Tá sé seo mar chuid dár Scéalta Diaibéiteas sraith, áit a roinneann daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas a n-aistear pearsanta, a ndúshláin agus a léargais.
Haigh! Cé thú féin? Agus inis dúinn beagán níos mó faoi do dhiaibéiteas.
Haigh a chairde! Is mise Haley Leshko. Tá mé 17 mbliana d'aois, agus táim i mo chónaí sna Stáit Aontaithe faoi láthair. Tá diaibéiteas cineál 1 orm le 10 mbliana.Rinneadh diagnóis orm nuair a bhí mé 7 mbliana d'aois. Bhíodh náire orm go minic go raibh mé difriúil ó na páistí go léir timpeall orm. Ní raibh mé ag iarraidh go mbeadh a fhios ag daoine mar ansin bheadh siad i gcónaí ag fiafraí díom, “Ó, conas atá do leibhéil siúcra?” nó “Ó, ar ith tú an iomarca milseán nuair a bhí tú beag?”. Is ceisteanna chomh frustrach iad. Uaireanta fós, cuirim i bhfolach iad. Ba í mo mham an tacaí ba mhó a bhí agam. Dhúisigh sí gach 2 uair an chloig chun a chinntiú go raibh mo leibhéil siúcra ceart go leor.
Bíonn tionchar mothúchánach ag diaibéiteas ort gach lá. Bíonn sé frustrach oibriú leis. Bíonn laethanta iontacha agat ar laethanta áirithe; gan aon bhuaicphointí ná aon íosphointí. Laethanta eile, suíonn tú agus smaoiníonn tú ar cad atá cearr leat agus cad nach bhfuil tú a dhéanamh i gceart. Braitheann tú cineál gan chabhair uaireanta.
"Is minic a bhí náire orm go raibh mé difriúil
ó na páistí go léir máguaird.”
Do chóireáil
Conas a dhéileálann tú le do dhiaibéiteas, an bhfuil mórán athraithe le blianta beaga anuas agus an bhfuil tú in ann é a bhainistiú go maith?
Faoi láthair, táim ag úsáid an chaidéil inslin T Slim le Dexcom G6 CGM mar chóireáil. Táim ag úsáid inslin Humalog agus d'úsáid mé Novolog cheana.
Sílim gurbh é mo staid mheabhrach an rud ba mhó a d’athraigh. Bhí orm foghlaim conas aire a thabhairt dom féin agus a bheith neamhspleách ag aois óg. Sílim gur rud dearfach a bhí ann.
Mothaím go bhfuil mé ag déanamh níos fearr le mo dhiaibéiteas ó fuair mé mo CGM, ach ní dóigh liom go raibh mé roimhe sin. Thug mé suas an iarracht mar bhí éad orm nach raibh ar gach duine eile an rud a rinne mé a dhéanamh. Ba í mo mham a chabhraigh liom an chuid is mó trí threoir a thabhairt dom.
An féidir leat comharthaí siúcra fola íseal/ard a aithint? An ndéanann tú tástálacha go minic agus an féidir leat beagán níos mó a insint faoi do thaithí le siúcra fola íseal?
Sea, is féidir liom iad a aithint. Tá na hairíonna deacair a mhíniú. Nuair a bhíonn mo shiúcra ard, mothaíonn sé cosúil le nuair a ritheann tú i seomra an-te, agus má dhéanann tú iarracht análú; mothaíonn sé beagnach mar a bheadh tú ag tachtadh. Nuair a bhím íseal, bíonn sé cosúil le mothú laige i mo bhrollach agus i mo mhuineál.
Ós rud é go bhfuilim ar mo CGM, déanaim tástáil b'fhéidir faoi dhó sa lá. Ach nuair nach raibh mé air, ba cheart dom a bheith ag tástáil 15 uair, ach ceapaim gur dhéanainn é trí huaire sa lá uaireanta.
I úsáideadh sneaiceanna torthaí le haghaidh cóireála Hipirtheannas. Táim tosaithe ag úsáid Gatorade, sú oráiste agus sú úll. Cuidíonn sé go mór.
Níor thit mé i laige fós mar gheall ar hipo-hipidéim, ach tá mé tar éis titim i laige cheana. Tá sé scanrúil mar ní chuimhin liom cad a rinne mé nuair a tharla sé. Is gnách liom a bheith an-fhoréigneach.
