Tá sé seo mar chuid dár Scéalta Diaibéiteas sraith, áit a roinneann daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas a n-aistear pearsanta, a ndúshláin agus a léargais.
Haigh! Cé thú féin? Agus inis dúinn beagán níos mó faoi do dhiaibéiteas.
Haigh a chairde! Is mise Andrew Burgess. Táim 29 bliain d'aois, agus táim i mo chónaí i dTasmáin na hAstráile faoi láthair. Tá diaibéiteas Cineál 1 orm le 23 bliain.Tá go leor constaicí os mo chomhair i rith mo shaoil. Is é an rud is mó ná fanacht níos lú struis, gan aird a thabhairt ar dhráma aon duine eile, bí i do dhuine féin, bí i do dhiaibéiteach, agus beidh saol iontach diaibéiteach agat. Ná bí ag séanadh nuair a bhíonn am agat rudaí a shárú. Faigh smacht orthu, agus ná cuir an milleán ar aon duine ná ar aon rud. Déan é!!
Tá na daoine a casadh orm agus na daoine a chasfaidh mé leo ar fad mar gheall ar diaibéiteas ar mire, agus ní thógfainn aon rud ar ais. Is mise an diaibéiteas, agus oibrím leis agus tacaím le cibé rud a thugann sé nuair a thagann sé, agus imím as sin. Ar aon nós, sona oraibh a dhiaibéiteas a chairde, fan sábháilte agus cuimhnigh, lean ort ag leanúint ar aghaidh! ✌🏻
D'fhás mé aníos le mo dhiaibéiteas agus níor cheil mé é!
An chuid is deacra ó thús mo dhiagnóis le diaibéiteas cineál a haon ná nach iad mo theaghlach na daoine is sláintiúla a itheann.
"Coinnigh ort!"
Do chóireáil
Conas a dhéileálann tú le do dhiaibéiteas, an bhfuil mórán athraithe le blianta beaga anuas agus an bhfuil tú in ann é a bhainistiú go maith?
Faighim an tacaíocht is mó ó mo oideoir.
Chun mo dhiaibéiteas a chóireáil, úsáidim CGM agus caidéal inslin Medtronic 670g le hinslin Novorapid. Roimhe sin, d'úsáid mé inslin Protophane agus Levemir.
Tá go leor athraithe thar na blianta, agus tá diaibéiteas orm. Ceapaim gur bhainistigh mé mo dhiaibéiteas go maith go leor.
An féidir leat comharthaí siúcra fola íseal/ard a aithint? An ndéanann tú tástálacha go minic agus an féidir leat beagán níos mó a insint faoi do thaithí le siúcra fola íseal?
Sea, is féidir liom iad a aithint. Is minic a bhíonn tinneas cinn, crith, súile tinne, allas, tart, agus go leor turais leithreas orm.
Seiceálaim mo shiúcra fola thart ar 5 huaire sa lá.
Chun mo shiúcra fola íseal a chóireáil, seiceálaim mo shiúcra i gceann uair an chloig agus ina dhiaidh sin arís i gceann uair an chloig eile.
Bia agus aiste bia
Cén tionchar a bhíonn ag do dhiaibéiteas ar do nósanna itheacháin agus an mbíonn tú den tuairim go bhfuil aiste bia sriantach?
Ithim torthaí agus glasraí den chuid is mó, agus roinnt táirgí déiríochta ar maidin.
Is é sailéad Caesar sicín an bia is fearr liom. Uaireanta, scipeáilim béilí. Le haghaidh sneaiceanna, is maith liom cairéid, fíonchaora, barraí, coirce, torthaí agus níos mó a ithe.
Aon uair a ithim rud éigin, athraím mo dháileog inslin.
Déanaim iarracht níos mó uisce a ól, ach mothaím nach leor é anois.
Mothaíonn sé sriantach a bheith ar aiste bia. Tá na roghanna agus na h-oidis uafásach agus iad á gcócaráil.
Ní bhíonn mé greannaithe nuair a chuireann duine ceist orm faoi mo réim bia nó diaibéiteas. Tá mo chluasa péinteáilte i ndáiríre.
An gcreideann tú gur féidir le haiste bia plandaí-bhunaithe diaibéiteas a fheabhsú? An ndearna tú triail as seo riamh?
Sea, ar ndóigh. Ach b'fhéidir go mbeadh sé go maith roinnt feola a bheith agat, creidim é sin.
An mbíonn sé deacair ort ithe amuigh i mbialann? Agus cad é do thuairim maidir le conas é seo a dhéanamh níos éasca?
Ní hea, iarrfaidh mé ar an gcócaire rud éigin saor ó charbaihiodráití a chócaráil dom.
