केट वालेस की मधुमेह कहानी

यह हमारा हिस्सा है मधुमेह की कहानियाँ यह एक ऐसी श्रृंखला है, जिसमें मधुमेह से पीड़ित लोग अपनी व्यक्तिगत यात्राओं, चुनौतियों और अनुभवों को साझा करते हैं।

नमस्ते! आप कौन हैं? और हमें अपनी डायबिटीज़ के बारे में थोड़ा और बताइए।

हेलो सब लोग! मेरा नाम केट वालेस है। मैं 21 साल की हूँ और फिलहाल इंग्लैंड में रहती हूँ। मैं 1 साल से टाइप 9 डायबिटीज़ से पीड़ित हूँ।

मैं लंदन से हूं; मुझे खेलकूद, दोस्तों के साथ घूमना-फिरना और यात्रा करना पसंद है।

मुझे 11 साल की उम्र में टाइप 1 डायबिटीज़ का पता चला। शुरुआत में मैंने अपनी डायबिटीज़ के बारे में नहीं छिपाया, लेकिन फिर किशोरावस्था में आते-आते मैंने इसे छिपाना शुरू कर दिया।

सबसे कठिन हिस्सा मेरे परिवार के लिए भावनात्मक रूप से था; बहुत सारे बदलाव हुए।

“मुझे लगभग 13 वर्ष की आयु में डायबुलिमिया नामक बीमारी हो गई थी।”

आपका उपचार

आप अपनी मधुमेह का इलाज कैसे करते हैं, क्या पिछले कुछ वर्षों में इसमें कोई बदलाव आया है और क्या आप इसे अच्छी तरह से प्रबंधित करने में सक्षम हैं?

मुझे अपने प्रेमी, परिवार और दोस्तों से बहुत सहयोग मिलता है!

मैं नोवोरैपिड इंसुलिन और डेक्सकॉम जी6 सीजीएम के साथ एक इंसुलिन पंप का इस्तेमाल करता हूँ। इससे पहले, मैं नोवारापिड, लेवेमीर और लैंटस इंसुलिन का इस्तेमाल करता था।

इतने सालों में बहुत कुछ बदल गया है। लगभग 13 साल की उम्र में मुझे डायबुलिमिया हो गया था, और फिर 17 साल की उम्र में, मेरे दोनों पैरों पर नियंत्रण न होने के कारण मुझे तंत्रिका क्षति का पता चला। हालाँकि, इससे मुझे एहसास हुआ कि यह कितना गंभीर है और मुझे अपना ध्यान रखना कितना ज़रूरी है। अब, मैं अपने नियंत्रण को बनाए रखने की पूरी कोशिश करता हूँ।

मुझे लगता है कि अब मैं अपनी मधुमेह को काफी अच्छी तरह से नियंत्रित कर पा रहा हूँ।

क्या आप कम/ज़्यादा ब्लड शुगर के लक्षणों को पहचान सकते हैं? क्या आप अक्सर जाँच करवाते हैं और क्या आप कम ब्लड शुगर के अपने अनुभवों के बारे में कुछ और बता सकते हैं?

हाँ, मैं उन्हें पहचान सकता हूँ। जब मेरा ब्लड शुगर लेवल ज़्यादा होता है, तो मुझे हमेशा सिरदर्द होता है और प्यास लगती है। जब मेरा ब्लड शुगर लेवल कम होता है, तो मुझे कंपकपी महसूस होती है।

मैं दिन में 4 से 5 बार अपना रक्त शर्करा परीक्षण कराता हूं।

अपने निम्न रक्त शर्करा के इलाज के लिए मैं ग्लूकोजेल का उपयोग करता हूँ।

इससे पहले मैं कभी भी लो ब्लड शुगर की वजह से बेहोश नहीं हुआ। भगवान का शुक्र है।

भोजन और आहार

आपका मधुमेह आपके खानपान को किस प्रकार प्रभावित करता है और क्या आपको लगता है कि आहार प्रतिबंधात्मक होना आपके लिए कष्टकारी है?

