Het diabetesverhaal van Nicolle Kelly

In onze Diabetesverhalen In deze serie vertellen mensen met diabetes openhartig over hun ervaringen, uitdagingen en de momenten die hun leven vormgeven.

Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.

Ik ben een Australische geregistreerde diëtiste die leeft met MODY-diabetes en die houdt van een goede brunch en een strandrun. Ik heb een tweelingzus (die geen diabetes heeft), die me heeft geleerd om mezelf niet met anderen te vergelijken.

Ik kreeg de diagnose toen ik zeven was en ik ben dankbaar dat ik mijn diabetes onder controle kan houden door middel van dieet en beweging. De diagnose van een zeldzame vorm van diabetes ging echter gepaard met ups en downs. Omdat MODY zo zeldzaam is, merkte ik vaak dat veel medische professionals niet wisten wat het was en in het begin vond ik het moeilijk om mijn zorgteam te vertrouwen. Nu heb ik geweldige relaties opgebouwd met mijn zorgteam en ben ik in een zeer stabiele positie met mijn diabetesmanagement.

Ik ben zo dankbaar dat Diabetes mij nieuwsgierig heeft gemaakt naar hoe voeding mijn bloedglucosespiegel beïnvloedt. Dit heeft er op zijn beurt toe geleid dat ik diëtetiek ben gaan studeren en een carrière heb gevonden waar ik gepassioneerd over ben en waar ik van hou!

"Ik heb een tweelingzus die geen diabetes heeft, maar super ondersteunend is bij mijn diabetesmanagement."

Uw behandeling

Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?

Ik heb een geweldige relatie met mijn medische team en huisarts, die mij begeleiden bij al mijn medische beslissingen. Mijn moeder heeft ook diabetes, dus we zijn er altijd geweest om elkaar te steunen (en elkaar te herinneren aan onze afspraken).

Ik gebruik geen medicatie of insuline en kan mijn MODY-diabetes in plaats daarvan onder controle houden door middel van dieet en beweging. Mijn medische team suggereert echter dat ik in de toekomst waarschijnlijk medicijnen/insuline nodig zal hebben.

Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?

Soms als mijn bloedglucosewaarden afwijken, voel ik me duizelig, heb ik een slechte concentratie en word ik trillerig. Als dit gebeurt, weet ik dat ik mijn bloedglucosewaarden direct moet controleren. Ik ben echter dankbaar dat dit zelden gebeurt.

Ik test dagelijks mijn bloedsuikerspiegel, twee keer per week, op advies van mijn medische team.

Eten en dieet

Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?

Ik eet intuïtief, wat betekent dat de meeste dagen anders zijn, maar vandaag at ik een yoghurtkom bij het ontbijt en koffie. Als lunch had ik een Buddha bowl met kip en rijst, als avondeten kippasta met pesto en ik sloot de avond af met warme chocolademelk en een paar Anzac-koekjes van mijn zus. Chocolade is voor mij een absolute must en belandt meestal wel op een gegeven moment in mijn dag, haha.

Ik volg geen enkel "dieet"; ik luister gewoon naar mijn lichaam en wat het wil en nodig heeft. Diabetes betekent dat ik ook milde voedingsprincipes moet toepassen, zoals het verspreiden van mijn koolhydraten over de dag om mijn darmen te helpen. mijn bloedglucosewaarden beheren.

Mensen maken vaak opmerkingen over mijn dieet en proberen me advies te geven over wat ik volgens hen zou moeten eten. Ik begrijp dat dit meestal uit een vriendelijke gedachte komt, maar het frustreert me vaak. Eén keer zei iemand zelfs dat ik geen fruit meer zou moeten eten! Ik ben dankbaar voor het fantastische zorgteam dat me begeleidt bij mijn diabetesmanagement en me helpt om met een aantal van deze uitdagingen om te gaan.

Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?

Ik eet intuïtief en volg geen enkel "dieet". Maar als ik mijn maaltijden zou categoriseren, zouden ze waarschijnlijk vallen onder een plantaardig dieet, gebaseerd op de mediterrane keuken (zonder strikte regels of beperkingen).

Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?

Nee, ik hou van uit eten gaan met vrienden!

"Uw diabetes definieert u niet!"

Oefening en werk

Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?

Nee, het beperkt me niet. Ik doe aan marathonlopen, krachttraining, netbal en boksen. En daarnaast ben ik ook nog bezig met mijn carrière als diëtist.

uiteinde

Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?

Een grote uitdaging is om de meningen van anderen over hoe ik met mijn diabetes om moet gaan, te managen. Mensen proberen vaak opmerkingen te maken over hoe ik "zou moeten eten" als iemand met diabetes. Maar ik weet dat dit meestal vanuit een vriendelijke invalshoek komt.

Aan de andere kant is het beste deel dat je je kunt inleven in patiënten en anderen kunt helpen met hun diabetesmanagement. Ik ben zo gepassioneerd over het helpen van anderen met het managen van hun diabetes, en ik vind het geweldig dat ik een carrière heb gevonden waarin ik precies dat kan doen!

Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?

Mensen die net de diagnose diabetes hebben gekregen, moeten bedenken dat diabetes een uitdaging kan zijn, maar dat het je niet definieert.

Als u iemand bent zonder diabetes, waarom zou u dan niet nieuwsgierig worden en vragen stellen in plaats van commentaar te leveren op wat iemand "zou moeten" eten of doen? U zult waarschijnlijk merken dat we het geweldig vinden om over onze diabetes te praten en uw vragen te beantwoorden.

Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!

Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?

At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.

Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.

Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.

Ontdek meer verhalen over diabetes.

• Lees meer verhalen over diabetes.
• Leer meer over diabetes