine go bhfuil baint dhíreach ag an ngnó bia leis an tionscal leighis. Más mian leat an clár faisnéise ar fad a achoimriú i líne amháin; "Cuidíonn ¼ de d'aiste bia leat maireachtáil, coinneoidh ¾ de d'aiste bia do dhochtúir beo."

Is é an teachtaireacht a chuirtear in iúl tríd an gclár faisnéise seo an biachlár rialta a roinnimid go léir inniu. Tá an scannán seo ag cur ceiste ar an deasc do ghnólachtaí níos suntasaí a bhaineann le sláinte agus bia.

 Is í an fhadhb atá ann ná conas talamh feirme agus sláinte daoine a shábháil. Bíonn drochthionchar ag athruithe géiniteacha agus ag spraeanna lotnaidicídí ar ár mbianna gan a bheith ar an eolas faoina n-iompar. Is iad na cuideachtaí cógaisíochta níos mó a thugann an creidiúint go léir.

Deir an scannán seo go soiléir nach réiteach ar gach fadhb sláinte iad oidis ó do dhochtúir le haghaidh cógais. Le rátáil IMDb de 7.6, is fiú féachaint ar an gclár faisnéise seo.

Is é 7.4 rátáil IMDB an scannáin seo

Níl aon ghá a bheith iontas ort má tá tú ag cur meáchain ort féin. Tá (an iomarca) siúcra i dtuairim is 80% dár mbianna; ar an meán, itheann Astrálach 40 spúnóg siúcra in aon lá amháin. Má tá diaibéiteas ort nó más mian leat siúcra agus bianna próiseáilte a ghearradh amach as do réim bia ach nach bhfuil spreagadh agat, is féidir leis an scannán seo a bheith ina phointe tosaigh maith duit. Uaireanta bíonn clár faisnéise faoi diaibéiteas cráite, ach cuireann an scéal a insítear anseo fonn ort féachaint air.

Déanann an scannán seo cur síos ar andúil siúcra agus conas fáil réidh leis. Caitheann an turas solas ar na deacrachtaí agus na hathruithe a tharla i gcorp Damon Gameau. Ní íosfaidh Damon bia "sláintiúil" a thuilleadh ar feadh 60 lá ach ní íosfaidh sé ach táirgí réamhdhéanta ón ollmhargadh le siúcra breise. Táirgí ar mian leis na monaróirí a chur ina luí orainn go bhfuil siad sláintiúil. Buaileann na beochana agus na léargais spéisiúla ar an dúil siúcra agus ar an nós siúcra croíthe an lucht féachana.

Is é 7.4 rátáil IMDB an scannáin seo

Éisteann beagnach gach duine le comhráite faoi mheáchain caillteanas ina gciorcail shóisialta. Tá go leor margaíochta ar siúl in ainm an mheáchain caillteanas. I Meiriceá amháin, tá tionscal 60 billiún dollar bainteach leis.

Sa chlár faisnéise seo, déanann an scannánóir Carlo Ledesma iarracht an monaplacht agus na damáistí a bhaineann leis an tionscal aiste bia a mhíniú trí ról ficseanúil a chruthú a imríonn bean atá faoi gheasa ag a cuid itheacháin agus ar mian léi fáil réidh leis an mbás seo.

Tá agallaimh sa chlár faisnéise seo freisin faoi nósanna itheacháin le go leor abhcóidí cáiliúla, ar nós an Dr. Cristiane Northrup agus Joe Cross. Is rud an-choitianta é meáchan a chur ort nuair a bhíonn diaibéiteas ort. Tabhair aire do do chorp i gcónaí.

Is é 7.5 rátáil IMDB an scannáin seo

Díríonn scéal an scannáin seo ar Joe, atá ar thuras tuaithe ag maireachtáil ar aiste bia sú ar feadh 60 lá.

Le linn a thurais, bhuail Joe le tiománaí trucail a mhol dó an aiste bia sú seo a dhéanamh chun a mheáchan a laghdú agus oibriú ar a shláinte.

