In ár Scéalta Diaibéiteas Sa tsraith seo, labhraíonn daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas faoina dturas, na dúshláin agus na heispéiris a mhúnlaíonn a saol.
- Cineál 1
- Cineál 2
- LADA / Cineál 1.5
- Cineál 3c
- Gestational
- prediabetes
Haigh! Cé thú féin? Agus inis dúinn beagán níos mó faoi do dhiaibéiteas.
Haigh a chairde! Is mise Pär Zetterberg. Táim 52 bliain d'aois, agus táim i mo chónaí i Falkenberg na Sualainne faoi láthair. Tá diaibéiteas Cineál 1 orm le 33 bliain.Táim pósta le Linda. Tá beirt pháistí agam; Erik, 2 bliain d'aois, agus Emmy, 26 bliain d'aois. Is iar-pheileadóir gairmiúil mé ón tSualainn. Rinne mé mo rian mar imreoir lár páirce le linn mo ghairmréime a shín ó 1986 go 2006. Is cuimhin le go leor daoine mé as mo thréimhse ag RSC Anderlecht, ach bhí an phribhléid agam freisin imirt do chlubanna eile ar nós Falkenbergs FF, Charleroi, agus Olympiacos.
Fuair mé mo dhiaibéiteas nuair a bhí mé 19 mbliana d'aois. Bhí mé i gcónaí oscailte faoin bhfíric go raibh diaibéiteas orm. An nóiméad a fuair mé diaibéiteas, bhí mé i mo imreoir peile gairmiúil cheana féin, agus ní raibh a fhios agam an bhféadfainn leanúint ar aghaidh ag imirt. Ba fhadhb mhór í sin domsa. Go mothúchánach, bhí mé ag gol gach lá ar feadh coicíse agus d’fhiafraigh mé cén fáth ar tharla sé seo domsa agus gan aon duine eile!?
"Tá tú chomh maith le duine nach bhfuil diaibéiteas ort!"
Do chóireáil
Conas a dhéileálann tú le do dhiaibéiteas, an bhfuil mórán athraithe le blianta beaga anuas agus an bhfuil tú in ann é a bhainistiú go maith?
Nuair a fuair mé diaibéiteas i 1990, fuair mé cóireáil ó Harry Dorschy sa Bhruiséil (an Bheilg), áit a raibh cónaí orm agus a bhí mé ag imirt sacair. Ba é an tacaíocht is mó a bhí agam do mo bhean chéile le linn na tréimhse sin freisin.
Táim ag fáil instealltaí inslin laethúla faoi láthair ag úsáid Levemir agus Fiasp. Roimhe seo, rinne mé iarracht ar Insulatard agus Actrapid, ach níor oibrigh siad.
Nuair a rinneadh an diagnóis orm, bhí gach rud nua: inslin, tástáil siúcra fola, aiste bia nua, agus go háirithe an meascán le mo spórt/post. Ba é an feabhas is mó a chonaic mé thar na blianta ná nuair a tugadh isteach mé don Freestyle Libre CGM. Ba chéim an-mhór domsa é sin chun feabhas a chur ar mo bhainistíocht diaibéiteas.
Táim ag déanamh mo dhíchill maidir le mo dhiaibéiteas a bhainistiú. Creidim go bhfuilim ag déanamh go han-mhaith. Déanfaidh mé iarracht éisteacht le mo chorp le haghaidh aon chomharthaí nuair a bhíonn rud éigin cearr. Tar éis roinnt blianta, tosaíonn tú ag foghlaim conas a imoibríonn do chorp le rudaí áirithe.
An féidir leat comharthaí siúcra fola íseal/ard a aithint? An ndéanann tú tástálacha go minic agus an féidir leat beagán níos mó a insint faoi do thaithí le siúcra fola íseal?
Sea, is féidir liom iad a aithint. Bíonn go leor de na hairíonna is gnách agam nuair a bhíonn... siúcra fola ísealNíl a fhios agam cé chomh minic a fhaighim iad.
Bíonn mé ag tástáil mo leibhéil siúcra fola go minic, agus go háirithe nuair a tugadh isteach dom an Ní dhearna Freestyle Libre CGM ach níos mó cabhrach dom.
Chun hipo-hipidéim a chóireáil, Dextro Energy! A bhuíochas leo sin, níor thit mé i laige riamh roimhe seo mar gheall ar leibhéal siúcra fola íseal.
Bia agus aiste bia
Cén tionchar a bhíonn ag do dhiaibéiteas ar do nósanna itheacháin agus an mbíonn tú den tuairim go bhfuil aiste bia sriantach?
Ithim cibé rud a thagann chun m'intinne don bhricfeasta, don lón, nó don dinnéar. Den chuid is mó, déanaim mo dhícheall ithe roghanna sláintiúla.
Nuair a thagann sé anuas ar mo bhia is fearr liom, roghnaím spaghetti bolognese i gcónaí. Ní féidir liom a rá nach ea!
Aon uair a théim amach ag ithe i mbialann, is fearr liom bialann Iodálach. Is breá liom an bia sin. Maidir le sneaiceanna, ithim nuair a bhíonn ocras orm.uaireanta ithim sneaiceanna, agus uaireanta ní ithim.
Athraím mo dháileog inslin ag brath ar an méid carbaihiodráití a ithim agus ar a bhfuil á ithe agam.
