Het diabetesverhaal van Anastasia Lipp

In onze Diabetesverhalen In deze serie vertellen mensen met diabetes openhartig over hun ervaringen, uitdagingen en de momenten die hun leven vormgeven.

Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.

Hallo allemaal! Mijn naam is Anastasia Lipp. Ik ben 18 jaar oud en woon momenteel in Maine. Ik heb al 1 jaar diabetes type 14.

Nee...ik HOU NIET van kreeften. Ekkk, ik vind ze eruit zien als gigantische kevers. MAAR, ze zijn gratis voedsel! Ik kan me geen leven zonder diabetes herinneren. Ik kreeg de diagnose toen ik vier jaar oud was. Ik leef een leven dat wordt gevoed door insuline en design. Ik ben een student aan de universiteit waar ik een hoofdvak heb in beeldende kunst en een dubbele bijvak in bedrijfskunde en grafisch design! Als ik niet in de boeken duik of een kwast pak, run ik mijn Instagram-blog @t1Design_, waar ik een kop koffie, of ga hardlopen!

Toen ik vier jaar oud was, werd bij mij diabetes vastgesteld. Tegen de tijd dat ik vijf was, gaf ik mezelf injecties! Ik heb mijn diabetes nooit verborgen gehouden. Van jongs af aan had ik vertrouwen in mijn diabetes. Maar ik weet nog hoe zenuwachtig ik was om naar de kleuterschool te gaan. Mijn ouders waren nog ongeruster. Wie zou voor mij zorgen? Wat zou er gebeuren als ik laag ging en het niet voelde?! Wat als ik de snacks van iemand anders zou eten (dat zou ik zeker doen, hehe) en geen bolus zou nemen?!

Ik weet nog dat ik met mijn moeder naar de oriëntatie ging. Toen we mijn klaslokaal binnenliepen, nog voordat mijn moeder mijn leraar had begroet, haalde ze diep adem en kneep mijn kleine vingers in haar hand. Toen zag ik het. Ik wist dat ze niet naar adem snakte van angst. Aan de heup van mijn kleuterjuf zat een insulinepomp vastgemaakt! Die dag blijft nog steeds een van de beste dagen van mijn leven. Toen ik haar haar pomp zo mooi zag dragen, kreeg ik het vertrouwen om hetzelfde te doen.

Een van de redenen waarom ik het leuk vind om T1Design te runnen, is dat ik hierdoor mensen, vooral jongere diabetici, kan inspireren om hun diabetes onder de knie te krijgen! Ik laat graag mijn pomp en mijn littekens zien. Ze zijn mooi omdat ze de uren van discipline en liefde vertegenwoordigen die ik in mijn gezondheid stop.

De diagnose diabetes type 1 krijgen was emotioneel moeilijk voor mijn gezin. Toen ik de diagnose kreeg, was ik nog heel jong en begreep ik niet helemaal wat er aan de hand was. Het was moeilijk voor mijn moeder. De vader van mijn moeder had diabetes en had last van complicaties. Mijn moeder werd een van zijn verzorgers vlak voordat hij overleed, dus vóór mijn geboorte. Ze zag hoe ziek hij ervan werd. Vanaf het begin was mijn moeder heel eerlijk tegen mij en leerde me dat “Iedereen iets heeft”. Ze zei: "Je weet gewoon eerder wat je ding is dan de meeste mensen." Ze leerde me dat de waarde van gedisciplineerd zijn betekende dat ik me goed zou voelen.

Ik heb gereedschap waar mijn grootvader nooit van had durven dromen. Ik ben enorm dankbaar voor mijn gadgets en voor het veranderen van de manier waarop mensen tegen diabetes aankijken.

"Ik haat het om cliché te zijn, maar sommige acties spreken meer dan woorden!"

Uw behandeling

Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?

Ik beheer al jaren de technische aspecten van mijn diabetes. Hoewel ik weet dat ik nooit op mijn gezondst zou kunnen zijn als ik geen steun van anderen zou krijgen. De steun krijgen van mijn vrienden, familie, artsen en verpleegsters geeft mij een sterkere mentaliteit.

Sinds mijn vierde heb ik hetzelfde team van diabetesonderwijzers. Ze helpen mij gemotiveerd en gefocust te blijven. Tijdens mijn vroege tienerjaren zag ik op tegen mijn afspraken met hen. Ik wist niet dat eerlijk en kwetsbaar zijn tegen hen mij zoveel succes zou opleveren! Nu kijk ik ernaar uit om te communiceren met mijn diabetesvoorlichters en endocrinologen!

Ik krijg ook veel steun van mijn vrienden. In elke nieuwe vriendschap of relatie denk ik dat er een goede plek is waar ik me op mijn gemak voel om ze over mijn diabetes te vertellen en waar ze nieuwsgierig worden. Ik vind het leuk om mijn vrienden hierover te informeren! Een goede vriend wil voor mij zorgen en ervoor zorgen dat ik gezond en veilig ben. Dat kunnen ze alleen doen als ik het vertrouwen heb om er open over te zijn en hen te helpen leren. Nu schreeuwen mijn vrienden tegen me als ze me mijn bloedsuikerspiegel niet hebben zien testen. Sommigen van hen hebben zelfs extra sapdozen voor mij in hun auto liggen.

