मधुमेह रोगियों के लिए एड़ी का दर्द एक बड़ी समस्या हो सकती है, लेकिन अब आपको इससे परेशान होने की ज़रूरत नहीं है। ये 10 हील कुशन और कप आपकी एड़ियों की सुरक्षा करेंगे और आपको ज़रूरी आराम देंगे। ये पुरुषों और महिलाओं, दोनों के लिए बेहतरीन हैं, ये चोट के प्रभाव को कम करते हैं, लेकिन साथ ही साइड और बैक प्रोटेक्टर के साथ आते हैं ताकि आपकी एड़ियाँ आपके जूतों में किसी चीज़ से रगड़ न खाएँ या अपनी जगह से फिसलें नहीं।
इस में Diabetic & Me इस लेख में आप जानेंगे:
- एड़ी कुशन और कप क्या हैं?
- क्या हील कप एड़ी के दर्द में सहायक होते हैं?
- सबसे अच्छे हील कप कौन से हैं?
एड़ी कुशन और कप क्या हैं?
एड़ी के कुशन एड़ी के दर्द से बचाव और राहत पाने का एक बेहतरीन तरीका हैं। ये एक मुलायम सामग्री से बने होते हैं जो आपके जूतों में, आमतौर पर आपके जूते के पीछे, लगाने के लिए बनाए जाते हैं ताकि ये आपके पैर को चलते या खड़े होते समय लगने वाले किसी भी झटके से बचा सकें और सहारा दे सकें। ये अतिरिक्त आर्च सपोर्ट भी प्रदान करते हैं।
कप भी एक समान अवधारणा है, लेकिन वे अलग तरीके से काम करते हैं: वे अपने डिजाइन के कारण उतनी सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं, बल्कि उनके बीच की जगह को भरकर और अन्य सामग्रियों की तुलना में त्वचा पर अधिक कोमलता से रगड़कर, कॉलस के लिए कुछ राहत प्रदान करते हैं।
क्या हील कप एड़ी के दर्द के लिए अच्छे हैं?
ये उत्पाद मुख्य रूप से पैरों के दर्द और बेचैनी से राहत दिलाते हैं। ये छालों, घट्टों जैसी अन्य समस्याओं में भी मदद कर सकते हैं, और बिना किसी सहारे के लंबे समय तक खड़े रहने से पैरों के जोड़ों या एड़ियों के दर्द से भी राहत दिला सकते हैं।
कुछ लोगों को प्लांटर फेशिआइटिस के कारण एड़ी के कुशन या कप पहनने से राहत मिलती है, जबकि अन्य लोगों ने सर्जरी के बाद जोड़ों की तकलीफ से राहत पाने के लिए इन्हें उपयोगी पाया है।
हमारे शरीर का पूरा भार हमारी एड़ियों पर पड़ता है। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप बैठे हैं या चल रहे हैं। ये हमें पूरी तरह से संतुलित खड़े रहने में मदद करते हैं। लेकिन जब आप लगातार खड़े रहते हैं या चलते हैं, तो आपको एड़ी में तेज़ दर्द होने लगता है। इस एड़ी के दर्द का एक त्वरित समाधान है, हील कप। हील कप और पैड ऐसे उत्पाद हैं जिनका इस्तेमाल प्लांटर फ़ेशिआइटिस और एड़ी के दर्द से जूझ रहे कई लोग करते हैं।
एड़ी की सुरक्षा किस प्रकार की होती है?