Tar éis go leor ardú agus ísliú, tagann forbairtí suimiúla lámh ar láimh le go leor athruithe drámatúla i saol Joe.

Tá an teachtaireacht is féidir linn a bhaint as an scannán seo an-soiléir. Ba chóir go mbeadh grá duit féin mar phríomhthosaíocht agat. Is féidir leat d’intinn a chlárú go héasca de réir do thola. Ní gá duit ach díriú ar a bhfuil tú ag foghlaim le do chorp a thaitin leis, a ithe, agus gan a ithe. Gheobhaidh tú féin agus do chorp cleachtadh air.

Is é 7.7 rátáil IMDB an scannáin seo

An bhfuil grá agat do shiúcra ach an bhfuil diaibéiteas ort? Tá an clár faisnéise seo déanta duitse. Déanann Stephanie, stiúrthóir an chláir faisnéise seo, iarracht gach gné den siúcra agus a éifeachtaí ar chorp an duine a chlúdach. Níor cheart duit an ceann seo a chailleadh más mian leat clár faisnéise foirfe Netflix faoi shiúcra le heolas spreagúil.

Imoibríonn ár gcorp le siúcra ar an mbealach céanna a imoibríonn sé le cócaon. Deir taighde linn má fhanann an méid siúcra a itheann muid mar a chéile, go bhforbróidh gach duine as gach triúr i Meiriceá galair thromchúiseacha cosúil le diaibéiteas. 

Tá an líon seo ag méadú go mór i measc leanaí. Roinneann an scéal plé mór faoin gcomhlacht Coca-Cola. Is baill den chóras seo muid, agus tá ár gcur chuige thar a bheith suaiteach. Ní mór dúinn ár sláinte a rialú ar mhaithe le todhchaí níos fearr agus timpeallacht saor ó dhiaibéiteas. 

Is é 7.2 rátáil IMDB an scannáin seo

Is bronntanas é an saol, ach nuair nach dtuigeann muid an bronntanas seo, ní dhéanfaidh an scéal ach dul in olcas. Tá an clár faisnéise seo faoi Morgan Spurlock, stiúrthóir an scannáin seo, agus maíonn sé go n-itheann sé níos mó ná gnáthdhuine.

Ag glacadh leis mar dhúshlán 30 lá, cuireann Morgan tús le turgnamh chun a fheiceáil conas a théann ró-ithe mearbhia i bhfeidhm ar a chorp. Tosaíonn sé ag ithe a thrí bhéile, bricfeasta, lón agus dinnéar, ag MacDonald's. Roimh an dúshlán, rinne Morgan seiceáil leighis iomlán ar a chroí, a ae, a bholg agus a chraiceann.

Sa tseachtain dheireanach dá dhúshlán, tosaíonn a chorp ag iompar go haisteach, agus mothaíonn sé an éifeacht chéanna den alcólacht. Le linn an dúshláin seo, cuireann Morgan thart ar 30 punt de mheáchan le riochtaí míochaine tromchúiseacha éagsúla. Deir Morgan gur cheart dúinn McDonald's a sheachaint nó a thoirmeasc sula maraíonn sé sinn go léir.

Is é 7.2 rátáil IMDB an scannáin seo

Deir an clár faisnéise seo le Kip Andersen gur cuid de ríl mhór iad ár bpleananna aiste bia agus ár mbia. Ní de réir ár roghanna féin atáimid ag ithe bia, ach de réir ár n-éigeantais. Tá tionscail bhia níos mó, cuideachtaí cógaisíochta, agus rialtais páirteach ann. Is iad na príomhábhair imní a bhaineann leis an gclár faisnéise seo ná an tionscal feola agus déiríochta. Deir Kip gurb iad na táirgí feola agus déiríochta réabhlóidithe tionsclaíocha seo is cúis leis an gcuid is mó de na galair mhóra cosúil le diaibéiteas, ailse, agus galar croí.

