कुछ लोगों को वेगोवी (सेमाग्लूटाइड) का उपयोग निर्धारित तरीके से करने पर भी उनके वजन में कोई परिवर्तन नहीं दिखता। बचपन में शुरू होने वाला गंभीर मोटापा, विकासात्मक देरी, अंतःस्रावी विकार और प्रारंभिक आघात जैसे कुछ कारक रोगी को सेमाग्लूटाइड या अन्य जीएलपी-1 एगोनिस्ट के प्रति कम प्रतिक्रियाशील बना सकते हैं। यहां तक कि यदि कोई व्यक्ति सेमाग्लूटाइड या अन्य जीएलपी-1 एगोनिस्ट से वजन कम नहीं करता है, तो भी उन्हें टाइप 2 मधुमेह के हृदय संबंधी और ग्लाइसेमिक मार्करों में सुधार जैसे अतिरिक्त लाभ मिल सकते हैं।
बहुत से लोग मोटापे और वज़न से जुड़ी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, ऑस्टियोआर्थराइटिस और कई प्रकार के कैंसर से जूझते हैं। 30 या उससे ज़्यादा बॉडी मास इंडेक्स वाले वयस्क वज़न कम करने के लिए वज़न कम करने वाली दवाओं की तलाश करते हैं। कई तरह की दवाएँ लोगों को अपना वज़न नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं। वेगोवी (सेमाग्लूटाइड) एक प्रकार की दवा है जिसे ग्लूकागन-लाइक पेप्टाइड-1 रिसेप्टर एगोनिस्ट (GLP-1) कहा जाता है और वज़न कम करने में मदद के लिए इसे निर्धारित किया जाता है। यह FDA द्वारा अनुमोदित है। इसे हफ़्ते में एक बार त्वचा के ठीक नीचे (त्वचा के नीचे) आपके पेट, ऊपरी बाँहों या जांघों में इंजेक्ट किया जाता है।
महत्वपूर्ण तथ्य
वेगोवी और उसके तंत्र को समझना
वेगोवी (सेमाग्लूटाइड) एक ग्लूकागन-जैसा पेप्टाइड-1 (GLP-1) रिसेप्टर एगोनिस्ट है, जिसका अर्थ है कि यह एक प्राकृतिक हार्मोन, GLP-1 की क्रिया की नकल करके काम करता है। यह वयस्कों और किशोरों के लिए उनके बॉडी मास इंडेक्स (BMI) के आधार पर दीर्घकालिक वज़न प्रबंधन के लिए है। इसे सप्ताह में एक बार सेमाग्लूटाइड इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। यह वज़न घटाने वाली दवा शरीर में भूख बढ़ाने वाले हार्मोन घ्रेलिन के स्तर को कम करके और तृप्ति हार्मोन लेप्टिन के स्तर को बढ़ाकर भूख को नियंत्रित करके काम करती है। यह पेट को धीरे-धीरे खाली करके आपको लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराती है। यह मधुमेह रोगियों के लिए रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है, इंसुलिन उत्पादन को बढ़ाता है, और शरीर को ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का अधिक कुशलता से उपयोग करने में सक्षम बनाता है।
नैदानिक परीक्षणों से पता चला है कि वेगोवी लोगों को अतिरिक्त वज़न कम करने में मदद करने में कारगर है। एक अध्ययन में अध्ययनवेगोवी ने अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त रोगियों को 15 मिलीग्राम वेगोवी साप्ताहिक लेने से 68 हफ़्तों में औसतन 2.4% शरीर का वज़न कम करने में मदद की। कई लोग वेगोवी लेने के कुछ ही हफ़्तों के भीतर वज़न कम करना शुरू कर देते हैं। आपका वज़न घटाने का सफ़र 68 हफ़्तों से भी ज़्यादा समय तक चल सकता है। जब आप वेगोवी लेना शुरू करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता कम खुराक से शुरू करेगा ताकि यह देखा जा सके कि आप दवा को कितनी अच्छी तरह सहन कर सकते हैं। अगर कोई प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है, तो वह आपकी खुराक बढ़ा देगा। खुराक का समय-सारिणी ही मुख्य कारण है कि महत्वपूर्ण परिणाम देखने में 20 हफ़्तों तक का समय लग सकता है। एक समय-सारिणी इसलिए है क्योंकि दुष्प्रभाव खुराक पर निर्भर होते हैं।- सप्ताह 1-4: सप्ताह में एक बार 0.25 मि.ग्रा.