एड़ी की सुरक्षा के कई विकल्प उपलब्ध हैं। आप एड़ी के कुशन, एड़ी के लिए जेल कप, या यहाँ तक कि जूतों पर लगाए जाने वाले पैड भी पा सकते हैं जो जूतों की सुरक्षा के लिए सामान्य मोज़ों के मुक़ाबले काफ़ी लंबे समय तक चलते हैं।
कुछ लोग अपने कपड़ों में अलग-अलग तरह के इन्सर्ट पहन सकते हैं। काम के जूते या ड्रेस शूज, जो इस बात पर निर्भर करता है कि वे दिन में क्या कर रहे हैं, जबकि अन्य लोगों के पास दोनों प्रकार के जूते उपलब्ध होंगे - एक सेट आकस्मिक उपयोग के लिए और दूसरा अधिक औपचारिक अवसरों के लिए।
एक अधिक प्रसिद्ध पैड मेटाटार्सल पैड है जो मेटाटार्सलजिया के विरुद्ध सहायता करता है, यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके पैरों के तलवों में दर्द या सुन्नता उत्पन्न होती है।
पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए अलग-अलग आकार के मेटाटार्सल पैड उपलब्ध हैं। कुछ तो एड़ी की हड्डी के चारों ओर लपेटने के लिए भी डिज़ाइन किए गए होते हैं, जिससे चलते समय इस हिस्से पर दबाव कम करने में मदद मिलती है।
पील गार्ड फफोलों से भी सुरक्षा प्रदान करते हैं और आप इन्हें उपयोग के बाद साफ रखकर पुनः उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यदि ये काफी गंदे हैं तो बेहतर है कि इन्हें धोए जाने तक दोबारा उपयोग न करें।
कुछ मामलों में, लोगों को एक से अधिक प्रकार के रक्षक की आवश्यकता हो सकती है, जो इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें झटके को अवशोषित करने की क्या आवश्यकता है या अलग-अलग प्रकार के जूते पहनते समय बेहतर आर्च सपोर्ट की क्या आवश्यकता है। मधुमेह के जूते, जेल इन्सोल, या एड़ी आवेषण।
सबसे अच्छे हील कप कौन से हैं?
आजकल बाज़ार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं क्योंकि हर किसी की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं, इसलिए यह ज़रूरी है कि आप अपने लिए सबसे उपयुक्त उत्पाद चुनने से पहले थोड़ी रिसर्च ज़रूर करें। कुछ उत्पाद विशेष रूप से पुरुषों और महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, साथ ही कुछ ऐसे भी हैं जो ख़ास तौर पर मधुमेह रोगियों के लिए बनाए गए हैं, जिन्हें पैरों से जुड़ी समस्याएँ किसी और की तुलना में ज़्यादा होती हैं।
आपको आत्मविश्वास से चलने में मदद करते हुए, टुली का हेवी ड्यूटी जेल हील कप एड़ी के दर्द से प्रभावी राहत प्रदान करने के लिए वर्षों के अनुसंधान और विकास का परिणाम है। बहु-कोशिका और बहु-परत डिज़ाइन से निर्मित, यह आज उपलब्ध सबसे सुरक्षात्मक समाधानों में से एक है। अधिकतम सुरक्षा के लिए आपके जूते की रेखा के नीचे आपकी प्राकृतिक एड़ी के ठीक नीचे तक पहुँचते हुए, ये कुशन झटके को अवशोषित करते हैं और आपके पैरों में स्वाभाविक रूप से मौजूद प्रणाली की तरह प्रभाव ऊर्जा को वापस लौटाते हैं। यह पारंपरिक ड्रेस शूज़ के आधे वज़न का है, लेकिन तुलनात्मक ऊँची एड़ी के जूतों की तुलना में दस गुना अधिक प्रभाव बलों को अवशोषित करता है। जेल हील कप का उपयोग बिना किसी थकान या जलन के प्रतिदिन आठ घंटे किया जा सकता है क्योंकि दोनों तरफ दो कुशन पैड लगे होते हैं जहाँ आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है।
यह जेल हील कप खास तौर पर अकिलीज़ टेंडोनाइटिस, शिन स्प्लिंट्स, प्लांटर फ़ेशिआइटिस और हील बर्साइटिस जैसी पैरों की समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बनाया गया है। यह हल्का और पहनने में आरामदायक है, और एथलेटिक जूतों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है।
- बच्चों और वयस्कों के लिए बिल्कुल सही
- बेहतरीन गुणवत्ता
- उपलब्ध आकारों की विविधता
- क्षीर मुक्त
- संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्मित
- छोटे या संकीर्ण जूतों में किनारों पर मोड़ आ सकता है
ये छोटे-छोटे कुशन आपके पैरों के लिए किसी स्वर्ग से कम नहीं हैं। एक बार जब आप इन्हें अपने पसंदीदा जूतों में डाल देते हैं, तो ये फुट मफिन पैड आपकी एड़ी और पैरों के तलवों के आकार में ढल जाते हैं। राहत की लहर दौड़ाएँ, ऊपर की ओर चढ़ना भी मुश्किल लगने लगेगा! ये ऐसी सामग्री से बने हैं जिनका रखरखाव आसान है, इसलिए इन पर लगी गंदगी या पसीना साबुन और पानी से धुल जाएगा। ये चार-पैक में आते हैं, बेहतरीन दबाव डालते हैं और आपके जूतों में पूरी तरह से फिट हो जाते हैं, भले ही वे ढीले जूते ही क्यों न हों। इन्हें आज ही आज़माएँ - आपको कभी पछतावा नहीं होगा!
