संबंध की खोज: क्या प्रीडायबिटीज न्यूरोपैथी का कारण बन सकती है?

प्री-डायबिटीज का निदान होने पर अक्सर यह प्रश्न उठता है कि क्या प्री-डायबिटीज रोगियों को भी मधुमेह रोगियों की तरह ही समस्याओं का सामना करना पड़ता है। 

हम इस तथ्य से परिचित हैं कि प्रीडायबिटीज़, टाइप 2 डायबिटीज़ का अग्रदूत है। अनियंत्रित या अनियंत्रित प्रीडायबिटीज़ वाले अधिकांश लोगों में कुछ वर्षों के बाद टाइप 2 डायबिटीज़ विकसित हो जाती है, और लगभग 50% लोग मधुमेह से पीड़ित हैं अपने जीवनकाल में परिधीय न्यूरोपैथी से पीड़ित होते हैं। पढ़ाई उन्होंने प्रीडायबिटीज को हृदय रोग और न्यूरोपैथी से भी जोड़ा है।

लेकिन सवाल यह है कि यह कितना गंभीर हो सकता है? आइए तथ्यों पर गौर करें।

महत्वपूर्ण तथ्य

प्राइबीबाइटी क्या है?

प्रीडायबिटीज़ होने पर, आपका रक्त शर्करा स्तर सामान्य से ज़्यादा होता है, लेकिन इतना ज़्यादा नहीं कि उसे टाइप 2 डायबिटीज़ कहा जाए। इस स्थिति में, शरीर में इंसुलिन का उत्पादन, जो आपके रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है, ठीक से काम नहीं कर पाता। अनियंत्रित या खराब तरीके से प्रबंधित प्रीडायबिटीज़ कुछ वर्षों के बाद पूर्ण विकसित डायबिटीज़ का रूप ले लेती है।

प्रीडायबिटीज़ में आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखाई देते, लेकिन जहाँ दिखाई देते हैं, वे डायबिटीज़ जैसे ही हो सकते हैं। आपको प्यास, पेशाब, थकान, धुंधली दृष्टि, और अन्य हृदय संबंधी समस्याओं और परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

जो लोग अस्वास्थ्यकर, असंतुलित और उच्च कार्बोहाइड्रेट वाला आहार खाते हैं, निष्क्रिय रहते हैं, अधिक वजन वाले हैं और जिनकी उम्र 45 वर्ष से अधिक है, उन्हें प्रीडायबिटीज़ और टाइप 2 डायबिटीज़ मेलिटस होने का ज़्यादा खतरा होता है। प्रीडायबिटीज़ का पारिवारिक इतिहास या गर्भावधि मधुमेह का इतिहास होने से भी आपका जोखिम बढ़ जाता है।

हालांकि, अच्छी खबर यह है कि जीवनशैली में बदलाव, जिसमें स्वस्थ आहार और व्यायाम शामिल हैं, प्रीडायबिटीज को रोक सकते हैं या टाइप 2 डायबिटीज में इसकी प्रगति को रोक सकते हैं।

परिधीय न्यूरोपैथी क्या है?

परिधीय न्यूरोपैथी मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के बाहर तंत्रिका क्षति के कारण होती है। यह स्थिति टाइप 2 मधुमेह की एक सामान्य जटिलता है जिसके कारण पैरों में घाव और अंग-विच्छेदन हो सकता है; हालाँकि, नए अध्ययनों से पता चला है कि यह प्रीडायबिटीज़ वाले लोगों को भी हो सकता है।

परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण हैं हाथों और पैरों में दर्द या सुन्नता, हाथों और पैरों में जलन या ठंड लगना, संतुलन संबंधी समस्याएं, असामान्य रक्तचाप और चलने-फिरने में कठिनाई।

प्रीडायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज के अलावा, परिधीय न्यूरोपैथी के अन्य जोखिम कारक हैं शराबखोरी, विटामिन और पोषक तत्वों की कमी, कीमोथेरेपी, कुछ दवाएं, ट्यूमर और आनुवंशिक स्थितियां जैसे एमिलॉयडोसिस, फैब्री रोग और चारकोट-मैरी-टूथ रोग।

न्यूरोपैथी और प्रीडायबिटीज के बीच संबंध

प्रीडायबिटीज और न्यूरोपैथी के बीच सामान्य संबंध यह है कि प्रीडायबिटीज रक्त शर्करा को असामान्य स्तर तक बढ़ा देती है, जिसे यदि नियंत्रित न किया जाए तो मधुमेह हो सकता है।

