Diaibéiteas
Téarmaí Coitianta Diaibéiteas
Is riocht casta é diaibéiteas a théann i bhfeidhm ar na milliúin daoine ar fud an domhain. Is í an teanga a thuiscint an eochair chun í a bhainistiú.
Déanann an forbhreathnú seo a leanas ar théarmaí miondealú ar théarmaíocht diaibéiteas ionas gur féidir leo siúd atá ina gcónaí leis an riocht dul tríd an téarmaíocht leighis le níos mó muiníne agus labhairt le gairmithe cúram sláinte ar bhealach níos éifeachtaí.
Clár na nÁbhar
Téarmaíocht Bhunúsach

A1C
Is tástáil fola í A1C nó HbA1c a bhaineann le samplaí fola a thógáil chun meán an ghlúcóis fola a thomhas le 2-3 mhí anuas. Léiríonn an tástáil seo cé chomh maith agus atá an diaibéiteas á bhainistiú. De ghnáth, is diaibéiteas é A1C de 6.5% nó níos airde ar 2 thástáil ar leith.
Siúcra fola
Is é siúcra fola nó glúcós fola an siúcra san fhuil a bheathaíonn cealla an choirp. Is é príomhfhoinse fuinnimh an choirp é agus rialaíonn inslin é.
Leibhéal Siúcra Fola
Is é leibhéal siúcra fola nó leibhéal glúcóis fola an méid glúcóis atá san fhuil ag aon am ar leith. Tá monatóireacht a dhéanamh ar na leibhéil seo ríthábhachtach chun diaibéiteas a bhainistiú . Bíonn leibhéil siúcra fola troscadh de 70-99 mg/dL ag duine gan diaibéiteas agus níos lú ná 140 mg/dL 2 uair an chloig tar éis ithe.
carbaihiodráit
Is cothaithigh iad carbaihiodráití i mbianna agus i ndeochanna agus is iad príomhfhoinse fuinnimh an choirp iad. Faightear iad i dtorthaí, i nglasraí, i ngráin agus i dtáirgí déiríochta. Nuair a itheann muid carbaihiodráití, bristear síos iad ina glúcós, a úsáideann cealla an choirp le haghaidh fuinnimh. Caithfidh daoine le diaibéiteas a n-iontógáil carbaihiodráití a bhainistiú chun leibhéil siúcra fola a choinneáil faoi smacht.
Diaibéiteas Mellitus
Is neamhord meitibileach é diaibéiteas mellitus arb iad is sainairíonna leibhéil arda glúcóis fola thar thréimhse fhada. Is féidir é a bheith mar thoradh ar easpa inslin a tháirgeadh ag an gcorp (Diaibéiteas Cineál 1) nó ar neamhábaltacht an choirp inslin a úsáid go héifeachtach (Diaibéiteas Cineál 2). Is iad na hairíonna coitianta ná tart méadaithe, fualú go minic agus meáchain caillteanas gan mhíniú.
Glúcós
Is siúcra simplí é glúcós arb é príomhfhoinse fuinnimh an choirp é. Ó na carbaihiodráití sa réim bia, déantar glúcós a bhriseadh síos agus scaiptear san fhuil é, áit a n-úsáideann cealla é le haghaidh fuinnimh agus fáis. Rialaíonn inslin agus glúcagon leibhéil glúcóis san fhuil. Nuair a itheann muid béile, go háirithe béile atá ard i gcarbaihiodráití, déanann an córas díleá an bia a bhriseadh síos ina ghlúcós. Spreagann sé seo an briseán chun inslin a scaoileadh chun cabhrú le cealla an glúcós a ionsú agus a úsáid le haghaidh fuinnimh.
Hyperglycemia
Is siúcra fola ard é hipirglycemia. Tarlaíonn sé nuair nach mbíonn dóthain inslin ag an gcorp nó nach féidir leis inslin a úsáid go héifeachtach. I measc na gcúiseanna tá ró-ithe carbaihiodráití, strus, nó dearmad ar chógas diaibéiteas.
Hypoglycemia
Is siúcra fola íseal é hipiglicemia. Is féidir é a bheith mar thoradh ar an iomarca inslin nó cógas diaibéiteas eile a ghlacadh, gan dóthain ithe, nó aclaíocht iomarcach i ndaoine a bhfuil diaibéiteas orthu. I measc na comharthaí tá crith, mearbhall, meadhrán, agus meadhrán. Déantar é a chóireáil trí fhoinse siúcra tapa cosúil le sú torthaí nó táibléid glúcóis a ithe.
insulin
Is hormón é inslin a tháirgeann an briseán a rialaíonn leibhéil siúcra fola. Cuireann sé ar chumas an choirp glúcós a úsáid ó charbaihiodráití le haghaidh fuinnimh nó glúcós a stóráil lena úsáid níos déanaí. Cuireann inslin cosc ar leibhéil siúcra fola dul ró-ard (hipirglicéime) nó ró-íseal (hipiglicéime) . Ní féidir le daoine le Diaibéiteas Cineál 1 inslin a tháirgeadh agus teastaíonn instealltaí inslin uathu chun leibhéil siúcra fola a bhainistiú.
Diaibéiteas Óige
Is riocht ainsealach é Diaibéiteas Ógánaigh, ar a dtugtar Diaibéiteas Cineál 1 freisin, ina dtáirgeann an briseán beagán inslin nó inslin ar chor ar bith. Is féidir leis an gcineál seo diaibéiteas tarlú le linn na hóige nó na hógántachta ach is féidir leis tarlú i measc daoine fásta freisin. Is galar uath-imdhíonachta é ina n-ionsaíonn an córas imdhíonachta na cealla a tháirgeann inslin sa briseán. Baineann cóireáil le teiripe inslin, monatóireacht siúcra fola, agus bainistíocht carbaihiodráit.