नाश्ते में मैं आमतौर पर टोस्ट या सीरियल खाता हूँ, दोपहर के भोजन में सैंडविच और रात के खाने में सलाद, चिकन या पिज़्ज़ा। कभी-कभी मैं खाना छोड़ देता हूँ।

मुझे पिज़्ज़ा बहुत पसंद है, और मुझे नैंडोज़, पिज़्ज़ा एक्सप्रेस और किसी भी शानदार रेस्टोरेंट में खाना पसंद है। नाश्ते में मैं फल, बिस्कुट और शायद कुछ चिप्स भी खाता हूँ।

आम तौर पर मैं अपने इंसुलिन अनुसूची जब मैं कुछ खाता हूं.

मैं प्रतिदिन एक लीटर पानी पीता हूँ।

डाइटिंग करना प्रतिबंधात्मक हो सकता है, और जब कोई मुझसे किसी खास खाने के बारे में पूछता है कि मैं क्या खा सकता हूँ या क्या नहीं, तो मैं नाराज़ हो जाता हूँ। मधुमेह होने का मतलब यह नहीं है कि आप कुछ खास खाना नहीं खा सकते; आपको बस अपने इंसुलिन का सही तरीके से सेवन करना है।

क्या आप मानते हैं कि पौधों पर आधारित आहार मधुमेह में सुधार ला सकता है? क्या आपने कभी इस पर प्रयोग किया है?

मैंने ऐसा कभी नहीं किया। लेकिन संभवतः, ऐसा हो सकता है।

क्या आपको रेस्टोरेंट में खाना खाने में दिक्कत होती है? इसे आसान बनाने के लिए आप क्या सोचते हैं?

इंजेक्शन लेते समय मुझे बाहर खाना खाने में बहुत दिक्कत होती थी। हालाँकि, अब मैं इंजेक्शन ले रहा हूँ। इंसुलिन पंप, मेरी जिंदगी बन गई है इतना आसान!

“दूसरे मधुमेह रोगियों से बात करें! इससे सचमुच मदद मिलती है।”

व्यायाम और काम

क्या आपका मधुमेह आपको व्यायाम करने या अपने दैनिक कार्य करने से रोकता है?

मैं दौड़ता हूँ, साइकिल चलाता हूँ और तैरता हूँ। मैं हफ़्ते में लगभग 5 से 6 बार व्यायाम करता हूँ।

मैं पुलिस अधिकारी के रूप में अपनी नई नौकरी शुरू करने ही वाला हूँ! मैंने अपनी किसी भी नौकरी में मधुमेह को अपने ऊपर हावी नहीं होने दिया।

अंतिम

क्या मधुमेह के कारण आप पर कोई सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

सेवा मेरे मेरी मधुमेह का प्रबंधन बेहतर है, मैं इस पर अच्छा नियंत्रण रखने की कोशिश करता हूं।

मधुमेह होने का सबसे कठिन हिस्सा यह है कि यह मुझे बहुत अकेला कर देता है, और मेरे करीबी लोगों में से कोई भी यह नहीं समझ पाता कि मैं रोजाना किन परिस्थितियों से गुजरता हूं।

लेकिन इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि मधुमेह रोगी मित्र और सभी अद्भुत डॉक्टरों और नर्सों को धन्यवाद जिन्होंने मेरी देखभाल की है!

आप गैर-मधुमेह रोगियों, नए मधुमेह रोगियों और मधुमेह रोगियों को सबसे अच्छी सलाह क्या दे सकते हैं?

हम जो चाहें खा सकते हैं, जो किसी भी अन्य बीमारी या स्थिति की तरह ही गंभीर है।

समय के साथ यह बेहतर होता जाएगा, और आप इसके साथ जीना सीख जाएंगे!

अन्य मधुमेह रोगियों से बात करें! इससे सचमुच मदद मिलती है।

आप अन्य मधुमेह रोगियों से क्या पूछेंगे?

क्या आपने डायबुलिमिया के बारे में सुना है? अगर हाँ, तो आपको इसके बारे में कैसे पता चला?

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