इंजेक्शन वाली जगह पर चोट के निशान कैसे कम करें?

प्रबंधन में इंजेक्शन अपरिहार्य हैं इंसुलिन पर निर्भर मधुमेहचाहे वह दैनिक इंसुलिन शॉट्स के माध्यम से हो, निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर (सीजीएम) के माध्यम से हो, या यहां तक कि इंसुलिन पंप के माध्यम से भी हो।

हालाँकि हमेशा ऐसा नहीं होता, लेकिन इंजेक्शन वाली जगह पर चोट लगना अक्सर हो सकता है। इंजेक्शन से चोट लगने से बचने के लिए, इंजेक्शन वाली जगह पर पहले से बर्फ लगाएँ, लंबी सुइयों का इस्तेमाल करें, सीधे त्वचा में इंजेक्शन लगाएँ, नाभि क्षेत्र से बचें, और इंजेक्शन वाली जगह को घुमाएँ। हमेशा नई सुइयों का इस्तेमाल करें और अगर आप रक्त पतला करने वाली दवाएँ ले रहे हैं तो अपने डॉक्टर से सलाह लें। अगर चोट बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लें।

महत्वपूर्ण तथ्य

इंजेक्शन से लोगों को नील क्यों पड़ते हैं? 

त्वचा के नीचे की छोटी रक्त धमनियां अनजाने में चोटिल हो सकती हैं। इंसुलिन इंजेक्शनजिससे उनकी सामग्री आस-पास के ऊतकों में रिस जाती है और चोट लग जाती है।

कभी-कभी, इंजेक्शन के बाद चोट के निशान पड़ना स्वाभाविक है। हालाँकि इंजेक्शन से होने वाले निशान थोड़े असुविधाजनक होते हैं, लेकिन अक्सर हानिकारक नहीं होते और कुछ दिनों में गायब हो जाते हैं।

मधुमेह के रोगियों को नील पड़ने की संभावना ज़्यादा होती है, क्योंकि उन्हें रोज़ाना कई इंजेक्शन दिए जाते हैं। उनकी आवृत्ति और गंभीरता को कम करने के लिए कुछ उपाय हैं।

चोट के निशान कम करने के लिए सुझाव

• इंजेक्शन लगाने से पहले, इंजेक्शन वाली जगह पर 30 से 60 सेकंड के लिए बर्फ़ की सिकाई करें। इससे केशिका रक्त वाहिकाओं को सिकोड़ने में मदद मिलती है, जो इंजेक्शन के दौरान छिद सकती हैं।
• ध्यान रखें कि इंजेक्शन नाभि के बहुत पास न जाए। अगर चोट सिर्फ़ आपके पेट पर लगे तो।
• लम्बी सुइयों से छोटी सुइयों की तुलना में कम चोट लगती है।
• अगर आप वार्फरिन, एस्पिरिन या प्लाविक्स जैसी रक्त पतला करने वाली दवाएँ लेते हैं, तो आपको चोट लगने का ख़तरा ज़्यादा हो सकता है। इस बारे में पेशेवर चिकित्सा सलाह लें। अगर आप हृदय संबंधी किसी समस्या के लिए रक्त पतला करने वाली दवाएँ ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएँ।
• सुनिश्चित करें कि आप सीधे अपनी त्वचा में 90 डिग्री के कोण पर इंजेक्शन लगाएं, किसी कोण पर नहीं।
• हमेशा ताजा पानी का उपयोग करें इंसुलिन पेन के लिए सुई या पेन कैप और पंप। सुइयों का दोबारा इस्तेमाल करने से ऊतकों को और ज़्यादा नुकसान पहुँचता है।
• इंजेक्शन के स्थान में परिवर्तन बार-बार इंजेक्शन लगाने से एक ही स्थान पर चोट के निशान और निशान ऊतक का निर्माण हो सकता है।

डॉक्टर को कब कॉल करें

संक्रमण या एलर्जी, इंजेक्शन के प्रतिकूल प्रभावों के अक्सर कारण होते हैं। कुछ को नियंत्रित किया जा सकता है, जबकि कुछ कहीं अधिक खतरनाक हो सकते हैं और पूरे शरीर में ऐसी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं जो घातक हो सकती है (जैसे एनाफिलेक्सिस या सेप्सिस)।

इस बात पर निर्भर करता है कि गोली चली थी या नहीं इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन (मांसपेशी में), नसों में (नस में), या चमड़े के नीचे का (त्वचा के नीचे), लक्षण भिन्न हो सकते हैं।

इंजेक्शन के कारण होने वाली गंभीर प्रतिक्रियाओं और उनके अनुभव होने पर क्या करना चाहिए, इसके बारे में बताया गया है।

उच्च बुखार

 इंजेक्शन के बाद, 101F से अधिक बुखार होने पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए या निकटतम आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए।

ऐसा इसलिए क्योंकि बुखार दूषित सुइयों से हुई बीमारी या दवा से एलर्जी का संकेत हो सकता है। दोनों ही गंभीर हैं।

सामान्यतः एलर्जी तुरन्त होती है, जबकि संक्रमण के लक्षण प्रकट होने में दस दिन तक का समय लग सकता है।

इंजेक्शन स्थल पर अत्यधिक दर्द

जबकि अधिकांश व्यक्ति टीके लगवाने की संभावना से डरते हैं, लेकिन अक्सर इनसे केवल मामूली असुविधा होती है और ये जल्दी ही लग जाते हैं।

हालाँकि, यदि असुविधा अधिक हो जाए तो आपको डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए।