LADA (Diaibéiteas Uath-imdhíonach Folaithe i measc Daoine Fásta)
Is cineál diaibéiteas é LADA a bhfuil tréithe diaibéiteas Cineál 1 agus Cineál 2 aige araon. Déantar diagnóis air i ndaoine fásta agus is sainairíonna dó easnamh inslin a thosaíonn de réir a chéile mar gheall ar scrios uath-imdhíonachta cealla a tháirgeann inslin sa briseán. Murab ionann agus Diaibéiteas Cineál 1, forbraíonn sé go mall agus is féidir é a mheascadh le Diaibéiteas Cineál 2 ar dtús. Cé gur féidir le cógais ó bhéal cabhrú ar dtús, beidh gá le teiripe inslin níos déanaí.
mg/dL (milleagraim in aghaidh an decilitéir)
Is aonad tomhais é mg/dL chun tiúchan substaintí san fhuil a thomhas, a úsáidtear go coitianta sna Stáit Aontaithe chun glúcós fola a thomhas. Is é 70 go 99 mg/dL an glúcós fola troscadh gnáth do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu.
mmol/L (millimóil in aghaidh an lítir)
Is aonad tomhais é mmol/L do thiúchan substaintí san fhuil, a úsáidtear go coitianta i dtíortha a leanann an córas méadrach. Maidir le glúcós fola, is é 4.0 go 5.4 mmol/L (72 go 99 mg/dL) glúcós fola troscadh gnáth do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu.
Briseán
Is orgán sa bolg é an briseán a athraíonn bia ina bhreosla do chealla an choirp. Táirgeann sé inslin agus einsímí agus hormóin eile a chabhraíonn le bia a bhriseadh síos.
Réamh-diaibéiteas
Is riocht é réamh-dhiaibéiteas, ar a dtugtar lamháltas glúcóis lagaithe freisin, ina bhfuil siúcra fola níos airde ná mar is gnách ach nach bhfuil sé ard go leor le diaibéiteas a mheas. Ciallaíonn sé sin go bhfuil tú i mbaol Diaibéiteas Cineál 2 a fhorbairt. Is féidir le hathruithe ar stíl mhaireachtála cosúil le haiste bia agus aclaíocht an dul chun cinn ó réamh-dhiaibéiteas go diaibéiteas a bhainistiú agus a mhoilliú.
Cineál Diaibéiteas 1
Is riocht ainsealach é Diaibéiteas Cineál 1 ina dtáirgeann an briseán beagán inslin nó inslin ar chor ar bith. De ghnáth déantar diagnóis air i leanaí agus i ndaoine óga fásta ach is féidir leis tarlú ag aois ar bith. Baineann bainistíocht le teiripe inslin, monatóireacht siúcra fola, aiste bia agus aclaíocht.
Cineál Diaibéiteas 2
Is riocht ainsealach é Diaibéiteas Cineál 2 ina bhfuil sé dodhéanta don chorp inslin a úsáid go héifeachtach, rud a fhágann go mbíonn leibhéil arda siúcra fola ann. Murab ionann agus Diaibéiteas Cineál 1, is minic a bhaineann sé le tosca stíl mhaireachtála cosúil le murtall agus easpa gníomhaíochta coirp. Baineann athruithe ar stíl mhaireachtála, cógais, agus uaireanta teiripe inslin leis an mbainistíocht. Tuilleadh eolais anseo.
Is minic a úsáidtear an tástáil lamháltais glúcóis ó bhéal chun diaibéiteas Cineál 2 a dhiagnóisiú.
Téarmaí Leighis
Galar Autoimmune
Is galar uath-imdhíonachta é nuair a ionsaíonn an córas imdhíonachta fíochán sláintiúil coirp. Táirgeann sé antashubstaintí a dhíríonn ar phataiginí díobhálacha ach a chríochnaíonn ag ionsaí cealla gnáth. Is sampla é diaibéiteas Cineál 1 ina scriosann an córas imdhíonachta na cealla béite a tháirgeann inslin sa briseán, rud a laghdaíonn cumas an choirp siúcra fola a rialáil. I measc na ngalar uath-imdhíonachta eile tá airtríteas réamatóideach agus scléaróis iolrach.
Cill Alfa
Faightear cealla alfa sa briseán agus táirgeann siad glúcagon. Insíonn an hormón seo don ae glúcós stóráilte a scaoileadh isteach sa tsruth fola nuair a thiteann leibhéil siúcra fola. Nuair a chailleann tú béile, scaoileann cealla alfa glúcagon chun cosc a chur ar shiúcra fola dul ró-íseal.
Bunráta
Is é an ráta bonn an leibhéal leanúnach, íseal inslin a sholáthraíonn an caidéal inslin. Tá sé cosúil le scaoileadh seasta inslin an briseáin nuair nach mbíonn duine ag ithe. Tá sé tábhachtach do dhaoine le diaibéiteas a úsáideann caidéal inslin siúcra fola a bhainistiú.
Cealla Béite
Táirgeann agus scaoileann cealla béite sa briseán inslin, an príomhimreoir i meitibileacht glúcóis. I ndiaibéiteas Cineál 1, ionsaíonn an córas imdhíonachta na cealla béite seo agus scriosann sé iad, rud a fhágann easnamh inslin agus fadhbanna le rialáil siúcra fola.
Inchríneolaí
Is dochtúir é inchríniteolaí a dhéanann speisialtóireacht sa chóras inchríneacha, lena n-áirítear faireoga a tháirgeann hormóin. Déanann siad bainistíocht ar ghalair na faireoga seo, amhail diaibéiteas agus neamhoird thyroid. D’fhéadfadh go mbeadh ar dhaoine a bhfuil diaibéiteas Cineál 2 neamhrialaithe orthu dul i gcomhairle le inchríniteolaí le haghaidh cúram speisialaithe.