Bia agus aiste bia
Cén tionchar a bhíonn ag do dhiaibéiteas ar do nósanna itheacháin agus an mbíonn tú den tuairim go bhfuil aiste bia sriantach?
Is minic a scipeálann mé bricfeasta.
Braitheann an lón ar an lá. Agus is rud beag sneaiceanna é an dinnéar. Is minic a itheann mé sneaiceanna i rith an lae. Ní chuireann mo dhiaibéiteas cosc orm aon rud a ithe. Dá bhrí sin, ní bhraitheann mé go bhfuilim ar aiste bia.
Tabharfaidh mé cúig charbaihiodráit inslin breise dom féin le haghaidh rud éigin a bhfuil a fhios agam go n-ardóidh sé mo shiúcra
Ní ólaim mórán uisce, agus scipeáilim béilí ó am go ham.
Is frustrach é nach dtuigeann daoine. Is dóigh liom go bhfuil ceisteanna níos fearr le cur ná “Ó, níor cheart duit a bheith ag ithe sin.” B’fhéidir fiafraí, “Ó, an gcuireann do dhiaibéiteas srian ort ó aon bhia a ithe?”. Is dóigh liom go bhfuilimid i gcónaí sásta ceisteanna a fhreagairt.
An gcreideann tú gur féidir le haiste bia plandaí-bhunaithe diaibéiteas a fheabhsú? An ndearna tú triail as seo riamh?
Ní hea. Ní dhéanfaidh mé triail as seo choíche mar is LIOMSA mo dhiaibéiteas. Ní bheidh feabhas air choíche, agus ní bheidh leigheas ann choíche. Sílim fiú dá mbeadh leigheas ann dó, nach n-úsáidfinn é. Is é mo dhiaibéiteas a fhágann gur duine mé inniu.
An mbíonn sé deacair ort ithe amuigh i mbialann? Agus cad é do thuairim maidir le conas é seo a dhéanamh níos éasca?
Níor chuir aon duine ceist orm faoi. Nuair a úsáidfinn snáthaidí, dhéanfadh daoine stánadh, ach ní dhéanfainn ach magadh, ag rá, “Níl mé ach ag glacadh mo dhrugaí oíche. Caithfidh mé mo leigheas a fháil”. Is minic a dhéanaim beagán den scéal ionas nach mbeadh sé aisteach domsa ná don pháirtí atá ag breathnú air.
"Tá sé frustrach nuair nach dtuigeann daoine."
Aclaíocht agus obair
An gcuireann do dhiaibéiteas srian ort ó aclaíocht a dhéanamh nó ó do chuid oibre laethúla?
Ní dhéanaim aclaíocht.
Oibrím i mbácús, agus ní dhéanann sé difear dom. Tá sé i gceist agam dul chuig an gcoláiste le bheith ag obair san FBI.
Deiridh
An bhfuil aon éifeachtaí dearfacha nó diúltacha ort mar gheall ar do dhiaibéiteas?
Tá mo CGM ag cabhrú go mór liom mo leibhéil siúcra a thuiscint níos fearr. Sílim gurb iad na fadhbanna meabhracha a thagann leis an gcuid is deacra. Bíonn tionchar mór aige ort.
Is é an chuid is fearr ná gur thug diaibéiteas an duine neamhspleách atá ionam inniu. Mhúin sé dom aire a thabhairt dom féin agus tuiscint níos fearr a fháil orm féin mar beidh sé mar chuid díom i gcónaí.
Níl an mothú agam go bhfuil aon rud eile ag cruthú fadhbanna.
Cad é an chomhairle is fearr is féidir leat a thabhairt do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu, do dhaoine a bhfuil diaibéiteas nua orthu agus do dhaoine le diaibéiteas?
Ní bhíonn diaibéiteas orainn mar gheall ar an iomarca ithe. Tá difríocht idir cineál 1 agus cineál 2. Níl aon srianta agam ar a bhféadfainn a ithe mar go bhfuil caidéal inslin agam. Tá mo inslin cosúil le do briseán. Níl i mo briseán ach róbat ar thaobh amuigh mo choirp. An chuid is mó den am, mothaím go bhfuilim i mo dhroch-chroí.
