La storia del diabete di Dan Thrailkill

Nei nostri Storie di diabete In questa serie, le persone che convivono con il diabete raccontano apertamente il loro percorso, le sfide che affrontano e le esperienze che plasmano le loro vite.

Ciao! Chi sei? E dicci qualcosa in più sul tuo diabete.

Ciao a tutti! Mi chiamo Dan Thrailkill. Ho 38 anni e attualmente vivo negli Stati Uniti. Convivo con il diabete di tipo 1 da 32 anni.

Sono nata e cresciuta nella Carolina del Sud. Mi è stato diagnosticato il diabete di tipo 1 il 13 gennaio 1988, ho frequentato il college nella Carolina del Nord, sono stata una golfista professionista per 10 anni, mi sono sposata con il mio attuale marito nel luglio 2013. Sono in procinto di adottare 2 bambini tramite la nostra agenzia di contea locale. Viviamo su poco più di 4 acri a Woodstock, Georgia, partecipiamo alla nostra comunità locale in diversi modi e andiamo in chiesa all'Ebenezer UMC.

Fin da piccolo mi è stato insegnato a NON nascondere il mio diabete grazie ai miei genitori, ai miei insegnanti e a tutti gli amici che ho conosciuto da piccolo al Camp Adam Fisher (Carolina del Sud).

All'epoca, eravamo fortunati ad avere una buona assicurazione sanitaria; quindi, la maggior parte delle nostre difficoltà erano emotive. A causa dell'aumento esponenziale del costo dell'assicurazione sanitaria e dell'assistenza sanitaria in generale, direi che la tensione finanziaria è più dura ora, il che causa stress emotivo.

"In passato, siamo stati fortunati ad avere una buona assicurazione sanitaria".

Il tuo trattamento

Come tratti il ​​tuo diabete, sono cambiate molte cose negli ultimi anni e sei in grado di gestirlo bene?

Gestisco il 99.9% del mio trattamento e seguo i consigli di molti amici affetti da diabete di tipo 1 (T1) e del mio team medico, e ho molto supporto da parte di mio marito.

Ho iniziato la terapia con pompa nel 1994 e sono stata una pompatrice al 100% fino al 2014 circa. Ora curo il mio T1 principalmente con iniezioni multiple giornaliere (MDI), ma uso e smetto anche la mia pompa Omnipod quando necessario. Ho usato e ho attualmente un Dexcom G6 e un Eversense. Al momento indosso solo l'Eversense. Uso Tresiba, Novolog/Humalog e occasionalmente l'insulina Levemir per aiutare con i carboidrati ad assorbimento lento. Prima usavo NPH fino al 1994 (MDI), Humalog e Novolog (pompa) e ora Tresiba e principalmente Novolog, ma occasionalmente uso anche Humalog. Ho anche provato Lantus, Levemir, Apidara, Toujeo e Fiasp.

Ho smesso di fumare nel 2005 e mi sono dedicata a saperne di più su dieta ed esercizio fisico. Oltre a prendere l'insulina, imparare a cucinare, studiare nutrizione e fare esercizio fisico 5-7 giorni alla settimana ha avuto il più grande effetto positivo sul mio diabete, oltre a prendere l'insulina. Quando abbiamo accolto 2 bambini affidatari nella nostra casa l'anno scorso, lo stress di crescere 2 bambini traumatizzati ha aggiunto ulteriore stress al mio diabete. Ma sto imparando ad adattare il mio stile di vita, a non perdere il mio buon controllo e ad avere ancora i bambini come priorità assoluta.

So di essere al top della cura del diabete per la mia età e la durata del diabete, ma so sempre che posso fare di più. Potrebbero esserci altre (possibilmente) cose più nuove da provare ed sbagliare.

Riesci a riconoscere i sintomi di un livello di zucchero nel sangue basso/alto? Esegui spesso i test e puoi dire qualcosa in più sulle tue esperienze con l'ipoglicemia?

[/vc_column_text][vc_column_text]Sì, li riconosco. Tremore, sudorazione, battito cardiaco accelerato e, occasionalmente, confusione.