Siondróm Marbh sa Leaba (DIB)
Is riocht neamhchoitianta é siondróm marbh-sa-leaba a fheictear i measc daoine le diaibéiteas Cineál 1, áit a bhfaigheann siad bás go tobann agus gan mhíniú le linn codlata. Is minic a tharlaíonn sé seo gan comharthaí ná anacair roimhe seo, agus aimsítear an duine i leaba gan cur isteach. Is minic a bhaineann hipoglicemia leis an riocht seo, rud atá ina ábhar imní mór do dhaoine óga, a bhfuil diaibéiteas sláintiúil orthu murach sin.
Diabulimia
Is neamhord itheacháin í diabulimia ina laghdaíonn nó ina stopann daoine le diaibéiteas Cineál 1 a n-inslin a ghlacadh d'aon ghnó chun meáchan a chailleadh. Is féidir leis an iompar contúirteach seo deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air mar gheall ar dhrochbhainistíocht siúcra fola.
Cónáin
Is ceimiceáin iad céatóin a tháirgtear san ae nuair a úsáideann an corp saill in ionad glúcóis le haghaidh fuinnimh mar gheall ar easpa inslin. Is féidir le leibhéil arda céatóin céató-aicidóis diaibéiteach a bheith mar thoradh air, riocht tromchúiseach a fheictear go minic i ndiaibéiteas Cineál 1. Má chailltear dáileog inslin, is féidir le leibhéil arda céatóin a bheith mar thoradh air agus an baol céató-aicidóis a mhéadú.
Cóireáil agus Bainistíocht
bolusanna
Is dáileog bhreise inslin é bolus a thógtar chun ardú siúcra fola a bhainistiú, go minic tar éis ithe. Cuidíonn an coigeartú seo le leibhéil glúcóis fola a choinneáil cobhsaí tar éis carbaihiodráití a ithe. Caithfidh daoine le diaibéiteas an dáileog cheart bolus a ríomh chun meaitseáil leis na carbaihiodráití a bheidh siad ag ithe.
Comhaireamh Carbaihiodráit
Cuidíonn comhaireamh carbaihiodráití nó “comhaireamh carbaihiodráití” le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu siúcra fola a bhainistiú. Is féidir le daoine aonair an méid ceart inslin a chinneadh trí na carbaihiodráití i ngach béile nó sneaiceanna a ríomh. Tugann sé seo solúbthacht i roghanna bia agus cothromaíonn sé iontógáil bia, gníomhaíocht choirp agus inslin.
Oideachasóir Diaibéiteas
Is gairmí cúram sláinte é Oideachasóir Diaibéiteas a mhúineann agus a thacaíonn le daoine a bhfuil diaibéiteas orthu. Múineann siad faoi chothú, gníomhaíocht choirp, bainistíocht cógais, agus monatóireacht siúcra fola. Cuidíonn na hoideachasóirí seo le hothair scileanna féinbhainistíochta a fhorbairt chun a sláinte a fheabhsú.
Bainistíocht Bia
Is éard is bainistíocht aiste bia ann ná pleanáil straitéiseach iontógáil bia chun siúcra fola a rialú agus sláinte a fheabhsú. Áirítear leis seo cothromaíocht a bhaint amach idir carbaihiodráití, saillte agus próitéiní agus stíl mhaireachtála, cógais agus riochtaí sláinte eile á gcur san áireamh. Bíonn tionchar díreach ag roghanna maithe bia ar shiúcra fola, ar mheáchan agus ar shláinte chardashoithíoch.
Diaitéiteach
Is saineolaí i gcothú an duine agus i ndiaitéitic é/í diaitéiteach. Soláthraíonn sé/sí comhairle chothaitheach phearsantaithe bunaithe ar thaighde eolaíoch do riochtaí cosúil le diaibéiteas, galair chardashoithíoch, ailléirgí agus murtall. Cuidíonn diaitéitigh le pleananna aiste bia a chur in oiriúint do riachtanais sláinte aonair.
Táibléid Glúcóis
Is foinse thapa glúcóis iad táibléid glúcóis a úsáidtear chun siúcra fola íseal (hipiglicemia) a chóireáil. Ardaíonn na táibléid seo leibhéil siúcra fola go tapa agus is minic a úsáideann daoine le diaibéiteas iad. Tá thart ar 4 ghram glúcóis i ngach táibléad, rud a thugann aghaidh go héifeachtach ar chomharthaí hipiglicéime.
Neamhfheasacht Hipiglicéime
Is éard is neamhaird hipoglicéime ann ná nuair nach mbraitheann duine a bhfuil diaibéiteas air na hairíonna tipiciúla maidir le siúcra fola íseal go dtí go n-éiríonn sé dian. Méadaíonn an riocht seo an baol go dtarlóidh hipoglicéime tromchúiseach agus is féidir go dtitfidh neamhfhiosacht nó taomanna mar thoradh air. Tá monatóireacht rialta ar shiúcra fola ríthábhachtach chun hipoglicéime tromchúiseach a sheachaint.
Fruchtós
Is siúcra simplí é fruchtós a fhaightear i dtorthaí, i mil agus i nglasraí. Is comhpháirt de shiúcra boird agus de shíoróip arbhair ard-fruchtóis é a úsáidtear i mórán bianna próiseáilte. Murab ionann agus glúcós, ní ardaíonn fruchtós siúcra fola. Is féidir le tomhaltas iomarcach fadhbanna sláinte cosúil le murtall agus friotaíocht inslin a chur faoi deara.
