क्या आप इंसुलिन को फ्रीज कर सकते हैं: आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए?

नहीं, इंसुलिन को कभी भी जमाया नहीं जाना चाहिए - ऐसा करने से यह अप्रभावी और संभावित रूप से खतरनाक हो जाता है। जमे हुए इंसुलिन को सुरक्षित रूप से इंजेक्ट नहीं किया जा सकता और यह पिघलने के बाद भी रक्त शर्करा के स्तर को ठीक से नियंत्रित नहीं कर पाएगा। प्रभावकारिता बनाए रखने के लिए, इसे संग्रहित करें। बंद इंसुलिन के बीच 36 °F और 46 °F (2 °C और 8 °C) रेफ्रिजरेटर में और इंसुलिन खोला at कमरे का तापमान (59 °F से 86 °F या 15 °C से 30 °C) तक के लिए 28 दिन, प्रकार पर निर्भर करता है.

खराब इंसुलिन के लक्षणों में धुंधलापन, रंग उड़ना या कण शामिल हैं। जमने से बचने के लिए, इंसुलिन को कभी भी फ्रीजर के पास न रखें और न ही उसे ठंडे वातावरण में छोड़ें। सर्दियों में यात्रा करते समय एंटी-फ्रीजिंग सुरक्षा वाले इंसुलिन कूलर का इस्तेमाल करें या उसे अपने शरीर के पास रखें। मधुमेह की जटिलताओं को रोकने और विश्वसनीय रक्त शर्करा नियंत्रण सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षित भंडारण आवश्यक है।

चाबी छीन लेना

• जमे हुए इंसुलिन अप्रभावी हो जाता है और इसका कभी भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए - भले ही यह पिघल जाए।
• बंद इंसुलिन पर प्रशीतित किया जाना चाहिए 36 °F से 46 °F (2 °C से 8 °C).
• खुला इंसुलिन कमरे के तापमान (59 °F से 86 °F / 15 °C से 30 °C) पर रह सकते हैं 28 दिनों तक.
• Do इंसुलिन को फ्रीजर, फ्रीजर पैक के पास न रखें, या ठंड के मौसम में इसे कार में छोड़ दें।
• खराब इंसुलिन धुंधला, रंगहीन या कणों वाला दिखाई दे सकता है-इसका उपयोग ना करें।
• उपयोग एंटी-फ्रीजिंग गुणों वाले इंसुलिन कूलर या ठंड के मौसम में इंसुलिन को अपने शरीर के पास रखें।

क्या इंसुलिन को रेफ्रिजरेट करने की आवश्यकता है?

शीर्ष अमेरिकी इंसुलिन दवा निर्माता बिना खोले इंसुलिन को लगभग 36 °F (2.22 °C) से 46 °F (लगभग 8 °C) तापमान पर रेफ्रिजरेटर में रखने की सलाह दी जाती है।इंसुलिन उत्पाद की प्रभावशीलता को पैकेज पर दी गई समाप्ति तिथि तक बनाए रखने के लिए इस भंडारण शर्त का पालन करना आवश्यक है। अपने इंसुलिन को कभी भी फ्रीजर या अन्य ठंडी जगहों पर न रखें।

आप बंद और खुली इनुलिन शीशियों या कारतूसों को 28 दिनों तक बिना रेफ्रिजरेट किए स्टोर/उपयोग कर सकते हैं, बशर्ते आप उन्हें 59 °F (15 °C) से 86 °F (30 °C) के तापमान पर रखें।

अगर इंसुलिन को रेफ्रिजरेट न किया जाए तो क्या होगा?

यद्यपि इंसुलिन (खुला या बंद) कमरे के तापमान पर 28 दिनों तक बिना रेफ्रिजरेट किए रह सकता है, लेकिन बंद इंसुलिन उच्च तापमान, आमतौर पर 36 °F (2.22 °C) से 46 °F (लगभग 8 °C) से अधिक के संपर्क में आने पर अपने कुछ गुण, क्षमता और सामर्थ्य खो देता है।

आपका इंसुलिन इस तापमान पर जितना अधिक समय तक संग्रहीत रहेगा, वह उतना ही कम प्रभावी होता जाएगा, और अंततः इंसुलिन बॉक्स पर छपी समाप्ति तिथि तक वह प्रभावी नहीं रह पाएगा।

क्षतिग्रस्त या समाप्त हो चुके इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने से आपके इंसुलिन को नियंत्रित करना कठिन हो सकता है। रक्त शर्करा का स्तरइससे आपको मधुमेह से संबंधित जटिलताओं का अधिक खतरा हो सकता है, जिसमें हाइपरग्लेसेमिया, तंत्रिका क्षति, गुर्दे की क्षति, आंखों की क्षति, तथा त्वचा और मुंह की समस्याएं शामिल हैं।

क्या आप जमे हुए इंसुलिन का उपयोग कर सकते हैं?