Nuair a bhíonn tart orm, ólaim uisce glan nó Pepsi Max úrnua.
Ní scipeálann mé aon bhéilí riamh, agus ní bhraitheann mé go bhfuil sé sriantach a bheith i mo dhiaibéiteas ná a bheith ar aiste bia.
An gcreideann tú gur féidir le haiste bia plandaí-bhunaithe diaibéiteas a fheabhsú? An ndearna tú triail as seo riamh?
Níl a fhios agam, ós rud é nár thriail mé riamh. Tá an chaoi a bhfuilim ag maireachtáil agus ag ithe ag obair domsa agus mar sin cloífidh mé leis sin.
An mbíonn sé deacair ort ithe amuigh i mbialann? Agus cad é do thuairim maidir le conas é seo a dhéanamh níos éasca?
Ní bhíonn sé deacair orm ithe amuigh. Is í an t-aon fhadhb ná nuair a thógann sé ró-fhada idir na plátaí le freastal.
"Is é an chomhairle is fearr is féidir liom a thabhairt ná goIs féidir leat saol maith a bheith agat fós."
Aclaíocht agus obair
An gcuireann do dhiaibéiteas srian ort ó aclaíocht a dhéanamh nó ó do chuid oibre laethúla?
Sea, is féidir liom spóirt. Rachaidh mé chuig an giomnáisiam, déanfaidh mé tras-oiliúint, nó imreoidh mé Padel.
Maidir leis an obair, níl mé ag obair faoi láthair.
Deiridh
An bhfuil aon éifeachtaí dearfacha nó diúltacha ort mar gheall ar do dhiaibéiteas?
Is é an chuid is deacra de diaibéiteas a bheith agat ná 24/7, agus tú i gcónaí ar an eolas gur galar é seo a fhéadann athrú go tapa, mar sin bí ar an eolas i gcónaí.
Ní féidir liom aon cheann de na codanna is fearr a roinnt mar níl taithí agam air sin go fóill.
Ó rinneadh mo dhiagnóis air, níor bhraith mé aon deacrachtaí de bharr mo dhiaibéiteas.
Cad é an chomhairle is fearr is féidir leat a thabhairt do dhaoine nach bhfuil diaibéiteas orthu, do dhaoine a bhfuil diaibéiteas nua orthu agus do dhaoine le diaibéiteas?
Deir go leor daoine go bhfuil diaibéiteas orainn mar nár thugamar aire don rud a bhí á ithe againn. Níl baint ar bith ag diaibéiteas cineál 1 leis an gcaoi ar mhair tú roimhe seo, leis an rud a bhí á dhéanamh agat nó leis an rud a bhí á ithe agat.
Is é an chomhairle is fearr is féidir liom a thabhairt ná goIs féidir leat saol maith a bheith agat fós, ach is tusa amháin is féidir leis sin a chur i gcrích; ní féidir le duine ar bith eile. Beidh sé ina stíl mhaireachtála inar fhoghlaimíonn tú fút féin. Tá tú chomh maith le duine nach bhfuil diaibéiteas air.
Cad a chuirfeá ceist ar na diaibéiteas eile?
Cad ba mhaith leat a fheiceáil mar an chéad chéim eile a ghlacfaimid chun an streachailt i gcoinne diaibéiteas a bhuachan?
Roinn do chuid smaointe sna tuairimí - ní féidir liom fanacht le cloisteáil uait!
Réidh le do scéal a roinnt leis an domhan?
At Diabetic Me, déanaimid iniúchadh ar an saol fíor scéalta daoine atá ina gcónaí le diaibéiteas, ag nochtadh na ndúshlán, na mbua, agus gach rud idir eatarthu. Trí na scéalta cumhachtacha seo, tá sé mar aidhm againn solas a chaitheamh ar cad is brí le maireachtáil le diaibéiteas i ndáiríre, ag tairiscint tuisceana, inspioráide agus tacaíochta.
Má bhain an scéal seo le do thaithí, cén fáth nach bhfanfá i dteagmháil? Bí linn ar ár liosta poist chun tuilleadh turas spreagúil a fháil amach.
An bhfuil scéal agat féin le roinnt? Ba bhreá linn é a chloisteáil! D’fhéadfadh do thaithí a bheith ar an gcéad cheann eile a spreagfaidh daoine eile. Scaipigí bhur scéal.
Ní raibh sé éasca a léamh faoi do chuid deacrachtaí. Shíl mé i gcónaí go raibh sé éasca ag daoine spóirt ach léiríonn déileáil le cúrsaí sláinte chomh maith nach siúlóid sa pháirc riamh é. Tá an tsláinte ina rud mór is cuma cé tú féin. Maith thú as leanúint ar aghaidh.
An bhfuil a fhios agam cén tionchar a bhí ag bheith i do imreoir gairmiúil le diaibéiteas ar do ghnáthamh laethúil? An ndearna sé an traenáil níos deacra?
Ba mhaith liom a fháil amach freisin. Tá diaibéiteas ar mo chol ceathrar agus is maith leis spóirt. D’fhéadfadh sé seo a bheith ina inspioráid dó.
Is iontach an rud é lúthchleasaithe a fheiceáil ag bheith oscailte faoina ndúshláin. Meas mór orthu as leanúint ar aghaidh fiú le diaibéiteas.