Tá sé seo mar chuid dár Scéalta Diaibéiteas sraith, áit a roinneann daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas a n-aistear pearsanta, a ndúshláin agus a léargais.
Haigh! Cé thú féin? Agus inis dúinn beagán níos mó faoi do dhiaibéiteas.
Haigh a chairde! Is mise Charlotte Eschbach. Tá mé 45 bliain d'aois, agus táim i mo chónaí i Meicsiceo faoi láthair. Tá diaibéiteas LADA orm le bliain agus 1 mí anuas.Is as Boston, Massachusetts mé, ach tá cónaí orm i Meicsiceo ó 1998. Is múinteoir réamhscoile mé.
Nuair a rinneadh an diagnóis orm, bhí heipitíteas A orm, ionfhabhtú ar an dá duán, agus roinnt fadhbanna sláinte eile, agus ba iad na deacrachtaí a bhain le LADA 1.5 nár diagnóisíodh riamh nár tharla. Thug mé faoi deara rud éigin aisteach: thosaigh mé ag cailleadh meáchain ró-thapa agus shocraigh mé tástálacha fola a fháil. Fuair mé an tástáil fola, agus an lá céanna, ghlaoigh an saotharlann orm (rud nach raibh cloiste agam anseo) agus dúirt siad liom dul chuig ospidéal láithreach. I mo mheon DKA agus mearbhall, d'fhan mé go dtí Dé Luain. Cuireadh inslin ar mo cheann láithreach agus cuireadh abhaile mé mar níor cheap an dochtúir go ndéanfainn é agus d'fhiafraigh sé díom an raibh mé ag iarraidh dul chuig an ospidéal, rud a dhiúltaigh mé.
Mo iníon, atá sa scoil leighis, aistríodh mé ó mo theach go dtí an t-ospidéal, agus creidim gur shábháil sí mo shaol. Bhí mé san ospidéal ar feadh thart ar 3 seachtaine, agus rinneadh tástáil orthu agus rinne siad gach rud ab fhéidir chun cabhrú liom maireachtáil. Fuair mé diagnóis cheart de LADA nó diaibéiteas 1.5 agus an chóireáil cheart. Scaoileadh saor mé agus bhí mé fós faoi chúram m'iníne ar feadh míosa. Ina dhiaidh sin, bhog mé go teach nua agus d'fhoghlaim mé conas saol nua ar fad a chaitheamh.
Níor fhás mé aníos le mo dhiaibéiteas, ach bhí mo dhiagnóis i bhfad níos deacra go mothúchánach ná go airgeadais. Chuaigh mé ó bheith ina bean ghníomhach go dtí sliogán díom féin.
"Is leatsa amháin atá do dhiaibéiteas."
Do chóireáil
Conas a dhéileálann tú le do dhiaibéiteas, an bhfuil mórán athraithe le blianta beaga anuas agus an bhfuil tú in ann é a bhainistiú go maith?
Faighim an tacaíocht is mó ó mo theaghlach agus ó mo chairde. Tá triúr inchríneolaithe agam freisin a oibríonn le chéile agus a thacaíonn liom nuair is gá.
Chun mo dhiaibéiteas a chóireáil, úsáidim Freestyle Libre CGM agus instealltaí laethúla (MDI) d'inslin glargine fadghníomhach (Toujeo) agus inslin glulisine (Apidra). Roimhe sin, ní raibh mé ach ag úsáid inslin athraitheach fadghníomhach agus gearrghníomhach.
Tá go leor athraithe ó fuair mé mo dhiagnóis. Chaill mé mo phost, chaill mé mo charr, agus ní raibh mo mhac in ann maireachtáil liom a thuilleadh. Bhog mé go stát eile agus bhí téarnamh fada agam. D'athraigh gach rud. Bhí mé i mo veigeatóir, bhí mé gníomhach go fisiciúil, agus bhí smacht níos fearr agam ar mo shaol.