नहीं, इंसुलिन को जमाकर रखना उचित नहीं है! जमे हुए इंसुलिन को कूड़ेदान में फेंक दें और नई शीशी या पेन का भंडार ले लें।

अमेरिका में इंसुलिन बनाने वाली शीर्ष तीन दवा निर्माता कंपनियाँ स्पष्ट रूप से कहती हैं कि 36 °F (2.22 °C) से नीचे संग्रहीत कोई भी इंसुलिन जम जाएगा। जमे हुए इंसुलिन को सुई से नहीं गुजारा जा सकता और न ही उसे जमी हुई अवस्था में इंजेक्ट किया जा सकता है। पिघलने पर भी, यह आपके रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित नहीं कर सकता क्योंकि जमा देने वाला तापमान पहले ही प्रोटीन को नष्ट कर चुका होता है।

अपने इंसुलिन की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, इसे बर्फीले ठंडे मौसम से बचाकर रखें, जैसे कि स्नोबोर्डिंग के दौरान। अगर आपको इसे स्टोर करना ही पड़े, तो इंसुलिन की शीशी यदि आप अपने पेन या पेन को फ्रिज में रखते हैं, तो उसे दरवाजे के पास रखें, जहां उसके जमने की संभावना कम होती है, या इससे भी बेहतर होगा कि आप एक इंसुलिन कूलर ले लें।

फ्रोजन इंसुलिन के बारे में निर्माता क्या कह रहे हैं?

कोई भी दवा लेने से पहले निर्माता के निर्देशों को अवश्य पढ़ें। इंसुलिन इंजेक्शनजमे हुए इंसुलिन के साथ क्या किया जाए, इस बारे में प्रसिद्ध इंसुलिन निर्माताओं द्वारा दी गई सिफारिशें यहां दी गई हैं:

हमुलिन

पैकेज पर दिए गए निर्देश इस प्रकार हैं:

ह्यूमुलिन आर यू-500 शीशी का भंडारण: अगर शीशी जमी हुई है तो उसका इस्तेमाल न करें। हुमालॉग, लेवेमीर, नोवोरैपिड, टूजियो, एपिड्रा और ट्रेसिबा जैसे अन्य इंसुलिन की तरह, ह्यूमुलिन आर यू-500 भी जमने के बाद अप्रभावी हो जाता है।

नोवोलोज

निर्माता के निर्देश इस प्रकार हैं:

बचे हुए नोवोलॉग® को रेफ्रिजरेटर में 36 °F (2.22 °C) और 46 °F (लगभग 8 °C) के बीच रखें। इसे फ्रीजर में या रेफ्रिजरेटर के कूलिंग एलिमेंट के पास न रखें। नोवोलॉग® को कभी भी फ्रीज़ न करें, और अगर यह जम गया हो तो इसका इस्तेमाल न करें।

लैंटस

निर्माता निम्नलिखित भंडारण स्थितियों की सिफारिश करता है:

लैंटस को जमने न दें। इसे कभी भी फ्रीजर में या फ्रीजर पैक के पास न रखें। अगर आपको घोल में बर्फ या बर्फ के क्रिस्टल दिखाई दें, तो उसे तुरंत फेंक दें।

मैं कैसे जान सकता हूँ कि मेरा इंसुलिन खराब हो गया है?

खराब इंसुलिन की पहचान करने का सबसे आम तरीका है उसके रंग या समग्र रूप में बदलाव देखना। उदाहरण के लिए, अगर आपका पारदर्शी इंसुलिन अचानक धुंधला या रंगहीन हो जाए या उसमें कण या क्रिस्टल दिखाई देने लगें, तो संभवतः वह खराब हो गया है।

इंसुलिन के प्रकार और उसमें होने वाले परिवर्तन जो दर्शाते हैं कि वह क्षतिग्रस्त है:

• लिस्प्रो, एस्पार्ट और ग्लार्गिन: ये चमकीले रंग के इंसुलिन उत्पाद हैं, इसलिए यदि आप इनमें रंग में कोई परिवर्तन, धुंधलापन या तैरते कण देखते हैं, तो यह संदूषण या क्षतिग्रस्त उत्पाद का संकेत हो सकता है।
• एनपीएच (न्यूट्रल प्रोटामाइन हेगेडोर्न): इस प्रकार का इंसुलिन स्वाभाविक रूप से धुंधला होता है; हालांकि, यदि आपको बोतल के नीचे एक छोटा सा सफेद गुच्छे या कांच की शीशी की अंदर की दीवार पर "फ्रॉस्टिंग" जैसी उपस्थिति दिखाई दे, तो उसे फेंक दें या विक्रेता, निर्माता या वितरक को वापस कर दें।

मैं जमे हुए इंसुलिन की पहचान कैसे करूँ?