Creideann go leor daoine a bhfuil céimeanna níos airde acu san eolaíocht bia nó in aon réimse leighis gurb é an fhírinne aon rud a deir siad. Deir duine de na saineolaithe sa chlár faisnéise seo nach bhfuil baint ar bith ag siúcra le go leor galair choitianta. Faigheann formhór na saineolaithe seo cistí ó na tionscail bhia seo. Más mian leat léargas domhain ar an tionscal bia, is í an fhírinne lom atá sa chlár faisnéise seo.

Is é 7.7 rátáil IMDb an scannáin seo

Deir an clár faisnéise seo nach eolaíocht roicéad í plean aiste bia a dhéanamh. Más mian leat plean aiste bia a ullmhú, is féidir leat é sin a dhéanamh go héasca.

Tugann Michael Schwartz freagra gairid ar go leor ceisteanna sa chlár faisnéise seo. Ón tús, bhíomar an-roghnach faoin méid a itheann muid. Is dhá rud difriúla iad ithe agus ithe sláintiúil. Sa scannán seo, déanann Schwartz iarracht rudaí a dhéanamh níos simplí agus níos éasca le tuiscint. 

Dúirt sé más mian leat saol sláintiúil a chaitheamh, ith níos lú ná mar is mian le do bholg. Tá taighde iomlán ar nósanna itheacháin Mheiriceá ina chuid mhór den chlár faisnéise seo freisin. 

Is é 7.3 rátáil IMDb an scannáin seo

Pléann an clár faisnéise seo na míthuiscintí atá againn faoi bhia agus faoi chothú. Déanann go leor cuideachtaí agus gnólachtaí bia níos mó ionramháil orainn agus scaipeann siad eolas bréagach faoin ábhar seo.

Le déanaí, thosaigh Michal Siewierski, stiúrthóir an chláir faisnéise seo, ag éirí ina veigeán. Sa scannán seo, déanann sé iniúchadh ar an gcaoi a gcabhraíonn aiste bia plandaí-bhunaithe linn saol níos sláintiúla a chaitheamh. Chun na críche seo, rinne sé agallamh le go leor lúthchleasaithe, dochtúirí agus cothaitheoirí.

Ceann de na fadhbanna is mó ná an easpa eolais faoi chothú agus na foirmlí margaíochta bréagacha a úsáideann cuideachtaí chun a gcuid táirgí a dhíol. Díríonn an clár faisnéise seo go sonrach ar phríomhchodanna ár n-aiste bia ar nós próitéin, cailciam, déiríocht, uibheacha, óimige, machismo, B-12, agus eile. Ní mór duit féachaint ar an gclár faisnéise seo más mian leat treoir chothaitheach iomlán a fháil i mbosca amháin. 

Is é 7.1 rátáil IMDb an scannáin seo

Más clár faisnéise faoi shiúcra atá uait ar Netflix, is féidir leis an scannán seo a bheith ina thús iontach.

Tá an scannán seo ag briseadh rialacha na sochaithe mar a thugtar orthu a fheiceann veigeatóirí mar eachtrannaigh. Caitear le bheith veganach mar a bheith reiligiúnach. Sa chlár faisnéise seo, thug Marisa Miller triúr saoránach Nua-Eabhrac ar mian leo a bheith veganach. Ó réamhoideachas go spreagadh le linn a dturas 6 seachtaine, cuireann Marisa gach rud ar fáil. Is é an rud is fearr ná, má tá tú i do veganach, gur féidir leat do shiúcra a rialú go héasca gan aon stró.

Ní thugann an scannán seo aon eolas domhain duit ná aon rialacha ordóige maidir le bheith i do veigeatóir ach clúdaíonn sé gach peirspictíocht do thosaitheoirí. Tá an clár faisnéise ar fad scannánaithe ar bhealach an-neamhfhoirmiúil, nó is féidir a rá ar bhealach fíor, chun é a dhéanamh níos réadúla. Le rátáil IMDb de 7.2, is é an clár faisnéise oideachasúil is fearr do veigeatóirí é.