- सप्ताह 5-8: सप्ताह में एक बार 0.5 मि.ग्रा.
- सप्ताह 9-12: सप्ताह में एक बार 1 मि.ग्रा.
- सप्ताह 13-16: सप्ताह में एक बार 1.7 मि.ग्रा.
- आगे के 17वें सप्ताह: सप्ताह में एक बार 2.4 मि.ग्रा.
साइड इफेक्ट्स
वेगोवी को कई लोग सहन कर लेते हैं, लेकिन फिर भी इसके कुछ जठरांत्र संबंधी दुष्प्रभाव होते हैं जैसे कब्ज, मतली, उल्टी, पेट दर्द और दस्त। ये आमतौर पर हल्के दुष्प्रभाव होते हैं और अपने आप ठीक हो सकते हैं। साप्ताहिक उपचार के लिए इंजेक्शन के दिन से दुष्प्रभाव धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। खुराक बढ़ाने से दुष्प्रभाव कम हो सकते हैं या बढ़ सकते हैं। गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और इसे सहन न कर पाना भी संभव है। इस संबंध में दिशानिर्देश दिए गए हैं। जर्नल ऑफ क्लिनिकल मेडिसिन लक्षणों के प्रबंधन पर।
वेगोवी पर वजन घटाने को प्रभावित करने वाले 6 कारक
व्यक्तिगत भिन्नता
आप पूछ सकते हैं: वेगोवी से मेरा वजन क्यों कम नहीं हो रहा है?
व्यक्तिगत भिन्नता के आधार पर वेगोवी किसी के लिए भी उपयुक्त नहीं है; आनुवंशिकी, चयापचय और कुछ चिकित्सीय स्थितियाँ इसकी प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकती हैं। कुछ लोगों का वज़न दूसरों की तुलना में ज़्यादा कम हो सकता है। कुछ लोगों को ऐसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं जिनके कारण वेगोवी लेना जारी रखना मुश्किल हो जाता है।
आहार और पोषण
जो लोग स्वस्थ आहार और पौष्टिक खान-पान की आदतें बनाए रखते हैं, उनके वेगोवी से वज़न कम होने की संभावना उन लोगों की तुलना में ज़्यादा होती है जो अपने आहार में कोई बदलाव नहीं करते। अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें वेगोवी के आपके लिए काम करने के तरीके के विपरीत होंगी।
आप स्वस्थ बना सकते हैं वजन प्रबंधन के लिए आहार में बदलाव कैलोरी का सेवन कम करके और अधिक मात्रा में साबुत अनाज, सब्जियां और फल खाकर।
शारीरिक गतिविधि
वेगोवी लेते समय उचित वज़न बनाए रखने के लिए नियमित व्यायाम ज़रूरी है। अगर आप एक गतिहीन जीवनशैली जीते हैं, तो आपको सक्रिय रहना ज़रूरी है। नियमित व्यायाम कुछ लोगों को पसंद नहीं आता, लेकिन आप रोज़ाना टहल सकते हैं या ट्रेडमिल पर समय बिता सकते हैं। योग, तैराकी, साइकिल चलाना और स्किपिंग जैसे व्यायाम लोगों को वज़न कम करने में मदद करते हैं।
दवा का पालन
निर्धारित और अनुशंसित खुराक को नियमित बनाए रखना ज़रूरी है। खुराक न लेने से आपको वेगोवी के पूरे लाभ नहीं मिल पाएँगे। अगर आपको अपनी खुराक शामिल करनी है क्योंकि यह एक महंगा इलाज है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने विकल्पों के बारे में बात करें और अगर आप बीमा कवरेज ले सकते हैं तो भी सलाह लें। आप एक रिमाइंडर सेट कर सकते हैं ताकि आपको याद रहे कि आपको वेगोवी उपचार कब लेना है।
अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियाँ
विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग जैसे हाइपोग्लाइसीमियाहाइपोथायरायडिज्म, कुशिंग सिंड्रोम, या पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से पीड़ित लोगों के लिए वेगोवी से वज़न कम करना मुश्किल हो सकता है। इन स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को वेगोवी की कम खुराक लेनी पड़ सकती है या वे वेगोवी नहीं ले पाएँगे। मोटापे से जूझ रहे लोग हृदय संबंधी जोखिम कारकों और वज़न से जुड़ी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रस्त होते हैं। वज़न से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल शामिल हैं।
मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक कारक
वज़न कम करना एक मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक यात्रा है। मोटापा और वज़न बढ़ना आपके अपने बारे में सोचने के तरीके को प्रभावित करते हैं। वज़न प्रभावी ढंग से कम करने के लिए मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य का ध्यान रखना ज़रूरी है। वेगोवी शुरू करना एक वज़न प्रबंधन प्रक्रिया है। चिंता को नियंत्रित करने, अपने ट्रिगर्स की पहचान करने और स्वस्थ मुकाबला करने के तरीके विकसित करने के लिए स्ट्रेस बॉल, गहरी साँस लेने, माइंडफुलनेस, योग और ध्यान का उपयोग करके तनाव को नियंत्रित करें। आत्म-करुणा का अभ्यास करना और यह स्वीकार करना कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं, वज़न घटाने वाली दवाओं का सेवन करने जितना ही महत्वपूर्ण है।
अपेक्षाओं और यथार्थवादी लक्ष्यों पर चर्चा
वेगोवी से वज़न कम करना एक क्रमिक प्रक्रिया है। ज़्यादातर अध्ययनों और नैदानिक परीक्षणों में 68 हफ़्ते लगे। अवास्तविक अपेक्षाएँ और लक्ष्य निर्धारित करने से आपको निराशा हो सकती है जब आपको लगता है कि आपको अपेक्षित परिणाम नहीं मिल रहे हैं। आपको अपने वज़न घटाने के सफ़र को चरण-दर-चरण सोच और व्यायाम व सही खानपान जैसे स्थायी जीवनशैली में बदलाव के साथ शुरू करना चाहिए। कुछ लोगों को लगातार वज़न प्रबंधन की ज़रूरत होती है और उन्हें भावनात्मक सहयोग और जवाबदेही के लिए एक सहायता प्रणाली की ज़रूरत होती है। खुद पर बेवजह दबाव न डालें। नियमित भोजन और स्वस्थ नाश्ता करें, और भूखे न रहें। इससे भावनात्मक रूप से खाने से भी बचाव होता है। वज़न घटाने वाली दवाएँ डॉक्टर द्वारा बताई गई सलाह के अनुसार लें।
स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ परामर्श
यदि आप उच्च रक्तचाप की दवा, मधुमेह की दवा या रक्त पतला करने वाली दवा सहित कोई अन्य दवा ले रहे हैं तो वेगोवी शुरू करते समय अपने डॉक्टर से बात करें।
अपने डॉक्टर को अपनी सभी दवाओं के बारे में बताएँ। वे आपको बता सकते हैं कि आपकी वज़न घटाने वाली दवाएँ आपकी अन्य दवाओं के साथ कैसे प्रतिक्रिया करती हैं।
यदि आपको अपना वास्तविक वजन घटाने का लक्ष्य पूरा करना है तो आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए।
संभावित समायोजन और विकल्प