किसी भी जमे हुए तरल पदार्थ की तरह, जमा हुआ इंसुलिन ठोस और अपारदर्शी हो जाता है, जिसका अर्थ है कि इसे इंजेक्ट नहीं किया जा सकता।

जमे हुए लेकिन पिघले हुए इंसुलिन की पहचान करना थोड़ा मुश्किल होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पिघलने की प्रक्रिया में बर्फीले इंसुलिन को तरल अवस्था में वापस लाया जाता है।

यदि आपको संदेह है कि आपका इंसुलिन शुरू में जम गया था, लेकिन अब तरल रूप में है, तो रंग और बनावट में परिवर्तन के लिए इसकी जांच करें।

इंसुलिन को कैसे संग्रहित करें

क्षतिग्रस्त इंसुलिन के ज़्यादातर मामले खराब भंडारण के कारण होते हैं। इंसुलिन के भंडारण के मामले में "बहुत गर्म" या "बहुत ठंडा" कोई विकल्प नहीं है।

आपकी इंसुलिन दवाओं को सही तरीके से स्टोर करने का तरीका उनके ब्रांड या प्रकार पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, इंसुलिन की शीशी के स्टोरेज की सलाह इंसुलिन पेन से अलग होती है, और शीशी या पेन के स्टोरेज की सलाह इंसुलिन पंप के स्टोरेज की सलाह से अलग होती है।

इंसुलिन शीशियों

आप बंद इंसुलिन शीशियों को उनकी समाप्ति तिथि तक फ्रिज में रख सकते हैं। इंसुलिन की शीशियाँ लंबे समय तक चलती हैं रेफ्रिजरेशन के साथ या बिना रेफ्रिजरेशन के 28 दिनों तक। हालाँकि, कुछ उत्पाद फ्रिज के बाहर 28 दिनों से भी ज़्यादा समय तक चलते हैं। उदाहरण हैं ह्यूमन इंसुलिन (ह्यूमुलिन एन), इंसुलिन डेटेमिर (लेवेमिर), और इंसुलिन डेग्लुडेक (ट्रेसिबा)।

इंसुलिन पंप

इंसुलिन पंप के इस्तेमाल या भंडारण के निर्देश बॉक्स पर लिखे निर्देशों से अलग हो सकते हैं। इसलिए, अगर आप पंप का इस्तेमाल करते हैं, तो उसके भंडारण के निर्देश हमेशा पढ़ें। अगर पंप और बॉक्स पर दिए गए निर्देश अलग-अलग हैं, तो ज़्यादा सख्त निर्देशों का पालन करें, जिनमें इंसुलिन बदलने के लिए कम से कम दिनों का समय दिया गया हो।

पंप भंडारण के लिए मानक सिफारिशें:

• इंसुलिन लिस्प्रो (ह्यूमालॉग) — 7 दिन.
• इंसुलिन एस्पार्ट (नोवोलॉग) - 7 दिन
• इंसुलिन एस्पार्ट (फियास्प) - 6 दिन
• इंसुलिन ग्लुलिसिन (एपिड्रा) 48 घंटे

इंसुलिन पेन

आप अपने बंद इंसुलिन पेन को उनकी समाप्ति तिथि तक सुरक्षित रखने के लिए उन्हें फ्रिज में रख सकते हैं। हालाँकि, इंसुलिन शीशियों के विपरीत, आपको अपने पेन को एक बार खुलने के बाद फ्रिज में नहीं रखना चाहिए।

सर्वोत्तम स्थिति यह है कि उन्हें कमरे के तापमान पर रखा जाए, संदूषण से बचाने के लिए सुइयों को निकाल दिया जाए, तथा उन्हें प्रकाश से बचाने के लिए ढक्कन से ढक दिया जाए।

पेन के लिए, फ्रिज के बाहर रखे गए अधिकांश खुले और बंद इंसुलिन 28 दिनों तक प्रभावी रहेंगे, यदि आप उपरोक्त शर्तों का पालन करते हैं।

अन्य उत्पाद (खुले या बंद) कमरे के तापमान पर 28 दिनों से कम या ज़्यादा समय तक रह सकते हैं। उदाहरण:

• हमुलिन एन क्विकपेन — 14 दिन.
• इंसुलिन डिटेमिर (लेवेमिर फ्लेक्सटच) — 42 दिन.
• इंसुलिन डिग्लुडेक (ट्रेसिबा फ्लेक्सटच) — 56 दिन.

