Simpligh bainistíocht diaibéiteas le seicliosta laethúil a chlúdaíonn monatóireacht siúcra fola, pleanáil béilí, aclaíocht, cloí le cógais agus bainistíocht struis.
Tá réamh-diaibéiteas ar cheann de na go leor diaibéiteas foirm. Is riocht sláinte tromchúiseach é ina mbíonn leibhéil siúcra fola níos airde ná mar is gnách ach nach bhfuil siad ard go leor fós le diagnóis a dhéanamh ar diaibéiteas cineál 2. An dea-scéal? Is minic gur féidir réamh-diaibéiteas a aisiompú le gníomh luath agus na hathruithe cearta ar stíl mhaireachtála.
Bíonn tionchar ag réamh-diaibéiteas ar an gcaoi a rialaíonn an corp siúcra fola agus méadaíonn sé an baol go bhforbrófar diaibéiteas Cineál 2 mura dtugtar aghaidh air. Trí thuiscint luath a fháil ar an riocht, is féidir athruithe spriocdhírithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh a fhéadfaidh feabhas suntasach a chur ar thorthaí sláinte fadtéarmacha.
Cad is Réamh-diaibéiteas ann?
Tarlaíonn réamh-diaibéiteas nuair a thosaíonn an corp ag streachailt le híogaireacht inslin, rud a fhágann go gcarnaíonn glúcós sa tsruth fola. Ní bhíonn comharthaí suntasacha ag go leor daoine a bhfuil réamh-diaibéiteas orthu, agus is é sin an fáth nach ndéantar diagnóis air go minic.
Gan idirghabháil, is féidir le réamh-diaibéiteas dul chun cinn go cineál diaibéiteas 2, ag méadú an riosca galar croí, damáiste néaróg, agus eile deacrachtaí.