यदि आप और आपके प्राथमिक देखभाल प्रदाता वेगोवी लेने की कोशिश कर चुके हैं और आपको वांछित परिणाम नहीं मिले हैं, तो आप किसी नए उपचार पर विचार कर सकते हैं। वेगोवी से थोड़ी अलग एक बहुत ही प्रभावी वैकल्पिक दवा है मौनजारो (टिर्ज़ेपेटाइड)। वज़न घटाने के लिए मौनजारो को अभी भी FDA से मंज़ूरी मिलनी बाकी है, हालाँकि वे इसे मंज़ूरी देने की योजना बना रहे हैं। टिर्ज़ेपेटाइड एक ग्लूकोज़-निर्भर इंसुलिनोट्रोपिक पॉलीपेप्टाइड पर काम करता है, जो रक्त शर्करा और भूख को नियंत्रित करने वाला एक हार्मोन है। स्वास्थ्य प्रदाता इसे वज़न घटाने के लिए बिना डॉक्टर के पर्चे के लिखते हैं क्योंकि यह प्रभावी है। आधे से ज़्यादा अध्ययन मौनजारो की सबसे ज़्यादा खुराक लेने पर प्रतिभागियों का वज़न 20% या उससे ज़्यादा कम हो गया। अगर FDA इसे मंज़ूरी दे देता है, तो यह वज़न घटाने का एक बेहतरीन विकल्प बन सकता है।
वज़न घटाने की और भी दवाएँ हैं, लेकिन मौनजारो सबसे असरदार है। अगर वेगोवी आपको विस्तृत जानकारी नहीं देता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि क्या मौनजारो सही है।
आप अपनी वेगोवी को बेहतर बनाने के लिए जीवनशैली में अन्य स्थायी बदलाव भी कर सकते हैं। वज़न धीरे-धीरे कम होता है; तनाव और अपर्याप्त नींद ज़्यादा खाने की ओर ले जा सकता है। तनाव कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ाता है जिससे आपका वज़न बढ़ सकता है। तनाव व्यायाम करने और अच्छा खाने की आपकी ऊर्जा को कम करता है। थकान आपके तनाव के स्तर को बढ़ाती है। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें। शारीरिक गतिविधि बढ़ाने से आपको अपना वज़न नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। बहुत ज़्यादा शराब पीने से आपका मेटाबॉलिज़्म प्रभावित हो सकता है, लालसा बढ़ सकती है और वज़न बढ़ सकता है।
जब आप वेगोवी लेना बंद कर देते हैं तो क्या होता है?
वेगोवी एक वज़न घटाने का प्रबंधन तरीका है। यह एक प्रक्रिया है; ज़्यादातर वज़न घटाने के प्रयास दीर्घकालिक होते हैं। अगर आप वेगोवी का इस्तेमाल बंद कर देते हैं, तो आपका कुछ घटा हुआ वज़न वापस आ जाएगा; यही बात अन्य तरीकों के साथ भी लागू होगी।
मोटापा एक ऐसी बीमारी है जिसे नियंत्रित करने के लिए दवा की आवश्यकता होती है। इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह वाले व्यक्ति को प्रतिदिन अपनी दवा लेनी चाहिए। यदि आपको वेगोवी का उपयोग बंद करना है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसकी जगह वेगोवी जैसी कोई अन्य वज़न घटाने वाली दवा लें।
निष्कर्ष
वेगोवी एक वज़न घटाने वाली दवा है जिसने कई लोगों को वज़न कम करने में मदद की है। यह तब प्रभावी होती है जब आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या न हो जो दवा के इस्तेमाल को प्रभावित कर सकती हो। यह तब भी बेहतर काम करती है जब आप स्थायी जीवनशैली में बदलाव अपनाते हैं। खुराक छोड़ना, कम शारीरिक गतिविधि और अस्वास्थ्यकर आहार आपके वज़न घटाने के प्रयासों को प्रभावित कर सकते हैं। वज़न कम करना हर किसी के लिए एक जैसा नहीं होता। व्यक्तिगत परिणामों को कई कारक प्रभावित करते हैं। यह धीमा या तेज़ हो सकता है। इसके लिए धैर्य और निरंतरता की आवश्यकता होती है, या अन्य विकल्पों की तलाश भी करनी पड़ती है।
अधिक शारीरिक गतिविधि, कम भोजन और पर्याप्त नींद आपके वजन घटाने के लक्ष्य को पूरा करने में मदद कर सकती है।
सूत्रों का कहना है
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