Het diabetesverhaal van Nia W.

In onze Diabetesverhalen In deze serie vertellen mensen met diabetes openhartig over hun ervaringen, uitdagingen en de momenten die hun leven vormgeven.

Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.

Hallo allemaal! Mijn naam is Nia W. Ik ben 28 jaar oud en woon momenteel in Engeland. Ik leef al 1 jaar met diabetes type 5.

Ik kreeg de diagnose toen ik 23 was. Ik ben niet als kind met diabetes opgegroeid.

Emotioneel was het moeilijkste deel. Ik leef in een samenleving waar gezondheidszorg gratis is op het punt waar ze toegang heeft, en mensen met diabetes niet hoeven te betalen voor recepten.

"Emotioneel was het moeilijkste deel."

Uw behandeling

Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?

Momenteel gebruik ik de Medtronic 640G-pomp en Freestyle Libre-sensor als mijn behandeling. Ik gebruik Humalog-insuline. Vroeger gebruikte ik Humulin I en Lantus.

Het gebruik van de pomp en de Freestyle Libre-sensor heeft de zaken veel verbeterd, zowel psychologisch als qua bedieningsgemak.

Ik denk dat ik mijn diabetes redelijk goed heb kunnen behandelen, maar er is ruimte voor verbetering. Ik krijg steun van mijn man en vrienden. Ik word behandeld door een ziekenhuisteam bestaande uit een consulent, gespecialiseerde verpleegkundigen en diëtisten.

Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?

Ja, ik herken ze. Als ik een lage bloedsuikerspiegel heb, zweten, verwardheid, trage reacties, angst, misselijkheid en een snelle hartslag. Als ik een hoge bloedsuikerspiegel heb, krijg ik dorst, irritatie en misselijkheid.

Ik test ongeveer negen keer per dag met de Freestyle Libre sensor, dichter bij 4 tot 6 als ik een vingerprik heb.

Ik draag kleine zakjes Skittles en Haribo in mijn handtas om mijn lage bloedsuikerspiegel behandelenIk heb altijd een strip glucosetabletten in de auto liggen als ik ze nodig heb.

Ik ben nog nooit eerder flauwgevallen.

Eten en dieet

Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?

Mijn voedselinname varieert, maar over het algemeen:

• 8.20 uur: ei en rijst OF mueslireep en fruit
• 1 uur: restjes van de avond ervoor, bijvoorbeeld pasta, geroosterde groenten en couscous, chili, curry
• 7.30 uur: diverse gerechten

Ik varieer mijn insulinedosis op basis van het aantal gram koolhydraten dat ik eet, en ik sla soms maaltijden over.

Ik drink ongeveer een liter water per dag en soms eet ik snacks tussen de maaltijden door.

Ik voel me beperkt in het volgen van een dieet, omdat het nog meer nadruk legt op eten dan ik standaard moet volhouden.

Ik vind het vervelend als mensen mij vragen over het eten van bepaald voedsel, omdat niemand commentaar mag geven op het eten van iemand anders.

Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?

Nee, en niet specifiek, al eet ik thuis vooral vegetarisch. Dit heeft geen effect vergeleken met wanneer ik vlees eet.

Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?

Nee. Ik gebruik de Koolhydraten en calorieën app om mij te helpen bij het schatten van de hoeveelheid koolhydraten in restaurantmaaltijden.

"Ik voel me beperkt als ik op dieet ben."

Oefening en werk

Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?

Ik sport een of twee keer per week op de fiets en roeimachine. In het weekend loop ik veel.

Ik werk in de sociale zorg in een gemeenschapsomgeving. Dat betekent dat het lastig kan zijn om pieken en dalen te behandelen, of te testen, omdat ik bij mensen thuis werk.

uiteinde

Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?

Ik probeer alert te blijven, regelmatig te testen, enz.

Het moeilijkste is de algemene tol die het eist. Je moet overal anders over nadenken dan iemand zonder diabetes, of dat nu gaat om eten, sporten, het bij je houden van hypobehandelingen, het ophalen van benodigdheden bij de apotheek, of meer. Het is soms vermoeiend.

Het beste deel is gratis recepten en een cyborg zijn!

Ik kan erg gefrustreerd raken als dingen niet op de goede weg zijn, en sommigen maken zich zorgen over de toekomst.

Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?

Het kan een uitdaging en vermoeiend zijn, en ze mogen geen commentaar geven op de aandoening, omdat ze deze niet begrijpen en niet begrijpen hoe deze elk individu beïnvloedt.

Het wordt gemakkelijker en je leert snel. Steun op uw diabetesprofessionals en stel veel vragen als iets onduidelijk is of als u zich zorgen maakt.

Doe uw best om goed voor uzelf te zorgen, wees niet bang om om steun te vragen en maak gebruik van de expertise van uw medische professionals.

Wat zou je de andere diabetici vragen?

Draagt ​​u een CGM? Waarom wel of waarom niet? Hoe heeft de verzekering uw diabetesmanagement beïnvloed?

Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!

Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?

At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.

Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.

Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.

Ontdek meer verhalen over diabetes.

• Lees meer verhalen over diabetes.
• Leer meer over diabetes