Ach ná tabhair suas. Tá neart againn a bhfuil a fhios acu cad atá ag dul tríd ort. Ná lig do do Cuireann uimhreacha a1c eagla ortTiocfaidh siad anuas. Ní gá ach oibriú leat féin agus le do chorp. Ní deireadh an domhain é, ná ní pianbhreith báis é.
Faigh CGM. Is sábhálaí beatha iad!
Cad a chuirfeá ceist ar na diaibéiteas eile?
An bhfuil tú CGM a chaitheamhCén fáth nó cén fáth nach ea? Cén tionchar atá ag an árachas ar do bhainistiú diaibéiteas?
Roinn do chuid smaointe sna tuairimí - ní féidir liom fanacht le cloisteáil uait!
Réidh le do scéal a roinnt leis an domhan?
At Diabetic Me, déanaimid iniúchadh ar an saol fíor scéalta daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas, ag nochtadh na ndúshlán, na mbua, agus gach rud idir eatarthu. Trí na scéalta cumhachtacha seo, tá sé mar aidhm againn solas a chaitheamh ar cad is brí le maireachtáil le diaibéiteas i ndáiríre, ag tairiscint tuisceana, inspioráide agus tacaíochta.
Má bhain an scéal seo le do thaithí, cén fáth nach bhfanfá i dteagmháil? Bí linn ar ár liosta poist chun tuilleadh turas spreagúil a fháil amach.
An bhfuil scéal agat féin le roinnt? Ba bhreá linn é a chloisteáil! D’fhéadfadh do thaithí a bheith ar an gcéad cheann eile a spreagfaidh daoine eile. Scaipigí bhur scéal.
Tuigim do thuairim ach nach gceapann tú go ndéanann sé níos measa é má cheiltíonn tú é? Mar shampla, b'fhéidir go dtuigfeadh daoine níos mó dá mbeadh a fhios acu cad a bhí á dhéanamh agat. Smaoineamh beag amháin.
Sílim go bhfuil sé cróga ar aon nós. Cibé acu a roinnfidh siad nó nach roinnfidh, is é a dturas féin é.
A dhuine, tá sé seo deacair. Tuigim duit. Rinneadh diagnóis ar mo dheartháir beag anuraidh agus tá sé deacair air. Cuireann sé i bhfolach é ar scoil freisin mar níl sé ag iarraidh go gcaithfeadh daoine go haisteach leis. Is oth liom go gcaithfidh tú dul tríd seo ach is rud compordach é a fhios go bhfuil sé ag duine eile. Go raibh maith agat as é a roinnt.
Mar sin, an gceapann tú go mbeadh aon difríocht déanta ag níos lú siúcra a ithe mar pháiste? Tá mearbhall orm faoi conas a oibríonn sé seo ar fad. Fuaimeann diaibéiteas thar a bheith casta.
Ní bheadh aon athrú tagtha ar dhiaibéiteas cineál 1 dá mba rud é go raibh siúcra á ithe nó ná bíodh. Ní bhaineann sé i ndáiríre le hiontógáil siúcra.
A Ely, bhuail do scéal go mór liom. Tá diaibéiteas ar mo mham freisin agus bíonn sé deacair ar laethanta áirithe. Is maith an rud é go bhfuil duine éigin ag caint faoin gcuid mhothúchánach freisin, ní hamháin faoin gcuid leighis.
Haigh, a Haley.
Sea, caithim monatóir Libre Flash (beagán difriúil ón Dexcom) agus osclaíonn sé mo shúile go háirithe ag féachaint ar cad a tharlaíonn má bhíonn sé i mo cheann san oíche, agus thug sé orm a thuiscint nach raibh an inslin a bhí á ghlacadh agam ag obair domsa. Tá sé úsáideach le haghaidh treochtaí ach úsáidim mo cheann féin le cúpla píosa trealaimh eile a chabhraíonn go mór.
Níl mé sna Stáit Aontaithe mar sin ní fadhb domsa an t-árachas.
Tabhair aire.
Go raibh maith agat as do chuid ama agus as do scéal a roinnt linn. Táim an-bhuíoch díot. Guím gach rath ort i do shaol agus i do dhiaibéiteas. Beannachtaí, Ely.