- खिंचाव सामग्री
- यह जूतों के अंदर बिल्कुल फिट बैठता है
- नरम चिकित्सा ग्रेड सिलिकॉन
- एक आकार सभी फिट बैठता है
- कुछ लोग दावा करते हैं कि मोज़े पहनने पर वे मुड़ जाते हैं
अच्छी तरह से डिजाइन किए गए संपीड़न टखने के समर्थन और सदमे अवशोषक प्रौद्योगिकी की इस गतिशील टीम के साथ मांगलिक गतिविधियों और घटनाओं के एक लंबे दिन के बाद आपके पैर आपको धन्यवाद देंगे।
यह आधुनिक चीता हील कप नृत्य, जिम्नास्टिक, स्टेज परफॉर्मेंस और अन्य उच्च-प्रभाव वाले मूवमेंट के लिए एकदम सही है, जिनमें आपके पूरे शरीर को एक तरफ से दूसरी तरफ या इसके विपरीत हिलाना पड़ता है। टुली की आरामदायक स्लीव एक आरामदायक फिट प्रदान करती है, जबकि एक अति-पतला हिंज डिज़ाइन आपके अकिलीज़ टेंडन पर दबाव कम रखता है। ट्यूलिप के आकार का सुरक्षात्मक पैड इतना मज़बूत है कि यह ओलंपिक पोडियम पर एक बेहतरीन पल के लिए अपनी जगह से कभी नहीं फिसलेगा और यह बहुत ही झटके सहने में सक्षम है। अगर आपको प्लांटर फैसीसाइटिस या न्यूरोपैथी के लक्षणों के कारण पैरों की तकलीफ से राहत चाहिए, तो यह एक्सेसरी आपकी मदद कर सकती है।
- टखने और एड़ी की सुरक्षा
- आघात अवशोषण तकनीक
- पैरों को बहुत सहारा मिलता है
- उपयोग के एक दिन के भीतर परिणाम दिखाई देंगे
- सिलाई बहुत जल्दी ढीली हो सकती है
क्या आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आपके पैरों में बिना किसी वजह के छुरा घोंपा जा रहा है? कई लोगों के लिए, इसका जवाब हाँ हो सकता है। आपको ऐसा लग सकता है जैसे आपकी एड़ी में दर्द हो रहा है या आपको पता है कि यह देखने और महसूस करने में बुरा लग रहा है। खैर, हेल दैट पेन के पास इसका समाधान है। ये हील कप पैर के संवेदनशील हिस्सों पर दबाव कम करने और प्लांटर फेशिआइटिस, हील स्पर्स, बोन स्पर फ्लैट फीट, हाई आर्च शिन स्प्लिंट्स, और भी बहुत कुछ के दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं! ये एक्यूप्रेशर कप आपकी क्षतिग्रस्त मांसपेशियों पर धीरे से दबाव डालते हैं, जिससे वे आराम करती हैं, नसों पर तनाव कम होता है, और स्वाभाविक रूप से सूजन और दर्द कम होता है।
- चिकित्सकीय परीक्षण किया और सिद्ध
- सभी पैरों के आकार के लिए अच्छा
- चार आकार उपलब्ध हैं
- 4 सप्ताह में परिणाम
- अल्पावधि में काम नहीं करता
- कुछ लोग दावा करते हैं कि वे बहुत कठिन हैं
डॉ. स्कोल्स कम्फर्ट हील कुशन किसी भी जूते में फिट हो जाते हैं और ऊँची एड़ी के जूतों और दिन भर पैरों पर चलने वालों के लिए बेहतरीन हैं। ये कुशन मसाजिंग जेल तकनीक से लैस हैं, जो पूरे दिन शॉक एब्जॉर्ब करने और एड़ी की तकलीफ से राहत दिलाने के लिए कुशनिंग सुनिश्चित करते हैं—यह ऐसा है जैसे इन्हें अपने जूतों के अंदर पहन रखा हो!