Is é 7.8 rátáil IMDb an scannáin seo

Tá an daonra ag méadú gach lá, agus an gá atá ann soláthar a dhéanamh don daonra sin freisin. Caitheann an clár faisnéise seo, arna chur i láthair ag an stiúrthóir Meiriceánach Robert Kenner, solas ar an réabhlóid thionsclaíoch sa tionscal bia. Clúdaíonn sé léargas iontach ar tháirgeadh bia ar scálaí móra.

Nuair a tháinig feabhas ar an talmhaíocht, mhéadaigh an céatadán chun cúiteamh a dhéanamh as na maiseanna.

Sa chlár faisnéise seo, ardaíodh trí cheist;

• Scéimeanna fógraíochta bréagacha
• Cóireáil neamhdhaonna ainmhithe
• Úsáid nua arbhair

Is é arbhar an príomhbhia inite i dtíortha an Iarthair. Mar thoradh ar a úsáid iomarcach, is féidir a rá gur ródháileog a bhí ann, bhí ailléirgí agam. Cinntíonn dlí na Stát Aontaithe go gcaithfidh 30% de thalamh talmhaíochta arbhar a tháirgeadh, rud atá éagórach agus a bhfuil athruithe ag teastáil uaidh. Is iad na rudaí trua eile a tharlaíonn do thomhaltóirí bia ná fógraí bréige. Taispeánann cuideachtaí bealach traidisiúnta feirmeoireachta i bhfógraí, ach i ndáiríre is féidir le olltáirgeadh a bheith thar a bheith difriúil.

Is é 7.1 rátáil IMDb an scannáin seo

Má tá meon réabhlóideach agat agus má theastaíonn spreagadh uait, suí siar agus ullmhaigh don turas is mó a dhéanfaidh tú i do shaol.

Ní hamháin turas agus seachmall draíochta atá sa chlár faisnéise seo. Mhol an Dr. teoiric nua-aimseartha ar shaill agus carbaihiodráití agus an plean aiste bia foirfe. Díríonn an scannán seo ar do chorp a leigheas trí bhia áirithe a ithe agus siúcra agus míreanna bia próiseáilte dramhaíola a sheachaint. Is é príomhthéama an scannáin seo plean aiste bia céató mar leigheas ar go leor galair mhóra.

Meabhlaireacht a cruthaíodh go luath sna 50idí ná go bhfuil saill díobhálach agus go bhfuil carbaihiodráití maith duit. Cruthaíodh an cás chun leas a bhaint as an tionscal cógaisíochta, bia próiseáilte agus meáchain caillteanas.

Is é 8.2 rátáil IMDb an scannáin seo

Níl a fhios ag aon duine cé mhéad céim phróiseála a théann do bhia tríd sula dtéann sé ón bpáirc go dtí seilf do chistine.

Is táirge margaíochta é ár mbia a bhfuil boladh agus blas maith air agus pacáistiú álainn air, a itheann muid gan aon rud a bheith ar eolas againn faoi.

Déanann an clár faisnéise Netflix seo cur síos ar chuid de na camscéimeanna bia is mó sa stair. Tosaíonn ár gcorp ag cur i gcoinne ár mbia, agus níl a fhios againn fós cad iad na cúiseanna atá leis.

Déanann stiúrthóir Revolution Food iarracht an fhírinne searbh faoin slabhra soláthair bia agus na daoine atá ceangailte leis a thaispeáint dúinn.

Tuilleann an feirmeoir pá, brabús an tsiopa, agus tuilleadh. Cuirtear gach rud sa chlár faisnéise seo i láthair go mion. Aon uair a thagann bia chun bheith ina thráchtearra, is é an tionscal bia an tionscal gnó is brabúsaí. Sa chlár faisnéise seo, is íospartaigh an tionscail bia seo iad feirmeoirí agus iad siúd a itheann bia. Díríonn an scéal ar fad ar bhia daonna agus stair na gcoireanna a bhaineann leo.