Dit maakt deel uit van onze Diabetesverhalen Een serie waarin mensen met diabetes hun persoonlijke ervaringen, uitdagingen en inzichten delen.
Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.
Hallo allemaal! Mijn naam is Pär Zetterberg. Ik ben 52 jaar oud en woon momenteel in Falkenberg, Zweden. Ik leef al 1 jaar met diabetes type 33.Ik ben getrouwd met Linda. Ik heb 2 kinderen; Erik, 26 jaar oud, en Emmy, 23 jaar oud. Ik ben een voormalig profvoetballer uit Zweden. Ik heb mijn sporen verdiend als middenvelder tijdens een carrière die liep van 1986 tot 2006. Velen herinneren zich mij nog van mijn tijd bij RSC Anderlecht, maar ik had ook het voorrecht om voor andere clubs te spelen, zoals Falkenbergs FF, Charleroi en Olympiakos.
Ik kreeg mijn diabetes toen ik 19 jaar oud was. Ik was altijd open over het feit dat ik diabetes had. Op het moment dat ik diabetes kreeg, was ik al profvoetballer en wist ik niet of ik nog kon voetballen. Dat was voor mij een groot probleem. Emotioneel huilde ik twee weken lang elke dag en vroeg me af waarom dit mij overkwam en niemand anders!?
"Je bent zo goed als een niet-diabeet!"
Uw behandeling
Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?
Toen ik in 1990 diabetes kreeg, werd ik behandeld door Harry Dorschy in Brussel (België), waar ik woonde en voetbalde. Hij is in die periode ook mijn grootste steun voor mijn vrouw geweest.
Ik gebruik momenteel dagelijks insuline-injecties Levemir en Fiasp. Eerder heb ik Insulatard en Actrapid geprobeerd, maar die werkten niet.
Toen ik de diagnose kreeg, was alles nieuw: insuline, bloedsuikeronderzoek, een nieuw dieet en vooral de combinatie met mijn sport/werk. De beste verbetering die ik door de jaren heen heb gezien, was toen ik kennis maakte met de Freestyle Libre CGM. Dat was voor mij een hele grote stap in het verbeteren van mijn diabetesmanagement.
Ik doe mijn best als het gaat om het beheersen van mijn diabetes. Ik geloof dat het heel goed met mij gaat. Ik zal proberen naar mijn lichaam te luisteren naar eventuele signalen als er iets mis is. Na een aantal jaren begin je te leren hoe je lichaam op bepaalde dingen reageert.
Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?
Ja, ik herken ze. Ik heb veel van de gebruikelijke symptomen als ik lage bloedsuikerspiegel. Ik weet niet hoe vaak ik ze krijg.
Ik test mijn bloedsuikerspiegel heel vaak, en vooral toen ik kennis maakte met de Freestyle Libre CGM het heeft mij alleen maar meer geholpen.
Om een hypo te behandelen, heeft Dextro Energy! Dankzij deze ben ik nooit eerder flauwgevallen door een lage bloedsuikerspiegel.
Eten en dieet
Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?
Ik eet wat me te binnen schiet voor ontbijt, lunch of avondeten. Ik doe vooral mijn best om eet gezonde opties.
Als het om mijn favoriete eten gaat, ga ik altijd voor een spaghetti bolognese. Daar kan ik geen nee tegen zeggen!
Als ik uit eten ga in een restaurant, kies ik het liefst voor een Italiaans restaurant. Ik hou van dat eten. Als tussendoortje eet ik als ik honger heb. SSoms eet ik een tussendoortje, en soms niet.
Ik pas mijn insulinedosis aan op basis van het aantal koolhydraten en wat ik eet.
Als ik dorst heb, kies ik voor gewoon water of een verfrissende Pepsi Max.
Ik sla nooit maaltijden over, en ik heb niet het gevoel dat het beperkend is om diabetes te hebben of een dieet te volgen.
Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?
Ik weet het niet, ik heb het nooit geprobeerd. De manier waarop ik leef en eet werkt voor mij, dus ik zal dat volhouden.
Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?
Ik vind het niet moeilijk om uit eten te gaan. Het enige probleem is dat het te lang duurt tussen de borden om geserveerd te worden.
“Het beste advies dat ik kan geven is dat yJe kunt nog steeds een goed leven hebben."
Oefening en werk
Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?
Ja, ik wil sport-. Ik ga naar de sportschool, doe aan crosstraining of speel Padel.
Als het op werk aankomt, werk ik momenteel niet.
uiteinde
Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?
Het moeilijkste deel van het hebben van diabetes is 24/7, altijd bewust zijnd dat dit een ziekte is die snel kan veranderen, wees je er dus altijd van bewust.
De leukste delen kan ik niet delen omdat ik dat nog niet heb meegemaakt.
Sinds mijn diagnose heb ik geen complicaties meer gevoeld als gevolg van mijn diabetes.
Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?
Veel mensen zeggen dat we diabetes hebben omdat we niet goed opletten wat we aten. Type 1-diabetes heeft niets te maken met hoe u voorheen leefde, wat u deed of at.
Het beste advies dat ik kan geven is dat yJe kunt nog steeds een goed leven hebben, maar dat kun je alleen maar waarmaken; niemand anders kan dat. Het wordt een levensstijl waarin je jezelf leert kennen. Je bent net zo goed als een niet-diabeticus.
Wat zou je de andere diabetici vragen?
Wat wil jij zien als de volgende stap die we gaan zetten om de strijd tegen diabetes te winnen?
Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!
Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?
At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.
Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.
Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.
Het was niet makkelijk om over je worstelingen te lezen. Ik dacht altijd dat sporters het makkelijk hadden, maar omgaan met gezondheidsproblemen laat zien dat het nooit zomaar een fluitje van een cent is. Gezondheid is belangrijk, wie je ook bent. Hulde dat je hebt doorgezet.
Ik vraag me af hoe het zijn van een professionele speler met diabetes je dagelijkse routine heeft beïnvloed. Maakte het de training moeilijker?
Ik wil het ook graag weten. Mijn neef heeft diabetes en sport graag. Dit zou inspirerend voor hem kunnen zijn.
Het is gaaf om te zien dat atleten openlijk praten over hun uitdagingen. Ik heb veel respect voor het feit dat ze ondanks hun diabetes toch doorgaan.