Dit maakt deel uit van onze Diabetesverhalen Een serie waarin mensen met diabetes hun persoonlijke ervaringen, uitdagingen en inzichten delen.
Hallo! Wie ben jij? En vertel ons iets meer over uw diabetes.
Hallo allemaal! Mijn naam is Samuel Pauly. Ik ben 28 jaar oud en woon momenteel in Wigan, VK. Ik leef al 1 maanden met diabetes type 3.Ik ben een roodharige acteur en komiek. Ik studeer momenteel voor een postdoctorale opleiding acteren aan de Academy of Live and Recorded Arts. Ik was een voormalig wiskundeleraar en studeerde af aan Warwick University.
Ik ben niet opgegroeid met diabetes. Ik kreeg de diagnose toen ik twintig was. Sinds mijn diagnose drie maanden geleden, ben ik heel open over mijn diabetes.
Het was emotioneel zwaar voor mij, vooral omdat ik moest accepteren dat het mijn acteercarrière zou kunnen beïnvloeden.
"Je bent niet alleen."
Uw behandeling
Hoe ga je om met je diabetes, is er de afgelopen jaren veel veranderd en kun je er goed mee omgaan?
Mijn vriendin is mijn belangrijkste steunpilaar. Ze is geweldig, ik heb mijn leven aan haar te danken, want zij heeft ervoor gezorgd dat ik de controle kreeg. Zonder haar was ik zeker dood geweest. Ze heeft mijn leven gered. Ik behandel mezelf door mezelf meerdere keren per dag Novorapid-insuline te injecteren vóór de maaltijd en een langdurige injectie Lantus.
Mijn diagnose had een positief effect op mijn leven. Het gaf me meer drive. Ik vond een nieuwe plek met mijn vriendin, begon mijn acteercarrière te pushen en probeerde meer informatie over diabetes naar buiten te brengen.
Ik geloof dat ik mijn diabetes uitstekend onder controle heb. Maar ik zit in de huwelijksreisperiode. Tijdens acteren, optreden of deelnemen aan pooltoernooien schieten mijn zenuwen mijn bloedsuikerspiegel omhoog. Dat moet ik nog uitzoeken.
Herkent u de symptomen van een lage/hoge bloedsuikerspiegel? Test je vaak en kun je iets meer vertellen over je ervaringen met een lage bloedsuikerspiegel?
Ja, ik herken ze. Als mijn bloedsuikerspiegel laag is, krijg ik vooral last van trillen en een flauw gevoel. Het gebeurt niet zo vaak meer, maar in het begin wel vaak, vooral in de hitte. Als mijn de bloedsuikerspiegel stijgt, ik word er alleen maar geïrriteerd van.
Ik test mijn bloedsuikerspiegel Vier keer per dag. Nooit eentje overslaan. Om mijn hypo te behandelen, gebruik ik jelly babies.
Eten en dieet
Welke invloed heeft uw diabetes op uw eetpatroon en vindt u een dieet beperkend?
Voor het ontbijt om 8 uur 's ochtends eet ik meestal ontbijtgranen en een gebakje. Sandwiches en een assortiment aan bijgerechten voor de lunch om 1 uur 's middags. Voor het avondeten om 6.30 uur eet ik alles wat ik wil, mits de koolhydraten gemiddeld 40 g zijn. Ik sla nooit maaltijden over en mijn favoriete eten is Chinees.
Als tussendoortje probeer ik alles te eten met minder dan 10 gram koolhydraten. Verrassend genoeg wel wat chips, maar ook koekjes of noten.
Ik doe er alles aan om me aan mijn insulineschema te houden. Als ik echter iets ongezonds heb gegeten, heb ik het schema iets verhoogd.
Ik probeer ongeveer 3 liter water te drinken, verdeeld over de dag.
Het dieet is en is niet beperkend voor mij. De drie maaltijden per dag zijn prima, dus er is geen probleem. Het is wanneer je honger hebt overdag of 's avonds, een snack wilt halen of uit eten wilt gaan of naar de film wilt, dat het moeilijk wordt.
Ik word wel geïrriteerd als iemand me vraagt naar eten dat ik wel of niet kan eten. Maar dat is door onwetendheid; de enige manier is om te onderwijzen.
Gelooft u dat een plantaardig dieet diabetes kan verbeteren? Heb je hier ooit mee geëxperimenteerd?
Ik niet. Ik concentreer me vooral op eiwitten, maar mijn groente-inname is exponentieel toegenomen.
Vind je het moeilijk om uit eten te gaan in een restaurant? En wat denk je ervan om dit gemakkelijker te maken?
Af en toe. Onderzoek echt alle voedingsmiddelen die je lekker vindt en de maximale en minimale koolhydraten die ze zouden kunnen zijn. Ik ga graag uit eten in een Chinees restaurant.
"Maar het beste deel, ironisch genoeg, het verbeterde mijn dieet."
Oefening en werk
Beperkt uw diabetes u van lichaamsbeweging of uw dagelijkse werk?
Ik doe aan cricket, badminton en biljarten, als je dat beweging kunt noemen. Sinds ik acteur ben, doe ik dat niet meer zo vaak.
Acteur zijn kan mijn diabetes beïnvloeden als ik die dag niet goed eet, zenuwachtig ben of als ik het overdrijf. Repetities zijn vervelend, maar potentieel laag worden tijdens een optreden is een grotere angst.
uiteinde
Heeft u door uw diabetes positieve of negatieve effecten?
Om mijn diabetes beter onder controle te houden, houd ik elke score bij, doe ik voortdurend onderzoek en probeer ik elke dag een wandeling te maken.
Het moeilijkste is dat je er de hele tijd aan denkt, maar ironisch genoeg is het beste dat het mijn dieet heeft verbeterd.
Het enige probleem dat mijn diabetes op dit moment veroorzaakt, is dat ik er niet over wil zwijgen.
Wat is het beste advies dat u kunt geven aan niet-diabetici, nieuw gediagnosticeerde diabetici en diabetici?
Type 1 en 2 zijn heel, heel verschillend.
Geef het twee weken de tijd nadat je de diagnose hebt gekregen, en dan zal het al de norm zijn.
Er zijn niet alleen gemeenschappen.
Wat zou je de andere diabetici vragen?
Waarom heb je besloten om óf te pompen, óf naalden te gebruiken en niet de andere?
Deel uw mening in de reacties. Ik kan niet wachten om van u te horen!
Klaar om jouw verhaal met de wereld te delen?
At Diabetic Me, we duiken in de realiteit Verhalen van mensen die leven met diabetes.We brengen de uitdagingen, successen en alles daartussenin aan het licht. Door middel van deze aangrijpende verhalen willen we laten zien wat het werkelijk betekent om met diabetes te leven, en begrip, inspiratie en steun bieden.
Als dit verhaal je aanspreekt, waarom blijf je dan niet verbonden? Sluit u aan bij onze mailinglijst en ontdek meer inspirerende reizen.
Heeft u zelf een verhaal dat u wilt delen? Wij horen het graag! Jouw ervaring kan de volgende zijn die anderen inspireert. Deel uw verhaal.
Hoi Ely Fornoville, ik heb net je verhaal gelezen over de overstap van wiskundeles geven naar acteren en het omgaan met diabetes. Ik moet zeggen dat het inspirerend is om te zien hoe je je dromen nastreeft, zelfs met obstakels in de weg. Ga zo door!
Absoluut inspirerend! Het geeft me zin om mijn eigen barrières te doorbreken.
Geweldig!!! Jouw verhaal is super motiverend, Ely!