In ár Scéalta Diaibéiteas Sa tsraith seo, labhraíonn daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas faoina dturas, na dúshláin agus na heispéiris a mhúnlaíonn a saol.
- Cineál 1
- Cineál 2
- LADA / Cineál 1.5
- Cineál 3c
- Gestational
- prediabetes
Haigh! Cé thú féin? Agus inis dúinn beagán níos mó faoi do dhiaibéiteas.
Haigh a chairde! Is mise Kate Wallace. Tá mé 21 bliain d'aois, agus táim i mo chónaí i Sasana faoi láthair. Tá diaibéiteas Cineál 1 orm le 9 mbliana.Is as Londain mé; is breá liom spóirt, am a chaitheamh le cairde, agus taisteal.
Rinneadh diagnóis orm le diaibéiteas cineál 11 ag 1 bliana d'aois. Níor cheil mé mo dhiaibéiteas ar dtús, ach ansin thosaigh mé ag déanamh amhlaidh agus mé ag dul isteach i mo dhéagóirí.
Ba é an chuid ba dheacra ná an chuid mhothúchánach do mo theaghlach; tharla a lán athruithe.
“Tháinig diabulimia orm ag aois 13.”
Do chóireáil
Conas a dhéileálann tú le do dhiaibéiteas, an bhfuil mórán athraithe le blianta beaga anuas agus an bhfuil tú in ann é a bhainistiú go maith?
Faighim go leor tacaíochta ó mo bhuachaill, mo theaghlach, agus mo chairde, ar ndóigh!
Úsáidim caidéal inslin le hinslin Novorapid agus Dexcom G6 CGM. Roimhe seo, d'úsáid mé inslin Novarapid, Levemir, agus Lantus.
Tá go leor athraithe le blianta anuas. Tháinig diabulimia orm ag aois 13, agus ansin ag 17, rinneadh diagnóis orm le damáiste néaróg mar gheall ar dhrochrialú i mo dhá chos. Mar sin féin, thug sé seo orm a thuiscint cé chomh tromchúiseach is atá sé agus cé chomh tábhachtach is atá sé dom aire a thabhairt dom féin. Anois, déanaim mo dhícheall le mo smacht.
Ceapaim go bhfuilim in ann mo dhiaibéiteas a bhainistiú go maith anois.
An féidir leat comharthaí siúcra fola íseal/ard a aithint? An ndéanann tú tástálacha go minic agus an féidir leat beagán níos mó a insint faoi do thaithí le siúcra fola íseal?
Sea, is féidir liom iad a aithint. Nuair a bhíonn siúcra fola ard agam, bíonn tinneas cinn orm i gcónaí agus bíonn tart orm. Nuair a bhíonn mo shiúcra fola íseal, bíonn crith orm.
Déanaim tástáil ar mo shiúcra fola thart ar 4 go 5 huaire sa lá.
Chun mo shiúcra fola íseal a chóireáil, úsáidim Glucogel.
Níor thit mé i laige riamh cheana mar gheall ar shiúcra fola íseal. Buíochas le Dia.
Bia agus aiste bia
Cén tionchar a bhíonn ag do dhiaibéiteas ar do nósanna itheacháin agus an mbíonn tú den tuairim go bhfuil aiste bia sriantach?
De ghnáth, itheann mé tósta nó gránaigh don bhricfeasta, ceapaire don lón agus sailéad, sicín nó píotsa don dinnéar. Uaireanta, scipeáilim béilí.
Is breá liom píotsa, agus is maith liom dul amach ag ithe ag Nandos, Pizza Express, agus aon bhialann galánta. Mar shneaiceanna, ithim torthaí, brioscaí, agus b'fhéidir roinnt sceallóga.
De ghnáth cloím le mo sceideal inslin nuair a itheann mé rud éigin.
Ólaim lítear uisce in aghaidh an lae.
Is féidir go mbeadh srian orm bheith ar aiste bia, agus is féidir liom a bheith cráite nuair a fhiafraíonn duine éigin díom faoi bhia áirithe is féidir liom a ithe nó nach féidir liom a ithe. Ní chiallaíonn diaibéiteas nach féidir leat bianna áirithe a ithe; ní mór duit ach d’inslin a bholú i gceart.
An gcreideann tú gur féidir le haiste bia plandaí-bhunaithe diaibéiteas a fheabhsú? An ndearna tú triail as seo riamh?
Níor thriail mé seo riamh. Ach d'fhéadfadh sé tarlú.
An mbíonn sé deacair ort ithe amuigh i mbialann? Agus cad é do thuairim maidir le conas é seo a dhéanamh níos éasca?