Teiripe/Instealladh Inslin
Is éard atá i gceist le teiripe inslin ná inslin a ghlacadh chun siúcra fola a rialú. Tá sé riachtanach do dhaoine le diaibéiteas Cineál 1 agus uaireanta dóibh siúd le diaibéiteas Cineál 2 nó diaibéiteas toirchis. Cuidíonn inslin le cúiteamh a dhéanamh as easpa táirgthe inslin nó friotaíocht an choirp.
Gníomhaíocht Fhisiciúil
Tá gníomhaíocht choirp tábhachtach i mbainistíocht diaibéiteas. Cuidíonn sí le siúcra fola a rialú, íogaireacht inslin a fheabhsú, cabhraíonn sí le bainistíocht meáchain, agus galar cardashoithíoch a laghdú.
Féinmhonatóireacht ar Ghlúcós Fola (SMBG)
Is éard atá i gceist le féinmhonatóireacht glúcóis fola ná leibhéil siúcra fola a sheiceáil go rialta ag baint úsáide as méadar glúcóis fola. Tá sé tábhachtach do dhaoine le diaibéiteas cinntí eolasacha a dhéanamh faoi aiste bia, aclaíocht agus cógais.
Teicneolaíocht agus Gléasanna
Méadar glúcóis fola
Is gléas beag iniompartha é méadar glúcóis fola chun leibhéil glúcóis fola a fhéinmhonatóiriú. Chun é a úsáid, priocann tú do mhéar chun sampla beag fola a fháil agus cuireann tú ar stiall tástála sa mhéadar é. Tabharfaidh sé seo léamh tapa duit ar an leibhéal glúcóis san fhuil.
Monatóir Glúcóis Leanúnach (CGM)
Déanann monatóir glúcóis leanúnach (CGM) leibhéil glúcóis fola a rianú i rith an lae agus na hoíche. Úsáideann sé braiteoir beag a chuirtear faoin gcraiceann, a tharchuireann sonraí chuig glacadóir, fón cliste, nó caidéal inslin. Tá CGM úsáideach do dhaoine le diaibéiteas Cineál 1 mar go dtugann sé foláirimh má tá leibhéil glúcóis ró-ard nó ró-íseal fiú le linn codlata nó aclaíochta.
Peann Insulin
Is gléas é peann inslin chun inslin a instealladh atá cosúil le peann. Tá datha inslin ann agus snáthaid thanaí ag an deireadh. Tá tóir ar pheanna inslin mar gheall ar a n-áisiúlacht, a n-éascaíocht úsáide, agus a ndáileog chruinn. Is rogha eile iad seachas steallairí inslin traidisiúnta agus úsáideann daoine le diaibéiteas iad go forleathan.
Caidéal Inslin
Is gléas beag ríomhairithe é caidéal inslin a sheachadann inslin go leanúnach chuig an gcorp. Déanann sé aithris ar tháirgeadh nádúrtha inslin an briseáin trí ráta bonnlíne inslin agus dáileoga bolus a thabhairt ag amanna béilí. Cuidíonn caidéil inslin le leibhéil glúcóis fola cobhsaí a choinneáil agus is féidir iad a phéireáil le CGManna chun bainistíocht glúcóis níos fearr a dhéanamh.
Aipeanna Soghluaiste Sláinte
Is le haghaidh fóin chliste agus táibléad atá aipeanna sláinte soghluaiste ann chun cabhrú le húsáideoirí a sláinte agus a bhfolláine a bhainistiú. Tá na haipeanna seo úsáideach do dhaoine le diaibéiteas agus tá gnéithe ar nós:
Rianú glúcóis fola
Meabhrúcháin cógais
Logáil aiste bia
Monatóireacht ar ghníomhaíocht fhisiciúil
Cuidíonn na gnéithe seo le húsáideoirí a gcuid sonraí sláinte a rianú agus cinntí eolasacha a dhéanamh faoina mbainistíocht diaibéiteas.
steallaire
I mbainistíocht diaibéiteas, is gléas leighis é steallaire a úsáidtear chun inslin a instealladh. Tá snáthaid log ceangailte le bairille le loine. Caithfidh daoine atá ar theiripe inslin an méid steallaire ceart a úsáid dá ndáileog inslin agus suíomhanna insteallta a athrú go rialta chun damáiste fíocháin a sheachaint. Is dóibh siúd ar fearr leo modh seachadta inslin traidisiúnta nó a bhfuil gá acu leis atá steallairí inslin.
Bain úsáid as an méid steallaire ceart agus athraigh an suíomh insteallta go rialta chun damáiste fíocháin a sheachaint.
Cógais
apidra
Is analóg inslin mearghníomhach é Apidra (inslin glulisine) a úsáidtear chun siúcra fola ard a rialú i measc daoine fásta agus leanaí a bhfuil diaibéiteas orthu. Tosaíonn sé ag obair i gceann thart ar 15 nóiméad, sroicheann sé a bhuaicphointe i gceann thart ar 1 uair an chloig, agus maireann sé ar feadh 2 go 4 huaire an chloig. Tógtar Apidra go gairid roimh nó i ndiaidh béilí chun déileáil le harduithe siúcra fola iar-béilí.
basaglar
Is analóg inslin fadghníomhach é Basaglar (inslin glargine). Soláthraíonn sé leibhéal seasta inslin thar thréimhse 24 uair an chloig agus cuidíonn sé le leibhéil siúcra fola bonnlíne a choinneáil. Tógtar Basaglar uair amháin sa lá, go minic le hinslin ag béilí.
Fiasp
Is analóg inslin ghasta é Fiasp (inslin aspart). Oibríonn sé níos tapúla ná inslin aspart rialta agus tógtar é ag tús béile. Instealltar Fiasp roimh bhéile nó laistigh de 20 nóiméad ó thús béile chun déileáil le harduithe siúcra fola i ndiaidh béile.