डॉ. शोल के हील कुशन खास तौर पर उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिन्हें एड़ी में दर्द या बेचैनी होती है। ये आपकी पुरानी पसंदीदा हाई हील्स को फिर से पहनने और बिना किसी ग्लानि के लगातार दर्द के उन्हें पहनकर चलने का एक बेहतरीन तरीका है! सबसे अच्छी बात यह है कि ये आसानी से बन जाते हैं - इन्हें काटने की ज़रूरत नहीं है!
- बहुत ही आराम से
- किसी भी जूते में फिट बैठता है
- मालिश जेल तकनीक
- उभरी हुई प्रोफ़ाइल और पतला डिज़ाइन
- थोड़ा सा फिसलन भरा हो सकता है
विवसोल सिलिकॉन जेल इन्सर्ट से अपने थके हुए और दर्द वाले पैरों को ज़रूरी आराम दें। इन रोज़ाना पहने जाने वाले हील कप्स से आप हील स्पर्स, बोन स्पर्स टेंडोनाइटिस और प्लांटर फ़ेशिआइटिस के कारण होने वाले पैरों के दर्द से बच सकते हैं। यह जूता आपकी एड़ियों के पिछले हिस्से में एक ब्रिज लगाता है जिससे आपके जूते के इनसोल या ज़मीन पर होने वाले असहज घर्षण से राहत मिलती है, जो अक्सर कंक्रीट या संगमरमर जैसी कठोर सतहों पर पूरे दिन खड़े रहने पर होता है। यह एड़ी से जुड़ी तकलीफ़ के एक कारण को तुरंत दूर करता है और साथ ही तनाव और दबाव को भी कम करता है। एक ही साइज़ के जूते पुरुषों और महिलाओं, दोनों के लिए उपयुक्त हैं। शाम के आकर्षक पंप्स से लेकर एथलेटिक रनिंग स्नीकर्स तक।
- पूरे दिन आरामदायक
- आप इन्हें मोजे के साथ या बिना मोजे के पहन सकते हैं
- दो आकार उपलब्ध हैं
- क्षीर मुक्त
- बाएं या दाएं जूते के लिए उपयुक्त नहीं
ब्रेसएबिलिटी® मेडियल और लेटरल सिलिकॉन हील प्रोटेक्टर से अपने पैरों को दर्दनाक और असुविधाजनक स्थितियों से बचाएँ। इन शू इन्सर्ट में एक सुरक्षात्मक परत होती है जो आपकी एड़ी को ऊपर उठाकर रखती है, जिससे लंबे समय तक चलने या खड़े रहने पर आपके निचले पैर की मांसपेशियों पर दबाव कम पड़ता है। ये झुकने पर पीठ दर्द से बचाने के लिए कमर को सहारा भी देते हैं, जिसे आपके जूते या बूट में इन्सर्ट को एक कोण पर रखकर बढ़ाया जा सकता है।
- उभरे हुए किनारे
- सार्वभौमिक आकार
- धो सकते हैं
- 4° मेडिकल लिफ्ट
- बहुत बार धोने के बाद एड़ी फिसलन भरी हो सकती है
पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहना कोई आसान काम नहीं है, और हील डिफेंडर जैसा उत्पाद हर किसी की ज़रूरत है। इस 2-पीस फुट पैड सेट के साथ, आपको तुरंत आराम मिलेगा, इसकी उच्च-घनत्व वाली कुशनिंग और अभिनव हील स्प्रिंग तकनीक और डिज़ाइन के कारण। यह बार-बार लगने वाले झटकों से बचाता है और प्राकृतिक बायोमैकेनिक्स का उपयोग करके अकिलीज़ टेंडन या प्लांटर फ़ेशिआइटिस के दर्द से राहत देता है। अब कोई ऐंठन नहीं! पिंडली की मोच, टखने के पीछे के आर्च के दर्द, प्लांटर फ़ेशिआइटिस के दर्द को रोकने और बैसाखी व गठिया से पीड़ित लोगों में होने वाले अन्य सामान्य मस्कुलोस्केलेटल विकारों से राहत दिलाने में मदद के लिए, पेशेवर एथलीटों ने इन इंसर्ट को प्रदर्शन और दर्द से राहत के लिए सर्वश्रेष्ठ माना है। ये हील पैड आपको निराश नहीं करेंगे।