Ik vind de meeste herkenbaarheid en humor over diabetes bij mijn diabetesvrienden. Dat is een van de redenen waarom ik met T1Design ben begonnen! Ik wil een gemeenschap creëren waar we kunnen delen, lachen en van elkaar kunnen leren.

Om mijn diabetes te behandelen, gebruik ik de Medtronic 670G-insulinepomp met Humalog-insuline en de Guardian Sensor 3 CGM. Ik gebruikte ook Novolog- en Lantus-insuline toen ik insulinepennen gebruikte voordat ik mijn insulinepomp had!

Het ding dat de meeste jaren is veranderd, is dat ik echt zelfverzekerd ben geworden!

Ik geloof dat ik mijn diabetes heel goed beheers!! Hoe dan ook, ik heb nog steeds een kleine burn-out.

Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?

Ja, ik herken ze. Als ik een lage bloedsuikerspiegel heb, Ik heb trek in koolhydraatrijk voedselIk word heel trillerig, mijn gehoor gaat achteruit, ik word heel onhandig, ik word zweterig en ga zweten. Als mijn bloedsuikerspiegel hoog is, word ik superboos, dorstig en gevoelig.

Ik test mijn bloedsuikerspiegel ongeveer 6 tot 8 keer per dag als ik mijn CGM aan heb.

Afhankelijk van mijn bloedsuikerspiegel behandel ik mijn hypo's met 15 tot 20 gram snelwerkende koolhydraten en probeer niet ALLES TER PLAATSE TE ETEN!! Maar ik vind het leuk om mijn hypo-traktaties leuk te maken, en ik mix ze vaak! Ik hou van kegels, jelly Beans en sapdozen!

Hier is een pro-tip voor je:
Zorg dat u altijd een suikervrij sapje bij de hand hebt, zoals Crystal Light of Vitamin Water Nul. Soms, als mijn bloedsuikerspiegel daalt, Ik wil drinken en suikerhoudende voedingsmiddelen eten totdat ik me beter voel. Om dit te voorkomen, behandel ik mijn bloedsuikerspiegel en drink ik daarna een glas vitaminewater of suikervrije limonade terwijl ik wacht tot mijn waarden weer normaal zijn!

Ik ben niet flauwgevallen door een hypo.

Eten en dieet

Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?

De laatste tijd heb ik er twee diepvrieswafels bij gegeten pindakaas of een appel met pindakaas als ontbijt! De lunch lijkt meestal op een broodje, en het diner bestaat doorgaans uit eiwitten, koolhydraten en wat groenten. Ik ontbijt meestal rond 10 uur, lunch rond 3 uur en een laat diner rond 7 uur. Ik hou van eiwitten en koolhydraten. Het ondersteunt mijn energie en bloedsuikers goed!

Ik volg echter geen maaltijdplan. Wat ik eet en wanneer ik eet varieert. Het belangrijkste voor mij is dat ik niet ongecontroleerd snoep. Het is belangrijk dat ik een pre-bolus geef voor mijn maaltijden en ze allemaal opeet! Ik sla nooit een maaltijd over en ik ben dol op kaas!

Ik hou van snoepen, en ik heb altijd snoep bij me. Als ik op school zit en op een drukke dag veel over de campus loop, hebben mijn suikers de neiging te dalen. Dus ik houd ervan om kegels, Zweedse vis, Starbursts of Smarties in mijn tas te hebben als tussendoortje! Als ik NIET laag ga, waardeer ik altijd een goede kaasstick, pepperoni, beef jerky, selderij, noten, augurkenof olijven. Dus eigenlijk is het een slordig kaasplankje!

Soms, als ik oefening Later op de dag krijg ik last van vertraagde hypo's. Dus ik heb de neiging om midden in de nacht of vlak voor het slapengaan te dalen. Dit gebeurt vooral als ik hardloop! Ik loop meestal rond 6 uur. Afhankelijk van mijn bloedsuikerspiegel voor het slapengaan en als ik hardloop, eet ik ongeveer 10 gram langwerkende koolhydraten met eiwitten. Dit helpt houd mij standvastig gedurende de nacht!

Ik verander mijn insuline-inname niet. In plaats daarvan eet ik graag kleinere hoeveelheden koolhydraten. Als ik minder koolhydraten eet, heb ik meer succes bij het verkrijgen van de juiste insuline-koolhydraatverhouding!

Het hangt af van de dag, maar ik heb altijd een flesje water in de buurt! Ik word soms super uitgedroogd, vooral als ik aan het sporten ben! Ik moet aan mijn waterdrinkspel werken!

JA, ik vind het beperkend om een ​​dieet te volgen! Ik vind het niet leuk. Het rommelt met mijn hoofd. Het eten van niet meer dan 40-50 koolhydraten per maaltijd houdt mij gezond! Ik probeer altijd zoveel mogelijk groenten erin te gooien!