Glúcagon
Is hormón é glúcagon a ardaíonn leibhéil glúcóis fola. Úsáidtear é i gcásanna éigeandála chun hipoglycemia tromchúiseach a chóireáil nuair nach féidir le duine le diaibéiteas siúcra a thógáil ó bhéal. Is féidir le instealladh glúcagon leibhéil siúcra fola a ardú go tapa i gcásanna den sórt sin.
Titim síos
Is analóg inslin mearghníomhach é Humalog (inslin lispro). Tógtar é roimh bhéilí chun déileáil le harduithe siúcra fola i ndiaidh béilí. Instealltar Humalog 15 nóiméad roimh bhéile chun dul i ngleic leis an ardú i siúcra fola tar éis ithe.
Insulatard
Is inslin meánghníomhach é Insulatard a thosaíonn níos moille agus a mhaireann níos faide ná inslin ghearrghníomhach. Tógtar é uair nó dhó sa lá chun inslin chúlra a sholáthar agus leibhéil siúcra fola a bhainistiú i rith an lae agus na hoíche.
lantus
Is analóg inslin fadghníomhach é Lantus (inslin glargine). Tugann sé leibhéal seasta inslin thar thréimhse 24 uair an chloig. Tógtar Lantus uair amháin sa lá ag an am céanna chun leibhéil siúcra fola bonnlíne a choinneáil.
Insulin Fadghníomhaíoch
Oibríonn insliní fadghníomhacha thar thréimhse níos faide, 20-24 uair an chloig de ghnáth, chun leibhéal siúcra fola bonnlíne a choinneáil. Is samplaí iad Lantus (inslin glargine) agus Levemir (inslin detemir), a thógtar uair nó dhó sa lá.
Metformin
Is cógas béil é Metformin a úsáidtear le haghaidh diaibéiteas Cineál 2. Laghdaíonn sé táirgeadh glúcóis san ae, feabhsaíonn sé íogaireacht inslin, agus laghdaíonn sé ionsú glúcóis ó na stéig.
Dáileog Mheasctha
Is meascán de dhá chineál inslin in aon instealladh amháin é dáileog mheasctha, de ghnáth inslin mearghníomhach nó gearrghníomhach le hinslin meánghníomhach. Mar shampla, is inslin meánghníomhach 70% agus inslin mearghníomhach 30% é NovoLog Mix 70/30, rud a thugann gníomh láithreach agus fada araon.
Novologist
Is analóg inslin mearghníomhach é Novolog (inslin aspart). Tógtar é roimh bhéilí chun arduithe siúcra fola a bhainistiú. Instealltar Novolog 5-10 nóiméad roimh bhéile chun arduithe siúcra fola iar-bhéile a laghdú.
Novorapid
Is analógach inslin mearghníomhach (inslin aspart) é NovoRapid, ar a dtugtar Novolog sna Stáit Aontaithe freisin, a thógtar roimh nó i ndiaidh béilí chun arduithe siúcra fola a bhainistiú.
Inslin Rialta
Tosaíonn inslin rialta nó inslin gearrghníomhach ag ísliú siúcra fola 30 nóiméad tar éis an insteallta, sroicheann sé a bhuaicphointe ag 2-3 uair an chloig, agus maireann sé 5-8 uair an chloig. Tógtar inslin rialta, amhail Humulin R nó Novolin R, 30 nóiméad roimh bhéilí chun déileáil le harduithe siúcra fola i ndiaidh béilí.
Insulin Mearghníomhaíochta
Oibríonn inslin thapaghníomhach laistigh de 15 nóiméad ón instealladh, sroicheann sé a bhuaicphointe i gceann uair an chloig, agus maireann sé 1-2 uair an chloig. Úsáidtear é chun arduithe siúcra fola a bhainistiú le linn béilí. Is samplaí iad Humalog, Novolog, agus Apidra, a thógtar roimh nó i ndiaidh béilí.
Inslin Gearrghníomhach
Tosaíonn inslin ghearrghníomhach, ar a dtugtar inslin rialta freisin, ag ísliú siúcra fola 30 nóiméad tar éis an insteallta, ag sroicheadh a bhuaicphointe 2-3 uair an chloig agus ag maireann 5-8 uair an chloig. Tógtar é roimh bhéilí, cosúil le Humulin R agus Novolin R, agus instealltar é 30 nóiméad roimh ithe.
Tujeo
Is analóg inslin fadghníomhach é Toujeo (inslin glargine) a mhaireann suas le 36 uair an chloig. Scaoileann sé inslin go seasta agus tógtar é uair amháin sa lá. Cuidíonn sé seo le leibhéil siúcra fola seasta a choinneáil agus is minic a dhéantar é a chomhcheangal le hinslin ag béilí.
Inslin Fadghníomhach
Bíonn fadré fada ag insliní an-fhadaghníomhacha, níos mó ná 24 uair an chloig. Tugann na hinsliní seo, cosúil le Toujeo agus Tresiba, scaoileadh inslin cobhsaí agus fada, uair amháin sa lá go minic. Cuidíonn siad le leibhéil siúcra fola a bhainistiú i rith an lae agus na hoíche.
Cothú agus Aiste Bia
aspairtéime
Is milseoir saorga é aspartame atá 200 uair níos milse ná siúcrós. Is rogha eile íseal-chalraí é seachas siúcra, mar sin tá sé le fáil i sóid aiste bia, guma gan siúcra, agus milseáin. Sa chorp, bristear aspartame síos ina feinilalanín, aigéad aspartach, agus meatánól. Do dhaoine le diaibéiteas, cuidíonn aspartame leis an cion ard siúcra atá i sóid rialta a sheachaint, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca leibhéil siúcra fola a bhainistiú.
