Tyler Pierce, 37 anni

Ciao! Chi sei? E dicci qualcosa in più sul tuo diabete.

Ho ricevuto la diagnosi a 22 anni. Credo che potesse essere LADA, quindi l'ho avuta inconsapevolmente per molto tempo e poi si è manifestata in modo più evidente. All'inizio sono riuscita a gestirla (non benissimo) semplicemente seguendo le indicazioni del medico. Tuttavia, all'epoca ero felice di aver trovato una "soluzione" dopo tanti anni di problemi di salute. Continuo a non parlare spesso del mio diabete, e prima lo nascondevo del tutto.

Dal punto di vista emotivo è stato difficile, ma anche dal punto di vista finanziario è stato un problema.

"Ero felice in quel momento di aver trovato una 'soluzione' dopo così tanti anni di problemi di salute"

Tyler Pierce, Stati Uniti

Il tuo trattamento

Come tratti il ​​tuo diabete, sono cambiate molte cose negli ultimi anni e sei in grado di gestirlo bene?

Attualmente, sto usando iniezioni a seconda delle necessità di Novolog e Lantus notturno. Sto usando insulina Novolog e Lantus. Prima, usavo Novolog e Lantus.

Le comunità online come /r/diabetes e mia moglie sono un vero grande supporto. Ora evito il trattamento tramite medici ed endos oltre a ricevere prescrizioni per l'insulina.

Ora gestisco abbastanza bene il mio diabete; non è perfetto, ma controllo la glicemia almeno un paio di volte al giorno, di solito sei volte.

Riesci a riconoscere i sintomi di un livello di zucchero nel sangue basso/alto? Esegui spesso i test e puoi dire qualcosa in più sulle tue esperienze con l'ipoglicemia?

Sì, riconosco la mia glicemia bassa: vertigini, goffaggine, difficoltà a parlare o a dare seguito ai pensieri, stanchezza e distorsione del tempo trascorso. Prima era abbastanza frequente, soprattutto la stanchezza, ma ora si verifica solo ogni pochi giorni e in genere non per molto tempo.

Controllo la glicemia diverse volte al giorno, di solito sei volte.

Uso compresse di glucosio se la situazione è critica e gli snack che ho deciso di tenere a portata di mano, e cerco di essere il più paziente possibile se so che sta per arrivare un picco glicemico.

Sono svenuto brevemente, ma mai abbastanza da svenire completamente. Stamattina sono svenuto abbastanza da sbattere la testa sulle scale forse due volte a quel livello, ma sono riuscito ad arrivare al cibo dopo.

Cibo e dieta

In che modo il tuo diabete influisce sulla tua alimentazione e trovi che seguire una dieta restrittiva?

Attualmente faccio due pasti al giorno, di solito uno alle 11:4 e uno alle XNUMX:XNUMX. Mangio molte uova, pancetta, costata di manzo, frutta secca, frutti di bosco, asparagi e altre verdure a foglia verde. A volte salto i pasti e a volte faccio spuntini tra un pasto e l'altro.

Non trovo restrittiva la dieta. Quando sono in chetosi, e mi piace essere in chetosi, spesso le mie voglie sono per ciò che è buono per me. È stato un cambiamento radicale, invece di sentirmi a corto di zuccheri.

Bevo molta acqua e ogni tanto salto i pasti.

Non è frustrante quando le persone non capiscono. Non mi infastidisce quando le persone mi chiedono di mangiare un certo cibo.

Credi che una dieta a base vegetale possa migliorare il diabete? Hai mai sperimentato con questo?

Ho sperimentato il passaggio a una dieta completamente vegana. Penso che possa causare una certa depurazione e possa rappresentare un miglioramento per alcune persone, soprattutto se sono già sulla piramide alimentare.

Hai difficoltà a mangiare fuori in un ristorante? E cosa ne pensi per renderlo più facile?

A volte, ma credo che di solito sia possibile ordinare un'insalata con pollo o salmone. Semplicemente non mangio fuori così tanto perché posso avere più qualità a casa, e uscire ogni tanto con gli amici va bene.

"Non mangio più fuori così spesso perché a casa posso trovare cibo di migliore qualità."

Tyler Pierce, Stati Uniti

Esercizio e lavoro

Il tuo diabete ti limita dall'esercizio o dal tuo lavoro quotidiano?

Io nuoto, faccio boxe e golf. Il mio esercizio varia molto.

Il mio lavoro quotidiano è l'ingegneria del software. Sì, può essere restrittivo, ma è una carriera abbastanza buona da abbinare al diabete.

fine

Hai degli effetti positivi o negativi a causa del tuo diabete?

Medito e prego per gestire meglio il mio diabete.

La parte più difficile è la storia. L'effetto che ha sulla tua personalità da problemi passati. La coerenza con cui ti viene.

La parte migliore è la prospettiva. Ti aiuta a capire una vasta gamma di persone. La sfida forzata ti aiuta anche a vedere dentro di te.

Il mio diabete a volte provoca ansia.

Non credo che il diabete abbia altri effetti negativi, ma penso che la vita in una piccola città sia più adatta della frenesia di una grande città. Il cristianesimo ha avuto solo un effetto positivo.

Qual è il miglior consiglio che puoi dare ai non diabetici, ai diabetici di nuova diagnosi e ai diabetici?

Niente di che! Possono sempre parlare con me, tipo molto, se non hanno già una community forte.

Un consiglio che darei a chi non è diabetico è di non mangiare troppi zuccheri!

Cosa chiederesti agli altri diabetici?

Le tue speranze e i tuoi sogni sono cambiati?

Condividete i vostri pensieri nei commenti. Non vedo l'ora di leggervi!

Pronto a condividere la tua storia con il mondo?

At Diabetic Me, ci immergiamo nella vita reale delle persone che convivono con il diabete, svelando le sfide, i trionfi e tutto ciò che sta in mezzo.

Se questa storia ti ha colpito, perché non rimanere in contatto? Iscriviti alla nostra mailing list per scoprire viaggi più stimolanti.

Hai una storia da raccontare? Ci piacerebbe molto ascoltarla. Condividi la tua storia.