इंजेक्शन के बाद एक या दो दिन तक स्थानीय सूजन या लालिमा होना सामान्य है (या कुछ इंट्रामस्क्युलर खुराक के लिए इससे भी ज़्यादा समय तक), लेकिन कुछ विशिष्ट लक्षणों के लिए अतिरिक्त जाँच की आवश्यकता होती है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• इंजेक्शन वाली जगह जो कोमल महसूस होती है
• दर्द और बुखार
• लगातार फीका पड़ता रंग

कुछ परिस्थितियों में दर्द गंभीर हो सकता है, लेकिन हमेशा खतरनाक नहीं। हालाँकि, कभी-कभी संक्रमण के कारण भी दर्द हो सकता है।

त्वचा के नीचे सूजन या कठोरता

टीका लगने के बाद सूजन और कुछ चोट के निशान होने की संभावना होती है, हालाँकि ये अक्सर एक-दो दिन में ठीक हो जाते हैं। लेकिन अगर सूजन और रंग में बदलाव जारी रहता है, तो यह संक्रमण हो सकता है।

एक असामान्य सूजन जो कोमल, गूदेदार और दर्दनाक हो, एक बढ़ते हुए फोड़े का संकेत हो सकती है। दीवार से घिरा हुआ मवाद जमा होना एक फोड़ा.

फोड़ों को कभी भी निचोड़ना नहीं चाहिए। एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ को संक्रमण को प्रभावी ढंग से निकालना चाहिए ताकि इसे पूरे शरीर में फैलने से रोका जा सके। अगर आप इसे खुद निकालने की कोशिश करते हैं, तो यह त्वचा के नीचे फट सकता है और रक्त संचार के ज़रिए बीमारी फैला सकता है, जिससे सेप्सिस हो सकता है, जो एक संभावित घातक रक्त संक्रमण है।

इंजेक्शन से शरीर की प्रतिक्रियाएं

इंजेक्शन के बाद होने वाली सबसे गंभीर प्रतिक्रिया एनाफिलेक्सिस होती है, जो पूरे शरीर में होने वाली एलर्जी है। इस प्रकार की प्रतिक्रिया तब हो सकती है जब शरीर इंजेक्शन वाली दवा के प्रति खराब प्रतिक्रिया करता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर और संभवतः घातक लक्षण उत्पन्न होते हैं। 

तीव्रग्राहिता यह अपेक्षाकृत तेजी से प्रकट होता है और इसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। एपिनेफ्रीन प्रशासन (एड्रेनालाईन)।

एनाफाइलैक्सिस के प्रारंभिक लक्षण एलर्जी जैसे होते हैं, जैसे बहती नाक, नाक बंद होना, और खुजली होना। त्वचा लाल चकत्तेहालाँकि, अधिक गंभीर लक्षण, जैसे कि निम्नलिखित, लगभग 30 मिनट में उभर सकते हैं:

• घरघराहट, सांस फूलना और खांसी
• छाती में सिकुड़न
• हीव्स
• बेहोशी या सिर का चक्कर
• अनियमित या तेज़ दिल की धड़कन
• खराब नाड़ी
• चेहरे की सूजन
• होंठ या जीभ में खुजली या सूजन
• निगलने में परेशानी होना
• नीलिमा
• चिपचिपी, पीली त्वचा
• दस्त, उल्टी, या मतली

यदि एनाफाइलैक्सिस का उपचार नहीं किया जाता है, तो इसका परिणाम सदमा, कोमा या यहां तक कि मृत्यु भी हो सकता है।

इंसुलिन के लिए सबसे अच्छी इंजेक्शन साइट कौन सी है? 

• पेट पर नाभि से कम से कम 2 इंच (5 सेमी) की दूरी पर। पेट सबसे उपयुक्त क्षेत्र है इंसुलिन का इंजेक्शन लगानाइसमें पर्याप्त जगह और स्वस्थ मात्रा में वसा होती है, जो इंसुलिन अवशोषण के लिए उत्कृष्ट है।
• जांघों के सामने.
• ऊपरी भुजाओं का पिछला भाग।
• नितंबों के ऊपर.

इंसुलिन के इंजेक्शन रोज़ाना एक ही जगह पर न लगाएँ; इंजेक्शन लगाने की जगह बदलते रहें। एक ही जगह पर बार-बार इंजेक्शन लगाने से त्वचा पर निशान, गांठें या गड्ढे बन सकते हैं।

आपको इंसुलिन इंजेक्शन कहां नहीं लेना चाहिए?

इंजेक्शन लगाने वाली जगह को अपनी नाभि से कम से कम 2 इंच दूर रखें तथा किसी भी तिल या निशान से दूर रखें।

क्या मैं अपनी सिरिंज या सुई का पुनः उपयोग कर सकता हूँ?

एक बार सुई या सिरिंज का इस्तेमाल हो जाने के बाद, उसे फेंक देना चाहिए। इसका दोबारा इस्तेमाल करना असुरक्षित है क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और सुई क्षतिग्रस्त हो सकती है, जिससे और ज़्यादा चोट लग सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

निष्कर्ष

जब ये होते हैं, तो इंजेक्शन वाली जगह पर प्रतिक्रियाएँ अक्सर गंभीर नहीं होतीं। लेकिन कभी-कभी, ये किसी गंभीर समस्या, जैसे एलर्जी या संक्रमण, का संकेत भी हो सकती हैं। अगर आपको तेज़ बुखार, सूजन, इंजेक्शन वाली जगह से पानी बहना, असहनीय दर्द या पूरे शरीर में प्रतिक्रिया हो, तो किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से जाँच करवाएँ।