Innéacs Glycemic
Tomhaiseann an t-innéacs glycemic (GI) cé mhéad a mhéadaíonn bianna sonracha leibhéil siúcra fola. Rangaítear bianna ó 0 go 100. Méadaíonn bianna ard-GI cosúil le harán bán agus rís bán gearrghráin siúcra fola go tapa. Is cúis le bianna íseal-GI cosúil le pischineálaigh agus gránaigh iomlána ardú de réir a chéile i siúcra fola. Cuidíonn roghnú bianna íseal-GI le daoine le diaibéiteas leibhéil siúcra fola níos cobhsaí a bheith acu.
| Bia | Innéacs Glycemic |
| Arán bán | 70 + |
| Rís Bán Gearrghráin | 70 + |
| Pischineálaigh | Thíos 55 |
| Gráin Iomlána | Thíos 55 |
Ualach Glycemic
Tomhaiseann Ualach Glicéimeach (GL) cé mhéad a ardóidh bia leibhéil glúcóis fola, agus an GI agus méid an riar araon á gcur san áireamh. Tugann sé seo pictiúr níos iomláine ar éifeacht bia ar shiúcra fola. Mar shampla, tá GI ard ag mealbhacán uisce ach GL íseal mar gheall ar a cion íseal carbaihiodráit in aghaidh an riar.
Aiste Bia Íseal-GI
Is éard atá i gceist le haiste bia íseal-GI ná bianna a itheann daoine a dhíleáitear go mall ionas go n-ardóidh leibhéil siúcra fola go mall. Moltar é seo go minic do dhaoine le diaibéiteas. D’fhéadfadh daoine ar aiste bia íseal-GI rís donn nó arán gráin iomláin a roghnú thar rís bán agus arán bán toisc go bhfuil innéacs glycemic níos ísle ag gráin iomláin.
Colaistéaról LDL
Is féidir le colaistéaról LDL, nó colaistéaról “olc”, carnadh i mballaí soithigh fola agus an baol galar croí agus stróc a mhéadú. Is ábhar imní ar leith é colaistéaról ard LDL do dhaoine le diaibéiteas toisc go bhfuil siad níos so-ghabhálaí i leith galair chardashoithíoch. Tá monatóireacht agus bainistiú leibhéil LDL ríthábhachtach chun na rioscaí seo a laghdú.
Alcóil Siúcra
Is milseoirí ísealchalraí iad alcóil siúcra a fhaightear i mbianna saor ó shiúcra agus laghdaithe siúcra. Samplaí is ea xylitol, erythritol, sorbitol, agus mannitol. Tá níos lú calraí sna milseoirí seo ná mar atá i siúcra agus tá níos lú éifeacht acu ar leibhéil siúcra fola ná carbaihiodráití eile.
| Alcól Siúcra | Calraí in aghaidh an Ghraim | Éifeacht ar Shiúcra Fola |
| Xylitol | 2.4 | Íseal |
| Erythritol | 0.2 | An-íseal |
| Sorbitol | 2.6 | Íseal |
| Mannitol | 1.6 | Íseal |
Shiúcrós
Is carbaihiodráit nádúrtha é siúcrós, nó siúcra boird, atá déanta as glúcós agus fruchtós. Úsáidtear é sa tionscal bia, sa chócaireacht, agus chun bianna a mhilsiú. Faightear siúcrós i n-earraí bácáilte, i milseáin, agus i ndeochanna boga, agus is é an siúcrós an "siúcra breise" atá liostaithe ar lipéid bia.
siúcra
Is carbaihiodráití intuaslagtha milis iad siúcraí cosúil le glúcós, fruchtós agus siúcrós. Cuirtear iad le milseáin, gránaigh agus deochanna ar mhaithe le blas. Tá baint ag iontógáil iomarcach siúcra le fadhbanna sláinte cosúil le diaibéiteas agus murtall. Tá monatóireacht agus teorainn a chur le hiontógáil siúcra ríthábhachtach do dhaoine le diaibéiteas chun a leibhéil siúcra fola a bhainistiú.
Gabhmhóidí
Deacrachtaí (diaibéiteas)
Bíonn roinnt deacrachtaí ag daoine a bhfuil diaibéiteas orthu mar gheall ar leibhéil arda siúcra fola ar feadh i bhfad. Is féidir leis na deacrachtaí seo a bheith ina ngalar cardashoithíoch, néarapaite, neifreapaite, reitineapaite, damáiste do na coise, agus riochtaí éagsúla craicinn. Is féidir le bainistiú leibhéil siúcra fola an baol a bhaineann leis na deacrachtaí seo a laghdú.
Ketoacidosis Diaibéiteach (DKA)
Is riocht tromchúiseach é céató-aicidóis dhiaibéiteach (DKA) a tharlaíonn de ghnáth i measc daoine a bhfuil diaibéiteas Cineál 1 orthu ach is féidir leis tarlú i measc daoine a bhfuil diaibéiteas Cineál 2 orthu freisin. Tarlaíonn DKA nuair a dhóann an corp saill in ionad glúcóis le haghaidh fuinnimh mar gheall ar easpa inslin, rud a fhágann go mbíonn leibhéil arda aigéid fola ar a dtugtar céatóin. Is iad na hairíonna ná masmas, urlacan, pian bhoilg, análú tapa, agus boladh torthúil san anáil. Tá gá le cóireáil leighis láithreach le hinslin agus sreabháin chun DKA a bhainistiú.
Diaibéiteas Gestational
Tarlaíonn diaibéiteas toirchis le linn toirchis agus is sainairíonna dó leibhéil arda siúcra fola. Is féidir leis difear a dhéanamh do shláinte na máthar agus d'fhorbairt an linbh. Cé go réitíonn sé de ghnáth tar éis breith an linbh, méadaíonn diaibéiteas toirchis an baol go bhforbróidh an mháthair diaibéiteas Cineál 2 níos déanaí. De ghnáth déantar scagthástáil ar mhná torracha don riocht seo le tástáil lamháltais glúcóis. Áirítear leis an gcóireáil monatóireacht a dhéanamh ar leibhéil siúcra fola, coigeartuithe aiste bia, aclaíocht, agus b'fhéidir teiripe inslin.