- लंबे समय तक चलने वाला आराम
- लचीला फिट
- प्रीमियम कम घर्षण वाला शीर्ष कवर
- पोडियाट्रिस्ट बनाया गया
- कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए एड़ी बहुत अधिक ऊपर उठ सकती है
एड़ी में दर्द? प्लांटर फैसिटिस का कोई मौका नहीं है। हेलकप के हील प्रोटेक्टर मांसपेशियों के संकुचन को ठीक करते हुए और सूजन को कम करते हुए दर्द से तुरंत राहत देते हैं जिससे और अधिक चोट लगने से बचा जा सके। जेल हील कप के सबसे नवीन डिज़ाइन के साथ, ये फुट इन्सर्ट आपकी एड़ियों को प्लांटर फैसिटिस, अकिलीज़ टेंडोनाइटिस, बच्चों या वयस्कों में सेवर रोग, हील बर्साइटिस, और पैरों व पीठ के जोड़ों के दर्द से बचाते हैं।
- प्रीमियम जेल
- Ergonomic डिजाइन
- गहरी एड़ी का समर्थन
- एड़ी की अधिकांश समस्याओं से दर्द से राहत देता है
- मैं कुछ जूतों के साइज़ के लिए थोड़ा बड़ा हूँ
यह उच्च-गुणवत्ता वाला उत्पाद प्रीमियम सामग्री से बना है। अगर आपकी एड़ी फिसलती है या आपको अपने पिछले पैर के जोड़ के लिए अतिरिक्त सहारे की ज़रूरत है, तो ये नए सॉफ़ सोल जेल हील कप बिल्कुल वही हैं जिनकी आपको तलाश थी! ये टिकाऊ हैं और आसानी से साफ़ भी हो जाते हैं।
यह पॉलीमर जेल हील कप हल्का होने के लिए डिज़ाइन किया गया है और कूदने, व्यायाम करने और दौड़ने जैसी गतिविधियों के दौरान आपकी एड़ियों को अविश्वसनीय आराम प्रदान करता है। यह इतना लचीला है कि यह किसी भी जूते में आसानी से फिट हो जाता है। इस हील कप की सबसे अच्छी बात यह है कि इसकी अतिरिक्त कुशनिंग आपकी एड़ी को स्थिरता प्रदान करती है।
- बहुत भारी-भरकम
- खींचे
- अपनी जगह से नहीं हिलता
- बनावट थोड़ी चिपचिपी लगती है
निष्कर्ष
आपकी एड़ियों का दर्द आपके जीवन में एक अविश्वसनीय रूप से विघटनकारी शक्ति हो सकता है। यह न केवल आपको शारीरिक रूप से प्रभावित करता है, बल्कि भावनात्मक और मानसिक रूप से भी आपकी भावनाओं को प्रभावित करता है। सौभाग्य से, बाजार में ऐसे कई उत्पाद उपलब्ध हैं जो आपकी एड़ियों को चलने या खड़े होने पर लगने वाले किसी भी आघात से बचाने में मदद करेंगे। ये उत्पाद विभिन्न आकारों और आकारों में उपलब्ध हैं ताकि आपकी एड़ियों की सुरक्षा संबंधी किसी भी ज़रूरत को पूरा किया जा सके - इसलिए केवल एक ही विकल्प के साथ अटके रहने की चिंता न करें! अपने पैरों की सुरक्षा के सभी लाभों को देखते हुए, यह खर्च किया गया हर पैसा सार्थक है; इसलिए आज ही समय निकालकर सोचें कि कौन सा उत्पाद खरीदने से पहले आपकी ज़रूरतों के लिए सबसे उपयुक्त होगा।
