Nei nostri Storie di diabete In questa serie, le persone che convivono con il diabete raccontano apertamente il loro percorso, le sfide che affrontano e le esperienze che plasmano le loro vite.
- Tipo 1
- Tipo 2
- LADA / Tipo 1.5
- Tipo 3c
- gestazionale
- Prediabetes
Ciao! Chi sei? E dicci qualcosa in più sul tuo diabete.
Ciao a tutti! Mi chiamo Samuel Pauly. Ho 28 anni e attualmente vivo a Wigan, Regno Unito. Convivo con il diabete di tipo 1 da 3 mesi.Sono un attore e comico dai capelli rossi. Attualmente sto studiando per conseguire una laurea specialistica in recitazione presso l'Academy of Live and Recorded Arts. Sono un ex insegnante di matematica laureato all'Università di Warwick.
Non sono cresciuto con il diabete. Mi è stato diagnosticato quando avevo vent'anni. Da quando mi è stato diagnosticato, tre mesi fa, sono stato molto aperto riguardo al mio diabete.
Per me è stato difficile a livello emotivo, soprattutto perché ho dovuto accettare le conseguenze che avrebbe potuto avere sulla mia carriera di attore.
"Non sei solo."
Il tuo trattamento
Come tratti il tuo diabete, sono cambiate molte cose negli ultimi anni e sei in grado di gestirlo bene?
La mia ragazza è la mia principale rete di supporto. È fantastica, le devo la vita perché mi ha fatto fare il controllo. Sono certo che senza di lei sarei morto. Mi ha salvato la vita. Mi sto curando con diverse iniezioni giornaliere di insulina Novorapid prima dei pasti e un'iniezione prolungata di Lantus.
La mia diagnosi ha avuto un effetto positivo sulla mia vita. Mi ha dato più grinta. Ho trovato un nuovo posto con la mia ragazza, ho iniziato a dare una spinta alla mia carriera di attore e ho cercato di ottenere più informazioni sul diabete.
Credo di gestire il mio diabete in modo eccellente. Ma sono nel periodo della luna di miele. Quando recito, mi esibisco o partecipo a tornei di biliardo, i miei nervi mi fanno schizzare alle stelle i livelli di zucchero nel sangue. Devo ancora capirlo.
Riesci a riconoscere i sintomi di un livello di zucchero nel sangue basso/alto? Esegui spesso i test e puoi dire qualcosa in più sulle tue esperienze con l'ipoglicemia?
Sì, li riconosco. Quando ho la glicemia bassa, ho principalmente tremori e mi sento debole. Non mi capita più così spesso, ma all'inizio succede spesso, soprattutto con il caldo. Quando il mio i livelli di zucchero nel sangue aumentano, mi innervosisco e basta.
Metto alla prova il mio i livelli di zucchero nel sangue Quattro volte al giorno. Non ne salto mai una. Per curare la mia ipoglicemia, uso le caramelle gommose.
Cibo e dieta
In che modo il tuo diabete influisce sulla tua alimentazione e trovi che seguire una dieta restrittiva?
Per colazione alle 8 di mattina, di solito mangio cereali e un pasticcino. Per pranzo alle 1:6.30 panini e un assortimento di contorni. Per cena alle 40:XNUMX, mangio tutto quello che voglio, purché i carboidrati siano in media XNUMX g. Non salto mai i pasti e il mio cibo preferito è il cinese.
Per gli spuntini, cerco di mangiare meno di 10 g di carboidrati. Qualche patatina, sorprendentemente, ma anche biscotti o frutta secca.
Cerco di fare tutto il possibile per attenermi al mio programma di insulina; tuttavia, quando mangio qualcosa di cattivo, lo aumento un po'.
Cerco di bere circa 3 litri di acqua, scomposti durante il giorno.
La dieta è e non è restrittiva per me. I tre pasti principali vanno bene, quindi non c'è problema. È quando hai fame durante il giorno o la notte, vuoi fare uno spuntino o uscire per una riunione o per un film che diventa difficile.
Mi infastidisco quando qualcuno mi chiede del cibo che posso o non posso mangiare. Ma è per ignoranza; l'unico modo è educare.
Credi che una dieta a base vegetale possa migliorare il diabete? Hai mai sperimentato con questo?
Non l'ho fatto; le proteine sono state la mia attenzione principale; tuttavia, il mio consumo di verdure è aumentato in modo esponenziale.
Hai difficoltà a mangiare fuori in un ristorante? E cosa ne pensi per renderlo più facile?
Di tanto in tanto. Cerca davvero tutti gli alimenti che ti piacciono e il massimo e il minimo di carboidrati che potrebbero essere. Mi piace uscire a mangiare in un ristorante cinese.
"Ma la parte migliore, ironia della sorte, ha migliorato la mia dieta".
Esercizio e lavoro
Il tuo diabete ti limita dall'esercizio o dal tuo lavoro quotidiano?
Gioco a cricket, badminton e sport con il bastone, se così si può chiamare esercizio, ma non così tanto da quando sono diventato attore.
Essere un attore può avere ripercussioni sul mio diabete se non ho mangiato bene quel giorno, se sono nervoso o se esagero. Le prove sono una seccatura, ma andare potenzialmente in basso durante una performance è una paura ancora più grande.
fine
Hai degli effetti positivi o negativi a causa del tuo diabete?
Per gestire meglio il mio diabete, registro tutti i punteggi che ottengo, faccio ricerche costanti e cerco di fare una passeggiata ogni giorno.
La parte più difficile è che ci pensi costantemente, ma ironicamente la parte migliore è che ha migliorato la mia dieta.
L'unico problema che causa il mio diabete al momento è che non voglio tacere.
Qual è il miglior consiglio che puoi dare ai non diabetici, ai diabetici di nuova diagnosi e ai diabetici?
Il tipo 1 e il tipo 2 sono molto, molto diversi.
Aspetta due settimane dalla diagnosi e diventerà già la norma.
Non sei solo con le comunità là fuori.
Cosa chiederesti agli altri diabetici?
Perché hai deciso di usare la pompa o gli aghi e non l'altro?
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At Diabetic Me, ci immergiamo nella vita reale storie di persone che vivono con il diabete, svelando le sfide, i trionfi e tutto ciò che sta nel mezzo. Attraverso queste storie toccanti, miriamo a far luce su cosa significhi veramente vivere con il diabete, offrendo comprensione, ispirazione e supporto.
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Ciao Ely Fornoville, ho appena letto la tua storia sul passaggio dall'insegnamento della matematica alla recitazione e sulla lotta al diabete. Devo dire che è stimolante vederti inseguire i tuoi sogni anche quando ci sono degli ostacoli sul tuo cammino. Continua così!
Davvero stimolante! Mi fa venire voglia di superare i miei stessi ostacoli.
Lo adoro!!! La tua storia è davvero motivante, Ely!