"Is fuath linn scéalta grinn amaideacha."
Aclaíocht agus obair
An gcuireann do dhiaibéiteas srian ort ó aclaíocht a dhéanamh nó ó do chuid oibre laethúla?
Téim ag rith gach oíche.
Oibrím ar m'iarratas diaibéiteas, rud a chiallaíonn go mbím i mo shuí síos beagáinín, ach déanaim cinnte de rith gach oíche chun mo shiúcra a rialú leibhéil agus fanacht sláintiúil.
Deiridh
An bhfuil aon éifeachtaí dearfacha nó diúltacha ort mar gheall ar do dhiaibéiteas?
Is é an chuid is deacra domsa de bheith i mo dhiaibéiteach ná go mbraitheann mé difriúil an chuid is mó de na laethanta.
Ach is é an chuid is fearr ná mo fheidhmchlár chun diaibéiteas a nascadh níos gaire. don phobal.
Tá diaibéiteas ag cruthú cúpla fadhbanna le mo shúile agus le mo chuid fiacla.
Cad é an chomhairle is fearr is féidir leat a thabhairt do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu, do dhaoine a bhfuil diaibéiteas nua orthu agus do dhaoine le diaibéiteas?
Is fuath linn scéalta grinn amaideacha.
Chun bheith i do dhiaibéiteach maith, caithfidh tú gníomhú mar dhiaibéiteach. Ná bí ag ól ar do 18ú agus 21ú breithlá 🙄
Coinnigh ort ag leanúint ar aghaidh!
Cad a chuirfeá ceist ar na diaibéiteas eile?
Cé a bhfuil fonn air beoir a ól agus comhrá a bheith aige?
Roinn do chuid smaointe sna tuairimí - ní féidir liom fanacht le cloisteáil uait!
Réidh le do scéal a roinnt leis an domhan?
At Diabetic Me, déanaimid iniúchadh ar an saol fíor scéalta daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas, ag nochtadh na ndúshlán, na mbua, agus gach rud idir eatarthu. Trí na scéalta cumhachtacha seo, tá sé mar aidhm againn solas a chaitheamh ar cad is brí le maireachtáil le diaibéiteas i ndáiríre, ag tairiscint tuisceana, inspioráide agus tacaíochta.
Má bhain an scéal seo le do thaithí, cén fáth nach bhfanfá i dteagmháil? Bí linn ar ár liosta poist chun tuilleadh turas spreagúil a fháil amach.
An bhfuil scéal agat féin le roinnt? Ba bhreá linn é a chloisteáil! D’fhéadfadh do thaithí a bheith ar an gcéad cheann eile a spreagfaidh daoine eile. Scaipigí bhur scéal.
Is breá liom an scéal seo! Tá sé chomh spreagúil sin a fheiceáil conas a ghlacann tú le diaibéiteas mar chuid de do chách. Cuireann sé seo orm smaoineamh ar bhealach difriúil faoi dhúshláin. Go raibh maith agat as é a roinnt!
Níl a fhios agam faoi seo. Cinnte, tá sé ceart go leor fanacht dearfach ach cad faoi na rudaí leighis ar fad a chaithfidh tú a dhéanamh? Is cosúil go bhfuil tú ag déanamh beag is fiú de riocht tromchúiseach. Ní siúlóid sa pháirc é an saol diaibéiteach.
A Ghréag, ceapaim go bhfuil an pointe níos mó faoi mheon. Is cinnte go mbíonn cúram leighis i gceist le diaibéiteas a bhainistiú, ach is féidir le dearcadh tionchar mór a imirt ar an mbainistíocht.
Pointe maith JessInTech, b'fhéidir go raibh mé beagáinín ró-ghéar. Cuidíonn an dearcadh, ach fós féin ní dóigh liom gur cheart dúinn an galar a mheas faoina luach.
Peirspictíocht spéisiúil. Léigh mé gur féidir le dul i ngleic le pobail feabhas suntasach a chur ar bhainistiú riochtaí ainsealacha cosúil le diaibéiteas. Is cosúil go bhfuil do chur chuige ag teacht leis seo, ag díriú ar na gnéithe dearfacha agus na naisc a dhéantar.
Haigh Ely Fornoville, fuair mé amach díreach gur fuair mé an D mór freisin. Tá do scéal go hiontach ach conas a bhainistíonn tú an tart agus tú ag dul chuig an seomra aclaíochta? lol tá sé deacair.
A Mhichee_G, is faoi bhéilí cothroma agus b'fhéidir roinnt malartuithe sláintiúla atá sé ar fad! Is féidir le barraí próitéine a bheith ina gcairde duit.