In onze Diabetesverhalen In deze serie vertellen mensen met diabetes openhartig over hun ervaringen, uitdagingen en de momenten die hun leven vormgeven.
- Typ 1
- Typ 2
- LADA / Type 1.5
- Typ 3c
- Zwangerschap
- Prediabetes
Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.
Hallo allemaal! Mijn naam is Jaie Smith. Ik ben 42 jaar oud en woon momenteel in de Verenigde Staten. Ik leef al 2 jaar met diabetes type 10.Toen ik 32 was, kreeg ik de diagnose diabetes type 2. Het is erfelijk en heeft de helft van mijn familie getroffen. Ik heb mijn diabetes niet verborgen, maar ik ben er ook niet mee opgegroeid.
Mentaal was het voor mij het zwaarst en financieel was het altijd een grote last, maar ik streef er elke dag naar om nieuwe manieren te vinden om het bewustzijn over diabetes te vergroten.
"Mijn diabetes is altijd positief geweest met de juiste zorg."
Uw behandeling
Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?
Momenteel neem ik vier keer per dag Metformine pillen. Ik neem geen insuline en ik heb nooit andere medicijnen gebruikt. Het is altijd een merk Metformine geweest. De dosering is veranderd bij verschillende artsen.
Met de juiste zorg heb ik altijd een goede diabetes gehad, maar het was nooit makkelijk om een goede dokter te vinden.
Sommige dagen heb ik het gevoel dat ik mijn diabetes goed onder controle heb, en andere dagen voelt het alsof ik gefaald heb. Ik heb geen andere steun in mijn diabetesstrijd dan mijn dokter, die mij behandelt.
Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?
Soms herken ik ze wel. Ik voel misselijkheid, duizeligheid, koude en opvliegers.
Ik controleer mijn bloedsuikerspiegel vier keer per dag.
Om mijn lage bloedsuikerspiegel te genezen, probeer ik drink veel water en blijf kalm.
Ik ben nog nooit flauwgevallen door een hypo.
Eten en dieet
Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?
Bij het ontbijt eet ik een gekookt ei en een stukje kalkoenbacon; bij de lunch eet ik een kalkoensandwich en Peta-chips; en bij het avondeten eet ik bruine rijst en gestoomde groenten.
Ik probeer veel water te drinken. Ik sla nooit maaltijden over en eet snacks zoals rauwe groenten, fruit en amandelen.
Mijn dieet is beperkt. Ik denk niet dat het ligt aan wat we eten. Het gaat om hoeveel en hoe de proteïne is.
Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?
Nee, ik heb nog nooit een plantaardig dieet geprobeerd en ik denk niet dat het diabetes kan verbeteren.
Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?
Ja, uit eten gaan is het moeilijkste. Dat komt omdat niemand de moeite neemt om zichzelf te informeren over diabetes. Dat betekent dat er weinig tot geen opties zijn voor voedselkeuzes.
"Ik probeer gezonde snacks te eten en veel water te drinken."
Oefening en werk
Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?
Ik ga vier keer per week wandelen. Ik ben Data Control Associate en ja, het heeft invloed op mijn diabetes.
uiteinde
Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?
Ik probeer gezonde snacks te eten en veel water te drinken.
Het moeilijkste is om mijn diabetes onder controle te houden en in evenwicht te houden. Ik heb zichtproblemen en problemen met de zenuwen in mijn voeten.
Het mooiste is dat je je inzet voor de zaak van diabetes en er meer bewustzijn over creëert.
Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?
Ik zou willen dat iedereen meer kennis opdoet over diabetes. Dat is de enige manier om het te bestrijden en te verslaan.
Zorg ervoor dat je een sterk ondersteunend netwerk hebt. Een arts met wie je altijd goed kunt communiceren. En tot slot, zorg ervoor dat je... blijf op de hoogte Ook over je eigen ziekte. Door je te blijven informeren, kun je deze ziekte bestrijden.
Blijf sterk!!!
Omdat het een impact heeft op je mentale, emotionele en fysieke gesteldheid, zul je veel hoogte- en dieptepunten, wendingen en bochten tegenkomen.
Wat zou je de andere diabetici vragen?
Hoe combineer je de fulltime baan met diabetes?
Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!
Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?
At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.
Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.
Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.
Het is echt inspirerend om mensen zoals jij, Ely Fornoville, te zien die diabetes onder de aandacht brengen en persoonlijke verhalen delen. Het creëert een gevoel van gemeenschap en begrip dat velen die met gezondheidsproblemen kampen nodig hebben. Ga door met dit fantastische werk en vergeet niet: elke kleine inspanning draagt bij aan een grotere impact.
Hoi Ely Fornoville, ik vraag me af hoe je omgaat met de dagelijkse beslommeringen van diabetes. Mijn tante heeft het ook en ze zegt dat het lastig is om met eten om te gaan.
Ik heb ook diabetes, en het draait allemaal om het vinden van een routine die bij je past. Maaltijdplanning is voor mij een levensredder geweest!
Maaltijdplanning klinkt goed, maar niet iedereen heeft daar tijd voor, toch?