Wat is prediabetes?
Prediabetes ontstaat wanneer het lichaam moeite krijgt met de insulinegevoeligheid, waardoor glucose zich ophoopt in het bloed. Veel mensen met prediabetes ervaren geen merkbare symptomen, waardoor de aandoening vaak niet wordt gediagnosticeerd.
Zonder ingrijpen kan prediabetes overgaan in diabetes type 2 , waardoor het risico op hart- en vaatziekten, zenuwschade en andere complicaties toeneemt.
Symptomen en risicofactoren
Hoewel prediabetes vaak sluipend verloopt, kunnen sommige mensen de volgende symptomen ervaren:
- Toegenomen dorst of honger
- Vermoeidheid
- Frequent urineren
- Wazig zicht
Veelvoorkomende risicofactoren zijn:
- Familiegeschiedenis van diabetes
- Overgewicht of een inactieve levensstijl
- Insuline-resistentie
- Geschiedenis van zwangerschapsdiabetes
- Polycystisch ovarium syndroom (PCOS)
Hoe wordt prediabetes vastgesteld?
Prediabetes wordt meestal vastgesteld door middel van routinematige bloedonderzoeken, zoals:
- A1C-test
- Nuchtere bloedglucosemeting
- Orale glucosetolerantietest
Vroegtijdige screening is cruciaal, vooral als u risicofactoren heeft of diabetes in uw familie voorkomt.
Diabetes type 2 voorkomen
Prediabetes betekent niet dat diabetes onvermijdelijk is. Veel mensen verlagen hun bloedsuikerspiegel met succes door:
Kleine, consistente veranderingen kunnen een wezenlijk verschil maken.