Dit maakt deel uit van onze Diabetesverhalen Een serie waarin mensen met diabetes hun persoonlijke ervaringen, uitdagingen en inzichten delen.
Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.
Hallo allemaal! Mijn naam is Dylan Smith. Ik ben 30 jaar oud en woon momenteel in Denver, Colorado. Ik leef al 1 maanden met diabetes type 9.Ik ben niet opgegroeid met diabetes. Bij mijn broer werd in zijn tienerjaren echter diabetes type 18 vastgesteld. Mijn endocrinoloog dacht al anderhalf jaar dat ik diabetes had voordat de diagnose werd gesteld en ik behandeld werd. Ik eet al een paar jaar plantaardig en leef een extreem actieve levensstijl hier in Colorado: wandelen, hardlopen, krachttraining en tennis zijn mijn belangrijkste activiteiten.
Mijn familie steunde mij enorm en was, net als ik, VERRAST. Diabetes type 1 maakt geen onderscheid, en ik dacht dat ik immuun was voor zo’n ziekte, maar het blijkt dat ik gewoon auto-immuun ben, haha.
Ik werk momenteel in de techniek en ga terug naar school voor bio en pre-med.
"Hoewel je nummers belangrijk zijn, ben je niet je nummers."
Uw behandeling
Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?
Ik heb een PCP en een endocrinoloog van het Denver Health Network die mij ondersteunen. Ik laat mijn A1C elk half jaar testen, die staat nu op 5.3%!
Ik gebruik momenteel een Freestyle Libre CGM en ik kan me mijn leven niet zonder voorstellen. Ik ben zo dankbaar voor de technologie en dat ik gegevens met mijn artsen kan delen. Ik injecteer mezelf met insulinepennen en ik gebruik Humalog- en Basaglar-insuline.
Er zijn alleen maar positieve dingen veranderd sinds ik diabetes kreeg. Je hebt maar één lichaam; zorg ervoor!
Ik denk dat ik redelijk goed met mijn diabetes om kan gaan, maar elke dag is een reis. Ik doe mijn best om ervoor te zorgen dat ik gezond eet, beweeg en zoveel mogelijk slaap krijg!
Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?
Soms herken ik ze. Als mijn suikerspiegel laag is, word ik... bezweet en gedesoriënteerdAls ze aan de hoge kant zijn, word ik erg angstig.
Ik probeer mijn suikerniveau testen voor en na de maaltijden en beweeg wanneer nodig.
Om mijn lage bloedsuikerspiegel te behandelen, gebruik ik grapefruitsap.
Eten en dieet
Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?
Als ontbijt eet ik plantaardige toast, avocado, en alles bagelkruiden. Voor de lunch eet ik graag een Griekse kikkererwtensalade, en voor het avondeten eet ik graag een auberginecurry. Mijn lievelingseten is pizza, altijd! Ik sla nooit maaltijden over.
Ik eet graag snacks, zoals selderij en hummus, komkommers en luchtgebakken kikkererwten.
Ik varieer mijn insulinedosis 100%. Ik hou van eten en wil alle verschillende soorten ervaren. Plantaardig natuurlijk.
Probeer 4 tot 6 glazen water per dag te drinken.
Ik vind het dieet niet beperkend, en als iemand mij vraagt naar voedsel dat ik wel of niet kan eten, raak ik niet geïrriteerd. Ik zie het als een kans om voorlichting te geven over diabetes type 1.
Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?
JA, JA, JA!
Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?
Ja, absoluut! Als nieuwe diabetespatiënt is het soms erg moeilijk om koolhydraten te tellen. Ik ga graag uit eten in belevingsrestaurants.
"Het is niet onze schuld dat we diabetes hebben, ik heb dit mezelf niet aangedaan."
Oefening en werk
Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?
Als ik sport, doe ik aan pilates, lichaamsgewichttraining, tennis en minimaal tillen.
Ik werk in de technologiesector en het heeft geen invloed op mijn diabetes.
uiteinde
Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?
Het moeilijkste aan diabetes zijn, is dat je geen controle hebt. Ik ben erg competitief, dus ik kan soms een beetje streng voor mezelf zijn.
Maar het beste is om deel uit te maken van een echt ondersteunende gemeenschap.
Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?
Het is niet onze schuld dat we diabetes hebben. Ik heb dit mezelf niet aangedaan.
Je hebt een ongelooflijke gemeenschap om je heen. Hoewel uw cijfers belangrijk zijn, bent u niet uw cijfers.
Steun op uw diabetesfamilie. Ik heb via sociale media een aantal fantastische mensen ontmoet die dezelfde dingen ervaren als ik en waar ik me mee kan identificeren. Ik heb zoveel geluk dat ik zo'n ondersteunende partner en familie heb, maar soms kan alleen een andere diabetespatiënt de emotionele tol begrijpen die de ziekte van je eist.
Wat zou je de andere diabetici vragen?
Hoe neem je? verzorging van hypo-momenten van lichaamsbeweging?
Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!
Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?
At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.
Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.
Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.
Het klopt wat je zei over het niet zijn van je cijfers. Maar het is ook belangrijk om te onthouden dat we die cijfers moeten beheren om gezond te blijven. Balans is de sleutel, toch?
Balans is waar het om draait. Soms is het moeilijk om het bij te houden, maar we moeten het doen.
Ik hou ook van wandelen, het doet wonderen voor mijn geest. Ik ben niet zo zeker van mijn suiker, haha.
Ik ben benieuwd hoe de overstap naar een plantaardig dieet je diabetesmanagement heeft beïnvloed. Heb je significante veranderingen opgemerkt in je bloedsuikerspiegel of algehele gezondheid?
Steun van je familie is alles, man. Fijn dat die van jou er voor je is in deze tijd. Dat maakt echt een verschil.
auto-immuun, haha, goed gedaan. We moeten lachen, anders huilen we toch?
Geweldige houding ten opzichte van je diagnose, Ely. Het is indrukwekkend hoe je iets zo uitdagends hebt omgezet in motivatie om geneeskunde te studeren.
Ik wou dat ik net als Ely kon zijn, die te maken kreeg met de moeilijke dingen, maar toch doorzette
Huh, ik dacht altijd dat wandelen en hardlopen je zouden beschermen tegen diabetes. Het lijkt erop dat het, wat je ook doet, je toch kan treffen. Een zware dobber, Ely Fornoville.