Glaucoma
Bíonn daoine a bhfuil diaibéiteas orthu níos mó i mbaol glaucoma, grúpa galair súl a dhéanann damáiste don néaróg optúil agus a d’fhéadfadh daille a bheith mar thoradh orthu. Is é brú ard súl is cúis leis an damáiste seo de ghnáth. Is í an eochair chun glaucoma a bhainistiú ná é a bhrath go luath trí scrúduithe súl rialta. D’fhéadfadh braoiníní súl, cóireálacha léasair, nó obráid a bheith i gceist le cóireáil chun brú súl a ísliú agus an néaróg optúil a chosaint ó thuilleadh damáiste.
ketosis
Tarlaíonn céatóis nuair a dhóitear saill sa chorp le haghaidh fuinnimh, ag táirgeadh céatóin, go háirithe nuair a bhíonn carbaihiodráití íseal. Murab ionann agus céatóis-aigéadóis diaibéiteach, níl céatóis aiste bia díobhálach agus is staid í a bhaintear amach trí aistí bia íseal-charbaihiodráite cosúil leis an aiste bia céatóigineach. Úsáideann an staid meitibileach seo saill mar phríomhfhoinse fuinnimh, rud a d’fhéadfadh meáchain caillteanas agus sochair sláinte eile a bheith mar thoradh air do roinnt daoine.
Neuropathy
Is deacracht choitianta diaibéiteas í damáiste néaróg nó neuropathy, go háirithe nuair a bhíonn leibhéil siúcra fola ard ar feadh i bhfad. De ghnáth bíonn tionchar aige ar na néaróga sna cosa agus sna cosa ach is féidir leis tionchar a imirt ar chodanna eile den chorp freisin. Is iad na hairíonna ná numbness, griofadach, nó pian sna limistéir lena mbaineann. Is féidir le bainistiú leibhéil siúcra fola agus bearta coisctheacha a ghlacadh an baol neuropathy diaibéiteach a laghdú.
Reitineapaite
Bíonn tionchar ag reitineapaite diaibéiteach ar na súile agus is é is cúis leis ná damáiste do na soithigh fola sa reitine, an fíochán íogair don solas ar chúl na súile. Mura ndéantar é a bhainistiú i gceart, is féidir leis an riocht seo lagú radhairc agus daille a bheith mar thoradh air. Tá scrúduithe súl rialta ríthábhachtach chun reitineapaite diaibéiteach a bhrath go luath. Tá cóireálacha ar fáil chun cailliúint radhairc a mhoilliú nó a chosc, mar sin tá braiteadh agus bainistíocht luath tábhachtach.
Brandaí
Saotharlanna Abbott
Cuireann Abbott táirgí cúraim diaibéiteas ar fáil, amhail an tsraith FreeStyle de chórais monatóireachta glúcóis fola agus FreeStyle Libre, córas monatóireachta glúcóis leanúnach.
AstraZeneca
Is cuideachta bithchógaisíochta í AstraZeneca atá dírithe ar chógais ar oideas a fhionnadh agus a fhorbairt. Tá cógais diaibéiteas acu ar nós Farxiga (dapagliflozin).
Bavarian
Forbraíonn rannán cúram diaibéiteas Bayer méadair glúcóis fola agus táirgí eile a shimplíonn bainistíocht diaibéiteas, rud a fhágann go bhfuil an saol níos éasca d'úsáideoirí.
dexcom
Is córas monatóireachta glúcóis leanúnach é Dexcom cosúil le Dexcom G6, a thairgeann léamha glúcóis fíor-ama, comhroinnt sonraí, agus foláirimh le haghaidh leibhéil siúcra fola arda agus ísle.
Eli Lilly agus Company
Is imreoir mór i margadh cúram diaibéiteas é Eli Lilly and Company, ag tairiscint inslin cosúil le Humalog agus Basaglar agus cógais agus réitigh chóireála eile.
Corparáid Insulet
Is é Insulet déantóir an Chórais Bainistíochta Inslin Omnipod, caidéal inslin gan fheadán, uiscedhíonach a sheachadann inslin gan gá le hinstealltaí laethúla iolracha.
Johnson & Johnson (LifeScan, Inc.)
Tá LifeScan, Inc., a bhí mar chuid de Johnson & Johnson roimhe seo, aitheanta as a bhranda OneTouch de chórais monatóireachta glúcóis fola, a úsáidtear i mbainistíocht diaibéiteas.
Medtronic
Tá teicneolaíochtaí leighis chun cinn ag Medtronic ar nós córais leanúnacha monatóireachta glúcóis agus caidéil inslin chun cabhrú le daoine a ndiaibéiteas a bhainistiú níos fearr.
Novo Nordisk
Is cuideachta dhomhanda cúram sláinte í Novo Nordisk a bhfuil breis agus 95 bliain de stair aici i gcúram diaibéiteas. Tá go leor táirgí diaibéiteas acu, lena n-áirítear inslin, snáthaidí peann, agus gléasanna monatóireachta siúcra fola.
Cúram Diaibéiteas Roche
Is rannán den chomhlacht cúram sláinte domhanda Roche é Roche Diabetes Care. Tá cáil air as a líne Accu-Chek de mhéadair glúcóis fola, caidéil inslin, agus gléasanna lannsála.
Sanofi
Is cuideachta cógaisíochta ilnáisiúnta í Sanofi a bhfuil réitigh diaibéiteas aici, lena n-áirítear táirgí inslin ar nós Lantus agus Apidra agus córais monatóireachta glúcóis fola.