Ceapaim go mbainistím mo dhiaibéiteas go maith, ach táim i gcónaí ag feabhsú.
An féidir leat comharthaí siúcra fola íseal/ard a aithint? An ndéanann tú tástálacha go minic agus an féidir leat beagán níos mó a insint faoi do thaithí le siúcra fola íseal?
Sea, is féidir liom iad a aithint. Nuair a bhíonn siúcra fola íseal agam, bíonn crith orm, allas orm, bíonn mothú meisce orm, bíonn lámha fuara agus crithfhuacht orm, agus bíonn mearbhall agus imní orm. Tarlaíonn sé seo thart ar 1 nó 2 uair sa mhí.
Déanaim tástáil orm féin 11 uair sa lá, ach is féidir go mbeidh suas le 19 uair ann.
Chun mo hipo-shruth íseal a chóireáil, úsáidim boscaí sú, arán, nó milseáin. Ag brath ar an gcineál hipo-shrutha atá orm. Ar ámharaí an tsaoil, níor thit mé i mo dhroim riamh cheana.
Bia agus aiste bia
Cén tionchar a bhíonn ag do dhiaibéiteas ar do nósanna itheacháin agus an mbíonn tú den tuairim go bhfuil aiste bia sriantach?
Don bhricfeasta, ithim uibheacha, glasraí agus ólaim caife. Don lón, ithim sailéid, cnónna agus ispíní. Agus don dinnéar, ithim feoil, sailéad agus glasraí. Uaireanta, scipeáilim béile.
Is iad trátaí mo bhia is fearr liom. Mar shneaiceanna, ithim cnónna, craicne muiceola, seacláid dorcha gan siúcra, slisní turcaí, jicama, cúcamair, agus trátaí.
Ní ithim aon rud nach bhfuil go maith dom. Táim an-dian. Má ithim rud a mbíonn drochthionchar aige orm, fanaim amach uaidh. Mar sin, ní athraím mo sceideal inslin i ndáiríre.
Chun mé a choinneáil hiodráitithe, ólaim 2 lítear uisce ar a laghad gach lá.
Ní chuireann aiste bia srian orm mar ní fheicim é mar aiste bia ach mar athrú sláintiúil ar mo stíl agus mo phatrún itheacháin.
Nuair a chuireann daoine ceist orm faoi bhia is féidir liom a ithe nó nach féidir liom a ithe, ní chuireann sé isteach orm. Tuigim an easpa oideachais faoi dhiaibéiteas.
An gcreideann tú gur féidir le haiste bia plandaí-bhunaithe diaibéiteas a fheabhsú? An ndearna tú triail as seo riamh?
Ní raibh.
An mbíonn sé deacair ort ithe amuigh i mbialann? Agus cad é do thuairim maidir le conas é seo a dhéanamh níos éasca?
Uaireanta. De ghnáth bíonn stéig agus sailéad agam. Chun é seo a dhéanamh níos éasca, b'fhéidir gur cheart níos mó bia úr a bheith ar fáil ar bhiachláir. Is breá liom dul amach agus ithe in áiteanna sláintiúla.
Aclaíocht agus obair
An gcuireann do dhiaibéiteas srian ort ó aclaíocht a dhéanamh nó ó do chuid oibre laethúla?
I rith na seachtaine, déanaim síneadh agus machnamh.
Is múinteoir réamhscoile mé. strus uaireanta bíonn tionchar aige ar mo dhiaibéiteas.
Deiridh
An bhfuil aon éifeachtaí dearfacha nó diúltacha ort mar gheall ar do dhiaibéiteas?
Chun mo dhiaibéiteas a bhainistiú Is fearr, téim chuig síceolaí chun cabhrú liom leis an gcuid mhothúchánach. Cuirim an oiread eolais agus is féidir liom faoi mo ghalar.