Bhíodh sé deacair orm ithe amuigh agus mé ag fáil instealltaí. Ach anois táim ar... caidéal inslin, tá mo shaol anois i bhfad níos éasca!
"Labhair le diaibéiteas eile! Cuidíonn sé go mór."
Aclaíocht agus obair
An gcuireann do dhiaibéiteas srian ort ó aclaíocht a dhéanamh nó ó do chuid oibre laethúla?
Rithim, rothaím agus snámhaim. Déanaim aclaíocht thart ar 5 go 6 huaire sa tseachtain.
Díreach ar tí tosú ar mo phost nua mar oifigeach póilíní! Ní ligim do mo dhiaibéiteas dul i bhfeidhm orm in aon phost atá déanta agam.
Deiridh
An bhfuil aon éifeachtaí dearfacha nó diúltacha ort mar gheall ar do dhiaibéiteas?
Chun mo dhiaibéiteas a bhainistiú níos fearr, déanaim iarracht smacht maith a choinneáil air.
Is é an chuid is deacra faoi dhiaibéiteas a bheith orm ná go mbíonn sé an-uaigneach, agus ní thuigfidh aon duine atá gar dom cad a théim tríd go laethúil.
Ach an rud is fearr faoi ná go bhfuil cairde atá diaibéiteach agus na dochtúirí agus na haltraí iontacha ar fad a thug aire dom!
Cad é an chomhairle is fearr is féidir leat a thabhairt do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu, do dhaoine a bhfuil diaibéiteas nua orthu agus do dhaoine le diaibéiteas?
Is féidir linn a ithe cibé rud is mian linn, rud atá chomh tromchúiseach le haon ghalar nó riocht eile.
Éiríonn sé níos fearr le himeacht ama, agus foghlaimeoidh tú maireachtáil leis!
Labhair le diaibéiteas eile! Cuidíonn sé go mór.
Cad a chuirfeá ceist ar na diaibéiteas eile?
An bhfuil tú tar éis cloisteáil faoi diabulimia? Más ea, conas a fuair tú amach faoi?
Roinn do chuid smaointe sna tuairimí - ní féidir liom fanacht le cloisteáil uait!
Réidh le do scéal a roinnt leis an domhan?
At Diabetic Me, déanaimid iniúchadh ar an saol fíor scéalta daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas, ag nochtadh na ndúshlán, na mbua, agus gach rud idir eatarthu. Trí na scéalta cumhachtacha seo, tá sé mar aidhm againn solas a chaitheamh ar cad is brí le maireachtáil le diaibéiteas i ndáiríre, ag tairiscint tuisceana, inspioráide agus tacaíochta.
Má bhain an scéal seo le do thaithí, cén fáth nach bhfanfá i dteagmháil? Bí linn ar ár liosta poist chun tuilleadh turas spreagúil a fháil amach.
An bhfuil scéal agat féin le roinnt? Ba bhreá linn é a chloisteáil! D’fhéadfadh do thaithí a bheith ar an gcéad cheann eile a spreagfaidh daoine eile. Scaipigí bhur scéal.
Labhraíonn do thuras trí chastacht bhainistiú diaibéiteas cineál 1 ó aois óg go dtí an déagóireacht go leor faoi na cathanna mothúchánacha agus síceolaíocha a ghabhann leis na dúshláin fhisiciúla. Tá sé ríthábhachtach go roinnfí scéalta cosúil le do scéalta féin, a Ely Fornoville. Trí an réaltacht atá roimh go leor daoine óga a thabhairt chun solais, cothaímid tuiscint níos fearr agus cruthaímid pobal tacúil a thógann suas iad siúd atá i gcásanna comhchosúla. Tá do athléimneacht inmholta, agus tá súil agam go spreagfaidh do scéal daoine eile chun glacadh lena bhfírinne le misneach.
Samhlaigh ag imirt cluiche ceilt le do dhiaibéiteas díreach mar atá tú, a dheartháir, ach dáiríre, níl sé éasca déileáil leis sin.
Bhuail léamh faoi do thaithí mé i ndáiríre. Tá mo chara ag déileáil le cineál 1 ó bhíomar ina bpáistí agus is cosúil, is cuma cé mhéad a cheapann mé go dtuigim é, bíonn níos mó i gcónaí sa scéal. Caithfidh sé gur dheacair é a choinneáil faoi cheilt, barróg duit Ely Fornoville.
An raibh sé níos fusa do chara labhairt faoi le himeacht ama? An bhfuil tú i gcónaí ag smaoineamh ar conas tacú níos fearr le cairde atá i mbád cosúil leo.