इंसुलिन मिश्रण

इंसुलिन मिश्रण विभिन्न इंसुलिनों का पूर्व-मिश्रण होता है, इनमें मुख्य रूप से 70-75% मध्यम-क्रियाशील इंसुलिन और लगभग 25-30% तीव्र या अल्प-क्रियाशील इंसुलिन होता है। बंद इंसुलिन मिश्रण शीशियों और पेन को उनकी समाप्ति तिथि तक रेफ्रिजरेट किया जा सकता है।

ज़्यादातर खुली इंसुलिन मिक्स शीशियों को फ्रिज में या कमरे के तापमान पर 28 दिनों तक रखा जा सकता है। उदाहरण: इंसुलिन लिस्प्रो 75/25 और 50/50 (ह्यूमालॉग 75/25 और ह्यूमालॉग मिक्स 50/50) और इंसुलिन एस्पार्ट 70/30 (नोवोलॉग
मिश्रण
70 / 30). हालाँकि, ह्यूमुलिन 70/30 का असर 31 दिनों तक रह सकता है।

खुले मिश्रित इंसुलिन पेन को रेफ्रिजरेट नहीं करना चाहिए। एक बार खोलने के बाद, कुछ पेन कई दिनों तक चल सकते हैं। 10
दिन कमरे के तापमान पर - एक उदाहरण है इंसुलिन लिस्प्रो पेन (ह्यूमलॉग मिक्स 75/25 और ह्यूमलॉग मिक्स 50/50)। अन्य लोग तक रह सकते हैं 14
दिन कमरे के तापमान पर - एक उदाहरण है इंसुलिन एस्पार्ट पेन 70/30 (नोवोलॉग मिक्स 70/30)

अपने इंसुलिन को जमने से कैसे रोकें

साथ कई लोग मधुमेह गर्मियों की तुलना में सर्दियों में इंसुलिन को सुरक्षित रखना ज़्यादा चुनौतीपूर्ण लगता है। उदाहरण के लिए, आप अपनी इंसुलिन को पोर्टेबल के अंदर रखकर उसकी सुरक्षा सुनिश्चित की जा सकती है मेडिकल फ्रिज — यहाँ तक कि चिलचिलाती गर्मी में भी। हालाँकि, सर्दियों में अचानक बिजली गुल होने पर, जब आपके कमरे को गर्म करने का कोई साधन न हो, तो ऐसा नहीं कहा जा सकता। ऐसी स्थिति में आपको अपनी इंसुलिन दवाओं को जमने से रोकना मुश्किल हो सकता है!

तो, आप अपनी सुरक्षा कैसे करते हैं? सर्दी से इंसुलिन मौसम?

• सर्दियों के दौरान अपने इंसुलिन को बाहर के ठंडे मौसम में न रखें।
• जब बाहर का तापमान जमा देने वाला हो तो रात में अपनी इंसुलिन की आपूर्ति कार में रखना न भूलें।
• अधिकार का प्रयोग करें आपके घर में इंसुलिन संग्रहीत करने के लिए फ्रिज कम्पार्टमेंट गर्मियों में फ्रिज का इस्तेमाल करें। या इससे भी बेहतर, इंसुलिन कूलर या सर्वोत्तम परिणाम के लिए पोर्टेबल मेडिकल फ्रिज का उपयोग करें।
• अपने इंसुलिन को फ्रीजर में न रखें।
• अगर आप कड़ाके की ठंड में बाहर हाइकिंग या स्नोबोर्डिंग कर रहे हैं, तो अपना इंसुलिन हमेशा अपने शरीर के पास रखें। मैं आपको सलाह दूँगा कि आप अपनी अंदरूनी जेब का इस्तेमाल करें या इंसुलिन की शीशी, पेन या पंप को अपनी त्वचा के सीधे संपर्क में रखें।
• हमेशा आगे बढें इंसुलिन कूलर एंटी-फ्रीजिंग गुणों के साथ।

निष्कर्ष

जब तापमान नियंत्रण से बाहर हो जाता है, तो आपकी रक्त शर्करा भी नियंत्रण से बाहर हो सकती है। अत्यधिक गर्मी या ठंड का मौसम आपकी मधुमेह की दवाओं और इंजेक्शनों को प्रभावित कर सकता है, जिससे शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना और मधुमेह की जटिलताओं को रोकना मुश्किल हो जाता है।

A 2018 अध्ययन गर्मी और सर्दी के मौसम में तापमान के अत्यधिक उच्च या निम्न स्तर पर पहुँचने पर मधुमेह रोगियों के अस्पताल में भर्ती होने की संख्या में तेज़ वृद्धि देखी गई है। इसलिए, अपने ब्लड शुगर नियंत्रण में रखने के लिए, यह आवश्यक है कि आप अपनी इंसुलिन दवाओं के भंडारण संबंधी सिफारिशों को जानें और उनका पालन करें।