Is é an chuid is deacra de dhiaibéiteas ná easpa tuisceana ó dhaoine eile. Ach is é an chuid is fearr ná nach gcaitheann mé tobac ná nach n-ólaim a thuilleadh.
Is cúis le fadhbanna eile domsa diaibéiteas.
Cad é an chomhairle is fearr is féidir leat a thabhairt do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu, do dhaoine a bhfuil diaibéiteas nua orthu agus do dhaoine le diaibéiteas?
An difríocht idir cineálacha diaibéiteas. Ní leisciúlacht is cúis le mo thuirse; is í an fhíric nach n-oibríonn mo chorp ar an mbealach céanna lena gcorp féin atá i gceist. Táim dian liom féin mar is mise an t-abhcóide is fearr dom. Bíonn tionchar mór mothúchánach agam air seo. Nach bhfuil aon leigheas ann, agus nach ionann mo dhiaibéiteas agus diaibéiteas do sheanmháthar.
Is tusa an t-abhcóide is fearr. Ní thuigfidh aon dochtúir, aon chara, aon bhall teaghlaigh go domhain. Dá bhrí sin, ní mór duit a bheith i do ghlór féin. Foghlaim an oiread agus is féidir leat agus coinnigh ort ag foghlaim. Tá do dhiaibéiteas uathúil duit féin, mar sin ná bíodh imní ghinearálta ort má tá comharthaí difriúla agat. Iarr cabhair, agus ná bíodh náire ort.
Oideachas a chur ort féin faoi do dhiaibéiteas.
Cad a chuirfeá ceist ar na diaibéiteas eile?
Cén chaoi ar imoibrigh do pháirtí suntasach le do dhiagnóis?
Roinn do chuid smaointe sna tuairimí - ní féidir liom fanacht le cloisteáil uait!
Réidh le do scéal a roinnt leis an domhan?
At Diabetic Me, déanaimid iniúchadh ar an saol fíor scéalta daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas, ag nochtadh na ndúshlán, na mbua, agus gach rud idir eatarthu. Trí na scéalta cumhachtacha seo, tá sé mar aidhm againn solas a chaitheamh ar cad is brí le maireachtáil le diaibéiteas i ndáiríre, ag tairiscint tuisceana, inspioráide agus tacaíochta.
Má bhain an scéal seo le do thaithí, cén fáth nach bhfanfá i dteagmháil? Bí linn ar ár liosta poist chun tuilleadh turas spreagúil a fháil amach.
An bhfuil scéal agat féin le roinnt? Ba bhreá linn é a chloisteáil! D’fhéadfadh do thaithí a bheith ar an gcéad cheann eile a spreagfaidh daoine eile. Scaipigí bhur scéal.
Ó, tá do scéal an-spreagúil. Tá sé iontach an chaoi ar athraigh tú rudaí. Maith thú go léir le d'iníon!
Seo rud a osclaíonn mo shúile! Ní raibh aon tuairim agam faoi diaibéiteas LADA 1.5 roimhe seo. An bhféadfá níos mó a roinnt faoi na comharthaí luatha ar cheart dom a bheith ag faire amach dóibh? Ba mhaith liom a chinntiú go bhfuilim ar an eolas. Go raibh maith agat as do thuras a roinnt, a Ely Fornoville!
Gan a bheith neamhíogair, ach conas a chaill tú na hairíonna sin go léir? Is é sin le rá, nach raibh comharthaí soiléire ann sular éirigh sé i ndáiríre dona? Níl mé ach ag smaoineamh, gan aon chiontú.
A Thomáis, uaireanta ní bhíonn sé chomh héasca comharthaí a fheiceáil nuair a bhíonn muid ag maireachtáil tríd, an dtuigeann tú? Tá áthas orm go bhfuil sí ceart go leor anois!
A Ely Fornoville, tá an scéal sin thar a bheith dian. Tá áthas orm go bhfuil tú ag déanamh níos fearr anois. Tá rudaí imníocha faoin tsláinte scanrúil go leor.