Cúram Diaibéiteas Tandem
Déanann Tandem Diabetes Care caidéil inslin cosúil leis an t X2 le scáileán tadhaill agus comhtháthú CGM.
scríofa ag
Ag maireachtáil le diaibéiteas Cineál 1 ó 1996
Táim i mo chónaí le diaibéiteas cineál 1 ó 1996 i leith, agus tá tionchar aige ar gach rud ó thaobh an chaoi a bhfeicim an domhan de go dtí an fáth a ndéanaim an obair seo. Bhunaigh mé Diabetic Me chun an méid atá foghlamtha agam a roinnt agus ardán a thabhairt do scéalta, leideanna agus léargais chrua-thuillte daoine atá ag bainistiú diaibéiteas i ngach áit. Na laethanta seo, rithim ar Medtronic Simplera CGM agus caidéal MiniMed 780G, agus is simplí mo sprioc: cabhrú le daoine eile a bhraitheann go bhfuil smacht acu ar a ndiaibéiteas, ní a mhalairt.
foinsí
- NIDDK — Diaibéiteas
Luaimid treoirlínte, taighde piarmheasúnaithe agus doiciméadacht mhonaróirí. Léigh tuilleadh faoinár bpróiseas agus faoinár bhfoireann.
tuairimí 15
Modhnóireachta · na comhráite is nuaí ar dtús
Roinn cad a d’oibrigh duit. Bainimid comhairle leighis aonair, treoracha dáileoige agus aon rud a dhíolann leigheas.
Tuilleadh i Diaibéiteas
Nuacht
Fógraíonn an FDA aisghairm ar Chaidéil Inslin MiniMed
Mar dhuine a bhfuil diaibéiteas Cineál 1 air, scríobhaim é seo chun cabhrú le daoine eile inár bpobal tuiscint a fháil ar a bhfuil ag athrú—agus cad is brí leis don saol laethúil. Táthar ag iarraidh ar dhaoine a bhfuil diaibéiteas orthu agus a úsáideann caidéil inslin MiniMed áirithe réamhchúram simplí a ghlacadh i ndiaidh fógra sábháilteachta le déanaí ón Riarachán Bia agus Drugaí (FDA).
Ely Fornoville Léigh 1 min
Meabhair-Shláinte
10 gCleas Diaibéiteas a Dhéanann an Saol Laethúil Níos Éasca
Ní gá go mbraitheann maireachtáil le diaibéiteas mar ríomh gan stad. Idir siúcra fola a sheiceáil, béilí a rianú, agus aclaíocht a dhéanamh, is féidir le coigeartuithe beaga do laethanta a dhéanamh níos réidhe agus do leibhéil glúcóis níos cobhsaí. Tá na "cleasanna" diaibéiteas seo bunaithe ar nósanna fíorshaoil a oibríonn do go leor daoine atá ag bainistiú diaibéiteas cineál 1 agus cineál 2. 1.
Ely Fornoville Léigh 4 min
Diaibéiteas
Treoir Riachtanach maidir le Tástálacha Saotharlainne Diaibéiteas: Cad is Gá Duit a Fhios
Éilíonn bainistiú diaibéiteas níos mó ná seiceálacha glúcóis laethúla—tugann tástálacha saotharlainne rialta pictiúr iomlán de do shláinte. Déanann na scagthástálacha seo rianú ar rialú siúcra fola, feidhm na duáin agus an chroí, agus deacrachtaí luatha, rud a chabhraíonn le dochtúirí do chóireáil a choigeartú sula n-éiríonn na fadhbanna níos measa.
Ely Fornoville Léigh 8 min
Go raibh maith agat as an alt faisnéiseach seo. Tá mo dhochtúirí iontach agus choinnigh siad ar an eolas mé faoin gcógas ba chóir dom a ghlacadh, athruithe ar stíl mhaireachtála, úsáid méadair, srl. Níor thug aon duine an fhaisnéis atá tugtha agat san alt seo dom riamh. Táim an-sásta go bhfuair mé do shuíomh. Go raibh maith agat!!
Tá gníomhaíocht choirp ríthábhachtach, ach is suimiúil a fheiceáil conas a chuidíonn an teicneolaíocht le diaibéiteas a bhainistiú in éineacht leis sin.
Inslin i gcaife, sin aireagán atá ag fanacht le tarlú!
I mo laethanta féin, ní raibh muid ach ag ithe níos lú siúcra. Anois is focail fhollasacha iad seo go léir.
Go hiontach, gléas eile le hiompar. Ní TARDIS atá i mo phócaí!
Cad a dhéanann briseán arís?
Cuidíonn an t-alt seo go mór le codanna scanrúla an diaibéiteas a bhriseadh síos go rud intuigthe. Go raibh maith agat, a Ely!
Ó, pinn inslin, cad atá romhainn, roicéid inslin?
An bhfuil tú cinnte faoi na brandaí inslin sin? Mar ceapaim gur mheasc tú cuid acu.
Luaigh tú aiste bia ach ní céatóigineach, dáiríre? Is é céató an ceann is fearr chun siúcra fola a rialú. Cén fáth nach bhfuil sé ann, a Ely Fornoville?
na cógais seo go léir, ach an leigheasann siad aon rud i ndáiríre nó an bhfuil siad ach ina réiteach plastair?
Más cóireáil í an aclaíocht, an féidir liom rith ó mo dhiaibéiteas lol
Mar sin, conas a chabhraíonn aiste bia íseal-GI le diaibéiteas i ndáiríre? An bhfuil sé chomh héifeachtach sin i ndáiríre nó an bhfuil sé ach treocht?
cuidíonn sé le leibhéil siúcra fola a chobhsú! an-mhaith le haghaidh bainistíochta fadtéarmach
Alt deas scríofa ar an téarma coitianta diaibéiteas, go raibh maith agat as an alt a roinnt.