Quando non uso Eversense, mi sottopongo a test più di 10 volte al giorno, mentre quando uso Eversense, mi sottopongo a test circa 3 o 4 volte al giorno.

Trattamento i miei bassi livelli di zucchero nel sangue con uno spuntino, solitamente un GluGel o simili, uvetta o caramelle gommose.

In precedenza sono svenuto a causa di un basso livello di zucchero nel sangue, ma non dal College (1999-2003).

Cibo e dieta

In che modo il tuo diabete influisce sulla tua alimentazione e trovi che seguire una dieta restrittiva?

Colazione: Fiocchi d'avena con contorni intorno alle 6:15; il pranzo di solito è avanzi, un panino o altre creazioni salutari. A mezzogiorno cucino la cena ogni sera e di solito mangiamo intorno alle 5:30. Ho un sacco di cose che mi piace cucinare, ma di solito includono un sacco di verdure, riso e quinoa. Sono anche vegana da circa 2 anni. Come spuntino, mi piace Burro di arachidi, quindi tutto ciò che riguarda questo, ma mangio anche un sacco di Larabars, Complete Cookies, mele, banane e altri frutti e verdure. Esistono anche molte buone opzioni di spuntini vegani.

Cerco di attenermi al mio programma, ma mangio esattamente come qualsiasi altro paziente affetto da diabete di tipo 1 e assumo i boli di conseguenza.

Bevo molta acqua. Ho smesso di contare un po' di tempo fa, ma so che ne assumo abbastanza.

Non trovo restrittivo seguire una dieta perché cucino per me stesso e non limito nulla che so essere salutare per il mio corpo.

Non mi infastidisce che la gente mi chieda della mia dieta. Vedo questa come un'opportunità per istruire qualcuno che non sa di cosa diavolo sta parlando!

Credi che una dieta a base vegetale possa migliorare il diabete? Hai mai sperimentato con questo?

SÌ. Attualmente seguo una dieta a base vegetale e ho visto buoni risultati.

Hai difficoltà a mangiare fuori in un ristorante? E cosa ne pensi per renderlo più facile?

A volte, ma non a causa del mio diabete. Principalmente perché molti ristoranti non hanno opzioni vegan-friendly.

"Cucino per me stesso e non limito nulla che so essere salutare per il mio corpo."

Esercizio e lavoro

Il tuo diabete ti limita dall'esercizio o dal tuo lavoro quotidiano?

Sì, mi alleno in palestra da quattro a sei giorni a settimana e ogni tanto corro per cinque o dieci chilometri. Inoltre corro e gioco all'aperto con i miei ragazzi diversi giorni a settimana.

Sono un consulente e consigliere. Possediamo la nostra attività. Fornire la nostra assicurazione sanitaria e gestire gli alti costi dell'assistenza sanitaria mi incoraggia a tornare a lavorare per un'azienda più grande che può fornire migliori benefit di quelli che possiamo ottenere noi.

fine

Hai degli effetti positivi o negativi a causa del tuo diabete?

Partecipo ai campi estivi per bambini diabetici il più spesso possibile; fa bene all'anima diabetica e posso sempre imparare qualcosa di nuovo.

La parte migliore è avere una migliore comprensione del proprio corpo. Il bene e il male. Inoltre, molti dei miei più cari e migliori amici sono diabetici. La parte più difficile è l'onere finanziario.

Qual è il miglior consiglio che puoi dare ai non diabetici, ai diabetici di nuova diagnosi e ai diabetici?

Non aver paura di chiedere se non lo sai. Ogni diabetico dovrebbe essere disposto a condividere di più per informare meglio la popolazione poco istruita e/o male informata.

Non ci sono scorciatoie. Prenditi il ​​tempo di assimilare tutto, poi frequenta quanti più altri diabetici puoi e impara da loro il più regolarmente possibile.

#1: Sei responsabile della tua malattia e la tua massima priorità deve essere sempre la tua salute. #2: Con il diabete tutto è normale e tentativi ed errori sono l'unico modo per scoprire cosa funziona per te.

Cosa chiederesti agli altri diabetici?

A che età hai imparato ad assumerti la responsabilità personale del tuo diabete?

Condividi i tuoi pensieri nei commenti: non vedo l'ora di sentirti!

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