Ik denk dat mensen nieuwsgierig zijn, en als ze me vragen naar bepaald voedsel dat ik wel of niet kan eten, raak ik niet geïrriteerd. Ze begrijpen het niet helemaal. Ik grijp die momenten graag aan als een kans om iemand iets te leren.

Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?

Ik denk dat ik nu veel plantaardig eet, en het houdt me zeker gezond! Maar voor mij zou het ongezond zijn om me alleen maar te concentreren op het eten van plantaardig voedsel. Als diabetes type 1 heb ik snelwerkende suikers nodig, en een sapdoos is vaak de beste remedie.

Ik eet ook veel vlees omdat het mijn energie behoudt en minder koolhydraten bevat, waardoor het voor mij gemakkelijker is om mijn insuline-koolhydraatverhoudingen onder controle te houden. Iedereen heeft echter zijn eigen ding dat het beste voor hem of haar werkt. Als een plantaardig dieet voor jou werkt, dan YAY! Haal die groenten en fruit maar binnen!!

Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?

Er zijn bepaalde momenten waarop je gewoon los moet laten en ermee moet rollen. Ik ga niet vaak uit eten, maar het lijkt mij wel supergezellig om uit te gaan! Ik zou me door mijn diabetes er niet van laten weerhouden om een ​​goede burger te gaan eten! Om het makkelijker te maken, test ik mijn bloedsuikerspiegel ongeveer een uur voordat ik naar een restaurant ga, dus ik ben in perfecte staat om te smullen! Ik test nog een keer voordat ik beslis wat ik eet. Als ik wat hoger ben, rol ik met een salade of koolhydraatarm eiwit!

Nadat ik mijn bestelling heb geplaatst, zorg ik ervoor dat ik deze een bolus geef. Het is belangrijk om 15 minuten vóór een maaltijd een bolus te geven, want dat is ongeveer hoe lang het duurt voordat de insuline zijn piek bereikt en actief wordt in uw lichaam. Het is alsof je de insuline een voorsprong geeft in de race tegen je verteringsproces en een piek in je bloedsuikerspiegel voorkomt!

Ik ben gluten-intolerant, dus elk restaurant met lekkere glutenvrije opties is mijn favoriet. Ik ben dol op hoogteburger. Ik voel me goed met een goede, in sla verpakte burger!

"Elke dag is een nieuwe dag!"

Oefening en werk

Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?

I oefening 4-5 keer per week!

Ik ben een student en een groeiende kunstenaar! Naast stress ervaar ik geen fysieke arbeid die invloed heeft op mijn diabetes.

uiteinde

Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?

Om mijn diabetes beter te kunnen beheersen, probeer ik veel slaap!

Het moeilijkste aan diabetes zijn is dat er geen pauze is. Ik kan me voorstellen dat het een beetje is hoe het voelt om een ​​kind te hebben. Mijn sensor maakt me elke nacht wakker, ik denk voortdurend vooruit, vóór elke maaltijd, elke keer dat ik rijd, voordat ik naar bed ga en meteen als ik wakker word. Onlangs schetterde en piepte mijn CGM bijvoorbeeld terwijl ik probeerde te ontspannen en te baden. Net als een baby of jong kind kun je het niet negeren; het wordt alleen maar beter als je het liefde en zorg geeft. Woah, het spijt me, maar ik zal zo'n zieke moeder zijn.

Het beste is dat ik heel dankbaar ben voor alles wat diabetes mij heeft geleerd. Ik ben de definitie van rollen met de stoten. Ik ben ook heel goed geworden in het verdedigen van mezelf. De waarheid is dat de meeste mensen erg flexibel en begripvol zijn als ze eenmaal jouw omstandigheden begrijpen! Het allerbelangrijkste is dat diabetes mij in staat heeft gesteld een nauwere band met mensen te krijgen, en niet alleen met diabetici. Het dwingt mij kwetsbaar en sterk tegelijk te zijn. In elke les of baan die ik volg, leg ik aan mijn professor of werkgever uit wat er gebeurt als ik een lage of hoge bloedsuikerspiegel krijg.

Door zoiets persoonlijks te delen, kan ik verbinding maken met deze mensen. Het is ook heel geruststellend om te weten dat er over de hele wereld mensen zijn die jouw dagelijkse routine begrijpen op een manier die anderen nooit zullen begrijpen, en dat is best bijzonder!

Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?

Wees niet bang om vragen te stellen!

Ik haat het om cliché te zijn, maar sommige daden spreken luider dan woorden! In het verleden, toen iemand in mijn gemeenschap is gediagnosticeerd met diabetes, mijn moeder en ik hebben een mand vol gratis voedsel samengesteld: gebakken kaas krakers, beef jerky, Slim Jims, olijven, augurken, meringue, enz. Het is een aardig gebaar en herinnert hen eraan dat ze niet alleen zijn!!

Zoals mijn raadgeefster, Carly van Clara Barton Camp, altijd zei: “Elke dag is een nieuwe dag!”.

Wat zou je de andere diabetici vragen?

Welke invloed had quarantaine/Covid-19 op uw diabetes?

Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!

Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?

At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.

Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.

Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.

Ontdek meer verhalen over diabetes.

• Lees meer verhalen over diabetes.
• Leer meer over diabetes