अनुपचारित या खराब तरीके से प्रबंधित मधुमेह किसी समय परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है। हालाँकि, कुछ लोग जिन्हें कई महीनों तक अनियंत्रित शर्करा स्तर के साथ प्रीडायबिटीज़ होती है, उनमें न्यूरोपैथी विकसित हो सकती है, भले ही उन्हें मधुमेह न हो - हालाँकि प्रीडायबिटिक न्यूरोपैथी में डायबिटिक न्यूरोपैथी की तुलना में हल्के लक्षण दिखाई देते हैं।

लेकिन फिर, डायबिटीज केयर में प्रकाशित एक अध्ययन में, टोरंटो विश्वविद्यालय की सी. क्रिस्टीन ली और उनके सहयोगियों ने सुझाव दिया कि प्रीडायबिटीज़, नए मधुमेह की तरह ही परिधीय न्यूरोपैथी और तंत्रिका शिथिलता की गंभीरता के जोखिमों से जुड़ी है। अध्ययन में प्रीडायबिटीज़ और परिधीय न्यूरोपैथी तथा तंत्रिका शिथिलता की गंभीरता, दोनों के बीच एक स्वतंत्र संबंध भी पाया गया।

सार यह है कि अनियंत्रित, लंबे समय तक असामान्य शर्करा स्तर न्यूरोपैथी के जोखिम को बढ़ाता है, चाहे वह प्रीडायबिटीज़ हो या डायबिटीज़। हालाँकि, वर्षों से चली आ रही पूर्ण विकसित डायबिटीज़ में इसकी संभावना और गंभीरता बढ़ सकती है।

प्रीडायबिटीज, डायबिटीज और पेरिफेरल न्यूरोपैथी की रोकथाम

चूंकि प्रीडायबिटीज, डायबिटीज और न्यूरोपैथी आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं, इसलिए एक को रोकने से हमेशा दूसरे से बचने में मदद मिलेगी।

प्रीडायबिटीज को रोकने के लिए प्राथमिक कदम स्वस्थ आहार और व्यायाम जैसे जीवनशैली में बदलाव लाना है, जिससे प्रीडायबिटीज, मधुमेह और न्यूरोपैथी की संभावना काफी कम हो जाएगी।

अधिक वजन वाले या मोटापे से ग्रस्त प्रीडायबिटिक लोगों के लिए, व्यायाम और स्वस्थ आहार विकल्पों का लक्ष्य कुछ पाउंड वजन कम करना है। वजन कम करने से काफी मदद मिल सकती है। टाइप 2 मधुमेह और जटिलताओं को रोकें जैसे हृदय रोग और न्यूरोपैथी।

यदि मुझे प्रीडायबिटिक न्यूरोपैथी है तो आगे क्या करना चाहिए?

मान लीजिए कि आपमें न्यूरोपैथिक दर्द के लक्षण दिखाई देते हैं। ऐसे में, किसी कायरोप्रैक्टिक न्यूरोलॉजिस्ट से तुरंत चिकित्सा सहायता लेना ज़रूरी है, क्योंकि यही सबसे ज़रूरी उपाय हो सकता है। पहला संकेत कुछ मामलों में टाइप 2 डायबिटीज़ या प्रीडायबिटीज़ का खतरा बढ़ सकता है। डॉक्टर आपकी न्यूरोपैथी के प्रबंधन के लिए विशेषज्ञ सलाह और उचित अगले कदम सुझाने के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति में हैं।

याद रखें, जटिलताओं को रोकने के लिए शीघ्र पता लगाना महत्वपूर्ण है प्रीडायबिटीज और टाइप 2 डायबिटीज से संबंधित - अंग-विच्छेदन, हृदय रोग और स्ट्रोक जैसी जटिलताएं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

निष्कर्ष

प्रीडायबिटीज़, असामान्य ग्लूकोज़ स्तर के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण, मधुमेह शुरू होने से पहले ही न्यूरोपैथी के जोखिम को बढ़ा देती है। प्रीडायबिटिक न्यूरोपैथी में लक्षण हल्के हो सकते हैं, लेकिन फिर भी प्रभावशाली होते हैं। इसलिए, प्रीडायबिटीज़ को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने, इसकी प्रगति को रोकने, या न्यूरोपैथी जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव, ग्लाइसेमिक नियंत्रण और रोगियों और डॉक्टरों के बीच सहयोगात्मक देखभाल सहित एक व्यापक स्वास्थ्य दृष्टिकोण आवश्यक है।